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Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund
hier der Yoga Vidya Newsletter mit vielen Infos, Tipps und Links zu Yoga, Meditation und Ayurveda. |
Nr. 190 25.01.2012 |
Inhalt:
01: Übung des Monats - Yoga Knie-Übungen
02: Tag der Offenen Tür am 5.2. Yoga Vidya Nordsee - bei Yoga Vidya Bad Meinberg am 26.2.
03: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger
04: Rezept: Upama - indisches Getreidefrühstück
05: Business Yoga Kongress 1.-3.1.2012
06: Lächeln
07: Ayurveda Kongress 2.-4. März
08: Yoga Tipps bei Erkältung
09: Yogalehrer Vorbereitungs-Seminare
10: Sukadev in Köln, Dresden, Leipzig und Erfurt, im Westerwald und an der Nordsee
11: Neue Videos bei Yoga Vidya
12: 20 Jahre Yoga Vidya - große Feiern im Mai
13: Neue Hörsendungen - mp3 Podcast
14: Naturspiritualität und Yoga
15: Welt-Yoga-Tag 26.2.
16: Yoga Vidya Westerwald - Seminar-Highlights
17: Yoga Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen mit Leela Mata in Bad Meinberg
18: Yoga Vidya Mitfahrbörse - fahre gemeinsam mit anderen in ein Yoga Vidya Seminarhaus
19: Energie-Arbeit und Yoga
20: Ayurvedische Vitalkur - Beginn Freitag und Sonntag
21: Yoga Ferien-Woche an der Nordsee
22: CD-Tipp des Monats: Mantra-Singen CD Gopiji - "Mantra Mantra"
23: Alle Fastenwochen bei Yoga Vidya
24: Psychologische Yogatherapie
25: Yogalehrer werden
26: Gesund und munter durch den Winter mit Yogatherapie
27: Neues aus Yoga Vidya Frankfurt
28: Neues Yoga Vidya Zentrum Braunschweig
29: Neue Highlights aus dem Yoga Vidya Verlag
30: Waldkindergarten in Bad Meinberg “Waldfrüchtchen” e.V.
31: Nordsee: Neubau/ Anbau
32: Mitarbeiter gesucht - für Yoga Vidya Bad Meinberg
33: Impressum, An- und Abmelden
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1. Übung des Monats - Yoga Knie-Übungen
Halte deine Knie gesund - mit diesem Internet-Video "Yoga Knie-Übungen". Sukadev leitet dich an zu
- Übungen zur Aktivierung der Gelenkschmiere
- Übungen zur Aktivierung von Prana, der Lebensenergie in den Knien
- Stärkungsübungen für alle Muskeln um die Kniegelenke
- Dehnübungen
Probiere diese Übungen aus - deine Beine werden dir dankbar sein und dir ein wohliges Gefühl schenken. Und wenn die Energien in den Knien und Beinen fließen, fühlt sich das überall gut an!
Lass dich mit einem Video anleiten
http://y-v.de/Yoga-fuer-die-Knie |
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2. Tag der Offenen Tür am 5.2. Yoga Vidya Nordsee - bei Yoga Vidya Bad Meinberg am 26.2.
An diesen Tagen kannst du dich kostenlos und unverbindlich informieren über die verschiedenen Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya. Und:
Probieren geht über Studieren: Du hast die Möglichkeit, die verschiedenen Yoga Praktiken auszuprobieren. Besonders praktisch: Fortgeschrittene und Anfaenger-Programme laufen parallel, so dass erfahrene Yoga Übende/Yogalehrer ihre Familie, Bekannte bzw. Schüler mitbringen koennen. Von morgens bis abends gibt es Kinderbetreuung, sowie einige Yoga- Stunden.
- 11 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe
- 11.30 Uhr In Bad Meinberg: Infos über Ayurveda u. Ayurveda-Wohlfühlpakete; Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder
- Ab 12.30 Uhr Vollwert-Buffet
- 14 Uhr Einführung ins Yoga mit Vor führung / Info-Vortrag über Yoga lehrer-Ausbildungen
- 14.30 Uhr Einführung in die Meditation; in Bad Meinberg: Info-Vortrag über die Ayurveda Oase
- 16 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Einführung ins Mantrasingen /Info-Vortrag über Ausbildungen
- 16.30 Uhr In Bad Meinberg Infos über Ayurveda und Ayurveda Wohlfühlpakete
- Ab 17.30 Uhr Vollwert-Buffet
- 18 Uhr Einführung in die Meditation / Info-Vortrag über Ausbildungen
- 20 Uhr Meditation, Vortrag, Mantra-Singen mit Tombola.
Mit Kinderbetreuung (ab 10.30 Uhr). Das gesamte Programm einschl. Vollwert-Buffet ist kostenlos. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantrasingen, Yogastunde und Brunch teilnehmen möchtest zahlst du MZ 43 Euro, DZ 57 Euro, EZ 71 Euro, Z/Womo Euro;. Nur Übernachtung und Meditation MZ 22 Euro;, DZ 29 Euro;, EZ 36, Z/Womo 16 Euro.
PS: In einem vorigen Newsletter hatte sich leider ein falsches Datum für den Tag der Offenen Tür in Bad Meinberg eingeschlichen. Das korrekte Datum ist der 26.2.
Alle Infos zum Tag der Offenen Tür
http://y-v.de/offene_Tuer |
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3. Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger
Ganzheitlicher Yoga für mehr Gesundheit, Entspannung, Kraft und Energie.
Du möchtest mit Yoga und Meditation beginnen, möchtest dich gesünder fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen? Dann ist das Yoga und Meditation Einführungsseminar genau das Richtige für dich! Es gibt dir einen leichten Einstieg in die Meditation und lehrt dich das Einmaleins des Yoga. Dafür brauchst du weder sportlich noch trainiert zu sein. Lass dich einfach auf die Yoga Praxis ein und beobachte, was dir und deinem Körper gut tut. Du wirst erstaunt sein, wie viele Fortschritte du körperlich, energetisch und geistig in dieser kurzen Zeit machen kannst! Ein Yoga Vidya Seminarhaus bietet dir dafür einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen .
- Yoga-Stunden nach Wahl: für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene
- Vorträge und Workshops rund um Yoga und Meditation
- Mantra Singen
- Angeleitete Entspannung
- Angeleitete Meditation
- Nützliche Yoga- und Mediations-Tipps für zu Hause und deinen Alltag
- Kostenloser Yoga-Übungsplan zum mitnehmen
- Gesunde vegetarisch-biologische Verpflegung
- Günstiger Inklusivpreis, schon ab 90 Euro.
Alle Infos zum Wochenendseminar Yoga und Meditation für Einsteiger
http://y-v.de/yoga-anfaenger-seminar |
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4. Rezept: Upama - indisches Getreidefrühstück
Upama ist das klassische nordindische Frühstück. Du kannst es aber auch zum Mittag- und Abendessen zubereiten. Lecker!
Zutaten für 4 Personen
- 1/2 Tasse Öl
- 1 Esslöffel Senfkörner
- 1 Teelöffel Currypulver
- je 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel, Kurkuma und Korianderpulver
- 1 grüne Pfefferschote, entkernt und kleingeschnitten
- 2 Tassen Hartweizengrieß
- etwas Salz
- 4 Tassen kaltes Wasser
- 1/2 Tasse Gemüse (Erbsen, grüne Bohnen, Karotten)
Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, Senfkörner hineingeben, abdecken und kochen lassen, bis sie platzen. Gewürze hinzufügen, 1 Min. anbraten lassen, anschließend Salz, Pfefferschote und Gemüse dazugeben. Weichkochen lassen, dann den Weizengrieß hinzufügen. Gut umrühren, toasten lassen bis die Mischung leicht braun ist. Kaltes Wasser dazuschütten und weiterrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist, anschließend gleich servieren.
Viele Tipps zur Yoga Ernährung mit leckeren Rezepten
http://y-v.de/vegetarier-blog |
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5. Business Yoga Kongress 1.-3.1.2012
Business meets Yoga – unter diesem Motto findet vom 1. -3. Juni 2012 der 2. Business Yoga Kongress statt. Das komplette Programm gibt es nun als PDF Download, wo ihr euch vorab über das reiche Programm informieren könnt. Das eine und andere Highlight ist mit dabei, wie z.B. der bekannte Rüdiger Dahlke.
Alle Infos zum Business-Yoga-Kongress
http://y-v.de/business-yoga-2012 |
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6. Lächeln
Lächele, und du bekommst ein Lächeln zurück. Ob du durch den Park, auf der Straße, durch den Supermarkt gehst oder bei deinem Arbeitsplatz deinen Kollegen begegnest…lächle sie an.
Lächeln macht das Leben leichter und schöner…
Glückshormone werden dabei freigesetzt. Stress wird abgebaut.
Auch in der Yogatherapie wird Lachen eingesetzt.
Und was machst du, wenn du kein Lächeln zurück bekommst?
Weiterlächeln…
Wer am verlässlichsten dir zurücklächelt? Dein Spiegel :-)
Om Shanti Satyadevi
Lachyoga Ausbildungen
http://y-v.de/Lach-Yoga |
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7. Ayurveda Kongress 2.-4. März
Informiere dich in kurzer Zeit umfassend über das ganzheitliche Heilsystem des Ayurveda. Erlebe wichtige Ayurveda Experten. Erfahre über neue Trends im Ayurveda. Tausche dich aus - triff andere Ayurveda Begeisterte, Therapeuten, Ausbilder.
- Ayurveda in der Psychotherapie
- Jyotish
- Marma Therapie
- Massagen
- Ayurveda und Spiritualität
- Ayuryoga
- Ayurvedische Medizin
- Ayurveda im Westen
- Kochworkshop
- Dosha Yogastunden
- u.v.m.
Alle Infos
http://y-v.de/ayurveda-kongress |
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8. Yoga Tipps bei Erkältung
Wir hatten schon öfter mal Yoga Tipps bei Erkältung. Im Yoga Vidya Blog gibt es jetzt ein sehr ausführlichen Artikel mit vielen Tipps. Schau doch mal rein - und probiere den einen oder anderen Tipp aus.
http://y-v.de/yoga-tipps-bei-erkaeltung |
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9. Yogalehrer Vorbereitungs-Seminare
Trägst du dich mit dem Gedanken eine Yogalehrerausbildung zu machen, weißt aber noch nicht wo du sie absolvieren willst?
Oder bist du unsicher, ob du lieber eine kurze und sehr intensive oder lieber eine längere kontinuierliche Yogalehrer Ausbildung machen willst?
Dann bieten wir dir Möglichkeit einer Orientierung und Beratung. In unseren Yogalehrer Vorbereitung Seminaren erhältst du eine Einführung in das ganzheitliche Yoga Vidya System, Europas führende Yoga Tradition. Du hörst inspirierende Vorträge von langjährig erfahrenen Ausbildungsleitern mit der Möglichkeit uns, den Yoga Vidya Unterrichtsstil, die Seminarhäuser und die verschiedenen Formen der Yogalehrer Ausbildung kennen zu lernen.
Falls du dich schon mal vorab informieren willst, über die verschiedenen Formen der Yogalehrer Ausbildung, die wir im Angebot haben, dann kannst du das hier tun:
Die nächsten Termine der Yogalehrer Vorbereitungsseminare:
Alle Infos und Anmeldung Yogalehrer Vorbereitung:
http://y-v.de/yogalehrer-vb |
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10. Sukadev in Köln, Dresden, Leipzig und Erfurt, im Westerwald und an der Nordsee
Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, geht demnächst wieder auf Tour durch die Yoga Vidya Zentren und Seminarhäuser. Hier die nächsten Workshops und Seminare:
Alle Seminare mit Sukadev
http://y-v.de/yoga-mit-sukadev |
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11. Neue Videos bei Yoga Vidya
Yoga Übungen und Anfängerkurs Yogastunden - jetzt auch im Youtube Format
Interview mit Leela Mata:
Moksha Mantra Rezitationen
Jeden Samstagabend wird der Yoga Vidya Satsang Bad Meinberg live ins Internet übertragen. Jeden Samstag kannst du zwischen 20-22h beim Yoga Vidya Satsang live mit dabei sein - klicke auf http://y-v.de/satsang-tv . Dies Satsangs werden auch aufgezeichnet und ins Internet gestellt. Hier die Aufzeichnungen der letzten Satsangs: Übersicht über die Yoga Vidya Gelenk-Übungs-Videos
Hier die vollständigere Übersicht über die Yoga Vidya Gelenks-Videos - wirkungsvolle Übungen für deine Gelenke. Diese Videos bestehen jeweils aus Bewegungen, Energie-Techniken, Stärkungsübungen, Dehnungen
Yogakongress 2011: Vorträge und Ansprachen
Alle Yoga Vidya Videos unter
http://y-v.de/yoga-video |
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13. Neue Hörsendungen - mp3 Podcast
Wenn dein Email Programm das unterstützt, kommst du durch Klicken auf die jeweilige Überschrift zur entsprechenden Sound Datei. Du kannst diese dann abspielen oder auf deinen Rechner oder mp3 Player runterladen.
- Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen Du übst in dieser 75-minütigen Yogastunde Anfangsentspannung, Kapalabhati und Anuloma Viloma Pranayama, Yoga Sonnengebet, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene,Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, stehende Vorwärtsbeuge, Dreieck, Tiefenentspannung. Sanft und wunderbar entspannend. Weiter…
- Die Katze – Eine Yoga Übung zum Mitmachen Die Yoga Asana “Die Katze” hilft dir und deinem Rücken zu Entspannung, Dehnung und Stärkung. Du kannst sie immer wieder zwischendurch üben, am besten täglich. In diesem Video siehst du Amba aus dem Yoga Vidya Center Darmstadt, wie sie die Katze übt. Sukadev leitet die Übung an und erläutert und kommentiert die Asana und ihre Wirkungen. Weiter…
- Autogenes Training - Tiefenentspannung im Liegen: Neue Ruhe und Energie mit dem “Klassiker” der Entspannungsverfahren. Sukadev Bretz leitet dich zum Autogenen Training im Liegen an. Diese Entspannungsanleitung ist für alle gedacht, die schon wissen, wie man sich am besten für die Entspannung hinlegt, und die Gesamtheit des Autogenen Trainings üben wollen. Weiter...
Interviews mit englischsprachigen Yoga Meisterinnen und Meistern.
Alle Hörsendungen unter
http://y-v.de/yoga-podcast |
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14. Naturspiritualität und Yoga
Lerne, Kontakt aufzunehmen mit Bäumen, mit der Erde, mit den Himmeln. Spüre die Energie von Kraftorten und Feinstoffwesen. Spüre intensive Herzens-Öffnung, Heilung, Verbindung mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst hochwirksame Wahrnehmungsübungen, Natur-Rituale. An Kraftplätzen im Silberbachtal, am Velmerstot, im Silvatikum und an den Externsteinen erschließen sich dir neue Dimensionen der Natur-Erfahrung. Diese Praktiken werden dir auch künftig Erdung, Heilung und große Freude durch Natur-Verbindung ermöglichen. Mit Satyadevi Bratherig
Alle Yoga und Natur Seminare http://y-v.de/yoga-natur |
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15. Welt-Yoga-Tag 26.2.
Am Sonntag, 26. Februar 2012 findet zum sechsten Mal der Weltyogatag statt. Dieser Tag wurde ins Leben gerufen, um ein Zeichen für Menschenrechte und ein friedliches Miteinander zu setzen.
Auf der ganzen Welt veranstalten und praktizieren Menschen am selben Tag, zwischen 11 und 13 Uhr gemeinsam Yoga und Meditation. Yogalehrerinnen und Yogalehrer unterrichten kostenfrei und teilnehmende Yogis und Yoginis können für einen guten Zweck spenden und sich so für die Verbesserung der Menschenrechte einsetzen.
Europas größtes Yoga-Seminar– und Ausbildungszentrum Yoga Vidya beteiligt sich mit seinen Häusern in Bad Meinberg, dem Westerwald und der Nordsee, sowie Stadtzentren an der weltweiten Aktion.
Alle Spenden aus dem World Yoga Day 2012 gehen dieses Jahr an "Reporter ohne Grenzen/ Reporters without Borders".
Das Yoga Vidya Seminarhaus in Bad Meinberg lädt darüber hinaus zu einem weiteren „Tag der offenen Tür“ ein. Es gibt den ganzen Tag kostenlose Yoga-Stunden und Vorträge sowie Informationen zu Yoga und Ayurveda.
Infos zum Welt-Yoga-Tag
http://y-v.de/welt-yoga-tag-2012 |
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16. Yoga Vidya Westerwald - Seminar-Highlights
Guter Start ins neue Jahr!
Schon in den ersten beiden Wochen haben viele Gäste in unserem Ashram an ereignisreichen Seminaren teilgenommen. „Ankommen im Herzen“ besuchten gleich 17 Teilnehmer/innen und zwei weitere, parallel laufende Seminare lockten zusammen über 20 Gäste an. Auch jetzt in der zweiten Woche des neuen Jahres sind über 10 Gäste da, die das Schweigeretreat mit Maheshwara besuchen. Wir alle freuen uns über die Ruhe und meditative Stimmung im Haus.
In den nächsten Wochen erwarten Dich weitere interessante Seminare und Ausbildungen:
- Es gibt noch Plätze in der „4-wöchigen Yogalehrerausbildung“, welche vom 5.02. – 4.03.12 bei uns läuft.
- Für die „Ayurvedische Detailmassagen Ausbildung“, welche Janajanmadi vom 12.02 – 19.02.12 leitet, kannst du dich auch noch anmelden. Weiterhin bieten wir ein „Harmonium Lernseminar“ vom 3.02 -5.02.12 an (hier bitte eigene Instrumente mitbringen)
- Du kannst in eine Entspannungstechnik namens „Holistic Pulsing“ vom 5.02. – 8.02.12 hineinschnuppern
- Es gibt den „Chakra Workshop“ vom 10.-12.02.12, der interessante Erkenntnisse und Erfahrungen bereit hält
- Maharani führt wieder vom 17.02. -19.02.12 ins „Schamanische Heilen“ ein
- Durchbrüche verspricht das „Asana intensiv“ vom 22.02. -24.02.12
- Die Ferienwoche vom 26.02. – 2.03.12 rundet den Februar ab.
Natürlich gibt es noch viele weitere schöne Seminare und Weiterbildungen im Februar, schaut einfach auf unsere Homepage! Es grüßt euch herzlich das gesamte Westerwald Team
Alle Seminare
http://y-v.de/yoga-westerwald |
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17. Yoga Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen mit Leela Mata in Bad Meinberg
Leela Mata ist eine sehr intuitive spirituelle Lehrerin. Sie macht auch komplexe Inhalte einfach begreifbar, anwendbar und vielleicht am wichtigsten: erfahrbar. In ihrer Gegenwart kannst du nahezu anstrengungslos alte Verhaftungen loslassen. Emotionale Reinigung und spirituelle Erweckung geschehen fast von selbst. Und am Ende bist du durchdrungen von einem Gefühl von Frieden und innerer Kraft, mit dem du wie neugeboren den Alltag angehen kannst.
Leela Mata ist direkte Schülerin von Swami Vishnu-devananda. Sie ist Gründerin und Leiterin des Peaceful Valley Ashrams in Pennsylvania/USA. Wir freuen uns, dass sie von Februar-Mai wieder bei Yoga Vidya sein wird und folgende Seminare, Aus- und Weiterbildungen geben wird:
- 4.-11.3. Ayurveda Koch Ausbildung. Details
- 16.-18.3.Traum Yoga Details
- 18.-27.3. Panchakarma Kur mit Leela Mata Details
- 1.-6.4. Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung Details
- 6.-15.4. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv E: Bhakti Sutras Details
- 22.-27.4. Spirituelles Retreat mit Leela Mata Details
- 27.-29.4.12 Ayurveda Meditationstechniken Details
- 29.4.-4.5. Ayurvedische Marma Massage Ausbildung Details
- 6.-11.5. Entdecke deine Bestimmung - gestalte dein Schicksal Details
Alle Infos zu Seminaren mit Leela Mata
http://y-v.de/leela-mata |
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18. Yoga Vidya Mitfahrbörse - fahre gemeinsam mit anderen in ein Yoga Vidya Seminarhaus
Finde Mitfahrgelegenheiten und Mitreisende und bilde auf einfache Weise Fahrgemeinschaften zu den Yoga Vidya Seminarhäusern und wieder zurück nach Hause, um so noch besser an dein Ziel zu kommen. Schreibe rein, wenn du jemanden mitnehmen kannst, und wenn du eine Mitfahrgelegenheit suchst.
Zur http://y-v.de/yoga-mitfahrboerse |
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20. Ayurvedische Vitalkur - Beginn Freitag und Sonntag
Gönne dir eine Alltagspause und genieße ein entspannendes Ayurveda-Verwöhnprogramm und tanke neue Kraft und Vitalität durch diese besondere ayurvedische Vitalkur. Das Programm enthält:
- 2 x Blütenbäder mit entgiftenden Salzen und ätherischen Ölen
- 1 x Shiroabhyanga - Kopfmassage mit kräftigendem und nährendem Öl
- 1 x Garshan - Seidenhandschuh-Massage
- 1 x Abhyanga-Ganzkörpermassage mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen
- 1 x Shirodhara -tiefenentspannender Stirnölguss
- 1 x Mukabhyanga - ayurvedische Gesichtsmassage mit speziellen Ölen
- 1 x Svedana - Schwitzbad
Freitag. bis Montag oder Sonntag bis Mittwoch
Das tägliche Programm enthält ebenfalls:
- Meditation, Mantra-Singen morgens und abends
- täglich 1 Yoga-Stunde
- vegetarische, ayurvedische Vollwertverpflegung aus ökologischem Anbau
Alle Ayurveda Kuren
http://y-v.de/Ayurveda-Kur |
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21. Yoga Ferien-Woche an der Nordsee
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit entspannenden Yogastunden, tiefer Meditation, Massage-Workshop, belebenden Spaziergängen und Wattwanderungen oder Fahrradtouren an der Nordsee, Ausflügen, inspirierenden Vorträgen und vielem mehr. Beginn jeden Sonntag. Du kannst für 5 oder 7 Tage bleiben. Ab 225 Euro, einschl. Unterkunft und Verpflegung.
Alle Infos zu Yoga-Ferienwochen
http://y-v.de/yoga-ferien |
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22. CD-Tipp des Monats: Mantra-Singen CD Gopiji - "Mantra Mantra"
Eine herzöffnende Mantra-CD mit Gopiji, einer der beliebtesten Kirtan-Sängerinnen bei Yoga Vidya. Diese CD ist von besonderer Soundqualität - und geht richtig zu Herzen. Du fühlst dich auf eine hohe Ebene der Bewusstheit gehoben - und spürst die Gegenwart des Göttlichen.
- 1. Guru Brahma
- 2. Shrii Hanuman Chaalisa
- 3. Hare Krishna
- 4. Raadhe Govinda
- 5. Kashi Vishwanatha Gange
- 6. Murali Krishna
- 7. Yaa Devii
- 8. Ayur Dehi
- 9. Gangaa Arati
- 10. Maataaja Parvati Devi
Auf CD klingt es natürlich noch viel besser. 9,80 Euro plus Versand.
Alle Infos und Bestellmöglichkeit zur CD Gopiji
http://y-v.de/gopiji |
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23. Alle Fastenwochen bei Yoga Vidya
Yoga und Fasten sind die ideale Kombination zur Entschlackung, zum Aufladen mit neuer Kraft und Positivität, für neue Inspiration. In der Rückbesinnung auf spirituelle Aspekte und der Erfahrung der Schönheit der Natur kannst Du an diesen Kraftorten ganz zu Dir selbst. Aktive Bewegung in der freien Natur mit viel frischer Luft unterstützt den Reinigungsprozess zusätzlich. Du findest in den Yoga Vidya Seminarhäusern ein umfangreiches Angebot an Fastenkursen mit verschiedenen begleitenden Aktivitäten wie Nordic Walking, Wandern, Radfahren, Moorbädern und Schwimmen. Bei jedem Fastenkurs gibt es frisch gepresste Frucht- und Gemüsesäfte sowie leichte Gemüsebrühe, die aus kontrolliert biologischem Anbau stammen.
Alle Infos zu Yoga Vidya Fastenwochen
http://y-v.de/Fasten |
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25. Yogalehrer werden
- Yogalehrer werden – und deine Welt mit neuen Augen sehen.
- Yogalehrer werden – und der Menschen sein, der du schon immer sein wolltest.
- Yogalehrer werden heißt sich selbst bewusst zu transformieren.
- Ein Yogalehrer zeichnet sich ganz besonders dadurch aus, dass er die Weisheit des Yoga auch in seinem Alltag lebt und umsetzt.
- Er erfährt die Wunder der Welt jeden Tag aufs Neue und fließt vertrauensvoll mit dem Fluss des Lebens.
- Im integralen Yoga nach Swami Sivananda verbinden sich alle sechs klassischen Yoga-Wege, so dass ein ganzheitliches Wachstum auf allen Ebenen ermöglicht wird.
- Bei “Yoga” denken die meisten Menschen nur an Körperübungen (Asanas) und Meditation.
Der ganzheitliche Yoga umfasst aber noch viel mehr:
Hatha Yoga stärkt den Körper, Kundalini Yoga erweckt schlafende Energien, Raja Yoga heilt das Denken, Karma Yoga verhilft zu liebevollem Miteinander, Bhakti Yoga lässt Hingabe und Vertrauen entstehen und Jnana Yoga enthüllt den verborgenen Sinn hinter den Dingen.
Alle diese verschiedenen Yoga-Wege werden in der Ausbildung zum Yogalehrer bei Yoga Vidya vertieft und erfahren. So entsteht eine ganzheitliche Sicht auf Yoga und ein umfassendes Verstehen wird möglich.
Natürlich ist der Zugang, den ein Mensch zum Yoga hat, so unterschiedlich wie die Menschen selbst.
Deshalb gibt es auch viele verschiedenen Wege um Yogalehrer zu werden, so dass du den für dich passenden Weg selbst wählen kannst.
Finde deinen Weg zum Yogalehrer!
zum vollen Artikel "Yogalehrer werden"
http://y-v.de/yogalehrer-werden |
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26. Gesund und munter durch den Winter mit Yogatherapie
Auch wenn die Tage angeblich länger werden, drückt die andauernde Dunkelheit ganz schön aufs Gemüt. Durch den Mangel von Sonnenlicht wird verstärkt Melatonin produziert, ein Hormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus steuert und – vereinfacht gesagt – müde macht. Yogatherapie bietet Erste-Hilfe bei Tagesmüdigkeit: http://y-v.de/muedigkeit-ueberwinden Ein weiterer Tipp ist Spazieren gehen, auch wenn das Wetter nicht dazu einlädt (auch durch einen grauen Himmel kann Tageslicht aufgenommen und Melatonin abgebaut werden). Und wenn das alles nicht ausreichend hilft, brauchst du vielleicht eine Erholungskur bei Yoga Vidya, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Immunsystem zu stärken? Mehr Infos dazu hier: Sonne ins Herz wünscht euch das Yogatherapie-Team aus Bad Meinberg
Alle Infos zur Yogatherapie Kur
http://y-v.de/yogatherapiekur |
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28. Neues Yoga Vidya Zentrum Braunschweig
Am letzten Wochenende hat Yoga Vidya Braunschweig eröffnet. Jetzt beginnen viele neue Yogakurse - zum Entspannen und Aufladen:
- Mo. 18:15-19:30: Anfänger allgemein; ab 30.01.2012
- Mi. 18:15-19:30: Anfänger mit Schwerpunkt Rücken; ab 01.02.2012
- Fr. 17:00-18:15: Anfänger für Ältere; ab 03.02.2012
- Fr. 18:45-20:00: Anfänger allgemein; ab 03.02.2012
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29. Neue Highlights aus dem Yoga Vidya Verlag
Unser Verlag hat wieder einige Neuheiten zu bieten. Davon haben wir diese beiden Bücher vorzugsweise für euch ausgewählt. Ein „Schwergewicht“ und eine etwas leichte Kost:
- „Sivanandas Botschaft vom Göttlichen Leben“: Sehr aufschlussreiche und persönliche Einsichten aus dem Leben Swami Sivanandas in seinem Umgang und Austausch mit Menschen im Allgemeinen und im Besonderen mit Schülern in Rishikesh. Hardcover-Ausgabe mit vielen Fotos von und mit Swami Sivananda. 584 Seiten / Preis 19,80 €. http://y-v.de/Sivanandas-Botschaft
- „yoho“ : Text: Heidrun Pinther / Illustrationen: Judith Schmitt: witzig, originell und bunt…ein Büchlein für „klein oder auch groß“. Ein Streifzug durch die Yogapraxis mit Katz und Maus und vielen anderen Wesensarten…Schöne handliche Hardcover-Ausgabe. 59 Seiten / Preis 13,80 €. http://y-v.de/yoho-yogapraxis
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30. Waldkindergarten in Bad Meinberg “Waldfrüchtchen” e.V.
Vielleicht hast du ja schon davon gehört: im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg haben sich ein paar engagierte Eltern zusammengefunden und für ihre Sprösslinge eine Waldspielgruppe gegründet. Im August 2012 soll dann der offizielle Waldkindergarten kommen, mit 15-20 Plätzen für Kinder über 3 Jahren. Denn auch wenn es in Bad Meinberg Kindergärten gibt, so gibt es doch keinen, der mit dem waldpädagogischen Konzept arbeitet. Deshalb haben fünf Elternpaare aus Bad Meinberg vor kurzem den Verein „Waldkindergarten Waldfrüchtchen“ ins Leben gerufen. In der schon bestehenden Waldspielgruppe haben die Eltern und natürlich auch die Kinder schon viele ...
Alle Infos zum Waldkindergarten
http://y-v.de/Waldkindergarten |
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31. Nordsee: Neubau/ Anbau
Die Bauarbeiten schreiten zügig und leise voran. Nachdem im Dezember letzten Jahres 37 Stützpfeiler ohne Probleme im Boden erstellt wurden, freuen wir uns nun über die Fertigstellung der Bodenplatte. Ab Montag geht es dann Stein auf Stein an den Aufbau der Wände. Die Arbeiten gehen so geräuscharm vor sich, daß alle Seminare und Yogastunden zur Freude der Gäste ungestört durchgeführt werden können. Bis zum Juli 2012 sollen so über ein Dutzend neue Gästezimmer, mehrere Yoga-Räume und ein gemütlicher Aufenthaltsraum entstehen. Fotoshow mit immer aktuellen Infos: http://y-v.de/yoga-nordsee-anbau
Alles zu Yoga Vidya Nordsee
http://y-v.de/yoga-nordsee |
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32. Mitarbeiter gesucht - für Yoga Vidya Bad Meinberg
Willst du
- Yoga wirklich tief erfahren?
- in einer spirituellen Gemeinschaft leben, täglich meditieren, an Mantra-Singen und Yogastunden teilnehmen?
- von erfahreneren Yogalehrern lernen?
- intensiv an dir selbst arbeiten und schnelle spirituelle Fortschritte machen?
- deine Talente und Fähigkeiten sinnvoll einsetzen und weiter entwickeln?
- dich dafür engagieren, dass immer mehr Menschen Yoga und Meditation üben können?
Wenn du ein paar dieser Fragen mit "Ja" beantwortest, könnte die Mitarbeit bei Yoga Vidya für dich das Richtige sein. Yoga Vidya bietet dir das Leben in einer spirituellen Gemeinschaft, die Sicherheit sozialer Absicherung, die Möglichkeit der Anleitung durch erfahrenere Yogalehrer, durch dynamische Tätigkeit die Entfaltung deiner Talente, durch intensive spirituelle Praxis schnelle Fortschritte auf dem Yoga-Weg.
Insbesondere für folgende Aufgabengebiete suchen wir neue Mitglieder unsere spirituelle Gemeinschaft:
IT-Support mit Windows Kenntnissen
Zu deinen Aufgaben zählt die Betreuung unserer PC-Systeme, Kopierer und Drucker. Dazu zählt u.a. das Installieren von Rechnern, Einrichten von Arbeitsplätzen mit Profilzugängen, Unterstützung bei der Pflege und Wartung der Hard- und Software, Sicherstellung des regelmäßigen Backups sowie Pflege der Inventarliste. Du bist Ansprechpartner bei Anwenderproblemen und unterstützt die Mitarbeiter in ihren Fragen und Anliegen. Für die Ausübung dieser Tätigkeit bringst du Kenntnisse in WIN XP, möglichst Win7, in den üblichen Office-Anwendungen (Word, Excel, Outlook) und grundlegende Netzwerkkenntnisse mit. Du hast Freude bei der Arbeit am Computer und bist bereit, dich schnell und unkompliziert in neue Anwender-Software einzuarbeiten. Du bist zuverlässig, freundlich und hast eine genaue und sorgfältige Arbeitsweise. Wenn du zusätzlich an Yoga und Spiritualität interessiert bist, dann melde dich doch einfach bei uns. Auch Quereinsteiger mit einem technischen Grundverständnis können sich auf diese Stelle bewerben.
Programmierer
Als Programmierer kümmerst du dich um den reibungslosen Betrieb und die Erweiterungen unserer auf MS-Access basierenden Yoga Vidya Ashram Datenbank und ihrer Frontends. Sie enthält verschiedene Module für Seminarplanung, Reservierung, Zahlungsabwicklung und Adressverwaltung. Du bist Ansprechpartner bei Anwenderproblemen und auch für Auswertungen des Datenbestands zuständig, z.B. für gezielte Mailings. Du arbeitest vor allem mit VBA (Visual Basic for Applications) in MS-Access. Wenn du bisher mit anderen Programmiersprachen gearbeitet hast, kannst du dich auch leicht in VBA einarbeiten. Als Datenbankserver wird der Microsoft SQL Server eingesetzt. Du brauchst somit SQL Grundkenntnisse für die Datenbankabfragen und die Programmierung. Du hast eine selbständige, sorgfältige und zuverlässige Arbeitsweise und zeigst Verantwortungsbereitschaft und Flexibilität in einem kleinen Team? Wenn Du diese Fähigkeiten verbunden mit dem Wunsch nach spiritueller Entwicklung hier einbringen möchtest, freuen wir uns auf Dich und Deine Bewerbung.
Assistenz von Vishwanath
Vishwanath sucht eine/n neue/n Assistenten/in zur Unterstützung bei seinen Aufgaben als Bereichsleiter. Dies ist eine vielseitige und interessante Aufgabe mit vielfältigen Entwicklungsmöglichkeiten ist. Du bekommst einen tiefen Einblick in die inneren Strukturen und Zusammenhänge bei Yoga Vidya, stehst in Kontakt und Austausch mit vielen Menschen, die schon lange und intensiv auf dem spirituellen Weg sind und durch ihr Engagement Yoga Vidya weiter entwickeln und voranbringen. Du kannst vieles lernen und Dich persönlich und spirituell weiterentwickeln. Es besteht die Möglichkeit, nach einiger Zeit in andere verantwortungsvolle Aufgaben hineinzuwachsen. Deine Aufgaben sind:
- möglichst tägliche Besprechung der aktuellen Aufgaben mit Vishwanath
- Bearbeitung von e-mails, Briefen und Telefonanrufen
- Terminkoordination, Führen der Wiedervorlage und Einschätzen von Prioritäten
- Planung/Vorbereitung von Unterricht und Reisen in die Yoga Vidya Stadtzentren
- Vorbereitung von Besprechungen
- bei Bedarf Betreuung von Projekten und anderen Aufgaben
- Kommunikation mit Ashramleiter, Bereichsleitern, Teamleitern und Teammitgliedern - sowohl in Vishwanaths Bereich als auch bereichsübergreifend
- zur Hälfte unterstützt du ein anderes Team im Haus, was Dir gleichzeitig die Möglichkeit gibt, andere Fähigkeiten zum Einsatz zu bringen oder weiter zu entwickeln
Du bringst möglichst folgende Kenntnisse und Eigenschaften mit:
- du hast eine abgeschlossene Yoga Vidya Yogalehrerausbildung, Erfahrung mit regelmäßiger Praxis und möchtest spirituell wachsen
- du hast gute Microsoft Office Kenntnisse (Word, Excel und Outlook)
- du zeigst organisatorisches Geschick und Verlässlichkeit
- du übernimmst Aufgaben auch selbständig und eigenverantwortlich
- du bist flexibel und anpassungsfähig, kannst dich aber auch durchsetzen wenn es darauf ankommt
Es gibt noch einige andere offene Stellen in der Yoga Vidya Gemeinschaft - nähere Infos bei Jeannine seva@yoga-vidya.de, Tel. 05234/87-2229, oder 05234-870.
Alle Infos zu Mitarbeit bei Yoga Vidya:
http://y-v.de/mitarbeiter-gesucht |
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So wünschen wir dir alles Gute und immer wieder Inspiration für deine Yoga Praxis
Herzlichst
dein ganzes Yoga Vidya Team
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