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Unser Kurssystem

In unseren Kursen erlernst Du Yoga im Rahmen eines erprobten und systematischen Programms. In einer festen Gruppe erarbeitest Du mit einem Lehrer die Grundlagen der yogischen Theorie und praktizierst wichtige Übungen. Im Laufe des 8-wöchigen Yoga Kurses (eine 90-minütige Yogastunde pro Woche) erfährst Du einen kontinuierlichen Fortschritt in Deiner Yogapraxis.  

Für alle Yoga- und Meditationskurse ist eine Voranmeldung erforderlich. Bezahlung spätestens am ersten Kurstag. Während des Kurses kannst du zusätzlich an offenen Stunden für nur 5,– € (statt 12,– €) teilnehmen. Versäumte Stunden kannst du bis 14 Tage nach Kursende nachholen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und etwa 2 Stunden vor der Yogastunde nicht essen. Matten und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne dein eigenes Handtuch/ Matte mitbringen.

Für einige Kurse kannst Du eine Bescheinigung für Krankenkassen erhalten. Wenn Du das wünscht sprich uns bitte vor Deiner Anmeldung an. Per E-Mail berlin-wilmersdorf@yoga-vidya.de

Yoga I – Anfängerkurse in Berlin

Dieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Systematische, gründliche Einführung ins Yoga. Einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.
Wir empfehlen, nach dem Kurs direkt mit Yoga II (Aufbaukurs) weiterzumachen,
da beide Kurse eine Einheit bilden. Meist schließt sich ein Aufbaukurs am gleichen Wochentag nahtlos an.

Mittwoch 02.05.-20.06. 18:00-19:30 Uhr*
Mittwoch 27.06.-22.08. 18:00-19:30 Uhr*
Dienstag 04.09.-23.10. 19:45-21:15 Uhr*
Montag 20.09.-08.11. 19:45-21:15 Uhr*
Dienstag 09.10.-27.11. 18:00-19:30 Uhr*
Donnerstag 01.11.-20.12. 18:00-19:30 Uhr*
  • 90,- €, ermäßigt 75,- €

Hinweis: Für Kurse die mit einem Sternchen (*) markiert sind kannst du am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkassen erhalten

Yoga II – Aufbaukurse in Berlin-Wilmersdorf

Vertiefe deine Yogaerfahrung. Wir bauen die Grundstellungen aus, werden genauer, verfeinern die Tiefenentspannungstechniken und erlernen die Aufladeübungen. Wir besprechen Entspannung und positives Denken. Einführung in die Meditation.

Donnerstag 03.05.-28.06. 19:45-21:15 Uhr
Mittwoch 29.08.-24.10. 18:00-19:30 Uhr
Dienstag 30.10.-28.12. 19:45-21:15 Uhr
Dienstag 04.12.-19.02. 18:00-19:30 Uhr
  • 90,- €, ermäßigt 75,- €

Yoga III – Mittelstufenkurs in Berlin-Wilmersdorf

Du hast die Grundstellungen erlernt und praktizierst Yoga bereits seit einiger Zeit. In diesem Kurs lernst du verschiedene Variationen kennen, die deine Yogastunde abwechslungsreicher gestalten. Die Stellungen werden länger gehalten und die Atemübungen ausgebaut.

Mittwoch 02.05.-28.06. 19:45-21:15 Uhr
Mittwoch 05.09.-31.10. 19:45-21:15 Uhr
  • 90,- €, ermäßigt 75,- €

Hinweis: Für Kurse die mit einem Sternchen (*) markiert sind kannst du am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkassen erhalten.

Wichtige Daten

Yoga Vidya Berlin
Pfalzburger Str. 43/44
10717 Berlin

Tel: 030 470 573 16
E-Mail:
Berlin@yoga-vidya.de

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IBAN
DE81 1005 0000 0190 6189 22
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