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Yin Yoga Stunde mit den Gaiatrees

In dieser sanften Yin-Klangyogastunde kannst du dem Wesen der Asanas durch längeres, passives Halten der Stellungen näherkommen und wirst durch Mantren, Gesang und verschiedene Klanginstrumente von den Gaiatrees dabei unterstützt deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. YogaAsanas und Musik ergänzen sich ideal als Begleiter bei der liebevollen Begegnung mit deinem Körper und auf deiner Reise zu innerer Stille. Die Klangschwingungen harmonisieren und entspannen auf allen Ebenen, ermöglichen dir neue und tiefe Erfahrungen in deiner Yogapraxis und lassen dich gleichzeitig die Quelle deiner wahren Kraft und Natur er spüren.

Die Gaiatrees begleiten dich mit ihren berührenden Stimmen und verschiedensten Klang- und Musikinstrumenten achtsam auf deiner Reise tief nach innen. Eine Erfahrung, die dich tief berühren und inspirieren kann. Abschließend wirst du mit einer langen Endentspannung mit harmonisch aufeinander abgestimmten Klangschalen verwöhnt, die dich noch einmal tiefer sinken und zur Ruhe kommen kannst. Diese Klangyogastunde ist für alle, ob mit oder ohne Yogaerfahrung, geeignet und beginnt und endet mit einer kleinen Achtsamkeitsmeditation.

Freitag, 28. September,   18 -20 Uhr       Kosten: 22 €


Tag der Offenen Tür

Samstag 29 September 2018

Wir laden alle herzlichst zu unserem Tag der Offenen Tür ein

Ablaufplan

14:00 Uhr Begrüßung

14:30 Uhr Einführung in Yoga

14:30 Uhr Info zur Yogalehrerausbildung

16:00 Uhr Yogastunden (Anfänger + Mittelstufe)

17:30 Uhr Einführung in die Meditation

18:00 Uhr Vegetarische Snacks

19:00 Uhr Konzert mit den Gaiatrees

Hormon Yoga mit Sonia

Durch gezielte Körperübungen, Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditationen werden bestehende Disbalancen des Hormonsystems ausgeglichen, Hormondrüsen massiert und stimuliert. Dadurch werden Wechseljahresbeschwerden wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Depressionen, Reizbarkeit, Nervosität und Gefühlsschwankungen gelindert.

Samstag, 22. September 15 – 18 Uhr 37 €

YOGA LAM. Mantra-Yoga. Steuerung der Lautenergie Mit Andrej Lobanov

Im Seminar erfahren Sie, wie man die Gesundheit wiederherstellen, den Lebenstonus erhöhen, den psycho-emotionalen Zustand harmonisieren und den Kopf steuern kann – und das mit nur zwei Werkzeugen, welche Sie von Natur aus mitbringen: Ihre Stimme (Laut) und Aufmerksamkeit. Themen - Mantra-Yoga: Ziele, Aufgaben, Anwendungs    ebenen. Mantra im traditionellen indischen     Yoga und im modernen System des YOGA LAM.  Grundsätzliche Unterschiede in Anwendungszielen und Praxis -  Sicherheitsvorkehrungen bei der Arbeit mit     dem Mantra - Grundfehler bei der Arbeit mit dem Laut.  - Meditation auf den Laut. Arbeit mit einfachen        Vokalen. Kombination von Vokalen und Konso    nanten. Aufbau von Mantras. Pranava Aum.  - Herbeiführen des Nirodha-Zustandes (Einstellen      der Denkaktivitäten) mithilfe des Lauts.


Andrei Lobanov Russischer Yogameister mit über 36 Jahren Lehrerfahrung und einem enormen Wissen über Körper und Psyche des Menschen, ausgebildeter Psychotherapeut, Gründer der ersten offiziellen Yoga-Schule in Russland


Freitag, 19. Oktober, 18 – 21 Uhr

Samstag,20. Oktober, 10 – 13 & 14 – 16 Uhr

Sonntag, 21. Oktober, 10 – 13 & 14 – 16 Uhr

Kosten  138 €

Harmonium-Intensivkurs

Dieser Intensivkurs richtet sich vor allem an Menschen die lernen wollen Mantren mit dem indischen Harmonium zu begleiten, u.a. auch an Yogalehrer/-innen (auch in Ausbildung), die mit dem Harmoniumspiel ihre Yogastunden aufwerten oder einfach sich selbst beim Mantrasingen begleiten möchten. Die einzelnen Kurstermine bauen systematisch aufeinander auf. Als Grundlage wird dir ein professionelles und umfassendes Skript zur Verfügung gestellt. Zwischen den Kursterminen kannst du mit deinen Fragen, eventuellen Schwierigkeiten die beim Üben auftauchen etc. auch per E-Mail oder Telefon betreut werden.
Martin Hinze Unterrichtet bereits seit 13 Jahren Harmonium und ist ein sehr erfahrener Lehrer mit praktischem sowie musiktheoretischem Hintergrund. Die Freude am Spielen steht in seinem Harmoniumunterricht im Vordergrund. Es wird aber auch genügend Musiktheorie einfließen, um dir ein nachhaltiges Fundament für dein eigenes Spiel zu vermitteln


15-17 Februar & 17-19 Mai 2019   

Jeweils Fr. 18:30-21:30, Sa & So. 10 - 17 Uhr
Es müssen beide Wochenenden gemeinsam gebucht werden, die Buchung ist verbindlich und kostet 490 €

Vollmond-Kirtansingen

Du bist eingeladen, an unserem monatlichen Mantrasingen teilzunehmen.

Wir singen spirituelle Lieder, Bhajans und Mantras, begleitet durch verschiedene Musik- und Rhythmusinstrumente. Ein Freude und Frieden bringendes Ereignis.

Sonntag, 29. Juli
Sonntag, 26. August
Sonntag, 23. September
Sonntag, 21. Oktober
Sonntag, 25. November

ab 19:15 Uhr - ca. 20:45 Uhr

  • kostenlos

Satsang

Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Lichtzeremonie

Jeden Sonntag abend, 19:15 – 20:30 Uhr

  • kostenlos

Bitte beachte die Termine des Vollmondkirtansingens mit mehr Mantrasingen.

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Satsang

Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Lichtzeremonie

Jeden Sonntag abend,
19:15 – 20:45 Uhr

  • kostenlos

Bitte beachte die Termine des Vollmondkirtansingens mit mehr Mantrasingen.