Tägliche Lesung von Swami Sivananda

Vairagya ist Leidenschaftslosigkeit, Wunschlosigkeit oder Nicht-Anhaften. 

Vairagya befreit den Menschen von vielen Bindungen. 
Vairagya ist die herausragenste Tugend. 

Schau dir die Mängel des sinnlichen Lebens an. Lebe in der Gesellschaft von 
Heiligen. Du wirst vairagya entwickeln. 

Vairagya entsteht aus dem Unterscheidungsvermögen. Es wird dir helfen und 
wird beständig sein. Ohne vairagya ist nicht mal ein kleines bischen 
spiritueller Fortschritt möglich. 

Der Geist (mind; d.Ü.) ist die atma-sakti (Kraft des Selbst). Er ist die 
trennende Wand zwischen der individuellen Seele und der höchsten Seele. 

Der Geist (mind; d.Ü.) schafft dieses Universum. Es ist das Prinzip des 
Denkens und der Empfindungen. Es ist ein Bündel von vasanas 
(Gewohnheitsmustern), Gedanken, Vorlieben und Abneigungen. Ermorde den Geist 
(mind; d.Ü.) durch Zerstörung der vasanas in Brahma-vichara (Nachforschen 
nach Brahma; d.Ü.) und erreiche Selbstverwirklichung. 

Egoismus ist dein Erzfeind. Er wird durch Unwissenheit geschaffen. Das 
wirkliche Geheimnis heiligen Lebens ist die Entsagung dieses schrecklichen 
Egoismus. 

Der Baum des Egoismus kann nur durch das Feuer des Wissens zerstört werden. 

Dies sind die Wege, um Kontrolle über die Sinne zu erlangen: 
Entwickle Leidenschaftslosigkeit und Nicht-Anhaften an Objekte. Praktiziere 
pratyahara (oder Zurückziehen (der Sinne; d.Ü.)) und Selbstbeherrschung. 

Lege Liebe oder Hass für Objekte ab. 
Du kannst die Sinne und den Geist (mind; d.Ü.) kontrollieren. 

Es ist besser sich auf EINE Form Gottes zu konzentrieren und EIN Mantra 
(mystische Formel) zu wiederholen. Die Konzentrationfähigkeit wird hierdurch 
stark zunehmen. 

Wenn dein Geist (mind; d.Ü.) anfängt umherzuwandern bringe ihn wieder und 
wieder zurück zu der Form (Gottes; d.Ü.). 
Praktiziere ein wenig pranayama (yogisches Atmen). Es wird den Geist 
beruhigen. Halte zwei Stunden lang mauna (Stille) ein. Es wird die Energie 
konservieren und mehr Konzentration fördern.