Ihr benötigt einen ruhigen, klaren, reinen, feinen, beständigen, scharfen und
fokusierten buddhi (Intellekt), um die Wirklichkeit von Brahman zu verstehen.
Nur dann ist Verwirklichung möglich. Nur ein geschulter Geist, der gänzlich
den Körper kontrolliert, kann nachforschen und meditieren, solange das Leben
anhält und verliert dabei niemals den Gegenstand seiner Suche aus den Augen
oder lässt sich durch irgendwelche irdischen Verführungen verwirren.

Viel Energie wird durch nutzloses, müßiges Gerede und Geschwätz, Planungen
und unnötige Sorgen verschwendet. Bewahrt eure Energie, indem ihr diese drei
Fehler beseitigt und nutzt sie stattdessen in der Meditation. Dann werdet ihr
eine wundervolle Meditation haben. Derjenige, der sagt und sich einbildet,
dass er täglich tiefe Meditation praktiziert, aber die schlechten
Eigenschaften des Geistes nicht beseitigt hat, täuscht zuerst sich selbst und
dann die anderen. Er ist ein Erste-Klasse-Heuchler.

Wenn ihr euch in der Meditation anstrengt und über eure Kapazität geht,
werden Faulheit und untätige Veranlagung hinzukommen. Meditation sollte
aufgrund der Klarheit des Geistes ganz natürlich kommen, induziert durch die
Praxis von sama, dama, uparati und pratyahara (Kontrolle des Geistes und der
Sinne, Nicht-Streben nach Vergnügen und Introversion der Aufmerksamkeit).
Atman (das Selbst) ist der Ursprung der Energie. Das Denken an atman oder die
Quelle der Energie, ist auch eine dynamische Methode, Energie, Stärke und
Kraft zu vermehren. Von den Füßen des Herrn fließt reichlich göttliche
Energie zu den verschieden Systemen des Aspiranten und bildet neue
Nervenströme, neue (geistige) Furchen (in denen die Gedanken laufen; d.Ü.)
und neue Zellen. Der Geist und das Nervensystem werden umgestaltet und ihr
werdet ein neues Herz entwickeln.

Bewahrt die Energie, indem ihr wenig sprecht, mouna (Stille) einhaltet, Ärger
beherrscht, brahmacharya (Keuschheit) befolgt, pranayama (yogische Atmung)
praktiziert und irrelevante, unwesentliche Gedanken kontrolliert. Meditiert
und erblickt den unvergänglichen atman. Ruht fest im Selbst. Nichts kann euch
jetzt mehr schaden. Ihr könnt unbesiegbar werden.

In der Kontemplation seid ihr in Kontakt mit dem unveränderlichen Licht; ihr
seid von allen Unreinheiten gesäubert. Wenn ihr ein offenes, hingebungsvoll
zu Gott erhobenes Herz habt, wird das Licht Seiner Reinheit und Liebe all
eure Schwächen verzehren. Dieser reinigende Prozess führt zu einer tieferen
Einsicht in die Wirklichkeit. Das ist der Akt der Gnade des Herrn über die
sich in Meditation befindliche Seele. In dieser einströmenden Gnade steigt
das Licht des Geistes auf, in welchen Gott die Strahlen seines ungetrübten
Glanzes sendet.

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