Kundalini Yoga - Intensiv Seminare Übersicht
Erwecke deine schlafende Energie und entfalte dein volles Potential
Intensives Üben von Asanas, Pranayama und Meditation, um
dein Energieniveau erheblich zu erhöhen, dein Bewußtsein zu erweitern
und tiefe innere Erkenntnisse zu erlangen. Du kannst deine Lebenskraft vervielfältigen,
hellsichtige Fähigkeiten entwickeln, deine persönliche Ausstrahlung
und deine intuitiven Kräfte verstärken. Im Überbewußtsein
erfährst du die Einheit mit dem Unendlichen.
Der Schlüssel dazu ist die Erweckung der Kundalini, die Verkörperung aller verborgenen Kräfte. Kundalini-Yoga ist die Wissenschaft von der Erweckung des schlafenden Potentials im Menschen. Die Kundalini Yoga Meister haben erkannt, dass der Durchschnittsmensch nur einen winzigen Bruchteil seiner Fähigkeiten entwickelt hat. Der Schlüssel zur vollen Entfaltung ist die Erweckung der Kundalini.
Die Kundalini verkörpert all unsere verborgenen Kräfte. Im Kundalini Yoga lernst du, zunächst das Energiesystem des Astralkörpers (Prana, Nadis, Chakras) zu reinigen und zu kräftigen. Auch der niedere Geist wird gereinigt, umgewandelt und transzendiert. Anschließend wird die Kundalini entweder spontan, plötzlich oder langsam schrittweise erweckt und die Chakras hochgeführt.
Kundalini Yoga ist eine alte, in Jahrtausenden erprobte Wissenschaft. Eine fehlerhafte oder unvollständige/einseitige Anwendung der Techniken kann gefährlich sein. Wenn du sie jedoch korrekt, vollständig und unter Beachtung aller Prinzipien unter kompetenter Anleitung lernst und praktizierst, wirst du schon bald von der schnellen, positiven Wirkung überrascht sein. Es gibt verschiedene Traditionen im Kundalini Yoga. Wir unterrichten nach der klassischen Lehre nach Swami Sivananda.
Ein Kundalini Yoga Seminar
ist ein intensives Erlebnis, das dein Leben verändern kann. Du bekommst ein tiefes theoretisches Verständnis der Kundalini Yoga Philosophie, des Astralkörpers und der spirituellen Entwicklung.
Durch die intensive Praxis werden schlafende Energien erweckt, die Chakren geöffnet und deine spirituelle Entwicklung beschleunigt. Du erlernst Übungen, die du anschließend zu Hause weiter praktizieren kannst.
Das Seminar ist intensiv und verlangt Disziplin. Es ist kein entspannter Yoga-Urlaub, sondern hat einen strikten Tagesablauf, an den sich alle Teilnehmer halten müssen. Das Seminar ist jedoch so aufgebaut, dass auch Anfänger mit Vorkenntnissen daran teilnehmen können. Die Struktur des Seminars ist vielfach bewährt.
Bereite dich darauf vor, innere Widerstände, die eventuell auftauchen werden, zu überwinden. Das Seminar kann zwischendurch körperlich, emotionell und geistig anstrengend sein. Am Ende wirst du dich jedoch voll von Energie und Lebensfreude fühlen, erholter als nach einem mehrwöchigen Urlaub.
Je nach deiner Erfahrung kannst du aus den folgenden 4 Seminararten auswählen:
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Weitere Infos zu Thema Kundalini Yoga:
- Kundalini, von Swami Sivananda
- die sieben Chakras
- Kundalini Yoga, von Sukadev Bretz
- Erfahrungen mit fortgeschrittenem Pranayama, von Sukadev Bretz
- Pranayama - Yoga Atmung
- Devi, von Swami Sivananda
- Pranayama - Auszug aus dem Buch "Göttliche Wonne" von Swami Sivananda
- Übungsanleitung: Stehende Energetisierungsübung, von Sukadev Bretz
- Übungsanleitung: Energie-Atem, von Sukadev Bretz
