Hanuman Yoga für Fitness
Asana Intensiv und Yoga Bodywork (Partner- Asanas)

 

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Je nach Interessenschwerpunkt kannst Du unter verschiedenen Seminararten mit unterschiedlichen Schwerpunkten auswählen:

  • Asana-Intensiv/Yoga Bodywork
  • Asana Intensiv für Fortgeschrittene
  • Yoga Vidya Fitness-Training
  • Sadhana Intensiv
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Asana intensiv
Yoga   Asana Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.

Vorkenntnisse
in Yoga und Meditation erforderlich. Gute körperliche Kondition erforderlich.

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