Erfahre mehr über die stärkende und reinigende Wirkung von Abhyanga – der ayurvedischen Ganzkörpermassage mit warmen Öl. Schau Dir an mit welchem Massagegriff sich Muskelverspannungen lösen. Aufgezeichnet in der Yoga Vidya Ayurveda-Oase ist dies zur Zeit eines der beliebtesten Massage-Videos.
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Shirodhara – der ayurvedische Stirnguss mit warmen Öl ist eines der intensivsten Ayurveda-Behandlungen. Der Stirnguss kann sogar geistige Unreinheiten ausschwemmen. Im Video erfährst du weitere Wirkungsweisen und Informationen über die Ausführung dieser Therapie- und Wellnessbehandlung. Lass Dich inspirieren.
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Die Ayurveda Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt.
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Hautstraffende und nährende Beutelmassagen wie Pinda Sveda gehören zu den traditionellen Massage-Techniken im Ayurveda. Beutelmassagen wirken damit nicht nur Zellulitis entgegen sondern unterstützen auch Reinigungsprozesse und fördern den Aufbau des Gewebes.
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Der bewusste Beginn einer Ayurveda Massage ist ein wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Ayurveda-Behandlung. Das Video zeigt das meditative Zentrieren und die erste, sanfte Kontaktaufnahme in einer Abhyanga-Massage. So legt der Masseur den Nährboden für eine heilsame Erfahrung.

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Udvartana, eine spezielle Ayurveda-Anwendung, wirkt fettreduzierend und basiert auf der Verwendung von Kräutern in Form von Pulvern und Pasten. Die Darstellung dieser Ganzkörpermassage führt in Udvartana ein. Ein ganzheitliches Erlebnis, was schon beim Betrachten des Videos spürbar ist.

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Die ayurvedische Handmassage, als Bestandteil der Abhyanga-Massage, beinhaltet das Massieren der verschiedenen Marma-Punkte der Hand mit bestimmten Massagegriffen. Die Handmassage wirkt auf den gesamten Organismus und erzeugt ein tiefgehendes Wohlgefühl. Schon beim Zuschauen entspannend.

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Was versteckt sich hinter den Begriffen wie Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sveda, Padabhyanga oder Thai-Yoga-Massage? Was ist eine Klangschalenmassage und was macht der Behandler beim Reiki? Erste Antworten liefert diese Video, welches einen Einblick in die vielfältigen Anwendungen in der Yoga Vidya Avurveda Oase gibt.
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Das warme und freundliche Ambiente der Ayurveda-Oase lädt zur Entspannung ein und bietet Raum für umfangreiche Ayurveda- und Wellness-Anwendungen. Hier ist ein erster Eindruck davon zu gewinnen, was den Gast beim Besuch in der Ayurveda-Oase erwartet.

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