Yoga ist ein vollkommenes und praktisches System der Selbst-Kultur. Yoga ist
eine exakte Wissenschaft; es zielt auf eine harmonische Entwicklung des
Körpers, des Geistes und der Seele.

Yoga ist die Abkehr der Sinne vom objektiven Universum und deren
Konzentration auf den innewohnenden Geist (mind). Yoga ist ewiges Leben in
der Seele.

Yoga zielt auf das Kontrollieren des Geistes und seiner Modifikationen. Der
Weg des yoga ist ein innerer Weg, dessen Einfahrt euer Herz ist.

Yoga ist die Disziplin des Geistes, der Sinne und des physischen Körpers. Es
hilft, die subtilen Kräfte innerhalb des Körpers zu kontrollieren und zu
koordinieren.

Yoga bringt Vollkommenheit, Frieden und immerwährende Fröhlichkeit. Yoga
hilft euch in eurer Firma und auch in eurem täglichen Leben. Durch yoga habt
ihr einen ruhigen Geist und einen friedvollen Schlaf.

Durch yoga könnt ihr auch erhöhte Energie, Kraft, Vitalität, Langlebigkeit
und einen hohen Gesundheitsstandart haben. Yoga verwandelt eure animalische
Natur in göttliche Natur. Es erhebt euch auf den Gipfel göttlicher
Herrlichkeit und Pracht.

Die Praxis von yoga wird euch helfen, eure Emotionen und Leidenschaften zu
kontrollieren. Es wird euch die Kraft geben, Versuchungen zu widerstehen und
störende Elemente des Geistes zu beseitigen.

Yoga befähigt euch, immer einen ausgeglichenen Geist zu bewahren. Es
beseitigt Müdigkeit. Es verleiht euch Klarheit, Gemütsruhe und wundervolle
Konzentration. Es wird euch ermöglichen, Kommunion mit dem Herrn zu halten
und so Selbstverwirklichung zu erlangen.

Wenn ihr Erfolg im yoga haben möchtet, werdet ihr alle weltlichen
Vergnügungen aufgeben müssen. Ihr werdet tapas (Entbehrungen) und
brahmacharya (Keuschheit) praktizieren müssen.

Um den Geist zu zügeln, müsst ihr intelligente und vernünftige Methoden
benutzen, weil, wenn ihr Gewalt benutzt, er nur unruhiger und bösartig wird.
Jene, die versuchen den Geist mit Gewalt zu kontrollieren, sind wie die, die
sich bemühen einen wütenden Elefanten mit einem seidenen Faden anzubinden.

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