Yoga tut gut und kann helfen gesunder, entspannter und freudiger zu Leben. Daher beteiligen sich viele gesetzliche Krankenkassen an den Kurskosten. Wir haben Gesundheitskurse für Anfänger und für Yoga-Übende mit Vorkenntnissen.
Diese Kurse sind anerkannt als Maßnahmen der Primärprävention nach
§20 SGB V. Eine (teilweise) Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse ist möglich, wenn mindestens 80% der Kurstermine wahrgenommen wurden.
Hier kannst du dir den passenden Kurs aussuchen:
Telefon: 0251/2870922
Hatha Yoga Gesundheitskurse (Präventionskurse mit Förderung durch die Krankenkassen)
1. Hatha- Yoga Anfängerkurse
Eine systematische Einführung ins Hatha-Yoga. Erlerne einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die dir helfen mehr Energie, Kraft und Gelassenheit zu entwickeln. Jeder kann an diesem Kurs teilnehmen. Du musst dafür nicht besonders sportlich oder gelenkig sein.
Erfahre wie Yoga wirkt und lass dich durch unsere erfahrenen YogalehrerInnen begleiten. Yoga tut gut - wir passen die Übungspraxis dem Menschen an. Wenn du nicht sicher bist, ob aufgrund von körperlichen Beschwerden ein normaler Gesundheitskurs das Richtige für dich ist, dann lass dich bitte vor der Anmeldung telefonisch beraten: 0251/2870922
Unsere Anfängerkurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert (ca. 65-100% Zuschuss) Zur letzten Kurseinheit liegt die Bescheinigung für deine Krankenkasse an der Rezeption für dich bereit
Bitte rufe an, wenn du in einem bereits begonnen Kurs einsteigen möchtest: 0251/2870922
Alle unsere Anfängerkurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen zertifizierte Gesundheitskurse.
Wenn du uns über unsere Webseite, Googleanzeigen oder auf Empfehlung gefunden hast, dann gib bei der Buchung bitte unbedingt "Stammkunde" an - Danke!
Termine: Montag 10.00-11.30 Uhr
Zeitraum: 8 Kurseinheiten: 17.4.-19.6.23
Kein Kurs am 1.5. und 20.5.23 (Pfingstmontag ), daher läuft der Kurs über 10 Wochen
Kursleitung: Rakhee Banerjee
Kursbeitrag: 130€
Kursnummer der zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-33SFPQ
Termine: Montag 20.00-21.30 Uhr
Zeitraum: 17.4 -19.6.23
8 Kursabende:
Kein Kursabend am 1.5. und 29.5.23 (Pfingstmontag), daher läuft der Kurs über 10 Wochen
Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-KE4RWR
Kursleitung: Mangala Stefanie Klein
Kursbeitrag: 130€
Termine: Dienstag 16.30-18.00 Uhr
Zeitraum: 18.4.-6.6.23
8 Kursabende
Kursleitung:Rakhee Banerjee
Kursbeitrag: 130€
Kursnummer der zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-33SFPQ
Termine: Dienstag 10.00-11.00 Uhr
Zeitraum: 18.4 -6.6.23
8 Kurstermine
Hatha Yoga für Schwangere ist speziell auf die Veränderungen und Anforderungen in der Schwangerschaft abgestimmt. Der Yogakurs orientiert sich am Grundkurs für Anfänger/Wiedereinsteiger ins Hatha Yoga, wird jedoch durch spezielle Entspannungsübungen, Yogahaltungen und Atemübungen an die besonderen Bedürfnisse von Schwangeren angepasst. Yoga ist eine wertvolle Hilfe im täglichen Leben: die schwangere Frau spürt die Freude an der körperlichen Bewegung, nimmt ihre Stärken wahr und kann durch verschiedene Entspannungstechniken gelassener durch ihren Alltag gehen. Die in diesem Kurs erlernten Entspannungstechniken, Atemübungen und Yoga-Haltungen sind auch nach der Geburt wirksame Übungen, um den Herausforderungen des Alltags zu begegnen. Ziel des Kurses ist es, mit Hilfe des Hatha-Yoga einen ganzheitlichen, positiven Einfluß auf die Gesundheit zu nehmen.
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.
Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-C4GKVY
Kursleitung: Mangala Stefanie Klein
Kursbeitrag: 89 € (8x 60 Minuten)
Termine: Donnerstag 16.30-18.00 Uhr
Zeitraum: 20.4.-22.6.23
8 Kurseinheiten a 90 Minuten (nicht am Donnerstag den 18.5. und 8.6., daher läuft der Kurs über 10 Wochen)
Kursleitung:Sharlyn Lhuillier
Kursnummer der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-RU9S4W
Kursbeitrag: 130€
2. Hatha-Yoga Gesundheitskurse für Übende mit Vorkenntnissen ("Wiedereinsteiger")
Die Hatha-Yoga Kurse für Übende mit Vorkenntnissen richten sich an alle, die bereits an einen Anfängerkurs teilgenommen haben bzw. den Yoga Vidya Stil schon kennen. Das systematische Üben in einer geschlossenen Gruppe gehört zu den Vorteilen dieses Kurses. Unsere YogalehrerInnen führen dich kompetent und aufmerksam durch deine Übungspraxis.
Am Ende des Kurses liegt die Teilnahmebescheinigung für den Zuschuss durch deine Krankenkasse für dich bereit.
8x Dienstag 20.00-21.30 Uhr
Kurszeitraum: 18.4.- 6.6.23
(nur für Übende mit Vorkenntnissen)
Kursleitung: Mangala Stefanie Klein
Kursnummer der zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-NA5X9A
Beitrag 130€ (8x90 Minuten, enthält 19% Mwst)
8x Mittwoch 18.15-19.45 Uhr
Kurszeitraum: 19.4.- 7.6.23
(besonders für Übende mit Vorkenntnissen)
Kursleitung: Heinz-Bernd Mehl-Klein
Kursnummer der zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-W6RRQ7
Beitrag 130€ (8x90 Minuten, enthält 19% Mwst)
8x Freitag 9.30-11.00 Uhr
Kurszeitraum: 21.4.- 9.6.23
(nur für Übende mit Vorkenntnissen)
Kursleitung: Mangala Stefanie Klein
Kursnummer der zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-NA5X9A
Beitrag 130€ (8x90 Minuten, enthält 19% Mwst)
Kurszeitraum 9.1.-31.3.23
Termine: Montag 18.15-19.45 Uhr
Zeitraum:
10 Kursabende: 16.1.-27.3.23
Kein Kursabend am 20.2.23 (Rosenmontag), daher läuft der Kurs über 11 Wochen
Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-P8S1UQ
Kursleitung: Mangala Stefanie Klein
Kursbeitrag: 155€
Termine: Mittwoch 18.15-19.45 Uhr
Zeitraum: 1.2.- 22.3.23
8 Kursabende
Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-LMWQJ4
Kursleitung: Heinz-Bernd Mehl-Klein
Kursbeitrag: 130€
Termine: Dienstag 16.30-18.00 Uhr
Zeitraum: 7.2.-28.3.23
8 Kursabende
Kursleitung:Rakhee Banerjee
Kursbeitrag: 130€
10x Dienstag 20.00-21.30 Uhr
Kurszeitraum: 17.1.- 21.3.23
(nur für Übende mit Vorkenntnissen)
Kursleitung: Mangala Stefanie Klein
Kursnummer der zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-P8S1UQ
Beitrag 155€ (10x90 Minuten, enthält 19% Mwst)
10x Freitag 9.30-11.00 Uhr
Kurszeitraum: 20.1.- 24.3.23
(nur für Übende mit Vorkenntnissen)
Kursleitung: Mangala Stefanie Klein
Kursnummer der zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-GYQNM2
Beitrag 155€ (10x90 Minuten, enthält 19% Mwst)
Das sind die Bedingungen für die Gesundheitskurse mit Krankenkassenförderung:
1.Die Kursbuchung erfolgt über unser Buchungssystem "eversports". Barzahlung ist leider nicht möglich. Nach Beginn des Kurses ist keine Kostenerstattung unsererseits möglich. In begründeten Fällen können die verbleibenden Kursstunden zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt werden (z.B. schwere Krankheit u.a.)
2. Sollten wir aus staatlich verordneten Gründen nicht im Präsenzunterricht unterrichten können,dann hast du die Wahl zwischen online-Unterricht oder du wartest, bis wir wieder in Präsenz unterrichten können.
3. Die Kursteilnehmer/innen üben auf eigene Verantwortung und klären eventuelle gesundheitliche Einschränkungen mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten ab.
4. Einlaß ist ab 15 Minuten vor Kursbeginn, nach Kursbeginn ist kein Einlass mehr möglich.
5. Bescheinigungen für die Förderungen durch die Krankenkassen können am letzten Kurstag mitgenommen werden oder du hinterlässt uns einen adressierten und frankierten Briefumschlag.
6. Wir sind gut darin, auch individuelle Absprachen zu treffen: 0251/2870922
Einzelunterricht- individuelle Förderung
Wenn du einzeln unterrichtet werden möchtest, dann vereinbare bitte einen Termin unter: 0251/2870922.
Falls du Einzelunterricht aufgrund besonderer Beschwerden wünscht, dann ist es hilfreich, wenn du das bei der Anmeldung bereits sagst. Manchmal ist dann ein Vorgespräch hilfreich. Therapeutische Beratungen sind auch über die Naturheilpraxis Stefanie Klein möglich.
Kosten: 60 min 79€
Weitere Infos zu Yoga im Rahmen der naturheilkundlichen Praxis unter:
