HausbeschreibungUnser Angebot für Individualgäste
Als Individualgast bist du jederzeit willkommen. Du nimmst am Yoga-Programm teil und gestaltest deinen Tag ansonsten nach eigenen Vorstellungen. Den ganzen Tag über hast du die Auswahl aus einem umfassenden, vielfältigen Programm an Yoga, Meditation, Vorträgen und vielen anderen gesundheitlichen und spirituellen Aktivitäten.
Wenn du noch nie in einem Haus bei Yoga Vidya warst, solltest du den Ankunftstag auf Freitag oder Sonntag legen, damit du eine systematische Einführung in den Yoga bekommen kannst.
- Yoga-Anfänger können bei uns sanft entspannen, begleitet von gesunder Aktivität für Körper, Geist und Seele – und dabei mehr über Yoga, Meditation, Ayurveda erfahren.
- Fortgeschrittene können ihre Yoga-Praxis vertiefen – mit Mittel- oder Fortgeschrittenen-Yogastunden, fortgeschrittenem Pranayama, der Teilnahme an regelmäßigen Ritualen oder auch als intensive persönliche Praxis- und Retreat-Zeit
- Familien können bei uns „von Klein bis Groß“ Yoga praktizieren, entspannen und an gemeinsamen Unternehmungen teilnehmen. Für Kinder gibt es zu fast jeder Zeit Kinderyoga-Seminare, nach Absprache steht eine Kinderbetreuung zur Verfügung
Unterbringung:
In gemütlichen Einzel- Doppel- oder Mehrbettzimmern, im Schlaafsaal oder Zelt; für Kinder ab Frühjahr 2011 die neue großzügige Kinder-Ebene im Seminarhaus Shanti
Essen:
2× täglich reichhaltiges biologisch-vegetarisches
Buffet mit leckeren warmen Gerichten, Salaten mit verschiedenen Dressings, morgens zusätzlich Obst, Müsli und Brot
Getränke:
den ganzen Tag kostenlose Tees an unseren Tee-Oasen und energetisch aufbereitetes Wasser am Yoga Vidya Brunnen
Anmeldung telefonisch unter:05234/87-0 (Mo-So, 8-20 Uhr)
Preise
Preise inklusiv Übernachtung, zweimal täglich biologisch-vegetarische Vollwertkost, eine oder zwei Yogastunde(n) täglich, morgens und abends Meditation, Mantrasingen, kurzer Vortrag oder Lesung. Möglichkeit zur Teilnahme an Vorträgen zu Yoga, Gesundheit und ganzheitlichem Lebensstil.
| Zeitraum | Fr-So pauschal | So-Fr pro Tag |
|---|---|---|
| Mehrbettzimmer | 102,50 € | 45 € |
| Doppelzimmer | 131,50 € | 59,50 € |
| Einzelzimmer | 161,50 € | 74,50 € |
| Schlafsaal, Zelt, Wohnmobil | 79,50 € | 33,50 € |
Individuelles Programm
Stelle dir aus dem reichhaltigen Angebot deinen individuellen Aufenthalt bei uns zusammen.
Standard-Tagesablauf
- 07.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung und Vortrag
- 09.15 Uhr Yogastunde (100 Minuten)
- 11.00 Uhr Brunch
- 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
- 16.15 Uhr Yogastunde oder Workshop
- 18.00 Uhr Abendessen
- 20.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, Vortrag
Unsere Individualgäste nehmen 4-6 Stunden am Tag an unseren Yoga- und spirituellen Programmen teil.
Regelmäßige Yoga- und spirituelle Programme
Meditation: 2× täglich geführte oder stille
Meditation, zusätzlich Donnerstag: früh 1 Std. Meditation, abends Klangmeditation
Mantrasingen: 2× täglich gemeinsames Mantrasingen
Yogastunden: 2× täglich Yogastunden (105 Min.) verschiedener Levels: i.d.R. sanft, Mittelstufe, Fortgeschritten. Zusätzlich Montag und Freitag therapeutische Yogastunde, Sonntag Klangyogastunde. Mit Anfangsentspannung, Atemübungen, Vorübungen und Tiefenentspannung.
Vorträge: 2× täglich Vorträge zu verschiedenen Themen für Anfänger, für Interessierte mit Vorkenntnissen sowie für ausgebildete Yogalehrer
Rituale und Rezitationen: täglich: Homa (Feuerzeremonie), kleine Puja (Verehrungsritual), Stotra-Rezitation (Sanskrit-Verse), OM-Namo- Narayanaya-Singen für den Weltfrieden; zusätzlich Donnertag große Guru-Puja
Weitere regelmäßige Aktivitäten
Begleiteter Morgenspaziergang: Dienstag, Donnerstag, Freitag
- Geführte Wanderung: Dienstag nachmittag
- Geführter Spaziergang: Dienstag abends (meditativ) und Samstag mittags
- Nordic Walking: Dienstag und Mittwoch (Stöcke stehen zur Verfügung)
- Klangreise: Mittwoch abends
- Fantasiereise: Donnerstag abends
Freizeitaktivitäten in der Umgebung
Meinbad: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fuß) mit Außenbecken, Saunalandschaft und Salzgrotte – vergünstigter Eintritt für unsere Gäste
Moorbad: im Rosebad in Bad Meinberg (bitte zwei Wochen vorher anmelden)
Wanderwege: ein weit verzweigtes Netz ausgeschilderter Wege durch die wunderschöne Landschaft des Teutoburger Waldes und des Eggegebirges lädt zu Wanderungen und Fahrradtouren ein
Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silberbachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt.
Adlerwarte und Vogelpark: erfreuen nicht nur Kinderherzen.
Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahegelegen im Teutoburger Wald
Malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen: z.B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Höxter sowie kulturelle, archäologische Stätten und ein Freilichtmuseum laden zu Ausflügen ein.
Zusatzangebote
Nach vorheriger Terminvereinbarung und gegen Bezahlung:
Ayurveda, Wellness, Wohlfühlen und Entspannen
Ayurveda-Beratung und -Therapie: finde mehr über deine Konstitution, dein „Dosha“ heraus und wie du dich und deine Gesundheit durch Ernährung, Tagesablauf oder Ayurveda-Anwendungen unterstützen kannst.
- Ayurveda Anwendungen und Wohlfühlpakete: Genieße tiefgehende Entspannung und wohltuende Stunden in unserer stimmungsvollen Ayurveda-Oase. Lass dich verwöhnen mit einer Ayurveda-Massage, einem Entspannungsbad oder einem Shirodhara-Stirnguss.
Mehr: umfangreiche Angebot an verschiedenen Massagen, Anwendungen und Wohlfühlpaketen - Yoga-Plus-Wellness-Pakete: In Kooperation mit der Kurverwaltung Staatsbad Bad Meinberg bieten wir dir die einzigartige Gelegenheit, Yoga und natürliche Heilmethoden der Gegend ideal zu kombinieren. Alle Pakete inklusive Yoga unterricht, Unterkunft, vegetarische Vollwertverpflegung sowie Wohlfühlprogramm je nach gewähltem Paket (z.B.: Schwimmen, Sauna, Moorbäder, Massagen).
Beratungen und Privatstunden
Konsultiere je nach Frage oder Beratungswunsch unsere Therapeuten aus folgenden Bereichen:
- Beratung zur individuellen Yoga-, Meditations- und Pranayama-Praxis
- Körperorientierte Yogatherapie: in der Einzelberatung erhälst du ein auf deine persönlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Yoga-Übungsprogramm
- Psychologische Yogatherapie: die Einzelberatung besteht aus einem Gesprächs- und einem Übungsteil. Der Übungsteil wird speziell auf deine jetzige Situation angepasst.
- Spirituelle Heilhypnose und Lebensberatung
Zusatzangebote von Dienstleistern im Seminarhaus Shanti
- Physiotherapie in der Reha-Einrichtung
- Krafttraining im Fitnessraum der Reha-Einrichtung
- Jyotisha – Vedische Astrologie-Beratung
Hallen-Schwimmbad
Schwimmbad und Sauna in der Reha-Einrichtung im Seminarhaus Shanti. Für unsere Gäste im Seminarhaus Shanti direkt vom Zimmer aus zu erreichen. Eröffnung voraussichtlich April 2011.
Anmeldung
Stelle dir aus dem reichhaltigen Angebot deinen individuellen Aufenthalt bei uns zusammen. Ruf uns einfach an – wir beraten dich gern!
Anmeldung telefonisch unter:05234/87-0 (Mo-So, 8-20 Uhr)
Weiter zu:
- Finde dein Seminar im umfangreichen und günstigen Seminarprogramm von Yoga Vidya
- Verbringe 3 Monate im Ashram
- Lerne uns kennen: Wir suchen Mitarbeiter und Mithelfer!
