Fr  02.10.2020 17.00-20.00 Uhr 

Wie wirkt Entspannung auf Körper und Geist und warum ist sie so wichtig und gesund? Das ist das Thema in diesem Workshop. Durch Anleitung der verschiedenen Entspannungstechniken lernst du selbst und bewusst zu deiner inneren Ruhe zu finden.
In diesem Workshop nimmst du bewusst eine Auszeit für dich.
Wenn wir entspannt sind, dann fühlen wir uns gelassen, innerlich ruhig und ausgeglichen. Konflikte und Probleme können uns dann nicht so schnell aus dem Gleichgewicht bringen.
Unser Körper und Geist können Höchstleistungen auf Dauer nur vollbringen, wenn auch Ruhepause gemacht werden.
Die Stresssyndrome wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Ohrgeräusche, Bluthochdruck, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen oder eine Schwächung des Immunsystems werden dadurch reduziert oder überwunden.

Workshopleiterin: Tara Devi (Alba Lenertz) ist Yogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin (BYVG) Meditationskursleiterin, Theaterpädagogin (BuT).
Ihre positive Lebenseinstellung und Kreativität erzeugen im Unterricht einen harmonischen Energiefluss.

EUR 33,- (Normalpreis) / 28,- (für Schüler, Studenten, Jahresabonnenten) / 23,- (für Teilnehmer der Yogalehrer-Ausbildung)

Die Onlineübertragung findet über Zoom statt und hierfür benötigst Du  einen PC oder ein Smartphone mit Internetverbindung oder ein Telefon (in dem Fall ohne Video). Zoom muss nicht für die Teilnahme installiert sein, es geht auch eine Teilnahme über den Browser. Die Zugangsdaten erhälst Du kurz vor Beginn per E-Mail.

Fr  30.10.2020 17.00-20.00 Uhr

Es könnte doch so schön sein, ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.

Wie kommt es, dass es mit dem Glück und der Leichtigkeit oft hakt und wir mit Situationen, Menschen und Herausforderungen konfrontiert werden, die uns viel abverlangen? Durch neue Einsichten, eine neue Einstellung und neue Gefühle zu einer bestimmten Situation kannst Du sehr viel ändern!

Wenn wir uns ändern, ändert sich auch das Leben um uns herum! Du erfährst, wie Du etwas verändern kannst, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt und Druck erzeugt. Dieser Workshop bringt Dich in Deine volle Kraft!

In diesem Workshop hast Du Zeit zur Selbstreflektion, für achtsamen Austausch und kannst kürzere Einzel-Coachings erleben. Ein Abend für Deine persönliche Weiterbildung und Dein Wachstum!

Workshopleiterin: Simona Deckers ist hauptberuflich Yogalehrerin (BYV), spirituelle Lebensberaterin (BYVG), Erfolgs- und Transformations-Coach, systemischer Coach und Stress- und Burnout Coach.

Es ist ihre Herzensaufgabe, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten und sie zu unterstützen, Sinn und Erfüllung im Leben zu erfahren. http://www.shanticompany.com

EUR 33,-(Normalpreis) / 28,-(für Schüler, Studenten, Jahresabonnenten) / 23,-(für Teilnehmer der Yogalehrer-Ausbildung)

Die Onlineübertragung findet über Zoom statt und hierfür benötigst Du  einen PC oder ein Smartphone mit Internetverbindung oder ein Telefon (in dem Fall ohne Video). Zoom muss nicht für die Teilnahme installiert sein, es geht auch eine Teilnahme über den Browser. Die Zugangsdaten erhälst Du kurz vor Beginn per E-Mail.