Hatha Yoga Übungsreihen
für Menschen mit körperlichen Beschwerden
Yoga für
den Rücken: ->
5.wöchiges Übungsprogramm
für einen entspannten und starken Rücken.
Yoga Übungsplan:
Yoga für den Rücken->
Eine wirkungsvolle
Reihe mit vielen Asanas, um den Rücken zu stärken und zu
entspannen. Für gutes Rückrat und Flexibilität. Mit
wunderschönen Farb-Fotos.
Yoga
Vidya Reihe ohne Umkehrstellungen-> Für Menschen
mit starkem Bluthochdruck sowie bestimmten Augenleiden, bei denen
der Kopf nicht tiefer als das Herz sein darf.
Nakara
Asana: Krokodilsübungen->
Yoga Übungen
(Asanas) für Dehnung und Entspannung von Kreuz und unterem
Rücken. Übungsanleitungen mit schönen Farbfotos
Yoga für
Schwangere->
Zwar ist Schwangerschaft keine körperliche
Beschwerde sondern eine großartige Erfahrung; dennoch müssen
die Yoga Übungen etwas angepasst werden...
Die Yoga-Vidya Hormonyogareihe basiert auf dem von Dinah Rodrigues entwickelten Ansatz des Hormonyoga.... ->
Yoga-Übungen
für Nacken und Schultern->
Übungsanleitungen
vieler Asanas mit schönen Farbfotos
Yoga Vidya
Reihe nach Bandscheibenvorfall im unteren Rücken->
Yoga Vidya
Reihe nach Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule->
