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Hier findest du eine Diashow mit Fotos von der letzten Indienreise. Du kannst sie auf dieser Seite anschauen (einmal draufklicken) oder auf
www.flickr.com/photos/indien-reise/
Rishikesh – der Ort der Rishis
Rishikesh, malerisch am Ufer der Ganga und am Fuße des Himalaya gelegen, gilt in Indien als „Hauptstadt des Yoga“. Schon in alten Zeiten haben Menschen hier intensive spirituelle Praktiken ausgeübt und bis heute ist Rishikesh ein besonders starker Kraftort mit vielen Yogis und Yoginis geblieben. Die heilige Ganga (der Ganges) symbolisiert die weibliche schöpferische Kraft, der majestätische Himalaya steht für die männliche transzendentale Energie. Die beste Reisezeit ist Oktober und November, wenn die durchschnittlichen Temperaturen nachts bei 15-20 Grad und tagsüber bei etwa 25-30 Grad liegen und es keine Moskitos gibt (ohne Garantie!).
Der Sivananda-Ashram in Rishikesh
Ein großer Yogameister des letzten Jahr hunderts war Swami Sivananda (1887-1963). 1924 ließ er sich in Rishikesh nieder, wo er viele Jahre lang intensiv praktizierte und die Selbst ver wirklichung erreichte. 1934 gründete er den Sivananda- Ashram, um den vielen Schülern, die von der Kraft seiner Persönlich keit und seiner liebevollen Ausstrahlung angezogen wurden, den ganzheit - lichen Yoga, eine Synthese der verschiedenen traditionellen Yogawege, zu vermitteln. Der Sivananda-Ashram wuchs sehr schnell und entwickelte sich zu einem der größten in Indien. Heute umfasst er zahlreiche Tempel, mehrere Yoga- und Meditationshallen sowie Nebengebäude, die Yoga Vedanta Academy, eine eigene Druckerei, ein Krankenhaus und Unterkünfte für die über 150 Mitarbeiter (darunter mindestens 100 Swamis) und die Gäste. Auch heute noch leben hier direkte Schüler von Swami Sivananda, die eine hohe Bewusstseinsebene erreicht haben.
Im Sivananda-Ashram finden täglich zahlreiche öffentlich zugängliche Aktivitäten statt, meist mehrere Programme gleichzeitig. Wir werden an einigen dieser Programme gemeinsam teilnehmen. Es wird auch Vorträge, eine Puja und ein Feuerritual (Homa) extra für unsere Gruppe geben. Ein Teil des Tages kann individuell gestaltet werden. Wir haben die Genehmigung für einen längeren Gruppenaufenthalt bekommen, so dass genügend Gelegen heit ist, die wunderbare Atmosphäre auf sich wirken zu lassen und die Schönheit dieses Ortes an der Ganga zu genießen. Der Vorteil der Reise in der Gruppe ist es, dass man direkt im Ashram wohnen und so die Schwingung und Atmosphäre sehr intensiv aufnehmen kann. Die allgemeinen Vorträge im Rahmen des Satsangs sind auf Englisch. Für die speziell für unsere Gruppe gehaltenen Vorträge gibt es eine deutsche Übersetzung, ebenso auf Wunsch deutsche Zusammenfassungen der Satsang-Vorträge. Englischkenntnisse sind also hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich.
Eine spirituelle „Pilgerreise“, um…
• intensives Sadhana (spirituelle Praxis) zu üben
• uns von der starken Schwingung im Sivananda Ashram inspirieren zu
lassen
• die Wirkungsstätte von Swami Sivananda kennenzulernen, in dessen
Tradition wir stehen
• Swami Sivanandas Gegenwart und Nähe zu erfahren
• am Fuße des Himalaya, an den Ufern der Ganga, zum eigenen Selbst
zu kommen
Wer teilnehmen will, sollte…
• im Haus Yoga Vidya oder einem Sivananda-Ashram mindestens ein
Seminar mitgemacht haben
• ernsthaft auf dem spirituellen Weg sein
• regelmäßig selbst praktizieren
• an Mantras, Meditation, Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein
• geistige Flexibilität bei unvorhergesehenen Ereignissen haben
• einfache Unterbringung (in Doppelzimmern) akzeptieren
• sich Ashram-Gepflogenheiten anpassen, auch in Kleidung
und Verhalten
Nicht geeignet für…
• Anfänger
• hohe Komfortansprüche
• überwiegend an Hatha-Yoga-Interessierte
• hauptsächlich an Sightseeing oder „Ashram Hopping“ Interessierte.
Daten, Kosten, Buchung
Reisedaten und Reiseplan
17.10. Abflug ab Frankfurt voraussichtlich 11.55 Uhr mit Qatar Airlines. Kurzer Zwischenstopp in Doha.
18.10. Vorraussichtliche Ankunft in Dehli 3.15 Uhr. Busfahrt zum ISKCON-Gästehaus des Krishna-Tempels in New-Delhi. Bezug der Zimmer. 18.–20.10. Aufenthalt in Delhi mit Rahmenprogramm des
Krishna-Tempels. Besuch des Sivananda Vidya Bhavan, einer Schule in einem ärmeren Teil von Delhi, mit kulturellem Programm, gegründet von Swami Nityananda (direkter Schüler von Swami Sivananda mit einer sehr starken liebevollen Ausstrahlung). Außerdem Besichtigung des fast 900 Jahre alten Weltkulturerbes Qutab Minar (weitläufige moslemische Anlagen mit Minarett). Weiterhin möglich sind
das Kennenlernen eines Altstadtmarktes und des nahegelegenen Bahai-Lotus-Tempels sowie von Ausstellungen und Veranstaltungen auf dem Krishna-Tempelgelände.
21.10. Frühmorgens Bustransfer nach Rishikesh. Zimmerbezug. Abendessen. Abendsatsang. 22.10.–03.11. Intensive spirituelle Praxis. Sivananda-Ashram Rishikesh. 04.11. Rücktransfer per Bus
vom Sivananda-Ashram direkt zum Flughafen in Delhi. 05.11. Voraussichtlicher Rückflug 4.30 Uhr mit kurzem Zwischenstopp in Doha, 13.15 Uhr Ankunft in Frankfurt.
Die Flugzeiten können sich noch ändern.Kleine Abweichungen im Tagesablauf sind üblicherweise zu erwarten.
Wir haben uns um einen längeren Gruppenaufenthalt im Sivananda-Ashram in Rishikesh bemüht. So wird für alle genügend Zeit und Muße sein, die hoch energetische Atmosphäre des Ashrams aufzunehmen, die Erlebnisse zu verarbeiten und sich setzen zu lassen. Nachdem sich eine friedvolle, meditative Stimmung aufgebaut hat, werden wir ein neues Bewusstsein und neue Kraft für den Alltag mit nach Hause nehmen können. Wenn du gerne länger in Indien bleiben möchtest, können wir deinen individuellen Rückflug entsprechend später buchen. Etwa drei Monate vor Abreise schicken wir den Teilnehmern genauere Infos, zum Beispiel bezüglich Kleidung, Gesundheit, Visum usw. Wenn du vorher Beratung brauchst oder mehr wissen willst, gibt dir Sitaram gerne Auskunft (Tel.: 05234 /870
oder E-Mail: sitaram(at)yoga-vidya.de)
Ungefährer Seminarablauf
5.00 Uhr Satsang: Mantra-Rezitation, Meditation, Vortrag
6-7.00 Uhr Mantra-Singen, Puja und große Arati
7.30 Uhr Frühstück / 11.45 Uhr Mittag- / 18.45 Uhr Abendessen
8.45 Uhr Vortrag von einem der leitenden Swamis des Ashrams
10.15 Uhr Yogastunde (angeleitet von Yogalehrern unserer Gruppe)
• Ausflüge (siehe unten)
• eigene Unternehmungen auch außerhalb des Ashrams
• freiwillig Besuch anderer Orte des Ashrams (siehe unten)
19.30 Uhr Abendsatsang: Mantra-Singen, Bhagavad-Gita-
Rezitation, Vortrag, Arati Die Teilnahme an Morgenmeditation, Vortrag, Yogastunde und Abendsatsang ist verpflichtend. Daneben bleibt genügend Zeit für
eigene Aktivitäten.
Vorgesehene Ausflüge:
• Haridwar: eine der heiligen Städte Indiens, an der Ganga, Besuch verschiedener Tempel (u. a. von Anandamayi Ma und von einem Devi-Bergtempel mit Aussicht in das gesamte Tal)
• Kujar Puri: Tempel in den Vorbergen des Himalaya in fast 2000 m; wunderschöne Bergkulisse, bei guten Wetterverhältnissen prächtige Aussicht zu den Schneebergen des Himalaya
• Vasishtha-Höhle: Höhlen mit starker Schwingung in einer Felswand flussaufwärts im Tal der Ganga; malerische Umgebung; meditativ und stimmungsvoll.
Mögliche Besuche anderer Orte des Ashrams: Z.B. Sanskritunterricht und Tee bei Swami Hamsananda, Meditation im Haus von Swami Sivananda, 24 Stunden Maha-Mantra-Singen, Kirtan und Arati mit Kindern an der Ganga, Buchladen der Divine Life Society, Tapasya Kutir (Swami Sivanandas erste Unterkunft für intensive Praxis auf der gegenüberliegenden Flußseite) etc.
Reisekosten und Buchung
1.920 € inklusive Flug, alle Transfers, Unterkünfte und Verpfegung (Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhungen oder Zuschläge durch die Fluggesellschaften.) Nicht inbegriffen: 50 € für Ausflüge in der Umgebung von Rishikesh, für Trinkgelder (Bus / Taxi / Küche / Vorträge etc.) und für Eintritte in Delhi; persönliche Ausgaben; Visum (63,50 €). Anzahlung bei Anmeldung: 250 €. Gesamtbetrag zahlbar bis 20.8.2010. Flugbuchung nur möglich mit Kopie deines Reisepasses. Wenn du deinen Aufenthalt in Indien individuell verlängern willst, kannst du den Rückflug bei Reisebuchung auf ein anderes Datum legen lassen.
Optionen:
- Reiserücktrittsversicherung 50 €
- Reisekrankenversicherung 20 €
- Rail & Fly (Bahnticket von deinem Wohnort nach Frankfurt und zurück) 45 €
Anmeldung
Bitte telefonisch unter Tel. 05234/870 oder per email rezeption(at)yoga-vidya.de
Reisebegleitung
Sitaram Kube – Langjähriger, erfahrener Yogalehrer (BYV) und Mitarbeiter bei Yoga Vidya. Indienerfahren, mehrere längere Aufenthalte im Sivananda-Ashram.
Wenn du vorher Beratung brauchst oder mehr wissen willst, gibt dir Sitaram gerne Auskunft
Tel.: 05234 /870 oder E-Mail: sitaram(at)yoga-vidya.de
