Als Individualgast bist du jederzeit herzlich willkommen, um dich tiefer mit Yoga und Spiritualität auseinander zu setzen. Dabei hast du die Möglichkeit, frei aus unserem reichhaltigen Tagesprogramm zu wählen: unterschiedliche Yogastunden, Meditationen, Vorträge, Rituale und andere spirituelle und ganzheitliche Angebote warten auf dich. So kannst du die verschiedenen Wege des integralen Yoga ganz auf deine Art und Weise kennenlernen oder intensiver erkunden. In Europas größtem Seminarhaus für Yoga und Ayurveda kannst du dich in Bad Meinberg zusätzlich von der Yogatherapie beraten lassen oder unterschiedliche Anwendungen der Ayurveda-Oase genießen.
Seitenübersicht
- Persönliche Beratung
- Yoga für Jede/n
- Typischer Tagesablauf im Ashram
- Integrales Yoga bei Yoga Vidya: die 6 Yoga Wege
- Themenwochen
- Individualgastpreise
- Shivalaya Retreat Center
- Natur und Umgebung
- Sadhana Intensiv: Spirituelles Rahmenprogramm
- Zusatzangebote
- Individuelles Yogaprogramm Live Online
- Unsere Vision
Persönliche Beratung
Bei Fragen zum Programm im Ashram vor deiner Anreise und natürlich auch während du vor Ort bist, ist unser Satkaara Juhu! Team für dich als Individualgast ansprechbar. Satkaara bedeutet übrigens Gastfreundschaft. Juhu!
Du erreichst das Satkaara Juhu! Team direkt über:

WhatsApp: 0152 0934 3036 oder per E-Mail an willkommen(at)yoga-vidya.de.
Bei Fragen direkt zur Buchung wende dich bitte an unser Rezeptionsteam.
Yoga für Jede/n:
- Yoga-Anfänger können bei uns sanft entspannen, begleitet von gesunder Aktivität für Körper, Geist und Seele – und dabei mehr über Yoga, Meditation, Ayurveda erfahren.
- Fortgeschrittene können ihre Yoga-Praxis vertiefen – mit Mittel- oder Fortgeschrittenen-Yogastunden, fortgeschrittenem Pranayama, der Teilnahme an regelmäßigen Ritualen. Für intensive persönliche Praxis- und Retreat-Zeit bietet sich hier auch das Shivalaya als idealer Ort an.
- Familien können bei uns „von Klein bis Groß“ Yoga praktizieren, entspannen und an gemeinsamen Unternehmungen teilnehmen. Für Kinder gibt es zu fast jeder Zeit Kinderyoga-Seminare, nach Absprache steht eine Kinderbetreuung zur Verfügung.
Typischer Tagesablauf im Ashram

Unsere Individualgäste nehmen in der Regel mindestens 4-6 Stunden am Tag an unseren Yoga- und spirituellen Programmen teil.
06:00 | Pranayama für Fortgeschrittene |
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07.00 | Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, Arati |
08:05 | Möglichkeit zum Besuch eines Vortrags/Workshops über ein Yoga Thema |
09.15 | Yogastunde (versch. Level) |
11.00 | Vollwertbuffet (vegan- /biologisches) |
12:30 | Vortrag, Workshop, weitere Aktivitäten |
16.15 | Yogastunde (verschiedene Level) |
18.00 | Abendbuffet (vegan- /biologisches) |
19:00 | Om Namo Narayanaya (Singen für den Weltfrieden) |
20.00 | Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, Arati |
21:05 | Gute Nacht Meditation/ Klangreise/ Vortrag |
Neben diesem Rahmenprogramm hast du darüber hinaus die Möglichkeit durch viele weitere, täglich stattfindende Rituale & Rezitationen, Vorträge zu Spiritualität & yogischen Lehren tiefer in deine spirituelle Praxis einzutauchen.
Integrales Yoga bei Yoga Vidya: die 6 Yoga Wege
1. Hatha Yoga (Körper)
Die bekanntesten Yogapraxis: Übe in den Yogastunden Asanas (Yogastellungen) für mehr Flexibilität, Kraft und Wohlbefinden und reinige dein komplettes körperliches System durch Pranayama (Atemübungen). Die Tiefenentspannung zum Ende einer jeden Stunde aktiviert zusätzlich deine Selbstheilungskräfte und wirkt stressabbauend.
2. Raja Yoga (Geist)
Übe dich 2x täglich in regelmäßiger Meditation; und bringe so in einem stabilen/aufrechten/bequemen Sitz deine Gedanken zur Ruhe. Finde innerem Frieden und eröffne so die Quellen von Intuition und Kreativität. Ein besonders schöner und geschützter Ort für tiefe Meditation und innere Einkehr bietet insbesondere das Shivalaya, unser Meditations- & Retreat-Center im Haus Shanti, das besonders ernsthaften spirituellen Aspiranten offen steht.
3. Bhakti Yoga (Herz)
Singe und rezitiere im Satang für dich, aber auch als Teil einer großen Gemeinschaft kraftspendende, heilige Mantren und übe dich in Dankbarkeit und Hingebung beim Durchführen verschiedener indischen Rituale und Feiern (Pujas). Täglich abgehalten werden morgens eine Homa (Feuerzeremonie), kleine Puja (Verehrungsritual), Stotra-Rezitation (Sanskrit-Verse), OM-Namo- Narayanaya-Singen für den Weltfrieden; sowie jeden Donnerstag eine große Guru-Puja.
4. Jnana Yoga (Verstand)
Nutze deinen durch Meditation geklärten Geist und dein offenes Herz, für eine neue Sicht auf die Dinge und übe dich auch im Yoga des Wissens (Iana Yoga). Ganz nach dem Motto "EInfach Leben, erhaben Denken" (Swami Sivananda), hast du im Ashram z.B. die Möglichkeit täglich Bagavad Gita Rezitationen oder anderen Vorträgen zu lauschen oder auch im Selbststudium deinen Horizont erweitern und hinter die Fassade von Bequemlichkeit und Konventionen blicken.
5. Kundalini (Energie)
Den Yoga der Energie, kannst du prinzipiell jederzeit sowohl in Yogastunden, beim Pranayama, oder auch während eines Karma Yoga Diensts praktizieren: Lerne deine Energie (Prana) bewusster zu spüren und zu kontrollieren & sorge so für deinen eigenen Energie-haushalt, als auch die Energie, Harmonie und Frieden um dich herum.
6. Karma Yoga (Handeln)
"Ein Gramm Praxis ist mehr wert als eine Tonne Theorie", lehrte bereits Swami Sivananda. Entsprechend gilt es auch neben dem Kultivieren eines erhabenen Denkens, auch gut und selbstlos zu handeln. Zu Gast in einem Ashram bietet sich dir die ideale Gelegenheit dem eigenem Ego Einhalt zu gebieten und dich in uneigennützigem, guten Handeln zu üben. Erfahre in einer Zeit des Materialismus und gefühlten, ständgen Mangels das gute Gefühl des Gebens und der Fülle. Beginne vielleicht mit einem Lächeln, oder hilf nach dem Abendessen in der Küche. Und keine Sorge: Jeder kann, aber niemand muss.
Themenwochen
In unseren Themenwochen hast du zusätzlich zum normalen Sadhana-Angebot auch die Möglichkeit bei einem unserer Gastlehrer/ Swamis/ Seminarleiter zu einem bestimmten Thema Vorträge, Workshops oder spezielle Yogastunden zu besuchen, ohne ein spezielles Seminar zu buchen. Die Bandbreite an Themen reicht hier von den klassischen Lehren, wie dem Vedanta, bis hin zu gewaltfreier Kommunikation, gesunder Ernährung oder Trommel-Workshops.
Themenwoche: Yoga und Astrologie
Datum: 10.02.2023 - 12.02.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Arjuna Wingen
Datum: 12.02.2023 - 17.02.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Jeannine HofmeisterLeiter: Maik Hofmeister
Datum: 12.02.2023 - 17.02.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ananta Heussler
Individualgastpreise
Preise inklusiv Übernachtung, zweimal täglich biologisch-vegane Vollwertkost, eine oder zwei Yogastunde(n) täglich, morgens und abends Meditation, Mantrasingen, kurzer Vortrag oder Lesung. Möglichkeit zur Teilnahme an Vorträgen zu Yoga, Gesundheit und ganzheitlichem Lebensstil.
Preise (pro Person) 2023 | ||
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Zeitraum | So-Fr pro Tag | Fr-S0 pro Tag |
Mehrbettzimmer | 55 € | 62 € |
Doppelzimmer | 72 € | 80 € |
Einzelzimmer | 90 € | 99 € |
Schlafsaal, Zelt, Wohnmobil | 41 € | 49 € |
- Essen: 2× täglich reichhaltiges biologisch-veganes Buffet mit leckeren warmen Gerichten, Salaten mit verschiedenen Dressings, morgens zusätzlich Obst, Müsli und Brot
- Getränke: den ganzen Tag Tees an unseren Tee-Oasen und energetisch aufbereitetes Wasser am Yoga Vidya Brunnen
Shivalaya Retreat-Center

Im Shivalya, Kloster & Meditations- Center, im obersten Stockwerk des Haus Shanti, bieten wir besonders erfahrenen Yogis/inis einen weiteren Rückzugsort, um in intimer Atmosphäre und Stille in die eigene Praxis einzutauchen. Praktiziere für dich oder in kleiner Runde Asanas, Meditiere, Bete - oder genieße einfach die besondere Atmosphäre, mehrere Stockwerke über dem normalen Seminar- und Ashram-betrieb.
Geleitet wird das Shivalaya, als Meditations-Center und Kloster, von Swami Nirgunananda. Zusätzlich zum normalen Ashram-Sadhana Program finden auch hier täglich Meditationen und Rituale statt. Als Individualgast bist du jederzeit herzlich willkommen! [mehr...]
Täglich im Shivalaya:
5:00 | Rezitation + Stille Meditation |
5.55 | 5 Minuten Gehmeditation anschießend 6.00 Uhr Stille Meditation |
9.30- 10.00 | Om Tryambakam-Rezitation |
Wochenplan:
Mo | 10.00 Uhr | Shiva Puja |
13.00 Uhr | Bhagavad Gita Rezitation | |
Di | 21.15-22.00 | Gute-Nacht-Meditation (kurze Rezitation machtvoller Mantras, 30 Minuten Stille Meditation, Arati) |
Mi | 16:30-17.30 | Krishna Puja |
21.15-22.00 | Gute-Nacht-Meditation (kurze Rezitation machtvoller Mantras, 30 Minuten Stille Meditation, Arati) | |
Do | 9.00-9.30 | Rezitation des Guru-Mantras im Großen Sadhana-Raum |
13.00 Uhr | Bhagavad Gita Rezitation | |
21.15-22.00 | Gute-Nacht-Meditation (kurze Rezitation machtvoller Mantras, 30 Minuten Stille Meditation, Arati) | |
Fr | 13.30 Uhr | Guru Puja im Krishna Tempelraum |
19.00-19.30 | Devi Puja im Tempelraum | |
Sa | 13.00 Uhr | Hanuman Chalisa |
Natur und Umgebung

- Meinbad: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fuß) mit Außenbecken, Saunalandschaft und Salzgrotte – vergünstigter Eintritt für unsere Gäste
- Wanderwege: ein weit verzweigtes Netz ausgeschilderter Wege durch die wunderschöne Landschaft des Teutoburger Waldes und des Eggegebirges lädt zu Wanderungen und Fahrradtouren ein
- Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silberbachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt.
- Adlerwarte und Vogelpark: erfreuen nicht nur Kinderherzen.
- Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahegelegen im Teutoburger Wald
- Malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen: z.B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Höxter sowie kulturelle, archäologische Stätten und ein Freilichtmuseum laden zu Ausflügen ein.
Regelmäßige Aktivitäten im Freien:
- Begleiteter Morgenspaziergang
- Spirituelle Wanderung
- Geführter Spaziergang
- Nordic Walking
Sadhana Intensiv: Spirituelles Rahmenprogramm

Für diejenigen, die besonders tief in ihre Sadhana Praxis gehen möchten und insbesondere auch Bhakti Yoga (Yoga der Hingebung), sowie Jnana Yoga (Yoga des Wissens) praktizieren möchten, bietet sich täglich bei uns auch die Möglichkeit an Ritalen, sowie Vorträgen teilzunehmen.
Täglich: | |
5:00-5:45 | Homa (Feuerritual) |
18:20-18:50 | Krishna- Puja |
19:00-19:30 | Bhagavad-Gita Rezitation |
19:25-19:50 | klassische Stotra Rezitation |
Neben diesen täglich stattfindenden Veranstatungen gibt es mittags wie abends außerdem die Möglichkeit, in Fantasie- oder Klangreisen, einem Tiefenentspannungskurs, oder im "Kurs im Wundern", komplett abzuschalten. Auch Angebote wie imaginatives Malen, Gongmeditation oder z.B. Pranaheilungs-Workshops finden in regelmäßigen Abständen im Haus für alle Ashramgäste frei statt.
Zusatzangebote
Ayurveda, Wellness, Wohlfühlen und Entspannen
♦ Ayurveda-Beratung & -Therapie
♦ Ayurveda Anwendungen & Wohlfühlpakete
♦ Umfangreiches Angebot an verschiedenen Massagen, Anwendungen und Wohlfühlpaketen
Beratungen und Privatstunden

♦ Beratung zur individuellen Yoga-, Meditations- und Pranayama-Praxis
♦ Körperorientierte Yogatherapie
♦ Psychologische Yogatherapie
Dienstleister im Seminarhaus Shanti

♦ Physiotherapie in der Reha-Einrichtung
♦ Krafttraining im Fitnessraum der Reha-Einrichtung
♦ Rehabad: Es gibt ein Schwimmbad im Seminarhaus Shanti. Dies ist zu erreichen über den Eingang des WellVita/Rehazentrums. Bitte Öffnungzeiten und weitere Informationen an der Rezeption erfragen
Unsere Vision
Hauptziel von Yoga Vidya ist es Yoga zu verbreiten, um so spirituellen Wachstum zu fördern und positive Energie, Lichpunkte und Frieden zu stärken. Für den Einzelnen zeigen sich die Ergebnisse v.a. auf 3 Ebenen: Körper, Geist und Seele.
Schon nach wenigen Tagen Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogastellungen) und einer sattvigen Ernährung (ohne Fleisch, Fisch, Drogen, Alkohol, Tabak) wirst du den positiven Effekt eines yogischen Lebensstils am eigenen Körper spüren, deine körpereigene Intelligenz und Heilkraft aktivieren. Durch einen reinen Lebensstil wirst du mehr Kapazitäten und Prana (Energie) für mentales und spirituelles Wachstum spüren. Insbesondere durch eine regelmäßige Meditationspraxis kannst du während deines Aufenthalts im Ashram üben deine Gedanken zur Ruhe bringen. Sind Geist und Körper zur Ruhe gebracht, kann man sich für neue Dimensionen und eine andere Sicht auf die Dinge öffnen. Viele Yogis erleben sogar bewusstseinserweiternde Momente.
Yoga hilft dir mehr zu dir selbst zu kommen. Als Individualgast kannst du selbst entscheiden, welcher Schritt zu deiner spirituellen Entwicklung der Nächste ist.
