Yoga Vidya Newsletter

Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund

hier wieder der aktuelle Yoga Vidya Newsletter mit vielen Informationen rund um die Themen Yoga, Meditation, Ayurveda, Gesundheit und spirituelles Leben.

Nr. 141 30.05.2008


ÜBERSICHT:
01: Übung des Monats: Bhramari - die Biene
02: Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya
03: Yoga und Meditation Einführungsseminare
04: Neuigkeiten vom Haus Yoga Vidya Westerwald
05: Angebot des Monats: Yogi Hari - Sampoorna Hatha Yoga Sanfte Stunde - DVD
06: Abschluss der 1008-Stunden Yajna
07: Rezept des Monats: Möhren"Spaghetti" mit Tofu
08: Kinderyoga Seminare im ganzen Sommer bei Yoga Vidya
09: Englische und spanische Yogalehrer Ausbildung in Bad Meinberg
10: Yogatherapeuten-Netzwerk
11: Asanas Anatomisch exakt - Seminar mit Gauri Eckhardt 13.-18.7.08
12: Seminarprogramm 2009
13: Noch Plätze frei für Kinderyoga Kongress 6.-8. Juni 2008
14: Mithelfer für die Sommersaison gesucht
15: Yoga Kongress 14.-16.11. 2008 Gesundheit und Weisheit – Älter werden mit Yoga
16: Kinderbetreuung und Kinderyoga Seminarleiter gesucht
17: Neue Yoga Videos im Internet - kostenlos
18: Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Stadtzentren
19: Rezept für Freundschaft
20: Mitarbeiter gesucht: Unser Team kann Verstärkung gebrauchen
21: Neue Hörsendungen bei Yoga Vidya - kostenlos -
22: Neues im Yoga Vidya Blog
23: Artikel des Monats: Wir sind die Welt
24: Herzlichst Sukadev und dein ganzes Yoga Vidya Team


Übung des Monats: Bhramari - die Biene
Dies ist eine Übung zur Öffnung des Herzens, zur Entwicklung der Stimme, Reinigung von Kehle, zur Stimulierung der Chakras und Verbesserung der Atembeherrschung.
Setze dich ruhig und bequem hin. Atme tief ein mit einem Schnarchton und fülle dabei die Lungen vollständig. Dann atme tief aus und erzeuge dabei einen langen Summton wie eine Biene. Spüre das Vibrieren in dir. Wenn du willst kannst du auch noch zusätzlich eine Hand auf das Herz legen und ganz in dich hineinspüren. Am besten machst du die Übung, wenn du alleine bist, auch im Sitzen direkt vor dem PC. Allerdings kannst du mit dieser Übung auch anderen ein Lächeln entlocken....
Diese Übung gibt es auch als Bhramari Video, auch in einer fortgeschritteneren Brahmari-Variante.

Der PC kann dir auch die Anweisungen zu Bharmari vorlesen... Hier klicken für die mp3 Datei für Bhramari
Mehr Yoga Übungen als Video, hier klicken...


Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya
Yoga Vidya bietet ein sehr reichhaltiges Angebot an Ausbildungen auf dem Gebiet des Ayurveda. Von 5-tägigen Kurzausbildungen in speziellen Ayurveda Massagetechniken bis zur mehrjährigen sehr tiefgehenden Ayurveda Therapie Ausbildung findest du hier alles. Und vermutlich gehört unsere Ayurveda Oase hier im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg mit 7 Vollzeitmitarbeitern, darunter 6 Therapeuten (und 10 weiteren Teilzeittherapeuten) zu den größten Ayurveda Zentren Europas. So findest du bei Yoga Vidya eine sehr tiefgehende Ausbildung mit großem Praxisbezug.
Hier klicken für Ayurveda Ausbildungen in chronologischer Reihenfolge
Hier klicken für Ayurveda Ausbildungen in thematischer Übersicht (mit umfangreicheren Beschreibungen)
  • Ayurveda Ausbildung 4-Wochen Intensiv
  • Ayurveda Einjährige Ausbildung
  • Ayurveda Vorbereitungsseminar
  • Traditionelle Ayurvedische Medizin
  • Ayurveda Therapie
  • Ayurveda Psychotherapie
  • Ayur-Yoga
  • Ayurveda Kräuterberater/in
  • Ayurveda Ernährungs- & Kräuterberater/in
  • Ayurveda Koch/Köchin Ausbildung
  • Ayurvedische Handlesekunst
  • Ayurveda Massage (Abhyanga)
  • Ayurvedische Yoga Massage
  • Ayurvedische Schwangerschafts- & Baby-Massage
  • Ayurveda Beauty Massage
  • Ayurvedische Marma Massage
    Hier klicken für Infos über Ayurveda Ausbildung bei Yoga Vidya


  • Yoga und Meditation Einführungsseminare
    Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantrasingen und mehr.
    Die Einführungsseminare sind besonders günstig: Ein ganzes Wochenende einschl. Bio-Verpflegung ab 88 Euro (bei Unterkunft im Schlafsaal oder eigenem Zelt; im Mehrbettzimmer 108 Euro, DZ 136, EZ 172 Euro)
    Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg beginnt an jedem Freitag sowohl ein Wochenendseminar als auch eine Einführungs-Woche. Im Haus Yoga Vidya Westerwald findet jeden Monate ein Einführungseminar und eine Einführungswoche statt.
    Manche Einführungsseminare werden sogar von den Krankenkassen gefördert (d.h. du erhältst 50 Euro zurückerstattet). Mehr Infos dazu: http://tinyurl.com/6846o8
    Hier alle Termine der Yoga und Meditation Einführungsseminare http://tinyurl.com/5zqfxo
    Mehr Infos und Anmeldung Yoga und Meditation Einführungsseminar www.yoga-vidya.de/einfuehrung


    Neuigkeiten vom Haus Yoga Vidya Westerwald

    Hier unsere monatlichen Neuigkeiten aus dem Westerwald:
    Der Monat Mai begann mit einem sehr gut besuchten Tag der offenen Tür, an dem wir schätzungsweise 200 Besucher begrüßen durften. Das Wetter hat gehalten und wir konnten unsere Gäste im Freien bewirten. Die Besucher waren, wie es uns erschien, sehr interessiert und eine überdurchschnittlich große Gruppe ist sogar zum Satsang geblieben. Die Mitarbeiter waren sich dahingehend einig, dass es ein sehr harmonischer Tag der offenen Tür war, den wir alle gelassen und entspannt (angeblich sogar die Küche J) verbracht haben. So soll es sein!

    Rückblickend auf den April waren die Highlights:


    Am 10. Mai waren wir eingeladen, Yoga Vidya im Nachbardorf Horhausen vorzustellen. Auf dem Blumenmarkt hatten wir einen Stand, der jedoch eher vorsichtig besucht worden ist.

    Vorschau auf den Monat Juni:

    Hier mehr Infos zu den Yoga Seminaren im Westerwald.

    Herzliche Grüße und om shanti, Padmakshi und das Team vom


    Haus Yoga Vidya Westerwald


    Angebot des Monats: Yogi Hari - Sampoorna Hatha Yoga Sanfte Stunde - DVD
    Diese sanfte Yoga Stunde mit Yogi Hari ist ein sorgsam zusammengestelltes Tonikum um gute Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten. Kein Aspekt des Yoga wird ausgelassen. Es ist eine Sampoorna Yoga Stunde, d. h. eine vollständige, ausgleichende Yoga Stunde, die auf alle Facetten der menschlichen Persönlichkeit einwirkt.
    Diese Stunde beinhaltet:
  • Zentrieren des Geistes durch das Singen von OM
  • Surya Namaskar (Sonnengruß) um den Körper auf die Yogastellungen vorzubereiten
  • Wohl durchdachte Serie von Yogastellungen, die den ganzen Körper harmonisiert und kräftigt
  • Geführte Tiefenentspannung, die innere Ruhe und Frieden schafft
    Die Anweisungen und Erklärungen der einzelnen Übungen sind klar verständlich und leicht auszuführen und Yogi Haris Demonstration wirkt sehr inspirierend. 25 Euro (inkl. Mwst., exkl. Versand)
    Mehr Infos und Bestellformular im Yoga Versand www.yoga-vidya.de/shop2


  • Abschluss der 1008-Stunden Yajna
    Das Werk ist vollbracht: Das großartige Ritual wurde am 20.Mai um 12.25h abgeschlossen. 1008-Stunden, also 6 Wochen lang, haben Yoga Vidya Mitarbeiter, Mithelfer und auch viele Gäste geholfen, diese erste 1008-Stunden bei Yoga Vidya zu zelebrieren. Unser Dank gilt allen, die dazu beigetragen haben, dass dies möglich wurde. Für alle, die nicht direkt an dieser erhebenden Schwingung und dem Abschluss live teilhaben konnten, hier ein kurzes Video.
    Möge die mütterliche, göttliche Kraft alle weiter begleiten.
    10-minütiges Video aus dem mehrstündigen Yajna Abschluss-Ritual http://tinyurl.com/46r8wb


    Rezept des Monats: Möhren"Spaghetti" mit Tofu
    für 2 Pers. schält man mit dem Sparschäler 3 Möhren in Streifen
    schneidet ca. 200 g Tofu in kleine Würfel und mariniert beides für ca. Stunde in einer
    Mischung aus 4 Esslöffel Olivenöl, 1 Esslöffel Sojasoße, ca. 2 Teelöffel frisch geriebenen Ingwer
    2 Teelöffel Honig und 1 Prise Chilipulver
    anschließend gibt man alles in eine Pfanne und brät es darin für ca. 10 Min.
    Vielen Dank an Angela für die Einsendung dieses Rezeptes!
    Auf die Einsendung weiterer Rezepte freue ich mich! (bitte mailen an sukadev@yoga-vidya.de)
    Mehr Rezepte im Yoga Vidya Kochbuch in www.yoga-versand.de


    Kinderyoga Seminare im ganzen Sommer bei Yoga Vidya
    Im ganzen Sommer, 27. Juni bis 7. September, gibt es im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg Kinderyoga Seminare. Du kannst also deine Kinder zu den Yogaseminaren mitbringen. Für die jüngeren Kinder bieten wir Kinderbetreuung an, die älteren können in den Seminaren teilnehmen. Yogastunden, kindgerechte Meditationen, Spiel, Spaß, Schwimmen, Naturerlebnisse, Lagerfeuer, diverseste Sportarten. Der Sommer ist großartig in Bad Meinberg!
    Auch im Haus Yoga Vidya Westerwald gibt es Kinderyoga Seminare im Sommer (29.6.-4.7., 6.-11.7., 10.-15.8.). Im Grenzbachtach lernen die Kinder die Natur besonders lieben.
    Hier eine Übersicht über Kinderyoga bei Yoga Vidya.
    Seminare Yoga für Kinder http://tinyurl.com/4efbmm


    Englische und spanische Yogalehrer Ausbildung in Bad Meinberg
    Das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg ist Europas größtes Yoga Seminarhaus. Viele unserer Seminargäste kommen aus dem Ausland. So haben wir auch Seminare in unterschiedlichen Sprachen hier.
    Im Juli haben wir eine englischsprachige und eine spanische Yogalehrer Ausbildung hier:
    Vom 4.-25.7 findet die spanische Yoga Übungsleiter Ausbildung statt. So kannst du lernen, wie du auf spanisch unterrichtest. Sie ist hochkarätig besetzt: Gauri, Shanmuga und Madhana Mohan werden alle drei gemeinsam die Ausbildung geben. Die Ausbildung ist daher auch für dich geeignet, wenn du sehr tief ins Yoga einsteigen willst. Die Ausbildung ist daher auch für Yogalehrer hilfreich, auch wenn sie hauptsächlich darauf ausgerichtet ist, dir das Unterrichten von Yoga nahezubringen. Zertifikat: "Profesore de practica en hatha yoga A.I.P.Y.S." und "Yogaübungsleiter (spanisch) BYVG". Das Zertifikat gilt auch als Baustein des krankenkassenanerkannten 2-jähigen Yoga Vidya Bausteinzertifikats. Mehr Infos http://tinyurl.com/4pbcs8. Mehr Infos auf spanisch http://tinyurl.com/3epldc
    13.7.-10.8. Englische Yogalehrer Ausbildung mit Swami Atma
    Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Systematische Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat. Mehr Infos und Anmeldeformular zur englischen Yogalehrer Ausbildung http://tinyurl.com/3ophh2 , Infos auf Englisch www.yoga-vidya.de/en/training
    Daten aller Yogalehrer Intensiv Ausbildungen bei Yoga Vidya http://tinyurl.com/4cbky8


    Yogatherapeuten-Netzwerk
    Nachdem das neue www.Yogatherapie-Portal.de von unseren Freunden, Gästen und Interessenten sehr gut angenommen wurde, soll es nun um die Komponente eines Yogatherapeuten-Netzwerkes erweitert werden. Wer bereits auf diesem Gebiet aktiv ist und ausserdem über eine qualifizierte Ausbildung zum Yogatherapeuten verfügt, hat die Möglichkeit sich dort eintragen zu lassen. Daher nun folgender Aufruf an alle Leser dieser Zeilen:
    1. Wer interessiert ist, möge bitte eine Mail schreiben an Yogatherapie@yoga-vidya.de. Dann gibts weitere Infos.
    2. Wer zwar selbst nicht in Frage kommt, aber jemanden kennt der interessiert sein könnte, der soll diese Info bitte umgehend an diese Person weiterleiten.Das zählt als gute Tat und gibt gutes Karma. Lass dir diese Chance nicht entgehen ...   :-))
    Om Shanti - herzliche Grüße, Mahashakti


    Asanas Anatomisch exakt - Seminar mit Gauri Eckhardt 13.-18.7.08
    Lerne die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe ganz exakt. Die Seminarleiterin, Gauri Eckhart, hat viele Yoga Übungssysteme wie Sivananda Iyengar, Ashtanga, Bikram studiert, auch andere Körperübungssysteme gelernt (Feldenkreis, Pilates, Alexander-Technik) und genaue Kenntnis der menschlichen Anatomie. All das hat sie auf die uralte hochwirksame Rishikesh-Reihe angewandt, welche dem Yoga Vidya Übungssystem zugrunde liegt. So kannst du an diesem Wochenende sehr wertvolle Tipps bekommen, wie du deine Asana Praxis noch wirkungsvoller machen kannst und so körperlichen Problemen (Rücken, Knie, Hüfte, Hals) vorbeugen kannst. Ein hilfreiches Seminar sowohl für die eigene Praxis als auch für Yogalehrer.
    Gauri hat Anfang Mai ein Wochenende zu dem Thema gegeben. Die Teilnehmer waren derart begeistert davon, dass wir für den Sommer ein 5-tages-Seminar eingefügt haben.
    Preise einschl. Unterkunft und Bio-Verpflegung: EZ 440 Eu, DZ 375 Eu, MZ 305 Eu, Schlafsaal/Zelt 255 Eu
    Hier klicken für Anmeldung zum Seminar Asanas Anatomisch Exakt 13.-18.7.Jedes Wochenende findet im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg ein Asana Intensiv Wochenende und ein Mal im Monat eine Asana Woche mit unterschiedlichen Schwerpunkten statt. Auch im Haus Yoga Vidya Westerwald gibt es regelmäßig Asana Intensiv Seminare. Hier klicken für eine chronologische Übersicht aller Asana Intensivseminare
    Infos über alle Asana Intensiv Seminare


    Seminarprogramm 2009
    Das Seminarprogramm 2009 ist schon weitestgehend fertig und steht auch schon im Internet. Kleine Korrekturen wird es noch geben, aber du kannst dir schon anschauen, was es 2009 für großartige Seminare in den Yoga Vidya Seminarhäusern geben wird.
    Danke für die vielen Vorschläge und Angebote. Eine Menge davon konnten wir aufnehmen, allerdings nicht alle. 2009 werden wir insgesamt fast 1700 Seminare anbieten. Ein unglaublich weites Spektrum an Seminaren rund um Yoga, Meditation, spirituelles Leben und Ayurveda erwartet dich.
    Du brauchst natürlich nicht bis 2009 zu warten. Auch dieses Jahr kannst du deinem Leben eine tiefere Dimension geben, dich inspirieren oder einfach nur mit neuer Kraft aufladen, indem du mal wieder (oder erstmals) in ein Seminar bei Yoga Vidya kommst.
    Die ganzheitliche Übung von Yoga und Meditation, in wunderbarer Natur, mit leckerem Essen (Öko!), zusammen mit gleich gesinnten Menschen, harmonisiert und inspiriert Körper, Geist und Seele. Ein Aufenthalt im Haus Yoga Vidya wird dir neue Ideen, Kraft, Freude und Energie schenken!
    Zum Yoga Vidya Seminarprogramm 2008 und 2009 www.yoga-vidya.de/seminare


    Noch Plätze frei für Kinderyoga Kongress 6.-8. Juni 2008
    Vom 6.-8. Juni 2008 findet der Kongress “Yoga mit Kindern und Jugendlichen” statt. Da kannst du wertvolle Anregungen für das Unterrichten und Üben von Yoga mit Kindern und Jugendlichen erhalten. Ausbildungsleiter/innen, Yogalehrer/innen sprechen aus ihrer Erfahrung und geben wertvolle Tipps. Hier findest du Infos zum Kinderyoga Kongress
    Übrigens: 2009 wird bei Yoga Vidya kein Kinderyoga Kongress stattfinden. Es rentiert sich also doppelt, dieses Jahr zu kommen…
    Durch Klicken auf folgende Links erhältst du noch mehr Infos zum Kinderyoga:


    Mithelfer für die Sommersaison gesucht
    Für die Sommersaison haben wir sehr viele Anmeldungen für Seminare und Ausbildungen. Sommer ist ja auch eine besonders schöne Zeit in den Seminarhäusern im Westerwald und im Teutoburger Wald. Dafuer brauchen wir ehrenamtliche Mithilfe. Dieser Karma-Yoga oder Seva (spiritueller Dienst) zusammen mit anderen Menschen in einer schönen spirituellen Umgebung ist eine wunderbare Weise, sein Herz zu öffnen und spirituelle Kraft zu tanken. In gemeinsamer Tätigkeit und dabei entstehenden Gesprächen kannst Du eine Menge ueber Yoga lernen und Dich inspirieren lassen.
    Als Mithelfer
    • kannst du jeden Tag an einer Yoga-Stunde teilnehmen
    • lernst du Yoga in Theorie und Praxis gründlich kennen und intensiv praktizieren
    • bereicherst du deinen Tag mit Meditation und Mantra-Singen
    • kannst du dich auf allen Ebenen weiter entwickeln – körperlich, geistig, spirituell – und viele Erfahrungen machen
    • erlebst du eine spirituelle Gemeinschaft mit liebevollem, tolerantem Umgang und gegenseitiger Achtung
    • ernährst du dich gesund mit biologisch-vegetarischer Vollwertkost
    • engagierst du dich durch sinnvolle Arbeit
    • kannst du Unterrichtspraxis als Yogalehrer/in sammeln wir suchen Mithilfe insbesondere für Küche, Haushalt, für Yoga Unterricht/Unterrichtsassistenz, Ayurveda Praktikum in der Ayurveda Oase, Kinderbetreuung, Kinderyoga Seminarmithilfe, im Bauteam und im Büro.

      Fühlst Du Dich angesprochen, und hast Lust und Zeit mitzuhelfen? Dann schaue dir die Internetseiten an für Mithilfe in Bad Meinberg und Mithilfe im Westerwald und melde dich bei Jürgen (Bad Meinberg, Tel. 05234-872226 oder 05234-870, mithilfe(at)yoga-vidya.de) oder bei Ursula (Westerwald, Tel. 02685-8002-40 oder 02685-80020, westerwald(at)yoga-vidya.de)
      Hier mehr Infos zum Mithilfeprogramm bei Yoga Vidya


    Yoga Kongress 14.-16.11. 2008 Gesundheit und Weisheit – Älter werden mit Yoga
    Erlebe die Vielfalt des Yoga in einem breiten Themenspektrum: Von Yoga für spezifische Zielgruppen bis hin zu Sinnfindung, Wertewandel, Generations- und Arbeitsmodellen. Inspirierende Anregungen für deine eigene Yogapraxis und deinen altersstufengerechten Yogaunterricht aus vielen Übungswegen und Kulturen. Als Einsteiger kannst du hier in kurzer Zeit einen Einblick in die Essenz der verschiedensten Yogawege bekommen und dich über die ganze Bandbreite des Yoga informieren.
    Vitalität, Gesundheit und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Alter zusammen. Yoga hilft zu einem erfüllten, selbst bestimmten Leben mit hoher Lebensqualität und Sinnfindung in allen Lebensabschnitten.
    Eines der Themen unserer Zeit ist der zunehmende Anteil älterer Menschen an der Gesamtbevölkerung, was in verschiedenen Zusammenhängen wie Rente und veränderter Arbeitswelt lebhaft diskutiert wird. Der Yoga Kongress beleuchtet dieses hoch aktuelle Thema aus yogisch-spiritueller Sicht und zeigt was du konkret und eigenverantwortlich für dich tun kannst um in jedem Alter dein Potential ganz auszuschöpfen.
    Wie immer bietet dir der Yoga Kongress einen gelungenen Mix aus Theorie und viel Praxis mit zahlreichen themenspezifischen Yogastunden, Meditationen, Workshops, Mantrasingen, Vorträgen.
    Erfahrungsgemäß sind die Zimmer bei unseren Yoga-Kongressen im November immer schnell ausgebucht. Es rentiert sich also, schnell zu reservieren! Tel. 05234-870
    Mehr Infos www.yoga-vidya.de/de/kongress/Yoga/2008


    Kinderbetreuung und Kinderyoga Seminarleiter gesucht
    Möchtest Du Deine Yoga-Praxis intensivieren und spirituell wachsen? Sammle Erfahrungen in der Arbeit mit Kindern und verbringe den Sommer bei uns im schönen Seminarhaus Bad Meinberg im Teutoburger Wald.Wir suchen Unterstützung im Bereich Kinderbetreuung und Kinderyoga-Seminare. Gerne mit kreativen, tänzerischen, musikalischen und sportlichen Fähigkeiten. Du kannst so Deine Talente zum Ausdruck bringen und eigene Erfahrungen sammeln. Du hast die Möglichkeit für Satsang, Meditation und Yogastunden, freie Unterkunft und vegetarisch-biologische Vollwertkost. Auch Dein eigenes Kind (Alter: 6-12) ist uns willkommen. Mehr Infos unter: Amari, Tel. 05234-87-2002, e-mail: amari (at) yoga-vidya.de
    Erlebe den Sommer mit Kindern im schönen Seminarhaus Bad Meinberg im Teutoburger Wald. Nutze die Zeit für eigene Praxis und spirituelles Wachsen.
    Wir suchen auch einen dynamischen Mann mit pädagogischen Erfahrungen vor allem mit hyperaktiven Jungs im Alter von 6-12, gern auch mit Kenntnissen im Bereich Freizeitsport- und spiel (z.B. Kampfkunst, Pois etc.). Du hast die Möglichkeit für Satsang, Meditation und Yogastunden, freie Unterkunft und vegetarisch-biologische Vollwertkost. Auch Dein eigenes Kind (Alter: 6-12) ist uns Willkommen.
    Mehr Infos unter: Bärbel, Tel. 05234-87-2002, e-mail: kinder (at) yoga-vidya.de

    Mehr Infos zu Yoga mit Kindern


    Neue Yoga Videos im Internet - kostenlos

    Alle Yoga Vidya Videos findest du jetzt übersichtlich auf einer Seite auf Yogapad. Hier klicken, um dir das anzuschauen.

    Neue Videos im Yoga Vidya Video-Blog:

    Neu: englische Videos von Yoga Vidya:
    Lerne die bekannten Yoga-Übungen auf Englisch. Bisher erschienen:


    Übersicht über alle Yoga Vidya Videos und Podcasts unter www.video.yoga-vidya.de


    Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Stadtzentren

    Berlin-Mitte:

    Maly schreibt: Vortrag mit Yogiraj Gurunath Siddhanath -Donnerstag, 19.06.2008 um 20:30 Uhr (Einlass: 20:00 Uhr)
    In seinen Vortrag vermittelt er "Shivapat" - eine Erfahrung des gedankenfreien Geistes - sowie den verjüngenden "spirituellen Atem", der auch als "Shiva-Shakti-Kriya" bekannt ist. Vortrag auf Spendenbasis
    Yoga und Wandern in Berchtesgaden am Fuße des Untersberg (Alpen) Mittwoch, 25. bis Sonntag, 29. Juni 2008, Seminar mit Malahat Dizaji Leiterin von Yoga Vidya Berlin
    Erlebe Yoga und Wanderungen in einer ganz besonderen Gegend. Genieße das einmalige Erlebnis, Yoga im einzigen Salzheilstollen Westeuropas zu praktizieren. Tief in der Erde, inmitten von Millionen Tonnen reinsten, rötlich schimmernder Salzkristallen findet sich im Salzbergwerk Berchtesgaden ein ganz besonderer Ort.
    Yoga Festival  Wie jedes Jahr ist Yoga Vidya mit einem Stand beim diesjährigen Yogafestival vertreten. Als besonderes Highlight kommt Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zum Yoga Festival nach Berlin.
    Sukadev gibt eine Yogastunde am Freitag, den 4. Juli 2008 von 15:30 -17:00
    Thema "Hanuman Yoga - körperlich fordernde Yogastunde für Kraft, Kondition, Flexibilität und mehr Energie" 
    Des Weitern hält Sukadev einen Vortrag am Freitag, den 4. Juli 2008 von 19:00 -20:00 zum Thema " Erfolg im Leben durch Selbstverwirklichung"
    Auch Malahat Dizaji, ist wieder mit einer Yogastunde mit dem Thema "Bodywork Asana Intensiv" am Sonntag, den 06.Juli von 16:00-17:45 auf dem Yoga-Festival vertreten.

    Telefon: 030 97 00 59 90, E-Mail: yoga@yogavidyaberlin.de, Web: www.yogavidyaberlin.de

    Bochum:

    Robert schreibt: Wir wünschen Dir einen ganz tollen Sommer! - Mit Yoga scheint die Sonne auch von Innen!
    Dazu beginnt unser neuer Anfängerkurse am Fr. 13.5.08 um 18:30.
    In Kuerze wird auch ein Meditationskurs beginnen. Lasst Euch bei Interesse auf unsere Liste setzen.
    An jedem 2. Freitag im Monat, also am 13.6.08 um 18:30 Uhr, gibt es eine 2-stuendige offene Yogastunde (Sadhana intensiv)!
    Anschliessend findet unser kostenloser Satsang (um 20:30 Uhr Meditation und Mantrasingen) statt.
    Wenn Du Yoga wirklich in seiner Tiefe erfahren willst, bist Du in der 2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung richtig!
    Wenn Du uns noch nicht kennst kannst du Dich auf unserer Homepage informieren oder komme doch mal zu einer kostenlosen Probestunde vorbei.
    Im Juli haben wir unsere Sommerferien, so bleibt unser Zentrum in dieser Zeit leider geschlossen.
    Wir freuen uns auf Deinen Besuch und beantworten gern Deine Anfrage! – Herzlichst, Deine Bochumer Yogis!
    Bis bald, Om Shanti, Robert
    www.yoga-vidya.de/bochum

    Diepholz

    Atmamitra und Sarah schreiben:
    - Yogalehrer/in gesucht! Wir suchen Verstärkung, hast du eine abgeschlossene Ausbildung und Interesse in einer gut strukturierten Yogaschule mit zuarbeiten und Erfahrungen zu sammeln? Dann melde Dich bei uns unter info@yoga-diepholz.de .
    - Workshop Spezial Raja Yoga mit Sukadev, am 11.06.08, 18-21h. Vortrag und Yogastunde mit dem Meister von Yoga Vidya, Offene Stunden entfallen an diesem Abend. Mehr Infos im Terminblatt.
    - Beate Ehlen kommt nach Diepholz; die Schamanische Meisterin wird wieder ein Basisseminar bei uns geben, vom 21.-22.6.08. Am Freitagabend 20.6. um 19.30 Uhr findet ein kostenloser Infoabend statt. Für private Termine wie Seelenrückholungen bitte selbst mit ihr Kontakt aufnehmen unter: www.hon-dahja.de
    - Yoga und Klangarbeit mit Kindern -Yogalehrer Weiterbildung
    Lerne mit Klängen und Yoga die Aufmerksamkeit, Ruhe und Konzentration der Kinder zu fördern
    von 27.6. - 29.6.08 in Bad Meinberg. Mehr Infos unter http://www.yoga-diepholz.de/html/weiterbildung.html  
    Anmeldung bitte direkt unter: www.yoga-vidya.de
    Für mehr Informationen bitte unsere Homepage besuchen: www.yoga-diepholz.de

    Herzliche Grüße aus dem platten Land, Atmamitra, Sarah und Shila Mack

    Dortmund:

    Raghu schreibt: Am 6. Juni wird ein ganz besonderer Gast in Dortmund erwartet. Mit Swami Saradananda kommt zum ersten Mal eine  „richtige“ Swami (Angehörige eines Mönchsordens) in das Dortmunder Center. Sie gibt einen Workshop mit dem Thema „Yoga für Yogalehrer“. Ein wenig Theorie, viel Praxis. Der Workshop beginnt am Freitag um 19:00 Uhr und endet ca. um 22:00 Uhr. Swami Saradananda hat lange Zeit den Ashram im Westerwald geleitet und lebt heute in England. Natürlich sind auch fortgeschrittene Yogis und Yoginis herzlich willkommen, die keine Yogalehrer/innen sind.

    Der letzte Yogakurs, der gerade im Mai angefangen hatte, ist sehr gut besucht (ausgebucht). Deshalb empfehle ich eine frühzeitige Anmeldung für diejenigen, die nach den Sommerferien, ab 11.9.08, immer Donnerstags um 18:00 Uhr, den nächsten Kurs mitmachen wollen.
    Yoga in Dortmund -  Seminare  bei Yoga Vidya Dortmund : www.yoga-vidya.de/dortmund

    OM Shanti, Liebe Grüße, Raghu, dortmund@yoga-vidya.de

    Fichtelgebirge:

    Ursula schreibt: Das Yoga-Vidya-Zentrum Fichtelgebirge bietet im Juni nachfolgenden Workshop an:
    Workshop – Asanas Flow mit Lalita Michele Furrer
    Sonntag 15.6. 2008     10:00 – 13:00, Preis: 30,00 €
    AsanaFlow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden. Eine Asana gleitet ohne Unterbrechung in eine nächste über, synchron begleitet von der Einatmung und Ausatmung. Die Flows sind mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Es entstehen fließende Sequenzen dynamischer aber auch gehaltener Asanas in Verbindung mit Pranayama, um den Fluss der Lebensenergie zu erhöhen. Die Bewegungssequenzen helfen, die eigene Kraft in Fluss zu bringen. Der Körper wird dabei als Schwingungsfeld erlebt, das von göttlicher Kraft durchströmt wird. Verschiedene Techniken sind hilfreich, um diesen Fluss zu erfahren: Pranayama, Bandhas (Körperverschlüsse), Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Elemente, um die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken. Die Verbindung der Welt des Tanzes mit der des Yoga hilft uns, Schritt für Schritt Gelenkigkeit, Kraft und Ausdauer zu entwickeln. Das Ziel ist die Entspannung in der Bewegung.
    Infos und Anmeldung unter www.yoga-vidya.de/fichtelgebirge

    Kundalini Yoga im Yoga Vidya Center Hamburg

    Haridas schreibt: In Hamburg findet im Juni der "Kundalini Monat" statt.
    Jeden Morgen 1 Stunde fortgeschrittenes Pranayama, danach Satsang.
    Alle offenen Stunden stehen im Juni unter dem Motto "Kundalini".
    Dieter Hehn, Kundalini Yoga Spezialist aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, wird dafür im ganzen Juni im Center sein.
    Neue Yoga Anfänger Kurse beginnen:

    • Montag, 14.07.    18:15 Uhr
    • Freitag,  18.07.    19:00 Uhr 

    Mehr Infos unter www.yoga-vidya.de/hamburg

    Hamburg-Mitte:

    Narada schreibt: Das neue Yoga-Vidya-Center in Hamburg-Mitte hat seine Pforten am 1.Mai geöffnet.
    In zentraler Lage der Innenstadt und schöner Räumlichkeit lässt sich der Tag mit Energie-auftankendem Frühyoga (Dienstags-630-730 h ) starten, oder den Arbeitstag mit Wohlfühl-Yoga ausklingen lassen (Montag und Donnerstag ab 18 h)!
    Infos und Anmeldung unter: http://www.yoga-vidya.de/hamburgmitte
    Ich freue mich auf Euch.Herzlichst-Euer Zentrumsleiter Harald Narada Zörner

    München-Unterhaching:

    Purnima schreibt: "Yoga macht auch im Frühling Spaß, bringt Gesundheit und Freude ins Leben! Für Yoga-Neulinge startet bei uns am 28.5. einen Anfängerkurs, in den man aber auch noch bis zu 2 Wochen später einsteigen kann. Der Frühling bringt auch die Hormone in Wallung – und wenn nicht, dann Hormonyoga!!! Wer diese energetische Yogatherapieform nach Dinah Rodrigues kennenlernen will, kommt zum Basis-Seminar am 21./22.6.oder in den Ferien-Intensivkurs vom 1.-5.9., bei dem täglich Hormonyoga praktiziert wird. Eine Weiterbildung für Yogalehrende, die selbst Hormonyoga unterrichten wollen, findet vom 21.-24.8.statt.  Ein Aufbaukurs für alle, die Hormonyoga schon kennen, Erfahrungen austauschen bzw. die Übungen auffrischen oder vertiefen wollen, ist  vom 3.6.-15.7. geplant. Vom 6.-8.6. kommt  Maharani Aldona Fritsch de Navarrete, Schamanin und Yogalehrerin zu uns. Am 6.6. gestaltet sie einen schamanischen Erlebnisabend für alle, die immer schon mal Genaueres über Schamanismus wissen wollten. Am 7.6. kann man bei ihr eine beratende und heilende Einzelsitzung buchen (2 Termine sind noch frei: 12 h und 14 h), am Sonntag 8.6. unterrichtet sie das Yoga-Seminar „Krieger des Lichts“. Als weiteres Highlight im Juni freuen wir uns besonders auf GOPI Bretz und ihren Workshop „Yoga mit Musik“, den sie mit ihrem wunderschönen Gesang gestaltet. Und danach singen wir gemeinsam weiter. Herzensöffnung pur!!! Infos unter www.yoga-vidya.de/unterhaching. Anmeldungen per E-Mail unterhaching@yoga-vidya.de.“

    Roedermark:

    SOMMERPAUSE: Das Yoga-Center bleibt vom 04. Juli bis 01. August geschlossen.
    WORKSHOP TERMINE:
    31. Mai: Asanas Intensiv mit Marcus Hartmann von 11.00 bis 13.30 Uhr, EUR 25,-
    07. Juni: Yoga Intensiv Einführung von 10.00 bis 12.30 Uhr, EUR 25,-
    14. Juni: Ayurvedisch kochen und Yoga von 10.00 bis ca. 16.00 Uhr, EUR 40,-
    09. August: Meditation, 10.00 bis ca. 13.00 Uhr, EUR 25,-

    Liebe Grüsse, Yoga Vidya Rödermark
    www.yoga-vidya.de/roedermark

    Schöneck-Nidderau

    Shivapriya schreibt: Hormonyoga findet immer mehr Beachtung. Mehr als 50 Frauen haben sich im Mai unter der Leitung von Amba, Leiterin des Yoga-Vidya-Centers in Darmstadt, und Shivapriya, Leiterin des Yoga-Vidya-Centers in Schöneck, mit dem spezifischen Entwicklungsweg der Frauen in den Wechseljahren beschäftigt. Voller Begeisterung konnten die Frauen erfahren, dass die klassischen Beschwerden auch als Tor zu neuen, spirituellen Entwicklungswegen genutzt werden können. Mit der intensiven Praxis von Hormonyogaübungen nach Dinah Rodrigues auf der Basis der Yoga-Vidya-Reihe, haben die Teilnehmerinnen die wunderbaren Wirkungen dieser Yogatechnik erfahren und konnten aufgeladen mit weiblicher Energie nach Hause fahren. Teil zwei der Weiterbildung wird im Oktober im Yoga-Vidya-Center in Darmstadt stattfinden.
    Infos zum Center: www.yoga-vidya.de/nidderau

    Speyer:
    Shakti schreibt: Für alle, die auch bei schönem Wetter den Weg auf die Matte, das Kissen und in das sonnige Innere finden, halten wir vor den Sommerferien noch besondere Yoga-Perlen bereit: Am Freitag den 27. Juni kommt Swami Bodhichitananda aus Rishikesh zum ersten Mal nach Speyer: in seinem Workshop"Yoga und Meditation Intensiv" (19-22h, €25) entwickelst du eine tiefere Praxis des Pranayama (Kontrolle der Lebenskraft), korrekte Atmung in Yogaasanas und Meditation und schulst die Wahrnehmung und Meditation über die Bewegungen des feinstofflichen Atems in Körper und Wirbelsäule, besonders mittels des „dynamic spinal breath“. Swami Bodhichiananda lebt seit 1991 in den Indischen Himalayas und wurde 1999 von Swami Chidananda, Präsident der Divine Life Society (Sivananda Ashram), Rishikesh, zum Swami geweiht. Er unterhält einen kleinen Ashram als Experiment des nachhaltigen und gewaltfreien Lebens. Mehr Infos und Bilder findest du unter http://www.yoga-vidya.de/center/speyer/workshops-reisen.html#c11047. Für alle Yoga-Vidya-Yogalehrer- und lehrerinnen gibt es am Freitag den 7. Juni auch schon wieder die nächste Yoga-Lehrer-Coaching-Class. Thema diesmal: "Asana und Affirmation mit Impulsen aus dem Raja-Yoga, Feinheiten beim Unterrichten von Pranayama". Beginn: 8h mit Yogastunde, 10-11h Theorie, Frage & Antwort, 11-12h Austausch beim gemeinsamen Brunch (komplett €28). Und zum Start in die RP-Sommerferien gibt Harilalji am Montag den 23. Juni  einen Workshop in Prana-Energizing-Technique (20:15-21:45h, €22) und am 18.&25. Juni 2 Abende "Kopfstand-Kurs" mit systematischer Vorbereitung, individueller Kopf- und Handkorrektur und korrekter Körperlinie zum erfolgreichen Aufbau des Königs der Asanas (jeweils 20:15-21:30h, beide Abende zusammen €25). Und falls du vor dem Sommerurlaub vielleicht auch schon den nächsten planst: die nächste Yoga-Reise Weihnachten/Sylvester nach Süd-Indien mit Shakti und Maheshwara hat schon erste Anmeldungen und ausführliche Unterlagen schicken wir dir gerne zu! Wir wünschen dir, dass die Sommermonate so werden, wie Swami Sivananda es verkündet: "Leben ist der Ausdruck Gottes. Leben ist Freude. Leben ist das Überfließen der Wonne des Geistes." In diesem Sinne grüßen dich: Shakti, Maheshwara, Kamala und Marie, sowie das ganze Team von Yoga Vidya Speyer. 

    Danke und liebe Grüße, Om Shanti, Shakti
    www.yoga-vidya.de/speyer

    Villingen-Schwenningen:

    Nilakantha schreibt: "Liebe Yogaübenden und Yogainteressierten aus dem Südwesten; vielen Dank für die guten Wünsche und die Unterstützung beim Umzug in die Sebastian-Kneipp-Str. 34 / Villingen.
    Hier 3 Workshop-Hinweise:    
    1.) Sa Yoga Workshop am 14.06. Die beliebte lange Yogastunde zum ausgiebig Entspannen, Üben und Auftanken. 10.00 - 13.00 Uhr für 25.-  €
     2.) Yoga Bodywork & Partnerasanas mit Yogini Lalita am 28.06.  Eine wunderbare Gelegenheit, spielerisch selbst fortgeschrittene Asanas zu lernen. Eine schöne Weise, über die körperliche Ebene hinauszuwachsen, Energie zu schöpfen, und (d)ein höheres Bewusstsein zu entfalten. 10.00 - 16.00 Uhr für 49.-€
    3.) Yoga & Meditation Intensiv mit Swami Bodhichidananda aus Rishikesh/Indien am 18.-20.07. Bereits letztes Jahr war es eine große Freude, mit einem "echten Swami" zusammen Yoga & Meditation in Theorie und Praxis zu erleben. Auf klare und inspirierende Weise versteht er es, selbst komplexeste Zusammenhänge zur "Befreiung des Geistes" zu erläutern. Dabei bringt er zu all der Tiefe eine erfrischende Portion Humor mit.   Fr. 18.30 - 22.00 Uhr, Sa 10.00 - 16.00 Uhr, So 9.00 - 12.00 Uhr. 88.-  Bitte für alle Workshops rechtzeitig anmelden. "Sommer-Angebot": Bei 2 aus 3 gibts 10%, bei Besuch aller 3 Workshops bekommst du 15% Ermäßigung.  Herzliche Grüße aus Villingen, Hari OM, Nilakantha Christian Enz"
    www.yoga-vidya.de/villingen-schwenningen
    Herne
    Obwohl erst im Februar eröffnet, konnte Yoga Vidya Herne schon vielen Menschen helfen, ihren Weg mit Yoga zu beschreiten. Beliebt sind nicht nur die Anfängerkurse, die an zehn fortlaufenden Abenden tiefgründig in Yoga einführen (und zudem von den Gesetzlichen Krankenkassen beszuschußt werden), sondern auch die fortlaufenden Angebote (Di, 18:00 und 20:00), sowie der wöchentlich stattfindende Satsang (Mo, 21:30) im Anschluss an die Offene Stunde (Mo, 20:00). Zahlreiche, offenherzige Besucher nutzten die beiden Yoga-Info-Tage, um an kostenlosen Stunden teilzunehmen und sich rund um das Thema zu informieren. Dabei wurde häufig der Wunsch geäußert, Yoga in einem Kompaktseminar an einem Wochenende erlernen zu können, da die Teilnahme unter der Woche aus verschiedensten familiären und beruflichen Gründen nicht möglich ist. Um dem gerecht zu werden, bietet Yoga Vidya Herne vom 13. bis 15. Juni einen Kompakt-Kurs "Einführung in Yoga" an. Beginnend am Freitag Abend, werden dort über das Wochenende die Grundlagen des Hatha-Yoga vermittelt. Der Kompakt-Kurs kostet 60,- Euro (15% Rabatt für Schüler, Studenen, Arbeitslose), einige Plätze sind noch frei.
    Beliebt ist auch der Yoga-Wellness-Tag, der im Mai erstmalig angeboten wurde: einen ganzen Sonntagnachmittag verbrachte die kleine Gruppe mit einfachen, dennoch wohltuenden Yoga-Übungen und verbesserte ihr Wohlbefinden nachhaltig mit ayurvedischen Angeboten. Im Sommer ist eine Wiederholung schon fest eingeplant, für Gruppen ab 4 Teilnehmenden richten wir aber gerne einen Zusatztermin ein und passen das Programm individuell den Wünschen und Voraussetzungen an.
    Weitere Informationen, genaue Inhalte und Zeiten sind zu finden unter http://www.yoga-vidya.de/herne.


    Programme der Yogaschulen und Yoga-Zentren


    Rezept für Freundschaft
    FÜR: Mindestens 2 Personen

    ZUBEREITUNGSZEIT: Mindestens 30 Minuten wöchentlich

    KOCHZEIT: Das ganze Leben

    ZUTATEN:
    • 1 kg Offenherzigkeit.
    • 500g guten Willen.
    • 3 gehäufte Esslöffel Verständnis und Vertrauen.
    • Reichlich bedingungslose Unterstützung und Respekt.
    • Humor und gute Laune nach Belieben.

    ZUBEREITUNG:
    • Ihr Herz schälen, jeglichen Groll und Eifersucht entfernen,
    so dass nur noch wahre Offenherzigkeit übrig bleibt.

    • Das Herz in große Scheiben schneiden und mit bedingungsloser
    Unterstützung und Respekt sowie mit Verständnis und Vertrauen bestreichen.

    • Mit fein geriebenem gutem Willen, Humor und guter Laune bestreuen.

    • Zudecken und bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
    Servieren Sie dieses Gericht warm, mit einem Lächeln.

    • Achtung, der Genuss dieser Köstlichkeit ist sehr gut für die Gesundheit!
    (gefunden im Internet)


    Mitarbeiter gesucht: Unser Team kann Verstärkung gebrauchen
    Du möchtest dich für eine sinnvolle Aufgabe engagieren:
  • Orte mit gestalten, die Oasen des Friedens, der Besinnung, der Heilung, der spirituellen Suche und Übung sind
  • täglich meditieren, Mantras singen, Yoga üben
  • Yogalehrer/in werden und Unterrichtserfahrung sammeln
  • in einer spirituellen Gemeinschaft liebevoll, tolerant und in gegenseitiger Achtung zusammen lebendann bewerbe Dich!
    Dieses Jahr haben wir in Bad Meinberg fast 20% mehr Seminarteilnehmer als letztes Jahr. Daher wollen wir unser Team weiter wachsen lassen.
    In Bad Meinberg suchen wir insbesondere:
  • Fahrdienstleiter
  • Grafik
  • Internet Designer und Internet Programmierer
  • Web 2.0 Mitarbeiter/Internet Redakteur
  • PCSupport
  • PR:Öffentlichkeitsarbeit
  • Küche
  • Haushalt
  • Kinderbetreuung
  • Buchhaltung/Zahlungsverkehr
  • Seminarplanung
  • Rezeption
  • Verwaltung

    Du findest hier also eine Menge interessanter Aufgabengebiete! Bei Interesse schaue dir erst die Internet Seite an, und kontaktiere dann Katyayani (personal@yoga-vidya.de oder Tel. 05234-870)
    Entwickler für MS Access in Festanstellung gesucht
    Die Datenbank wächst und wächst - die Wünsche der Anwender nach erweiterten Funktionen auch. Möglichst bald suchen wir daher eine/n EntwicklerIn die/der sich gut in MS Access auskennt. Kennnisse in MS SQL-Server sind von Vorteil, aber nicht Bedingung. Wenn du dir vorstellen kannst dich und deine Kenntnisse in einem spirituellen Umfeld einzubringen und dich sowohl fachlich als auch spirituell weiterzuentwickeln, dann schicke bitte eine Mail an mahashakti@yoga-vidya.de

    Auch im Haus Yoga Vidya Westerwald werden Mitarbeiter gesucht.

    • MitarbeiterIn für die Rezeption mit Erfahrung evtl. im Hotelbetrieb oder im Empfang. Freude am Umgang mit Menschen
    • MitarbeiterIn für unsere Seminarplanung mit gutem Organisationstalent und Freude am Umgang mit Menschen.
    • MitarbeiterIn zur Unterstützung unseres Büroteams mit guten Computerkenntnissen
    • MitarbeiterIn für die Leitung unserer Boutique mit Erfahrung im Verkauf, Kassenführung etc. mit Computerkenntnissen mindestens Word und Excel wäre gut.

    Voraussetzung ist, wie bei allen unseren Jobs, Freude am Umgang  mit Menschen.
    Bei Interesse: lies erst die Internetseiten durch und kontaktiere dann Ursula (Tel. 02685-80020 oder westerwald@yoga-vidya.de)


    Mehr Infos zu Mitarbeit bei Yoga Vidya http://tinyurl.com/4dlyyg


  • Neue Hörsendungen bei Yoga Vidya - kostenlos -

    Wenn dein Email Programm das unterstützt, kommst du durch Klicken auf die jeweilige Überschrift zur entsprechenden Sound Datei. Du kannst diese dann abspielen oder auf deinen Rechner oder mp3 Player runterladen.

    Übungsanleitungen zum Mitmachen

    Spezielle Mantra-Meditation: Entspannen-Intensivieren-Loslassen mp3-Datei
    Eine besondere Meditationstechnik zur Erweiterung des Bewusstseins: Erst wiederholst du ein Mantra ganz entspannt, dann mit großer Bewusstheit, dann lässt du dich in die unendliche Stille und Weite fallen. Diese Technik kann dir zu sehr tiefen Erfahrungen verhelfen.

    Tiefenentspannung mit Dankbarkeits-Affirmationen - mp3 zum Üben

    Erfahre tiefe Ruhe, Herzensöffnung und mehr Kraft durch diese Tiefenentspannungsübung. Durch Anspannen und Loslassen der einzelnen Körperteile entspannst du die Muskeln. Durch Dankbarkeitsaffirmationen öffnest du dich. Durch die anschließende kommst du zu den Quellen von Kraft und Kreativität. 13 Minuten, die dir viel bedeuten können! Diese Tiefenentspannung übst du normalerweise am besten in einer bequemen Rückenlage auf dem Boden oder auch im Bett. Du kannst die Übung aber auch in einer bequemen Sitzhaltung praktizieren. Mitschnitt aus dem Seminar “Gelassenheit entwickeln” von Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

    Brahmari - die Biene Atemübung für Yogis
    Eine Yoga Atemübung zur Verbesserung der Stimme und zur Entspannung des Kehlbereichs. Du kannst gleich mitueben und die angenehme Schwingung im Koerper spueren.

    Vorträge mit Sukadev Bretz

    Yoga und Meditation als Wegbereiter eines Zeitalters des Friedens
    Sukadev Bretz zeigt in diesem Abschluss-Vortrag eines Yoga Kongresses, wie Yoga und Meditation dazu beitragen können, ein Zeitalter des Friedens und des Verständnisses entstehen zu lassen.

    Karma - das Leben als Schule - mp3 Vortrag
    Karma, das Gesetz von Ursache und Wirkung. Leben als Schule. Schicksal annehmen und gestalten. Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeiten. Vorherbestimmtheit und Freiheit.  Letzter Teil der 4-teiligen Serie über Tod, Reinkarnation und Karma. Mitschnitte eines Workshops von Sukadev Bretz im Yoga Vidya Center Speyer.

    Sterbebegleitung und Trauerbegleitung
    Sterbebegleitung, Trauerbegleitung, Hilfe für Verstorbene, erdgebundene Geister, Reinkarnation, Abtreibung, Fehlgeburt, Erfahrungen bei der Reinkarnation. Teil 3 einer 4-teiligen Serie über Tod, Reinkarnation und Karma. Mitschnitte eines Workshops von Sukadev Bretz im Yoga Vidya Center Speyer. Seminare zu Reinkarnation

    Wie kann man sich auf den Tod vorbereiten?
    Was geschieht mit der Seele nach dem Tod? Die 3 Ebenen des Seins nach dem Tod. Kreislauf des Lebens. Wie bereitet man sich auf den eigenen Tod vor? Wie stirbt man? Teil 2 einer 4-teiligen Serie über Tod, Reinkarnation und Karma.

    Was geschieht mit der Seele nach dem Tod? mp3-Vortrag
    Gibt es ein Leben nach dem Tod? Wenn ja, was geschieht nach dem Tod? Reinkarnationsvorstellung im Vergleich mit anderen Vorstellungen über das Leben nach dem Tod. Reinkarnationsforschung. Geschichte des Reinkarnationsgedankens. Reinkarnationslehren in verschiedenen Religionen.  Teil 1 einer 4-teiligen Serie über Tod, Reinkarnation und Karma. Mitschnitte eines Workshops von Sukadev Bretz im Yoga Vidya Center Speyer.

    Kurzvorträge als tägliche Inspiration:

    Mehr Kurzvorträge… Hier klicken

    Mantra Singen, Kirtan

    Alle Mantras als mp3 Dateien ... Hier klicken

    Du kannst alle mp3-Dateien anhören oder herunterladen unter
    www.podcast.yoga-vidya.de
    oder mit Player unter http://yogapad.de/yvaudios oder http://tinyurl.com/58hcpl
    Die Vortraege kannst du abonnieren unter
    http://www.podster.de/view/5931/episodes
    (bzw. http://sukadev.podspot.de/rss )
    Die Entspannungs- und Meditationsanleitungen kannst du kostenlos abonnieren unter
    http://www.podster.de/view/3166/episodes
    (bzw. http://www.yoga-vidya.de/de/service/podcast/podcast.xml )Und natürlich kannst du das auch in itunes etc.abonnieren.




    Neues im Yoga Vidya Blog

    Alle Neuigkeiten immer unter www.blog.yoga-vidya.de . Wenn dein Email-Programm das unterstuetzt, kommst du durch Klicken auf die Zeile zum betreffenden Beitrag:

    Chat mit Sukadev am 1.6. 20-21h zum Thema Pranayama - Atemübungen

    Im Yogapad.de Chat am 01. Juni 2008 in der Zeit von 20 - 21 Uhr habt Ihr die Möglichkeit, Euch untereinander und im speziellen mit Sukadev von Yoga Vidya live auszutauschen. Als erstes, zu diskutierendes Thema, haben wir uns für Pranayama (Atemübungen) entschieden. Über zukünftige Themen, bei reger Teilnahme und weiterem Interesse, werde wir unter allen Mitglieder abstimmen lassen.
    Wichtig: Der Chat ist vermutlich nur den (kostenlos angemeldeten) Mitgliedern der Online Community yogapad.de zugängig. Am besten meldest du dich da schon mal an

    Yoga Seminarhaus am Meer - es gilt weiter zu warten

    Vor einigen Wochen hatte ich ja angekündigt, dass bis Mitte/Ende Mai mehr Infos da sein würden bzgl. Seminarhaus an Nord- oder Ostsee. Wir hatten ja zwei Objekte, die sehr vielversprechend aussahen. Eines der beiden Häuser wird ziemlich sicher an einen verkauft, der erheblich mehr bietet als wir. Und bei dem zweiten der Häuser zieht sich die Bauvoranfrage etwas hin. So wird es nochmals ein paar Wochen dauern, bis wir mehr wissen… Gut Ding braucht seine Weile…

    Wissenschaftliche Arbeiten bei Yoga Vidya online!
    Diplomarbeit über “Einfluss von Yoga in der Kindererziehung” von Sabine Martin, in Zusammenarbeit mit Yoga Vidya jetzt zugänglich.
    Siehe hierzu Beitrag Nr. 3 unter der Kategorie Diplomarbeiten auf unserer SeiteYoga Artikel, “Yoga und Forschung”

    Urlaub in Bad Meinberg - Infos über Bad Meinberg, Familienpark Funtastico am Schiedersee und Umgebung von Bad Meinberg
    Wenn du im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg als Yoga Individualgast bist oder ein Yoga Seminar besuchst, kannst du auch die wunderschöne Gegend hier genießen, und eine Menge machen: Wandern, Nordic Walking, Schwimmen, Sauna, Moorbad. Es gibt hier eine Menge Sehenswürdigkeiten: Externsteine, Herrmannsdenkmal, Renaissance Innenstädte in Horn, Detmold, Schwalenberg und Lemgo, Kletterpark am Herrmannsdenkmal, Familienpark Funtastico und vieles mehr.
    Eine Menge Infos findest auf den Internet Seiten der Tourismus-Info von Horn-Bad Meinberg
    sowie auf den Internet Seiten vom Staatsbad Meinberg.
    Infos und Anmeldung als Individualgast über Tel. 05234-870.
    Hier mehr Infos mit Fotos über Bad Meinberg, Schiedersee, Externsteine etc.

    Mehr Neuigkeiten auf dem Blog:

     

    Übrigens: Es gibt fast täglich (und manchmal mehrmals täglich) neue Einträge auf dem Yoga Vidya Blog. Es ist so etwas wie ein Internet Tagebuch. Viele machen diesen Blog zu ihrer Startseite (im Internet Explorer gehen auf Extras – Optionen – Startseite http://www.blog.yoga-vidya.de) ; wer weiß was das ist, kann die rss Adresse http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/feed seinem Feedreader hinzufügen. So bleibst du immer auf dem neuesten Stand…


    Zum Yoga Vidya Blog www.blog.yoga-vidya.de


    Artikel des Monats: Wir sind die Welt
    Artikel von Swami Atmaswarupananda aus dem Sivananda Ashram Rishikesh
    Menschen auf der ganzen Welt unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht. Wenn es aber etwas gibt, was wir alle gemeinsam haben, dann ist das unsere grundlegende Überzeugung, dass wir von dem Rest der Welt getrennt sind. Die heiligen Schriften und großen Menschheitslehrer haben es sich zur Aufgabe gemacht, mit mühsamer Anstrengung zu versuchen, uns vom Gegenteil zu überzeugen. Sie wollen uns so auf einen Pfad führen, auf dem wir für uns selbst in den Tiefen unseres Wesens – nicht intellektuell und noch nicht einmal emotional – erkennen, dass es nicht so ist, dass wir nicht voneinander getrennt sind und dass alles eins ist. J. Krishnamurthi, einer der großen spirituellen Lehrer des zwanzigsten Jahrhunderts, hatte seine eigene Weise, diese Wahrheit auszudrücken. Eine davon war der sehr kurze Aphorismus: „Du bist die Welt.“ In seinem höchsten Sinn kann nur jemand wie Krishnamurthi selbst oder einer der anderen großen Heiligen die wirkliche Bedeutung dieses Satzes verstehen. In seinem niedrigsten Sinn können wir sie dadurch erfassen, dass wir und die Welt aus den gleichen fünf Elementen bestehen. Als Suchende befassen wir uns aber mit unserem Geist, der sowohl die Ursache für unsere Gebundenheit als auch für unsere Befreiung ist. Sind wir also in Bezug auf unseren Geist auch die Welt?
    Es gab den großen amerikanischen Psychiater Erich Fromm, der vielleicht deshalb eine so große Bedeutung erlangt hat, weil er als deutscher Jude einige Jahre in einem Konzentrationslager der Nazis verbracht hatte, in dem er die Extreme der menschlichen Natur kennen lernte. Später äußerte er auf bezeichnende Weise: „Eine Person, die sich unter richtiger Anleitung einer psychiatrischen Behandlung unterzieht, wird in sich selbst die Tiefen der Verderbtheit und die Höhen der Heiligkeit entdecken.“ Mit anderen Worten liegt in uns, zumindest potentiell, das gesamte Spektrum von Lust, Gier, Hass, Ärger und Eifersucht. Ebenfalls aber stecken in uns auch all die göttlichen Eigenschaften, um die uns Gurudev zu beten gelehrt hat.
    Das führt uns zu etwas sehr Wichtigem, wofür nur wenige von uns bereit sind. Solange wir diese Tiefen der Verderbtheit nicht in uns sehen, sie uns eingestehen und bekennen, scheint es psychologisch unmöglich, die Höhen unserer Heiligkeit anzuerkennen, die auch in uns liegen. Mit anderen Worten können wir das Potential unserer gesamten inneren Welt, des Guten wie des Schlechten, nicht erfassen, weil wir an unserer Individualität, unserer Getrenntheit und unserem begrenzten Selbstbild festhalten. Wir haben ein zu beschränktes Bild davon, wer und was wir sind. Wie kann sich unser Bewusstsein in die Unbegrenztheit ausdehnen, wenn wir es ihm verweigern, sich auszudehnen?
    Bevor es sich jedoch zum Himmel erheben kann, müssen wir der Hölle begegnen, die es dort auch gibt. Swamiji hat uns gesagt, dass wir uns sowohl der avidya maya als auch der vidya maya in uns bewusst sein müssen, die uns von Gott entfernt und uns wieder zu Ihm zurückführt. Es liegt dann in unserer Entscheidung, ob wir uns der avidya maya oder der vidya maya zuwenden. Bevor wir aber frei sind, zwischen beiden Kräften zu wählen, müssen wir uns darüber im Klaren sein, dass es sie gibt. Wir müssen erkennen, dass wir ein Mikrokosmos der gesamten Welt sind. Wir sind die Welt. Das schließt Himmel und Hölle mit ein und Das, was jenseits von beiden ist.

    Mehr Inspirierende Artikel ...


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