|
|
Neujahrs-Newsletter Nr. 229 1.1.2015 |
Alles Gute zum Neuen Jahr
Inhalt:
01: Leitartikel:
02: Übung des Monats - Entspanne Schulter, Rücken und Nacken - Dehnungsübung auf dem Stuhl für zwischendurch
03: Tag der offenen Tür am Sonntag, 4.1.2015 bei Yoga Vidya Bad Meinberg; Nordsee am 11.1., Allgäu am 1.2.
04: Yogasequenz mit Katja Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge - Video Anleitung
05: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Anfänger
06: Rezept des Monats: Gebratener chinesischer Reis
07: Rezept für Freundschaft
08: Workshops, Seminare und Ausbildungen mit Narada Turnau
09: Übersetzer für Artikel Hinduismus Buddhismus vom Englischen in's Deutsche gesucht
10: Winter Spezial - 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen - 30% Ersparnis!
11: CD-Tiefenentspannung 1 mit Nilakantha
12: Neue Ausgaben des Yoga Psychologie Podcasts : Contenance, Selbstbeherrschung, Hochmut, Gleichgültigkeit und mehr
13: Einfach ein Yoga Seminar finden - Seminarsuchmaschine
14: Shiva Samhita - neu im Yoga Vidya Verlag
15: Sarva Gita Sara - Neu im Yoga Vidya Verlag
16: Yogalehrer Weiterbildung
17: Yoga Sanskrit Lexikon - auf Video, auf Audio und im Wiki
18: Atemkursleiter/in Ausbildung
19: Rezept fürs neue Jahr - von Mutter Goethe
20: Neue Yogakurse in den Yoga Vidya Yoga Zentren
21: 2-jährige Yogalehrer Ausbildung ab Januar 2015 in 64 Städten
22: Aachen
23: Bad Meinberg: YogiTownRecords Konzert im Kurtheater Bad Meinberg 28.2. 19.30h
24: Darmstadt
25: Dortmund
26: Frankfurt
27: Freiburg
28: Gensingen
29: Kaiserslautern
30: Köln
31: München
32: Münster
33: Neustadt
34: Norderstedt
35: Nürnberg
36: Oberreuthe
37: Ravensburg
38: Siegen
39: Speyer
40: Stuttgart: Ein Tag mit Satyaa&Pari 14.03.2015!
41: Tübingen
42: Yoga Praxis im Wandel der Gesellschaft - Video Vortrag mit Narendra
43: Yogatherapie: Atemübungen und Gesundheit
44: Ayurveda Podcast - Viele Infos zu Ayurveda
45: Neuste Yoga Vidya Podcasts - Hörsendungen zur Inspiration und zum Mitüben
46: Yogaferien individuell: Individualgast bei Yoga Vidya
Impressum, An- und Abmelden
|
 |
Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,
Wir, das Yoga Vidya Team, wünschen dir alles Gute zum Neuen Jahr, Gesundheit, Freude, Inspiration, inneren Friede, Weisheit und Segen im Jahr 2015. Möge die Welt in diesem Jahr ein friedvollerer Ort werden.
Anbei der Yoga Vidya Newsletter mit vielen Infos und Anregungen, wie du dich mit neuer Kraft und aufladen kannst.
Denn: Mit Yoga kannst du entspannen. Yoga hilft dir, in Kontakt zu den Tiefen deines Wesens kommen. Mit Yoga erfährst du das, was tief in dir angelegt ist. Du bekommst die Kraft, dieses zu leben. Mit Yoga dehnst du dein Herz und dein Bewusstsein aus. So wird das, was du tust, immer mehr davon geprägt sein, deine Fähigkeiten und Inspiration zum Wohl deiner Mitmenschen und aller Geschopfe von Mutter Erde einzusetzen. Zunächst erahnst du mit dem Gefühl der Liebe Verbundenheit und Einheit. Schließlich wird Einheit und Liebe lebendige Erfahrung.
Mögest du im Neuen Jahr einige Schritte auf diesem Weg voran kommen.
Yoga Vidya bietet dir verschiedenste Anregungen und Unterstützung auf deinem Weg. In diesem Newsletter findest du auch die Programme einiger der Yoga Vidya Stadtzentren. Yoga Vidya Zentren gibt es ja an fast 100 Standorten in Deutschland - und über 25.000 Unterrichtende haben bei Yoga Vidya eine Ausbildung gemacht.
Alle Yoga Vidya Zentren und Lehrer
http://www.yoga-vidya.de/center/yogaschule-umkreissuche.html |
|
 |
Übung des Monats - Entspanne Schulter, Rücken und Nacken - Dehnungsübung auf dem Stuhl für zwischendurch
Eine einfache Drehübung, um Schultern und Rücken zu entspannen. Lass deine Energie fließen.
- Sitze gerade auf einem Stuhl
- Drehe dich nach rechts
- Gib die linke Hand rechts neben das rechte Knie
- Gib die linke Hand hinter die Stuhllehne
- Wölbe die linke Hälfte des Brustkorbs nach vorne, die rechte Schulter nach hinten
- Drehe den Kopf nur sanft und atme einige Atemzüge lang tief ein und aus.
- Spüre.
- Kehre zurück zur Mitte und drehe dich zur anderen Seite.
- Atme und spüre.
Dies war die erste einer Reihe von wunderbaren Schultern, Rücken und Nacken-Entspannungsübungen. Du kannst dich von Sukadev und Marlen auf dem Video dazu anleiten lassen
Video Anleitung für "Entspanne deine Schultern"
http://y-v.de/schultern |
|
 |
Tag der offenen Tür am Sonntag, 4.1.2015 bei Yoga Vidya Bad Meinberg; Nordsee am 11.1., Allgäu am 1.2.
Die Türen von Yoga Vidya Bad Meinberg sind für alle Interessierten und Neugierigen weit geöffnet. Eine gute Gelegenheit, um selbst einmal ins Yoga reinzuschnuppern und in Europas größtem Seminarhaus vegetarisches Essen, inspirierende Begegnungen, Live-Musik und Tombola zu genießen. Es wird keine Anmeldung benötigt und alle Programmpunkte sind kostenlos. An diesem Tag kannst du dich kostenlos und unverbindlich informieren über die verschiedenen Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya.
Und:
Probieren geht über Studieren… Du hast die Möglichkeit, die verschiedenen Yoga Praktiken auszuprobieren. Besonders praktisch: Fortgeschrittene und Anfaenger-Programme laufen parallel, so dass erfahrene Yoga Übende/Yogalehrer ihre Familie, Bekannte bzw. Schüler mitbringen koennen. Von morgens bis abends gibt es Kinderbetreuung, sowie einige Yoga- Stunden. Ungefähres Programm (in jedem Yoga Vidya Seminarhaus gibt es leichte Unterschiede, je nach Teilnehmerzahl gibt es meist noch mehr…)
- Ab 10.30h regelmäßige Hausführungen
- 11 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe
- 11.30 Uhr Infos über Ayurveda u. Ayurveda-Wohlfühlpakete; Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder
- Ab 12.30 Uhr Vollwert-Buffet
- 14 Uhr Einführung ins Yoga mit Vor führung / Info-Vortrag über Yoga lehrer-Ausbildungen
- 14.30 Uhr Einführung in die Meditation / Klangreise
- 16 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Einführung ins Mantrasingen /Info-Vortrag über Ausbildungen
- 16.30 Uhr Infos über Ayurveda und Ayurveda Wohlfühlpakete sowie Yoga-Therapie Workshop
- Ab 17.30 Uhr Vollwert-Buffet
- 18.30h Uhr Einführung in die Meditation / Info-Vortrag über Ausbildungen
- 20 Uhr Meditation, Vortrag, Mantra-Singen mit Tombola.
Mit Kinderbetreuung (ab 10.30 Uhr). Das gesamte Programm einschl. Vollwert-Buffet ist kostenlos. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantrasingen, Yogastunde und Brunch teilnehmen möchtest zahlst du MZ 47€, DZ 63 €, EZ 78 €, Schlafsaal/Womo 35 €. Nur Übernachtung und Meditation MZ 24 €, DZ 31 €, EZ 39, Schlafsaal/Womo 18 €.
Alle Infos zum Tag der Offenen Tür
http://y-v.de/offene_Tuer |
|
|
|
 |
Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Anfänger
Du möchtest dich gesünder fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen? Die Yoga und Meditation Einführung ist ein Kurs für Anfänger mit und ohne Vorkenntnissen, du brauchst weder sportlich noch trainiert zu sein. Lass dich einfach auf die Yoga Praxis ein und beobachte, was dir und deinem Körper gut tut. Du bekommst gute Werkzeuge in die Hand, die dir täglich helfen können deinen Alltag zu meistern.
- Yoga Vidya lehrt den ganzheitlichen Yoga. Das bedeutet: du bekommst sowohl harmonisierende und stärkende Körperübungen, als auch praktische Tipps für yogische Lebensgestaltung vermittelt - auch ohne Vorkenntnisse leicht verständlich.
- Yoga Übungen (Asanas) bringen innerhalb kürzester Zeit neue Energie und Beweglichkeit in den Körper. Auf diese Weise entwickelst du ein neues, angenehmes Körpergefühl, mehr Flexibilität und Kraft.
- Mit Yoga Atemübungen (Pranayama) kannst du dich selbst mit neuer Lebensenergie und frischem Sauerstoff versorgen und regst so auch deinen Blutkreislauf und den Stoffwechsel an, Körper und Geist werden in Gleichgewicht gebracht.
- Tiefenentspannung löst innere Anspannung, reduziert Stress und aktiviert Selbstheilungskräfte.
- Meditation bringt dir inneren Frieden und öffnet deinen Geist für Intuition und Kreativität, dein Konzentrationsvermögen steigt.
- Mantrasingen wirkt herzöffnend, befreit angestaute und unterdrückte Emotionen und versetzt dein ganzes Wesen in harmonische Schwingungen.
- Außerdem kannst du an Vorträge und Workshops teilnehmen, die dir Inspiration und Tipps geben werden, die Yoga Philosophie zeigt neue Perspektiven und den tieferen Sinn.
Lass dich einfach auf die Yoga Praxis ein und beobachte, was dir und deinem Körper gut tut. Du wirst stauen, welche körperlichen, energetischen und geistige Fortschritte in dieser kurzen Zeit möglich sind. Ein Yoga Vidya Seminarhaus bietet dir dafür einen hervorragenden Rahmen, um Yoga kennenzulernen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen.
Termine und Kurz-Infos
http://y-v.de/yoga-meditation-anfaenger-seminar |
|
 |
Rezept des Monats: Gebratener chinesischer Reis
Ein einfaches, sehr leckeres Rezept für eine volle Hauptmahlzeit für 4 Personen.
Zutaten:
- 2 Tassen brauner Reis
- 1 Packung Tofu
- ¼Tasse Sojasauce
- ¼Tasse Zitronensaft
- 1 Esslöffel Öl (vorzugsweise Erdnussöl)
- 1 Esslöffel geraspelter Ingwer
- 1 gewürfelte Karotte
- 1 gewürfelter Stangensellerie
- 1 Tasse Mungbohnensprossen
- ½Tasse kleingehackte, geröstete Cashewkerne
Zubereitung:
Gewaschenen Reis mit 4 Tassen Wasser und ½Teelöffel Salz zum Kochen bringen. Abdecken und bei reduzierter Hitze ca. 45 Minuten sieden lassen, bis das Wasser verdampft und der Reis weich ist. Inzwischen den Tofu in dem Gemisch aus Sojasauce, Zitronensaft und Ingwer marinieren. Gemüse kleinschneiden. Öl in einem Wok oder einer Bratpfanne erhitzen. Ingwer einige Sekunden anbraten, Gemüse hinzugeben und ca. 5 Minuten braten. Reis, Tofu und Cashewkerne hinzugeben, umrühren. Einen Schuss Sesamöl und evtl. noch mehr Sojasauce hinzugeben.
Das Yoga Kochbuch Vegan im Shop - mit Bestellmöglichkeit |
|
 |
Rezept für Freundschaft
FÜR: Mindestens 2 Personen
ZUBEREITUNGSZEIT: Mindestens 30 Minuten wöchentlich
KOCHZEIT: Das ganze Leben
ZUTATEN:
- 1 kg Offenherzigkeit
- 500g guten Willen
- 3 gehäufte Esslöffel Verständnis und Vertrauen
- Reichlich bedingungslose Unterstützung und Respekt
- Humor und gute Laune nach Belieben
ZUBEREITUNG:
Schäle dein Herz. Entferne Groll und Eifersucht, sodass echte Offenherzigkeit übrig bleibt. Schneide dein Herz in große Scheiben. Bestreiche es mit bedingungsloser Unterstützung und Respekt sowie mit Verständnis und Vertrauen.
Bestreue es mit fein geriebenem gutem Willen, Humor und guter Laune.
Zudecken und bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
Serviere dieses Gericht warm, mit einem Lächeln.
Achtung, der Genuss dieser Köstlichkeit ist sehr gut für die Gesundheit!
(gefunden im Internet) |
|
 |
Workshops, Seminare und Ausbildungen mit Narada Turnau
Narada Turnau ist Leiter des Yoga Vidya Ashrams Westerwald. Er strahlt eine Leichtigkeit und Freude aus - und hat dabei eine große spirituelle Tiefe. Seine besondere Stärke ist es, tiefe spirituelle Wahrheiten mit Freude, Humor und Leichtigkeit rüber zu bringen und Menschen zu zeigen, dass Spiritualität auch und gerade im Alltag zur Erfahrung von Glück und Freude verhilft. Narada gibt natürlich die meisten Seminare im Westerwald - ist aber auch beliebter Seminarleiter in den anderen Ashrams. Narada reist auch in verschiedene Yoga Vidya Zentren und gibt dort Workshops. Auch auf verschiedenen Kongressen ist er beliebter Referent.
Die nächsten Workshops mit Narada:
Seminare und Ausbildungen mit Narada:
http://y-v.de/Nararda-Turna-Seminare |
|
 |
Übersetzer für Artikel Hinduismus Buddhismus vom Englischen in's Deutsche gesucht
Wir haben mehrere Hundert kurze Texte über Indien, indische Götter, Mythen aus Hinduismus, Buddhismus, Jainismus, Sikhismus, Biographien von Yoga Meistern und vieles mehr auf Englisch. Wir würden diese gerne in das Yoga Wiki stellen. Dazu brauchen wir viele ehrenamtliche Helfer, die vom Englischen in's Deutsche übersetzen können. Und es ist eine schöne, oft auch inspirierende Aufgabe, solche spirituellen Texte zu übersetzen.
Melde dich doch - per Email an wiki(at)yoga-vidya.de - Vielen Dank!
Großes Yoga Lexikon und Wörterbuch
http://wiki.yoga-vidya.de |
|
 |
Winter Spezial - 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen - 30% Ersparnis!
Für den Winter gibt es wieder ein Spezialangebot im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen!
Jeden Sonntag beginnt ja eine 5-tägige Yoga Ferienwoche. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen und vielem mehr. Du kannst auch zusätzlich eine Ayurveda Massage oder Yogatherapie-Sitzung buchen (die kostet allerdings extra) und so richtig relaxen.
Januar und Februar sind erfahrungsgemäß ruhigere Monate im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, so sind diese Monate besonders geeignet, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.
Die Yoga Ferienwochen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Jeden Tag gibt es um 9.15h und 16.15h Yogastunden, separat für Anfänger und Fortgeschrittene. Oft hast du sogar die Wahl zwischen 5 verschiedenen Yogastunden, sodass du ganz sicher das Passsende findest.
Für die Meditationen um 7h und um 20h hast du jeweils die Wahl zwischen angeleiteter Meditation (auch geeignet für Anfänger) und stiller Meditation ohne Anleitung. Winder Spezial bei Yoga Vidya Bad Meinberg gibt es vom 11.1.-2.3.2015.
Alle Infos zum Winter-Spezial
http://y-v.de/Winter-Spezial |
|
 |
CD-Tiefenentspannung 1 mit Nilakantha
Die bewährten Entspannungsanleitungen verhelfen Dir leicht zu tiefer Entspannung, innerer Klarheit & Ausgeglichenheit. Tiefe Regeneration, Inspiration und Leichtigkeit werden auf schöne Weise erfahrbar.
Mit dieser ersten CD kommt Nilakantha der Bitte vieler Yogateilnehmer/innen nach einer eigenen Entspannungs-CD nach. Nilakantha ist erfahrener Yogalehrer (BYV) seit 2003, Meditationslehrer, Atem- & Yogatherapeut (BYAT) und Leiter des Yoga Vidya Centers Villingen-Schwenningen.
CD 16,80 EUR incl. 19 % UST exkl. Versandkosten
Infos mit Bestellmöglichkeit
http://y-v.de/Tiefenentspannung-CD-Nilakantha |
|
 |
Neue Ausgaben des Yoga Psychologie Podcasts : Contenance, Selbstbeherrschung, Hochmut, Gleichgültigkeit und mehr
Kennst du schon den Yoga Psychologie Podcast? Hier bekommst du viele Tipps und Ratschläge rund um deine Psyche, zum Umgang mit dir selbst. Die letzten Themen waren:
http://y-v.de/Yoga-Psychologie-Podcast |
|
 |
Einfach ein Yoga Seminar finden - Seminarsuchmaschine
Finde schnell ein für dich geeignetes Yoga Seminar - unter 2700 Seminaren im Jahr hast du ja bei Yoga Vidya eine große Auswahl. Yoga, Ayurveda, Meditation. Sanfte Kennenlernseminare, Intensiv-Praxis, Aus- und Weiterbildungen. Neue Entspannung, neue Energie, neue Inspiration - das kannst du darin erfahren.
Links im Menü kannst du dir alle Seminare auflisten lassen zu einem bestimmen Interessengebiet, an einem bestimmten Ort, von einem bestimmten Seminarleiter. Oder du gibst einfach ins Suchfeld ein, wonach du suchst, egal ob Titel, ein Wort aus dem Titel, Seminarleiter, Ort etc.
Da kannst du verschiedene Kriterien miteinander kombinieren, z.B. ein bestimmtes Datum/Zeitraum, Seminarort, Seminartitel, Vorkenntnisse und Seminarleiter. Probiere es doch mal aus - es macht Spaß, da einfach mal zu stöbern und zu sehen, was es bei Yoga Vidya alles gibt.
Zur Yoga Seminarsuche
http://y-v.de/yoga-seminar |
|
 |
Shiva Samhita - neu im Yoga Vidya Verlag
Shiva Samhita ist einer der vier Grundlagentexte zum Hatha Yoga und zum Kundalini - sehr hilfreich für jeden ernsthaften Yoga Übenden.
Die Shiva Samhita ist ein beispielloser und einzigartiger Text über authentischen Hatha Yoga, der das Hintergrundwissen und seine Praxis im Detail erklärt. In fünf Kapiteln werden die Philosophie über die Schöpfung und Zerstörung des Universums, das rechte Wissen über die Realität und das ultimative Ziel des menschlichen Lebens - Moksha, oder Befreiung- dargelegt. Shiva Samhita arbeitet die verschiedenen Methoden des Yoga und Kundalini und ihr Erwachen klar aus. Auch das Konzept von Prana, Nadis, Chakras und wie Hatha Yoga auf den Feinstoffkörper wirkt wird genau behandelt. "Vollkommenes Bewusstsein wird durch Übung erreicht. "
Taschenbuch / 75 Seiten 10,00 EUR incl. 7 % UST exkl. Versandkosten
Alle Infos und Bestellmöglichkeit
http://y-v.de/Shiva-Samhita |
|
 |
Sarva Gita Sara - Neu im Yoga Vidya Verlag
Gitas sind kurze, sehr prägnante Auszüge von klassischen Yoga Texten, welche die spirituellen Prinzipien klar vor Augen führen und dem Aspiranten wertvolle Tipps geben. Die bekannteste Gita ist die Bhagavad Gita - die hier jedoch nicht behandelt wird. Swami Sivananda hat in diesem Buch die prägnantesten Verse aus verschiedenen Gitas für den ernsthaften spirituellen Suchenden zusammengestellt. Die Gitas wollen aufrütteln, uns die Begrenztheit und Kostbarkeit unserer Lebenszeit drastisch vor Augen führen, uns zum Nachdenken anregen, zur Meditation über das Gelesene und so zu einer direkteren, intuitiven Erkenntnis der Wirklichkeit führen. Paperback / 169 Seiten. 12,00 EUR incl. 7 % UST exkl. Versandkosten
http://y-v.de/Sarva-Gita_Sara |
|
 |
Yogalehrer Weiterbildung
Aufladen mit neuer Kraft, neue Erkenntnisse gewinnen, Austausch mit anderen Yogalehrenden, kompetente Antworten auf deine Fragen, Ausweitung deines Unterrichtsspektrums, spirituelle Atmosphäre genießen, einfach entspannen in wunderschöner Natur: Das und viel mehr kannst du in den Weiterbildungsseminaren bei Yoga Vidya erfahren. Yoga Vidya hat das weltweit umfangreichste Weiterbildungsprogramm für Yogalehrer. Schau dir doch wieder mal das Yogalehrer Weiterbildungsprogramm an. Du wirst sicherlich etwas finden, was dir in deiner eigenen Entwicklung und deinem Unterricht weiterhilft. Wenn dein Email Programm das unterstützt, kommst du durch Klicken direkt auf folgende Weiterbildungsseminare:
Alle Infos zu Yogalehrer Weiterbildung
http://y-v.de/yogaweiterbildung |
|
 |
Yoga Sanskrit Lexikon - auf Video, auf Audio und im Wiki
Auf den Yoga Vidya Seiten findest du ein riesiges Yoga Sanskritlexikon - das weit über alles hinaus geht, was du in einem Buch findest. Im Yoga Wiki gibt es inzwischen über 10.000 Artikel - und das Video Yoga Lexikon Projekt gedeiht prächtig. Willst du etwas über irgendeinen Yoga Begriff wissen? Willst du mehr Hintergrundinfos bekommen? Willst spirituell Inspirierendes über alle Aspekte des Yoga hören? All das und noch mehr findest du auf den Yoga Vidya Seiten. Hier die entsprechenden Links:
http://y-v.de/Yoga-Sanskrit-Video-Lexikon |
|
 |
Atemkursleiter/in Ausbildung
Mache die Ausbildung zum Atemkursleiter und sorge so für dich und auch für andere.
Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen - auf Körper, Geist und Seele - und hat einen großen Einfluss auf Körper und Psyche. Umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden auch unsere Atmung.
Bewusster Umgang mit dem Atem hilft den Zugang zu sich zu verbessern. Körperliche und seelische Blockaden und Verspannungen können sich lösen, Beschwerden können gelindert werden, ein neues Lebensgefühl kann entstehen.
Lerne, Atemkurse anzuleiten und an unterschiedliche Bedürfnisse und Kursformate anzupassen.
Atemkurse eignen sich als Workshops, z.B. im Rahmen anderer Seminare, in Betrieben, als Fortbildung. Du kannst sie als mehrwöchige Kurse aufbauen und z.B. in Fitness-Studios, an Volkshoch schulen o. a. öffentlichen Einrichtungen, in Yogazentren usw. anbieten, oder in Zusammenarbeit mit Psychotherapeuten und Ärzten. Auch Einzelsitzungen und -beratungen sind denkbar.
In jedem der Yoga Vidya Seminarhäuser finden die Atemkursleiter Ausbildungen statt. Hier die nächsten Termine:
Alle Termine und Infos
http://y-v.de/atemkursleiter-ausbildung |
|
 |
Rezept fürs neue Jahr - von Mutter Goethe
Goethes Mutter, Katharina Elisabeth Goethe, kannte eingroßartiges Rezept für das neue Jahr:
- Man nehme 12 Monate, putze sie sauber von Neid, Bitterkeit, Geiz, Pedanterie und zerlege sie in 30 oder 31 Teile, so daß der Vorrat für ein Jahr reicht.
- Jeder Tag wird einzeln angerichtet aus 1 Teil Arbeit und 2 Teilen Frohsinn und Humor.
- Man füge 3 gehäufte Eßlöffel Optimismus hinzu, 1 Teelöffel Toleranz, 1 Körnchen Ironie und 1 Prise Takt.
- Dann wird die Masse mit sehr viel Liebe übergossen.
- Das fertige Gericht schmücke man mit Sträußchen kleiner Aufmerksamkeiten und serviere es täglich mit Heiterkeit.
Kennst du ein besonderes Rezept für das Neue Jahr? Dann schreibe darüber auf http://y-v.de/neujahrs-rezepte
|
|
 |
Neue Yogakurse in den Yoga Vidya Yoga Zentren
Im Januar beginnen in allen Yoga Vidya Zentren neue Seminare und Kurse. Yoga Anfängerkurse, Aufbaukurse, Offene Yogastunden, Meditationskurse, Workshops - das Angebot ist groß in den Yogaschulen von Yoga Vidya. Gekonnt entspannen und auftanken - das kannst du mit Yoga sehr gut.
In den nächsten Beiträgen findest du Highlights einiger der fast 100 Yoga Vidya Zentren - und danach noch weitere Infos über Yogaferien, Podcast, Tipps zur Yoga Praxis und Ayurveda.
Zu den Programmen der Yogaschule in deiner Nähe: http://www.yoga-vidya.de/center/yogaschule-umkreissuche.html |
|
 |
2-jährige Yogalehrer Ausbildung ab Januar 2015 in 64 Städten
Die zweijährige Yogalehrer Ausbildung ist eine umfassende und praxisorientierte Ausbildung, Du kannst dabei deine Persönlichkeit entwickeln, tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast. Und natürlich wirst du lernen, Yoga kompetent zu unterrichten, in Europas populärsten Yogastil, Yoga Vidya. Mit anerkanntem Zertifikat.
Die Ausbildung zum Yogalehrer ist in acht Themenblöcke aufgeteilt:
- Einführung - Philosophie und Ziel des Yoga
- Hatha Yoga: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung, Ernährung. Yoga Gesundheitslehre und Yogatherapie.
- Tantra und Kundalini Yoga - Yoga der Energie
- Raja Yoga - Mentales Training und Meditation
- Karma Yoga - Yoga der Tat
- Bhakti Yoga - Der Kontakt zum Göttlichen
- Jnana Yoga - Der Yoga des Wissens
- Yoga Unterrichtsmethodik: Unterrichten von Anfängerkursen, Yoga Mittelstufe, Fortgeschrittene, Rückenyoga, Kinderyoga, Schwangerenyoga, Seniorenyoga, Offene Stunden.
Ausbildungsinhalt, Termine, Preise, Anmeldung
http://y-v.de/2-Jahres-YLA-Stadtzentren |
|
|
|
 |
Bad Meinberg: YogiTownRecords Konzert im Kurtheater Bad Meinberg 28.2. 19.30h
YogiTownRecords - Allstars & Guests: Lieder mit schamanischen Inhalten, moderne Mantra-Adaptionen, klassische Ragas der indischen Musik, jüdische Stücke, Soul, Funk und Rock sind zu hören beim Livekonzert der bunt gemischten Truppe des musikalischen Gemeinschaftsprojekts von YogiTownRecords in Bad Meinberg.
http://y-v.de/Kalender-Bad-Meinberg |
|
 |
Darmstadt
Über den Winter ist es kalt, manchmal sehr trüb und grau – da hilft dir natürlich die Yogapraxis, um dein inneres Licht und dein inneres Feuer weiter aufleuchten zu lassen. Egal, ob du fortgeschritten, entspannt oder rückengerecht praktizieren möchtest, oder nur neugierig bist, komm einfach vorbei in deinem Yoga Vidya Center Darmstadt!
Wir laden dich herzlich ein, an unseren Yogastunden, Workshops, Meditationen und am Satsang teilzunehmen.
- Eine Auflistung und die genaue Beschreibung aller Workshops, Events und Seminare findest du hier...
Wir wünschen dir wunderschöne, besinnliche Tage und Nächte, an denen du dich im Herzen mit dem tieferen Sinn der Weihnachtszeit verbinden kannst. Komme an im Lichte der Weihnachtszeit, erfreue dich und genieße diese wundervolle Energie und starte voller Freude, Licht und Wärme in das neue Jahr.
Om Shanti; deine Amba und Radhika und dein ganzes Yoga Vidya Team Darmstadt
http://www.yoga-vidya.de/darmstadt |
|
 |
Dortmund
- Neue Kurse: ab 03.02.2015 und 05.02.2015 »Anfängerkurse« als Präventionskurse von den Krankenkassen gefördert (Di, 17.30–19.00 & 19.15–20.45 und Do, 19.15–20.45) // ab 04.02.2015 vertiefe die Praxis der Grundreihe und erweitere Dein Übungsspektrum im »Aufbaukurs« (Mi, 20.00–21.30)
- Erfahre Yoga: kostenlose Probestunde jederzeit ohne Anmeldung in unseren offenen Stunden
Unsere Ausbildungen in 2015:
- Yogalehrer-Ausbildung ab 19.01.2015: Erfahre ganzheitlichen Yoga in besonderer Tiefe und entdecke neue berufliche Perspektiven. Besuche unseren Infoabend am 09.01.2015 oder vereinbare einen persönlichen Beratungstermin.
- Traditionelle Ayurveda-Massage-Ausbildung ab 24.01.2015: Du hast Freude und Interesse an ayurvedischen Massagen oder willst Dich als Yogalehrer, Therapeuten oder Heilpraktiker weiterbilden? Besuche die Ausbildungsseite…
- Yogatherapie-Ausbildung 2.0 ab 10.04.2015: Ein hoher Praxisanteil kombiniert mit zeitgemäßer internet-basierter Wissensvermittlung bringen Dir mehr Tiefe und Sicherheit für Dein Unterrichten. Jetzt informieren…
Das Team von Yoga Vidya Dortmund wünscht Dir lichtvolle Festtage und ein glückliches neues Jahr.
https://www.yoga-vidya-dortmund.de |
|
|
|
 |
Freiburg
Namaste lieber Yogi, liebe Yogini,
- mit Energie ins Neue Jahr starten: Komm' zu kostenlosen Yogastunden, Vorträgen, Entspannung, Meditation und Mantrasingen. Nimm an unserem Gewinnspiel teil und gewinne einen von drei attraktiven Preisen. Tag der Offenen Tür am Samstag, dem 10. Januar von 10 bis 18 Uhr. Das genaue Programm findest Du unter . Spare bares Geld: 10% auf alle Kurse, Zehnerkarten und Monats-/Jahresabos.
- Yoga hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger. Systematische Einführung in die Grundlagen des klassischen Hatha Yoga: Der dynamische Sonnengruß, Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung. Beginn: Montag, der 19.1.15, jeweils 7x von 20 bis 21.30 Uhr sowie Dienstag, 20.1.15, jeweils 7x von 10 bis 11.30 Uhr.
Wir freuen uns auf Deinen Besuch: Sunita & das Yoga Vidya-Team Freiburg.
http://www.yoga-vidya.de/freiburg |
|
 |
Gensingen
Yoga Villa Gensingen 600 qm liebevoll ausgestattete Yoga-und Aufenthaltsräume im wunderschönen Park. Im Herzen von Rhein/Nahe gelegen, mit sehr guten Parkmöglichkeiten direkt vor dem Center, das schönste Yoga Center weit und breit!
- Am So 11.1.14 ab 15.30 h ist großer Tag der offenen Tür, alle sind eingeladen, alles kostenlos, 10% Rabatt auf Kurse, Abos und 10er-Karten. Yoga-Infos, Yogastunden, Meditation & Mantra-Singen.
- Yogakurse für Einsteiger beginnen am: Do 15.1., Mo 26.1., Mi 4.2.14
- Jeden Sonntag 17.30 h Yogastunde mit Live-Mantra-Musik, anschließend 19.30 h Meditation mit Mantrasingen.
- Wöchentlich 10 „Drop In“-Yogastunden ohne Voranmeldung, mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
- Der nächste vegane Gourmet-Kochkurs: So 1.2.14, 12-15 h
Wir freuen uns auf Euch, Eure Gopiji & Atmaram
Yoga Villa Gensingen, Am Eichborn 7, 55457 Gensingen, Tel. 06727-3376406, gensingen@yoga-vidya.de, www.yoga-vidya.de/gensingen
http://www.yoga-vidya.de/gensingen |
|
 |
Kaiserslautern
Tagesseminar Achtsamkeit, Meditation und Yoga, mit Bhante Dhammananda am Samstag, 07.03.15, 10:00-17:00 Uhr, € 68. Mit Hilfe der Achtsamkeitspraxis können wir wieder mehr Ausgeglichenheit, Gleichmut, innere Ruhe und Konzentration finden. In diesem Seminar lernen wir 4 Grundlagen der Achtsamkeit, Körper, Gefühle, Emotionen und Gedanken kennen. Wir praktizieren gemeinsam und lernen die Methoden im Alltag anzuwenden.
http://www.yoga-vidya.de/kaiserslautern |
|
 |
Köln
Das Kölner Yoga Vidya Team wünscht guten Start ins Neue Jahr. Unsere Veranstaltungen:
- So 04.01.15 ab 19:15 Uhr Jahresanfangsritual mit Devaki, kostenlos
- So 11.01.15 ab 14 Uhr Tag der offenen Tür - Yogastunden, Infovorträge zu Yoga und zur Yogalehrerausbildung, Vollwert-Buffet und Konzert
- Yogakurse für Anfänger: Mo 12.01. um 17:15 Uhr, Di 13.01. 20:00 Uhr, Mi 14.1. 17.15 Uhr, Do 15.01. 18.15 Uhr und weitere
- Di 13.01.15 18.15-19.45 Uhr Kurs Yoga für den Rücken mit Alexandra, 80 €, erm. 75 €
- Di 13.01.15 20-21.30 Uhr Meditationskurs mit Vedamurti, 5 Abende, 50 €, erm. 45 €.
- Mi 15.01.15 20:21:30 Uhr Kurs Yoga IV mit Dattatreya, 80 €, erm. 75 €.
- Mo 19.01.15 ab 18.30 Uhr Beginn der 2-jährigen Yogalehrerausbildung mit Vedamurti und Devaki - Info am 11.01.15 um 14.30 Uhr.
- Fr 23.01.15 18-21 Uhr Workshop Energie und Entspannung für das neue Jahr mit Alexandra und Matthias, 30 €, erm. 25 €.
- So 25.01.15 14-17 Uhr Workshop Yoga und das Iliosakralgelenk mit Kumari, 30 €, erm. 25 € Ab 9. Oktober 2015 Yogatherapieausbildung mit Mahashakti, Infotermin am Fr 06.03. ab 20:30 Uhr
Individuelle Yoga-Therapie, Massagen, Vollmond-Kirtansingen, Yogatherapieausbildung und Coaching
Weitere Informationen und Anmeldung unter http://www.koeln.yoga-vidya.de/
Kontakt: Yoga Vidya Köln, Lübecker Str. 8-10, Nähe Ebertplatz, 50668 Köln, Tel. (0221) 1394308, E-Mail: koeln@yoga-vidya.de
http://www.yoga-vidya.de/koeln |
|
 |
München
Namasté liebe Yoginis und Yogis aus München!
Wieder ist ein ereignisreiches Jahr vergangen und es gibt auch in der Yoga Welt immer wieder „Neues Altes“ zu entdecken: so z.B. haben Forscher die Bedeutung des Faszientrainings „neu entdeckt“. Was die Yogis intuitiv schon immer wußten, ist die Bedeutung des Bindegewebes für unseren Körper. Es fungiert sozusagen wie ein eigenes Sinnesorgan, kann sich unabhängig von den Muskeln verspannen (=> Rückenschmerzen!) und soll daher zusätzlich trainiert werden. Dabei geht es nicht nur ums Dehnen der Faszien, sondern auch um Energieaufbau und –speicherung („Katapulteffekt“) sowie das volle Spektrum an Bewegungsmöglichkeiten zu nutzen. In Deutschland gibt es an der Uni Ulm hierzu eine Forschungsgruppe um Dr. Robert Schleip. Wer Faszientraining nach Dr. Schleip im Yoga kennenlernen möchte, kann am 7./8.Februar 2015 bei uns ein Praxisseminar dazu besuchen. Siehe http://www.yoga-vidya.de/center/muenchen/specials.html. Auf der Yogamesse „World of Yoga“ im MOC wird es dazu von uns am 25.1.15 eine Yogastunde (17-17:45 h) geben. Besucht uns am Yoga-Vidya-Stand!
- Kurzentschlossene Yogalehrende laden wir ein, Hormonyoga nach Dinah Rodrigues kennenzulernen und selbst zu unterrichten. Vom 2.-4.1.15 findet dazu ein Seminar statt.(Es gibt noch 2 Plätze). Infos
- Daß der yogische Weg keine Autobahn ist, sondern ein zuweilen steiniger Weg, werden viele von uns schon erfahren haben. Mahadev, Yoga Vidya Acarya (BYV), Meditationslehrer (BYVG), derzeit bei Yoga-Vidya Nordsee gibt aus seinem bewegten spirituellen Leben, Tipps und Ansätze für spirituelle Aspiranten von heute. Mit Hathayoga, Meditation und Mantra-Singen: Am 17./18.1.2015 Der Weg des Yogi - Höhen und Tiefen mit Mahadev Schmidt.
- Viele neue Stunden und Kurse im Neuen Jahr findet Ihr auf unserer webseite
- Unsere neue 2jährige Yogalehrer-Ausbildung startet am 22.1.15, am 11.1. um ist um 17 Uhr nochmals ein Infoabend dazu, anschließend um 19 Uhr ist Satsang mit Kindern.
Wir wünschen Euch ein glückliches Neues Jahr!
http://www.yoga-vidya.de/muenchen |
|
|
|
 |
Neustadt
Tagesseminar Achtsamkeit, Meditation und Yoga, mit Bhante Dhammananda am Sonntag, 08.03.15, 10:00-17:00 Uhr, € 68. Mit Hilfe der Achtsamkeitspraxis können wir wieder mehr Ausgeglichenheit, Gleichmut, innere Ruhe und Konzentration finden. In diesem Seminar lernen wir 4 Grundlagen der Achtsamkeit, Körper, Gefühle, Emotionen und Gedanken kennen. Wir praktizieren gemeinsam und lernen die Methoden im Alltag anzuwenden.
http://www.yoga-vidya.de/center/neustadt/ |
|
 |
Norderstedt
Liebe Yoginis, liebe Yogis,
das Team von Yoga Vidya Norderstedt wünscht dir einen guten und yogareichen Start ins neue Jahr.
Auch in diesem Jahr haben wir einen bunten Strauß an Workshops und neuen Kursen für dich gebunden. Sichere dir die besten Plätze und melde dich gleich an. Weitere Infos über unsere Hatha-Yogakurse, Taiji-Qigong-Kurse, Entspannungskurse und das Lachyoga findest auf unserer Website www.yoga-vidya.de/norderstedt (klick)Unsere aktuellen Workshops:
Kontakt: Yoga Vidya Norderstedt, Stefan Oettlein, Am Birkenhof 25, 22850 Norderstedt, Tel. 040-52 98 56 74, E-Mail Norderstedt@yoga.vidya.de
http://www.yoga-vidya.de/norderstedt |
|
|
|
 |
Oberreuthe
Tag der offenen Tür
Ein Jahr sind wir nun mit unserem Yoga Vidya Center Oberreute im Landhaus Ayurvedicus. Das ist doch ein Grund zum Feiern und unsere Türen noch weiter zu öffnen. Egal woher du kommst, wie alt du bist und ob du Yoga schon kennst oder nicht. An diesem Tag, kannst du nach Herzeslaune alles bei uns mitmachen, kosten und probieren...
Wir öffnen unsere Türen ab 11.00 Uhr und dürfen Euch alle herzlich bei uns begrüßenProgramm:
11.00 Uhr Begrüssung
11.30 Uhr Yogastunde
13.00 Uhr Rückblick auf das vergangene Jahr, mit Flying Yoga Vorführung
14.30 Uhr Info Yogalehrer- Ausbildung
16.00 Uhr Info über Ayurveda
17.15 Uhr Yogastunde
19.00 Uhr Einführung in die Meditation
...alles kostenlos!...........weiterlesen So. 18. Januar 2015
2- Jahres-Ausbildung zur Yogalehrer/in ab Januar 2015
Die neue Ausbildungsgruppen startet in diesem Jahr am 29.Januar.2015
Ausbildungstag: jeweils Donnerstags
Gruppe A: 08.30 – 12.00 Uhr, Gruppe B: 18.30 – 22.00 Uhr
Einstieg bis März 2015 möglich!..........weiterlesen
Du kannst dich gerne bei einem Infotermin (mit Yogastunde) genauer infomieren.
Do. 08.01.15 ab 08.30 Uhr oder 18.30, und So. 18.01.2015 ab 14.30 Uhr
Neue Yogakurse in Oberreute beginnen Anfang Januar
Yogakurs Mittwoch 16.00 - 17.30 Uhr
Aufbaukurs Donnerstag 17.00 - 18.30 Uhr
Mittelstufe Dienstag 19.00 - 20.30 Uhr Einstieg jederzeit möglich
Workshops
Yoga und Meditation für Einsteiger Sa. 03.Januar 2015 09:00 - ca. 17.30 Uhr
“Mut zum Neubeginn” So. 04. Januar 2015 09.30 - 12.30 Uhr
Hormonyoga für Frauen Sa. 10. Januar 2015 15:00 - ca. 18.00 Uhr
http://yoga-oberreute.de |
|
 |
Ravensburg
Neue Yogakurse in Weingarten bei Ravensburg
- Mittelstufe Dienstag 19.00 - 20.30 Uhr ab dem 13.Januar 2015 mit Jörg
- Aufbaukurs Donnerstag 17.45 - 19.15 Uhr ab dem 08.Januar 2015 mit Prandhara
- Mittelstufe Montag 16.15 - 17.45 Uhr ab dem 09.Februar 2015 mit Shankari
Einstieg jederzeit möglich.......................weiterlesen
http://www.yv-rv.de |
|
 |
Siegen
Wir wünschen ein gutes und glückliches neues Jahr 2015!
Im Yoga Vidya Zentrum Siegen starten wir mit einer Probewoche:
- Vom 5. bis 8. Januar sind alles Yogastunden kostenfrei! Ohne Anmeldung
- Anfänger: Mo, 5.1. 18.30 Uhr, Di 6.1. 18.00 Uhr, Mi 7.1. 9.30 Uhr, Do. 8.01. 20.00 Uhr
- Rückenyoga für Anfänger: Di 6.1. 18.00 Uhr
- Senioren: Mi 7.1. 9.30 Uhr
- Chakrayoga: Mi 7.1. 20.00 Uhr
- Mittelstufe: Di. 6.1. 9.30 Uhr u. 20.00 Uhr, Mi. 7.1. 20.00 Uhr, Do. 8.1. 18.00 Uhr
- Sanftes Üben: Mi 07.01. 18.00 Uhr, Do 8.1. 20.00 Uhr
Infos zur Yogalehrerausbildung in Siegen: Mo 5.1. 18.30 Uhr
Bitte beachten: Wir sind umgezogen!
Yoga Vidya Zentrum Siegen, Tannenburgstr. 6, 57078 Siegen-Geisweid, 0271/2385159, siegen@yoga-vidya.de, www.yoga-vidya.de/siegen
http://www.yoga-vidya.de/siegen |
|
 |
Speyer
...hier wird gelebt, gelacht und Yoga gemacht. Mach mit!
- Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren.
- Hier findest du unser Programm.
- Wie immer gibt es monatlich beginnende krankenkassengeförderte Anfängerkurse -? anmelden oder komm einfach mal in eine kostenlose offene Yoga-Probestunde.
- Für Massagen, Anwendungen oder Yogatherapie in unserer Ayurveda-Oase/Naturheilpraxis sind Kamala, Michelle, Maheshwara, Shakti und Ganeshapriya für dich da. Bitte vereinbare einen Termin unter 06232-67 05 57.
- Dr. Gauri Deshmukh steht ab Januar wieder jeden Montag und Mittwoch zwischen 11h und 14:30h für Ayurvedische Konsultationen zur Verfügung.
- Was nicht in der Broschüre steht: "Wertschätzende Kommunikation" Workshop mit Petra Schön, Samstag den 28. Februar 14-18 Uh mit geplanger Übungsgruppe ab März jeden 1. Mittwoch im Monat 19:30h. "Achtsamkeitstraining für Kinder & Jugendlich von 9-12" mit Vera Wiemer ab 3. Februar dienstags 16 - 16:45h.
Ausbildungen - Wachse mit uns über dich hinaus:
- Zuallererst der Klassiker: DIE YOGA-AUSBILDUNG: jetzt im Abend- und Vormittags-Kurs! Dein Sprungbrett für innere Entfaltung und Transformation. Wir begleiten dich 2 Jahre berufsbegleitend und sehr persönlich auf deinem Yogaweg. Beginn 19. bzw. 22. Januar (Einstieg möglich bis Mitte März) -
- Meditationskursleiter-Ausbildung (BYVG) mit Maheshwara Illgen und Shakti Lehner. Beginn: 7./8. März und 4 weitere Wochenenden - nicht nur für Yogalehrer! Erfahre die Tiefen der Meditation. Lerne, Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten.
- Ayurveda-Massage-Ausbildung (BYVG) mit Shakti Lehner und Durga Caroline Byrt. Beginn 26./27. Juni an 6 Freitag Abend +Samstag-Terminen.
- Kinderyoga-Übungsleiter-Ausbildung (BYVG) mit Radhika Annika Siegenbruck. Beginn 12./13. September. Für Yogalehrer & Nicht-Yogalehrer, wie z.B. Lehrer, Erzieherinnen, Vereinstrainier, Eltern und alle die Kinderyoga unterrichten wollen.
- Yin Yogalehrer-Ausbildung (BYV) mit Maheshwara und Shakti Lehner. Beginn: 14./15. November und 3 weitere Wochenenden - nicht nur für Yogalehrer! Erfahre die Tiefen der Meditation. Lerne, Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten.
Yoga-Reisen:
- Kiss your Life - der Yoga-Retreat in der Türkei vom 25. Mai - 1. Juni 2015. Erholung pur in traumhafter Unterkunft und Umgebung an der türkischen Ägäis mit Shakti & Mahehswara, Gauranga & Nicole. Bis Februar gibt's Frühbucher-Rabatt.
- Und: "Vom Meer in den Himalaya" - die ganz besondere Yoga-Reise. Nordindien mit Swami Tattvarupananda, Shakti & Maheshwara vom 29. September - 17. Oktober 2015.
- Wir freuen uns auf Dich! Shakti, Maheshwara & Maheshwara und das ganze Team Yoga Vidya Speyer
http://www.yoga-vidya.de/speyer |
|
 |
Stuttgart: Ein Tag mit Satyaa&Pari 14.03.2015!
Satyaa und Pari gehören mittlerweile zu den beliebtesten Live-Musikern, die in ihren kraftvollen Mantra-Konzerten die Herzen der Zuhörer zutiefst berühren. Sie strahlen eine natürliche Herzlichkeit aus, die einfach erfrischend und liebenswert ist .
www.yoga-vidya.de/stuttgart |
|
 |
Tübingen
OM liebe Yoginis & Yogis
Jahreswechsel – Zeit für Yoga, Einkehr und Innenschau...
Das Neue Jahr 2015 steht dafür Liebe lebendig werden zu lassen und den daraus entstehenden Frieden mit Dankbarkeit zu empfangen. Das ist sehr leicht erfahrbar und für jeden spürbar bei intensiverer Yogapraxis z.B. in der beginnenden
Yogalehrer Ausbildung - 2 Jahre ab Januar 2015
Gruppe 1: Mittwochs 8:30-12 h, Start: 21. Januar 2015
Gruppe 2: Freitags 18:30-22 h, Start: 23. Januar 2015
Info Sonntag 04. und 11.01.15 um 18 h
Bildungsprämie in Höhe von 500 € – für Details bitte nachfragen!
Weitere Programme bei Yoga Vidya Tübingen
Behandlungen / Energiearbeit / Personal Training / Therapie / Coaching / Supervision
exclusiv für Dich mit Sarada oder Azima
Zu einer kostenlosen Probestunde kannst Du Dich jederzeit gerne anmelden.
Workshops
01.01. Homa – Feuerzeremonie und Satsang 18-20 h mit Sarada
02.-04.01. Herzenslichtkörperprozess mit Azima
06.01. Ritual zum Jahresbeginn 19-21 h mit Azima
10.01. Meisterklasse 8-12 h mit Sarada
10.01. Reiki mit Azima
13.01. NEU!!! Praxiskurs Sonnengruß Variationen Di. 19-20:45 h
17.01. 108 Sonnengrüße mit Harmoniumbegleitung 8-11 h mit Sarada
17.01. Yoga Nidra 15-18 h
18.01. NEU!!! Fußgelenke, Knie & Hüfte Interessierte und YL Fortbildung 8-12 h
24./25.01. Yogatherapie Psychosomatik
Neue Kurse
Yoga 1 zum Sonderpreis, Meditationskurs, Yoga NidraTM, Hormon Yoga, Craniosakraler Yoga, Ayur-Yoga, Yoga mit Klotz & Gurt, Yoga für Schulter-Nacken-Kopf
NEU!!! Mantra Dance, Yogalehrer Treffpunkt
Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya-tuebingen.de
Herzenslichtgrüße und ein gesundes, kraftvolles, glückliches und entspanntes Neues Jahr voller Freude, Liebe und Segen
wünschen Euch Sarada & Azima
|
|
 |
Yoga Praxis im Wandel der Gesellschaft - Video Vortrag mit Narendra
Der Vortrag "Yoga im Wandel der Gesellschaft" wurde von Narendra Hübner, während des Europäischen Yoga Kongresses vom 14. - 16. November 2014, gehalten. Yoga existiert seit vielen tausenden Jahren. Die Motivation Yoga zu praktizieren war immer vielfältig und stand gleichzeitig in Beziehung zur vorhandenen Gesellschaftsform. Bis vor 100 Jahren war Yoga außerhalb von Indien kaum bekannt. Gegen Ende der Fünfziger Jahre begann die Verbreitung durch einzelne Lehrer im Westen, beispielsweise in Europa durch André van Lysebeth und weitere. Davor hatte Yoga einen elitären Anspruch. Yoga wurde von Meistern bzw. Lehrern und ihren Schülern gelebt und durch mündliche Weitergabe an den Schüler gelehrt. Wie Yoga sich im Lauf der Jahrhunderte immer wieder neu entwickelt hat und schließlich so populär geworden ist - darüber spricht Narendra in diesem Video Vortrag.
Zum Video
http://y-v.de/Yoga-Praxis-Gesellschaftswandel-mit-Narendra |
|
 |
Yogatherapie: Atemübungen und Gesundheit
Atemübungen werden im Yoga Pranayama genannt. Sie sind gut um eine größere Lungenkapazität zu entwickeln und um sich eine jederzeit richtige tiefe Atmung anzugewöhnen. Die Atmungsorgane entwickeln sich durch tiefe Atmung gut. Es kommt mehr Sauerstoff in die Lungen, das Blut wird angereichert und bringt somit reicheres Material in die Gewebe. Der gesamte Metabolismus hängt letztendlich vom Sauerstoff, den wir in die Lungen atmen, ab. Je tiefer und besser du atmest, desto besser ist die Sauerstoffversorgung, desto besser kann der Körper seine Aufgaben erfüllen, desto besser ist die Gesundheit. Wir atmen ständig, aber meistens völlig unbewusst.
http://y-v.de/Atemuebungen-und-Gesundheit |
|
 |
Ayurveda Podcast - Viele Infos zu Ayurveda
Im Ayurveda Podcast erfährst du momentan eine Menge zum Thema Doshas und wie du mit ihnen umgehenn kannst. Insbesondere hörst du eine Menge zum Thema Temperamente und Umgang mit dem eigenen Temperament. Die letzten Folgen:
Zu allen Ayurveda Beiträgen http://bit.ly/45lF9r |
|
 |
Neuste Yoga Vidya Podcasts - Hörsendungen zur Inspiration und zum Mitüben
Bei Yoga Vidya gibt es über 30 verschiedene Hörkanäle (Podcasts). Von Mantras und kurzen inspirativen Vorträge über Meditationsanleitungen, ganze Yogastunden, Entspannungsübungen zwischendurch bis zu längeren Vorträgen und Vortragskanälen findest du alles rund um Yoga, Meditation, Lebenshilfe, Gesundheit und Spiritualität.
In früheren Newslettern gab es meist eine Zusammenstellung aller aktuellen Hörsendungen. Da die Anzahl von Hörsendungen inzwischen so groß ist, dass es jeden monatlichen Newsletter sprengen würde, allein die letzten 3 Wochen gab es über 120 neue Hörsendungen. Tiefenentspannungsanleitungen, ganze Yogastunden, Vorträge über Yoga und Meditation, Vorträge für Umgang mit Angst, Depression, Burnout, Massage Videos, Yoga vor dem PC - so viele verschiedene Anregungen!
Neue Hörsendungen http://y-v.de/yoga-podcast |
|
 |
Yogaferien individuell: Individualgast bei Yoga Vidya
- Yoga - in besonderer Atmosphäre: Bei Yoga Vidya erlebst du indische Ashram-Atmosphäre, sinnvoll an westliche Bedürfnisse angepasst. Durch Meditation, Yoga und Mantra-Singen erfährst du Energie und Kraft, die auch noch zu Hause lange nachwirken.
- Yoga - in der Philosophie des ganzheitlichen Yoga: Yoga Vidya vertritt einen pragmatischen und gleichzeitig spirituellen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Sukadev, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya hat den klassischen Yoga weiterentwickelt und an die Bedürfnisse der westlichen Menschen angepasst.
- Yoga - zu preiswerten Bedingungen: Yoga Vidya ist ein gemeinnütziger Verein mit dem Ziel, Yoga zu verbreiten. Die Seminare und Ausbildungen bieten wir zu einem Preis an, der es vielen Menschen ermöglicht, Yoga kennenzulernen. Übernachtungen und reichhaltige, biologisch-vegetarische Verpflegung inklusive. Die Preise für individuelle Yogaferien sind besonders günstig.
Genieße individuelle Yogaferien im Seminarhaus Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu oder Nordsee. Individualgäste sind das ganze Jahr über jederzeit willkommen. Du kannst kommen, wann du willst, so lange du willst. Individualgast – in jedem Seminarhaus gibt es tolle Angebote für dich. Als Individualgast nimmst du am Tagesablauf des Hauses teil und kannst nach Lust und Laune aus dem offenen Programm auswählen: Tägliche Yogastunden, Meditationen, geführte Spaziergänge, Rezitationen, Klangyogastunden, Mandala-Malen uvm. In speziellen Themenwochen gibt es zusätzlich täglich interessante
Vorträge, Workshops oder spezielle Yogastunden.
http://y-v.de/yogaferientage |
|
|
Wir wünschen Dir alles Gute, viel Freude und Inspiration für deine tägliche Yoga Praxis im Neuen Jahr 2015
Herzlichst
dein Yoga Vidya Team |
________________________________________
Dieser kostenlose Newsletter kann beliebig oft vervielfältigt und weitergereicht werden. Er wird etwa monatlich versandt. An- oder Abmeldung unter
Yoga Vidya in Social Media:
- Sivananda Tägliche Inspirationen - täglich ein Artikel von Swami Sivananda:
- http://y-v.de/news-yoga
- Anmeldung zum Newsletter aus dem Westerwald unter http://www.yoga-vidya-de/center/haus-westerwald/start.html
- Newsletter der Yoga Vidya Zentren Frankfurt, Köln, Essen, Mainz, Koblenz, Speyer, Karlsruhe, Hamburg, Hannover: schicke eine Mail an das betreffende Center, also an Frankfurt@yoga-vidya.de , Köln@yoga-vidya.de , Essen@yoga-vidya.de , Mainz@yoga-vidya.de ,Karlsruhe@yoga-vidya.de , Hamburg@yoga-vidya.de, hannover@yoga-vidya.de, koblenz@yoga-vidya.de
Hier noch einige Direktlinks:
Dieser Newsletter wird publiziert von
Yoga Vidya e.V.
Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV)
Yoga Vidya Versand und Verlags-GmbH
Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG)
Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten e.V. (BYAT)
Yoga Vidya e.V.
Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel. 05234 870, Fax 05234-871875
Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr, Westerwald, Tel. 02685-8002-0, Fax -8002-20
|
|
|
|
|
|
|
