Meditationskurs

Meditation gilt als die wichtigste yogische Praktik. Wir befassen uns mit Sitzhaltungen, verschiedenen Meditationstechniken, Hindernissen und Erfahrungen in der Meditation und geben Tipps für die Meditation. So wird eine solide Grundlage für die eigene Meditationspraxis geschaffen. Die Kursstunden klingen mit einer Tiefenentspannung aus.
Voraussetzung: Bereitschaft zur eigenen täglichen Praxis für 5-10 min während der Kursdauer.

Do. 19.1.2011 um 19:45 Uhr

7 x 90 min, Preis: 69,- €, ermäßigt 64,- €