Yoga Artikel | Gedichte |
Der Weg des Yoga
von Ruth Röhr
Der Weg des Yoga ist so gut,
weil man da viele Dinge tut.
Pranayama am Morgen
vertreibt Kummer und Sorgen.
Der Kummer dann nach oben dringt,
so manche Kraft hier mit verschlingt.
Bei manchem gleich die Krankheit kam,
doch bin ich nicht der Körper - was dann?
Hat man die Kurve dann gekriegt,
und altes Karma ist besiegt,
ist man nicht mehr ganz so verzagt,
ob man mal einen Kopfstand wagt?
Hat man den Lehrer zur Verzweiflung gebracht,
Humor ist, wenn er trotzdem lacht.
Bis die Chakren dann so richtig sitzen,
kommt man letztendlich doch ins Schwitzen.
Es einen in die richtige Schwingung bringt,
wenn man von Herzen Mantras singt.
Meditieren tut der Seele gut,
weil man da in sich selber ruht.
Und hat man gar das Licht erblickt,
ist man mitunter ganz verzückt.
Man schreitet voran mit frischem Mut,
der Weg des Yoga tut so gut.
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