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YOGAKURSE


HINWEIS ZUR CORONA-SITUATION
Aufgrund des deutschlandweiten Lockdowns zur Eindämmung der Corona-Pandemie bleibt das Yoga Vidya Center Berlin vorübergehend geschlossen - vor Ort finden derzeit keine offenen Stunden, Kurse und Workshops statt. Abhängig von den behördlichen Verfügungen prüfen wir für jede Veranstaltung, inwieweit die Durchführung live in Präsenz oder online (z.B. via Zoom) möglich ist und informieren sobald es Planungssicherheit gibt. Das gesamte Live-Online-Angebot von Yoga-Vidya findest in unserem Online-Programm.


Unser Kurssystem

In unseren Kursen erlernst Du Yoga im Rahmen eines erprobten und systematischen Programms. In einer festen Gruppe erarbeitest Du mit einem Lehrer die Grundlagen der yogischen Theorie und praktizierst wichtige Übungen. Im Laufe des 8-wöchigen Yoga Kurses (eine 90-minütige Yogastunde pro Woche) erfährst Du einen kontinuierlichen Fortschritt in Deiner Yogapraxis.  

Für alle Yoga- und Meditationskurse ist eine Voranmeldung erforderlich. Bezahlung spätestens am ersten Kurstag. Während des Kurses kannst du zusätzlich an offenen Stunden für nur 5,– € (statt 12,– €) teilnehmen. Versäumte Stunden kannst du bis 14 Tage nach Kursende nachholen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und etwa 2 Stunden vor der Yogastunde nicht essen. Matten und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne dein eigenes Handtuch/ Matte mitbringen.

Für einige Kurse kannst Du eine Bescheinigung für Krankenkassen erhalten. Wenn Du das wünscht, sprich uns bitte vor Deiner Anmeldung an. Per E-Mail berlin-wilmersdorf@yoga-vidya.de

Yoga I – Anfängerkurse

Dieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Systematische, gründliche Einführung ins Yoga. Einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.
Wir empfehlen nach dem Kurs direkt mit Yoga II (Aufbaukurs) weiterzumachen,
da beide Kurse eine Einheit bilden. Meist schließt sich ein Aufbaukurs am gleichen Wochentag nahtlos an.


  • Dienstags, 16. März bis 04. Mai 2021 von 18:00 bis 19:45 Uhr *
    (jeweils 8 Termine/ 100,- €, ermäßigt 85,- €)

  • Mittwochs, 31. März bis 19. Mai 2021 von 19:45 bis 21:15 Uhr *
    (jeweils 8 Termine/ 100,- €, ermäßigt 85,- €)

  • Dienstags, 11. Mai bis 29. Juni 2021 von 18:00 bis 19:45 Uhr *
    (jeweils 8 Termine/ 100,- €, ermäßigt 85,- €)

  • Mittwochs, 02. Juni bis 21. Juli 2021 von 19:45 bis 21:15 Uhr *
    (jeweils 8 Termine/ 100,- €, ermäßigt 85,- €)

Hinweis: Für Kurse die mit einem Sternchen (*) markiert sind kannst du am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkassen erhalten

Yoga II – Aufbaukurs

Vertiefe deine Yogaerfahrung. Wir bauen die Grundstellungen aus, werden genauer, verfeinern die Tiefenentspannungstechniken und erlernen die Aufladeübungen. Wir besprechen Entspannung und positives Denken. Einführung in die Meditation.


  •  jeden Mittwoch von 19:45 bis 21:15 Uhr *
    (jeweils 8 Termine/ 100,- €, ermäßigt 85,- €)

Hinweis: Für Kurse die mit einem Sternchen (*) markiert sind kannst du am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkassen erhalten

Yoga III – Mittelstufenkurs

Du hast die Grundstellungen erlernt und praktizierst Yoga bereits seit einiger Zeit. In diesem Kurs lernst du verschiedene Variationen kennen, die deine Yogastunde abwechslungsreicher gestalten. Die Stellungen werden länger gehalten und die Atemübungen ausgebaut.


  • jeden Dienstag von 19:45 bis 21.15 Uhr *
    (jeweils 8 Termine/ 100,- €, ermäßigt 85,- €

Hinweis: Für Kurse die mit einem Sternchen (*) markiert sind kannst du am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkassen erhalten. 

Yoga Vidya Berlin

Adresse:
Yoga Vidya Berlin
Pfalzburger Str. 43/44
10717 Berlin

Telefon:
+49. (0)30. 47 05 73 16

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