Erfahre die Tiefen des Yin Yogas in diesem Workshop. Indem du viel Zeit in Stellungen verbringst, mit spezieller ausrichtungund die Zielgebiete.

mit Sudevi

Samstag 14 März  16:00 - 19:00 Uhr

kosten 24€

Ausrichtung orientiertes Hatha-Yoga. Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren von Grundstellungen und Variationen derYoga Vidya Grundreihe. Mit besonderemAugenmerk u.a. auch auf Standhaltung undAusrichtung im Sonnengruß und dessen Variationen. Durch das bewusste Wahrnehmen der Details in Bewegungen und Stellungen kannst du dein Verständnis für Nutzen und Wirkung festigen und erweitern. Staune über die Erfahrungen, die du durch einfache, jedoch sehr bewusste Schritte in denAsanas machen kannst. Erlebe, wie kleine Unterschiede enormeAuswirkungen haben können.VieleTipps undTricks helfen dir, die optimale Position in den Stellungen zu finden und so körperlich, geistig und energetisch Fortschritte zu machen.

• 18. & 19. April 2020
• jeweils 10:00 - 16:00 Uhr

Kosten: 108€

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Erfahre die Tiefen des Yin Yogas in diesem Workshop. Indem du viel Zeit in Stellungen verbringst, mit spezieller ausrichtungund die Zielgebiete.

mit Sudevi

Samstag 09 Mai  16:00 - 19:00 Uhr

kosten 24€

Als achtsamkeitspraxis basierter Hatha-Yoga oder "Sati-Yoga" (Sati ist in diesem Falle Pali und bedeutet "Achtsamkeit") bezeichnet die Ü bungsform des Hatha-Yogas, bei der noch gezielter der Fokus auf das Vergegenwärtigen des momentanenAugenblicks gerichtet wird und somit auf das was "jetzt wirklich ist". Adinath Zöller begleitet in Sati-Yogastunden den Ü benden und unterstützt ihn/sie durch den Wechsel von gezielt achtsamkeitsbezogenenAnsagen, Stille und Raum zum Spüren und Beobachten. DerAtem alsAnker im "Hier und Jetzt" spielt hierbei eine mindestens so große Rolle wie die Meditation in derAsana als auch in der Bewegung (z.B. im Sonnengruß, in den Übergängen, etc.). So kann ein Raum derTransformation und Heilung in derYogastunde entstehen, im Raum derAchtsamkeit.

• 16. & 17. Mai 2020
• Jeweils 10:00 - 16:00 Uhr

Kosten: 108€

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Faszien Yoga ist ein individueller, genussvoller und ergänzender Yogastil, bei dem Spürsinn und freies Bewegen gefragt sind. Er ist eine Kombination aus den Prinzipien des Yoga und der neueren Faszienforschung. Gönn dir, deinen Körper einmal anders zu erleben und bewusst das Gefühl von Ausdehnung und Begrenzung auf verschiedenen Ebenen zu erfahren. Freu dich auf Neues! Bitte 2 Tennisbälle mitbringen.

Personenbeschreibung;
Kavita leitet bei verschiedenen Ausbildungsinstituten Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer und gibt die Schätze aus über 20 Jahren Yogaerfahrung weiter. Zu ihrem vielseitigen Seminarangebot gehören u.a. Yoga Flow, Faszien Yoga, Yin Yoga, schamanische und tantrische Arbeit. Sie singt gerne und erforscht auf eine sehr bodenständige Art und Weise die spirituelle Weiblichkeit. Kavita leitet Yogareisen nach Indien und Europa.

• Samstag 05. September 2020
• 10:00 - 16:00 Uhr

Kosten: 69€

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Yogini Tantra meets Lakshmi– Entdecke und ehre die Göttin in dir! (Frauenheilkreis)

Dieser Workshop ist der schönen Göttin Lakshmi gewidmet. Lakshmi steht für Glück, Wohlstand, und Fülle. Durch Geschichten, Visualisierungen, Ritual, Tanz und Yoga wollen wir die innere Schönheit nähren und Selbstliebe kultivieren, so dass auch die Liebe zu dir und zu anderen fließen kann. Wir benutzen dabei die Qualitäten der Göttin in uns, um tiefe Wertschätzung zu erfahren. Die Frauenzirkel Energie wird uns in besonderer Weise tragen. Im geschützten Raum können wir Strukturen erkennen, die uns daran hindern, ein Leben in Freiheit und Fülle zu leben. Es geht darum, diese Überzeugungen erst mitfühlend anzunehmen und uns dann von den Strukturen zu trennen, die uns nicht dienlich sind. Dann können wir unsere Weiblichkeit neu entdecken und das Leben in besonderer Weise genießen.

Kavita leitet bei verschiedenen Ausbildungsinstituten Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer und gibt die Schätze aus über 20 Jahren Yogaerfahrung weiter. Zu ihrem vielseitigen Seminarangebot gehören u.a. Yoga Flow, Faszien Yoga, Yin Yoga, schamanische und tantrische Arbeit. Sie singt gerne und erforscht auf eine sehr bodenständige Art und Weise die spirituelle Weiblichkeit. Kavita leitet Yogareisen nach Indien und Europa.

• Sonntag, 06. September 2020
• 10:00 - 16:00 Uhr

Kosten: 69€

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