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Aktuelles zum Thema Ayurveda

Ayurveda – “Zungenschaben” und “Ölziehen”
22.05.2013

Nach ayurvedischer Auffassung ist unsere Zunge eine Verlängerung vom Magen-Darm-Trakt und zugleich Reflexzone ...

Ayurveda Rezepte: Chapatis
18.05.2013

Fladenbrote sind in der Ayurvedaküche sehr beliebt. Hefebrote beieinflussen Vata negativ und sorgen ...

Surya Bheda Sonnenatem – mp3 Anleitung
12.05.2013

Erfahre die Sonnenseite des Lebens. Übe Surya Bheda Pranayama, den Sonnenatem. Mit diesem Pranayama, ...

Ayurveda Tipp: Tamasige Ernährung
11.05.2013

Tamasige Ernährung soll man laut Yoga und Ayurveda meiden. Wenn du deine Ern& ...

Neue Videos
10.05.2013

Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf das Vorschaubild bzw. den Titel ...

Gesunder Lebensstil durch sattwige Nahrung
08.05.2013

Sattwa, Rajas und Tamas, die 3 Eigenschaften unseres Geistes, werden durch die Nahrung, die wir zu ...

Ayurveda Tipp: Frische Luft
04.05.2013

Frische Luft tut dir gut und gibt dir neue Energie. Achte bei einem Aufenthalt in ...

Ayurvedische Gewürze: Kümmel
27.04.2013

Kümmel regt Agni, das Verdauungsfeuer an und wirkt ausgleichend auf alle Doshas. Er ...

Ayurveda Ohren-Öl-Einlauf
24.04.2013

Karna Purana – das Anfüllen der äußeren Gehörg& ...

Sattwiger Ayurveda – Ernährung
20.04.2013

Fleisch und Alkohol sind laut Yoga und Ayurveda tamasig. Sie verunreinigen Körper und ...

	Vata	Pitta	Kapha
Körperbau	schlank, ungewöhnlich groß oder klein	mittelgroßer Körper, dynamisch	korpulent, kräftig, abgerundet
Knochenbau	leicht, feingliedrig	mittelstarke Knochenstruktur	schwere Knochenstruktur
Gelenke	hervorstehend, trocken, ggf. Reibegeräusche, kalt	mittelgroß, locker	groß, gleitfähig, gut gepolstert
als Kind...	eher schlank	mittlerer Körperbau	kräftig bis pummelig
Haut	dünnes Gewebe, eher trocken, kalt, generell rau	ölig, glatt, warm, ggf. Sommersprossen	dick, ölig, kalt, gleichmäßiger Teint
Hände	längliche, schmale Form	eher runde Form	kräftig, breit, fleischig
Nägel	länglich, dünn, raue Oberfläche, ggf. brüchig	rund, weich, rosige Farbe	breite Form, glatt, dick, fest
Gesicht	längliche Form, unsymmetrisch, ggf. gefurcht	scharfkantige Züge, ggf. faltige Stirn	rund, füllig, große & glatte Stirn
Augen	klein, aktiv, ggf. trocken, feine Brauen	mittelgroß, leuchtend, durchdringend	groß, still, glasig, kräftige Brauen
Kopfhaar	fein, ggf. trocken, flauschig, dünn besiedelt	hell, seidig, leuchtend, ggf. Glatze	fülliges kräftiges Haar, dunkel, gewellt
als Kind...	dünnes gewelltes Haar	feine, fliegende, blonde Haare	dunkles, dickes, gelocktes Haar
Körperhaar	gekräuselt, nicht glänzend	hell, seidig, fein	buschig, dicht, kräftig
Zähne	klein, unregelmäßig, ggf. gräulich	mittelgroß, ggf. leichte Gelbfärbung	groß, regelmäßig, hell
Stimme	sanft, leise, ggf. rau	impulsiv, durchdringend, klar	tief, angenehm, klangvoll
Hunger	schon immer unregelmäßig, generell wenig	generell „guten Hunger“	regelmäßig & mäßig
Immunität	schon immer relativ schwach	mittelstark, anfällig für Infektionen	generell stark & zuverlässig
Sportlichkeit	gute Kurzkraft, kein Ausdauertyp	dynamisch, liebt Wettkampf	langsam aber stark, ausdauernd
Freundschaft	viele Freunde, unbeständig	mäßig viele, aber nützliche Freunde	wenig Beziehungen aber langlebige
Hobbies	kreative Tätigkeiten, Tanzen, Reisen	Sport, Vereinstätigkeit, Organisieren	ruhige Tätigkeiten, Sammeln, Lesen, Kuscheln
Intellekt	schnelle Auffassungsgabe, klar	präzise, prägnant, feurig	langsam, gut überlegt, einfühlsam
Reaktion	spontan, manchmal ohne Abschluss	kritisch, rational, wägt gründlich ab	gelassen, traditionsbewusst
Geist	tolerant, ideenreich, flexibel, neugierig, verstreut	selbstbewusst, entschlossen, organisiert	gleichmütig, gemächlich, stabil, geduldig