Wünschst du dir Kontakt zu anderen Yoga-Praktizierenden,
die sich auch mit deiner Thematik auseinandersetzen?
Dann klick bitte hier.

Nach Körperregionen

Yoga-Übungsreihen, sortiert nach körperlichen Beschwerden

Sichere Körper-Beherrschung

Yoga-Übungsreihen für die sichere Körperbeherrschung und zur Stärkung in der Rehabilitation und im Alter

Stoffwechsel, Immunsystem

Yogaübungen und Yoga-Übungspläne bei Beschwerden im Bereich von Stoffwechsel und Immunsystem / Abwehrsystem

Psyche und Nervenkostüm

Yogaübungen für die Arbeit mit psychischen und seelischen Themen

Übungs-MP3's

MP3-Mitschnitte aus dem therapeutischen Yoga-Unterricht zu verschiedenen Themen

Übungs-Videos

Videos die dir die Ausführung einiger yogatherapeutischer Übungen oder Übungsreihen zeigen.

In diesem Bereich findest Du Vorschläge was Du üben kannst, um die Heilungsprozesse bei bestimmten Beschwerdebildern zu unterstützen.  Alle Yoga-Übungsreihen kannst du kostenlos downloaden.

Bitte bedenke, dass die vorgeschlagenen Übungen nicht universell gültig sein können, sondern von einem Yogatherapeuten oder einem sehr erfahrenen Yogalehrer auf den Übenden individuell angepasst werden müssen.

Diese Yogaübungen können in einem Seminar, Kurs oder Workshop in einem der Yoga-Vidya Seminarhäuser oder Centren erlernt werden. Die Darstellungen sind nicht für das autodidaktische Erlernen der Übungen geeignet und auch nicht dazu gedacht. Sie dienen lediglich als Erinnerungshilfe für Menschen die an diesen Seminaren, Kursen oder Workshops im Haus Yoga-Vidya oder in einem der Yoga-Vidya-Stadtzentren teilgenommen haben.

Übungsreihen im PDF-Format

Die Übungsreihen sind (fast) alle im PDF-Format abgelegt. Wenn Du sie ansehen möchtest, benötigst Du einen PDF-Reader. Diesen gibts kostenlos im Internet. Du kannst ihn Dir z.B. hier downloaden: PDF-Reader downloaden

Erste Hilfe bei Kopfschmerz

Erfahrungsberichte zu ...

• Tinnitus
• Glaukom, Grauer Star
• Migräne und Schlafstörung

Fragen und Antworten zu ...

• Tinnitus, Hörsturz & Co.
• Kopfschmerz und Migräne
• Schnarchen

Yogatherapeutische Texte und Literaturempfehlungen zu verschiedenen Themen

Drucke deinen Terminkalender für 2008-2009 selbst!

Hier gibts den Yoga-Vidya-Yogatherapie-Kalender 2008-2009 zum kostenlosen Download als PDF. Damit du dir schon mal notieren kannst, welche Seminare du bis Ende 2009 bei uns besuchen möchtest.

Diese Version enthält ein Tageskalendarium für deine tägliche Terminplanung, ToDo-Liste, Kommunikation und Notizen für den Zeitraum 1.8.2008 - 31.12.2009. Den benötigten Zeitraum ausdrucken, Blätter ggf. in der Mitte falten, lochen, abheften und los gehts.

Hier findest Du verschiedene Informationen über allgemeine Yoga-Übungen und Yoga bei besonderen Beschwerden:

• Übersicht über die Übungsreihen auf der Yoga-Vidya-Hauptseite  - Sukadev hat vor vielen Jahren eine größere Anzahl von Übungsreihen ins Internet gestellt. Diese findest Du hier.
• Übersicht über die Übungsreihen zu 'Yoga bei besonderen Beschwerden'  - Sukadev hat zusätzlich zu den obigen 'normalen' Übungsreihen auch viele besondere Übunsreihen konzipiert, die auf die Beschwerden eingehen, die einem Yogalehrer im Rahmen seiner Unterrichts-tätigkeit immer wieder begegnen.
• Kongress 2006: Yoga in Therapie und Prävention - Der Yoga-Vidya-Yogakongress findet seit vielen Jahren jedes Jahr im November statt. Im Jahr 2006 war das Thema Yogatherapie.