Yogatherapie-PortalYoga für Themen zu Gleichgewicht und Koordinationsvermögen
Yoga für Gleichgewicht und Koordinationsvermögen
Im Rahmen der Genesung von schweren Krankheiten oder Unfällen, sowie im Alter ist es von besonderer Wichtigkeit den Gleichgewichtssinn zu schulen. Eine sichere Körperbeherrschung wurzelt in einem guten Koordinationsvermögen. Wer seinen Körper sicher beherrscht, hat im Falle eines "Falles" die besseren Karten und ist sicherer in seinen Unternehmungen.
Hinweis zur Verwendbarkeit der Übungsreihen
Diese Übungen können in einem Seminar, Kurs oder Workshop in einem der Yoga-Vidya Seminarhäuser oder Centren erlernt werden. Die Darstellungen sind nicht für das autodidaktische Erlernen der Übungen geeignet und nicht dazu gedacht. Sie dienen lediglich als Erinnerungshilfe für Menschen die an diesen Seminaren, Kursen oder Workshops teilgenommen haben.
Übungsreihen im PDF-Format
Die Übungsreihen sind (fast) alle im PDF-Format abgelegt. Wenn Du sie ansehen möchtest, benötigst Du einen PDF-Reader. Diesen gibts kostenlos im Internet. Du kannst ihn Dir z.B. hier downloaden: PDF-Reader downloaden
SEMINARE zu deinem Thema, in denen Du die unten empfohlenen Übungen und viele Variationen, Tipps und Hintergrundwissen unter kompetenter Anleitung erlernen kannst, findest du unter dem Stichwort Gleichgewicht in unserer Seminar-Suchmaschine |
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Yogatherapie-Kur
Alle Übungsreihen kannst du unter persönlicher Betreuung korrekt erlernen. Dabei werden sie an deine persönlichen Bedürfnisse angepasst.
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