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Ayurveda Kur

Jede unserer Wellness-Kuren ist eine ideale Zusammenstellung wohltuender Ayurveda-Anwendungen zu einem pauschal buchbaren Paket. Die idyllische Umgebung nahe der Externsteine im Teutoburger Wald, individuelles Yoga- und Meditationsprogramm sowie die biologische Vollwertkost machen Ayurveda zu einem einzigartigen Erlebnis für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und tiefste Erholung.

Mehrtägige Wellnesskuren

Bei Übernachtung im Haus umfassen die mehrtägigen Kuren:
Ankommensyogastunde- und Meditation am Anreisetag,
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, anschließend Möglichkeit zum Vortrag;
09.15 Uhr oder 16.15 Uhr Yogastunde (90 Minuten) mit Anfangsentspannung, Atemübungen, Vorübungen, Yogaübungen, Tiefenentspannung;
11.00 Uhr Brunch;
12.00-18.00 Uhr Ayurveda-Behandlungen
18.00 Uhr Abendessen, Vegetarische, Vollwertverpflegung aus ökologischem Anbau (reichhaltiges Buffet);
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen;
anschließend Möglichkeit zum Vortrag.
Plus das gebuchte Ayurveda-Programm.

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Ayurvedische Vitalkur

Tanke neue Kraft durch diese besondere ayurvedische Vitalkur
(3 Übernachtungen)

Ölguss

kleine ayurvedische Konsultation
Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Kräuterölen
Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
Shirodhara - tiefenentspannender Stirnölguss mit Kopf- u. Gesichtsmassage
Garshan - Seidenhandschuhmassage
Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf

Preise (alles inklusive): MZ 347 €, DZ 391 €, EZ 436 €, S/Z 313 €.
(Nur Anwendungen: 212 €)

Zur Anmeldung

Ayurvedisches 4-tägiges Rücken-Fit-Programm

Ein einzigartig vitalisierendes Rücken- Verwöhnprogramm (4 Übernachtungen)

Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
Naturkompresse für eine wohltuende, tiefwirksame und wärmende Rückenbehandlung
Spezielle Rückenmassage mit ausgesuchten ayurvedischen Kräuterölen
Yoga-Rückenübungen individuell angepasst mit Kurzvortrag (Einzelstunde)
Kati Basti - Ölbad auf dem Rücken mit ausgewählten Ölen
Lepa - Kräuterpackung zur Linderung von Rückenbeschwerden
Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage

Preise (alles inklusive): MZ 399 €, DZ 457 €, EZ 517 €, S/Z 353 €.
(Ausschließlich Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung und Verpflegung 227 €.)

Zur Anmeldung

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Ayurveda Verwöhnwoche

Besonders zur Erholung und Regenerierung geeignet (5 Übernachtungen)

kleine ayurvedische Konsultation
2 x Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften,
biologischen Ölen
Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf
Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nährend
und hautstraffend
Shirodhara - Stirnguß, mit Kopf- und
Gesichtsmassage
Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf:
Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage

Preise (alles inklusive): MZ 503 €, DZ 576 €, EZ 651 €, S/Z 446 €.
(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung und Verpflegung 294 €.)

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Kleine Ama-Entgiftungskur

Entgiften und Entschlacken (5 Übernachtungen)
Amas sind Schlackenstoffe, die sich im Laufe der Zeit durch Ernährung und Umwelteinflüsse im Körper gebildet haben. Durch diese Kur wird der Entgiftungsprozess im Körper angeregt, um Amas auszuscheiden. Eine spezielle Schonkost, entgiftende Behandlungen sowie die Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate fördern diese besondere Kur.

spezielle, entgiftende Ernährung
Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate
ayurvedische Gesundheitsberatung mit Tipps zur Entgiftung
2 x Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
2 x Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf
je nach Konstitution Udvartana (Pulvermassage), Garshan (Seidenhandschuhmassage) oder eine zusätzliche Abhyanga
spezielle Entgiftungsmassage auf dem Rücken, mit Honig
Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf: Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage

Preise (alles inklusive): MZ 492 €, DZ 565 €, EZ 640 €, S/Z 435 €.
(Nur Anwendungen: 285 €.)

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Ayurvedische Verjüngungskur

(7 Übernachtungen)

Durch ganzheitliche Pulver-, Pasten- und Seidenhandschuhmassagen wird der Stoffwechsel angeregt und eine Gewebestraffung erreicht. Der Entgiftungsprozess im Körper wird angeregt. Mit wirkungsvollen Ölen und dynamischen Behandlungsformen werden typische Problemzonen wie Po, Bauch, Oberschenkel und Unterarme massiert und behandelt.

kleine ayurvedische Konsultation
Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nährend und hautstraffend
Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedische Gesichtsmaske
Garshan-Massage - gewebestraffende und aktivierende Seidenhandschuhmassage
Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder Pulvermassage mit Kräutern und Salzen
Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
1x Schwimmen und Sauna im Thermalbad.

Preise (alles inklusive): MZ 621 €, DZ 722 €, EZ 827 €, S/Z 540 €.
(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtung und Verpflegung 305 €.)

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Ayurveda Kombi Paket

Jeden Freitag bis Dienstag
Beginn Freitag 20.00 Uhr; Ende Dienstag nach dem Brunch.
Zum Kennenlernen von Ayurveda in Theorie und Praxis. Kombiniere auf ideale Weise eine Einführung ins Ayurveda mit wohltuenden Anwendungen. Am Wochenende lernst du Grundlagenwissen über Ayurveda: Einführungsvorträge zu verschiedenen Ayurveda-Themen, wie z.B. Ernährung, Konstitutionstypen, Ayurveda und Gesundheit, Massagetechniken in praktischen Massageworkshops. Die Themen können leicht variieren, da die Ayurveda Wochenendseminare unterschiedliche Schwerpunkte haben (Gesundheit, Wellness, Massage). Anschließend genießt du von Sonntag-Nachmittag bis Dienstag dein individuelles Verwöhnprogramm:

Ayurvedische Gesundheitsberatung
1x Abhyanga - Ganzkörpermassage mit ayurvedischen Ölen, 1x Shirodhara - Stirnguss mit Kopf- und Gesichtmassage
1x Schwimmen und Sauna im Thermalbad
1-2x täglich Yogastunde, Meditation, Mantra-Singen, Möglichkeit zur Teilnahme an einem Yoga-Vortrag.

Preise (alles inklusive): MZ 335 €, DZ 393 €, EZ 453 €, S/Z 289 €.

Zur Anmeldung

Ayurveda-Komplettprogramm

7 Tage: Beginn Freitag 20h; Ende Freitag nach dem Brunch
Lerne und erfahre die Wirkung von Ayurveda für Gesundheit, Entspannung, Wohlbefinden und Schönheit. Am Wochenende bekommst Du Vorträge und Workshops zu Ayurveda. An den folgenden 5 Tagen genießt du nach einer kleinen ayurvedischen Gesundheitsberatung:

1x Abhyanga Ganzkörper-Massage
1x Abhyanga Teilmassage
1x Swedana Kräuterdampfbad
1x Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
1x Shirodhara-Stirnguss mit Kopf- und Gesichtsmassage
1x Pinda Sveda Beutelmassage
1x Schwimmen und Sauna plus
täglich Meditation, Mantra-Singen und Yoga-Stunde.
Du fühlst dich danach wie neugeboren!

Preise (alles inklusive): MZ 646 €, DZ 747 €, EZ 852 €, S/Z 565 €.

Zur Anmeldung

Ayurveda Urlaub, individuell

Stelle dir deine Massagen und Anwendungen selbst zusammen, oder lasse dir nach einer Konsultation ein individuelles Anwendungsprogramm empfehlen. Ab fünf Stunden Behandlungszeit werden 5% Rabatt auf alle Anwendungen erstattet (nur bei Übernachtung im Haus). Für Unterkunft und Verpflegung gelten die Individualgast-Preise

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