Yogatherapie-Portal- * YTH-Kuren
- * YTH-Seminare
- * YTH-Beratung
- Yogatherapeuten nach PLZ
- + Übungsreihen
- + Übungsvideos
- Entspannungs-Techniken
- Atemübungen (Pranayama)
- Kriyas (Reinigungs-Übungen)
- Sonnen- und Mondgrüße
- Yoga gegen Stress
- Yoga-Stunde Relax - 10 Minuten entspannendes Yoga
- Yoga Anfängerstunde - 10 Min. zum Mitmachen
- Stellung des Kindes - Yoga Asana Garbhasana
- Lampenfieber Transformation - Yoga Atemübung
- Gorilla - Yoga Aufladeübung
- Sitali / Sitkari der kühlende Atem
- Yoga Aufladeübung: mehr Energie vorm PC
- Entspannungs Übung auf dem Stuhl - Yoga zum Mitmachen
- Stuhl Yoga
- Bewusstes Stehen - Yoga Übung zum Mitmachen
- Nakara Asana ohne Vorkenntnisse: Yoga Übung zum Mitmachen
- Yoga Krokodil - Nakara Asana zum Mitmachen
- Held - Yoga für Mut und Durchsetzungsvermögen - zum Mitmachen
- Yoga für Gleichgewicht: Der Baum
- Yoga bei Kopfschmerz
- Yoga für die Augen
- Yoga bei Tinnitus
- Yoga f. Schulter u. Nacken
- Yoga f.d. Rücken
- Yoga für die Gelenke
- + Erfahrungen
- + Frage-Antwort
- + Erste Hilfe
- + Lesestoff
- Login für Therapeuten
- Therapeutenseiten
- Ausbildungen ...
Stuhl-Yoga
Einige leichte Yoga Uebungen auf dem Stuhl. Du kannst sie entspannt zwischendurch im Buero oder vor dem Fernseher ueben. Für Entspannung, Kraft und Positivitaet. Weitere Infos zu Yoga unter www.yoga-vidya.de
SEMINARE zu deinem Thema, in denen Du die unten empfohlenen Übungen und viele Variationen, Tipps und Hintergrundwissen unter kompetenter Anleitung erlernen kannst, findest du unter dem Stichwort Kraft, Entspannung in unserer Seminar-Suchmaschine |
