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Meditation in Nürnberg

Kostenlose Meditation 20 Min. mit anschließendem Satsang (Mantrasingen und abschließender Lichtzeremonie)

Termine 2012:

Freitags: 17.02. +30.03. + 04.05. + 15.06. + 13.07. +21.09. + 12.10. + 16.11 + 14.12.

Von 19- ca. 20 Uhr im Rahmen des Satsangs

 

 

Meditationskurs

Erlernen der Grundtechniken der Meditation

 

Donnerstags 17.00-18.00 Uhr

Yogaübungen lockern und entspannen die Muskeln, Atemübungen entspannen und klären den Geist. Körper und Geist werden so auf die Meditation vorbereitet. Anschließend werden verschiedene Meditationstechniken erlernt.

19.04.-26.05.12  5 x 60 Min.  42 €

08.11.-20.12.12  7 x 60 Min.  56 €