Die Meditation als zentrale spirituelle Praxis betrachtend, werden in diesem Kurs verschiedene Meditationstechniken angeleitet, um die Erhöhung der eigenen Kreativität und tiefe Gefühle von Frieden und Stille erfahrbar zu machen.

Der Meditationskurs umfasst 10 Kursstunden á 75 Minuten.