Meditation ist die Straße zur Erlangung von Erlösung (moksa). Meditation
tötet alle Schmerzen, Leiden, die drei Arten von tapas (Feuer) und die fünf
klesas (Sorgen). Meditation gibt die Vision der Einheit. Meditation stellt
ein Gefühl der Einheit her. Meditation ist das Flugzeug, das dem Aspiranten
hilft, hoch im Reiche ewiger Glückseligkeit und andauerndem Frieden zu segeln.

Meditation ist die geheimnisvolle Leiter, die den Himmel mit der Erde
verbindet und den Aspiranten zu dem unsterblichen Wohnsitz von Brahman
bringt. Meditation ist der kontinuierliche Fluss des einen Gedanken an Gott
oder atman, so, wie der kontinuierliche Fluss des Öles, das von einem Gefäß
in ein anderes fließt.

Wenn ihr euch zur Meditation setzt, werden alle möglichen weltlichen Gedanken
plötzlich auftauchen; das wird die Meditation stören. Ihr werdet erstaunt
sein. Alte Gedanken, alte Erinnerungen vergangener Vergnügungen werden
hochsprudeln und den Geist zwingen, in alle möglichen Richtungen zu wandern.
Die Falltür des riesigen Lagerhauses der Gedanken und Erinnerungen innerhalb
des Unterbewusstseins ist jetzt geöffnet und diese Gedanken schießen in einem
kontininuierlichen Strom heraus. Je mehr ihr versucht, diese zu stillen,
desto mehr werden sie hochsprudeln.

Seid nicht mutlos. Verzweifelt niemals. Durch regelmäßige und konstante
Meditation werdet ihr euer Unterbewusstsein reinigen und dadurch die Gedanken
und Erinnerungen kontrollieren. Das Feuer der Meditation wird alle Gedanken
verbrennen. Seid euch dessen gewiss.

Meditation auf das unsterbliche Selbst wird wie Dynamit wirken. Es wird alle
Gedanken und Erinnerungen des Unterbewusstseins hochjagen. Wenn euch die
Gedanken sehr ärgern, versucht nicht, sie mit Gewalt zu unterdrücken. Seid
ein stiller Beobachter. Sie werden allmählich abklingen. Dann müsst ihr sie
durch regelmäßige, stille Mediation entwurzeln.

Die Praxis von Meditation muss beständig sein. Nur dann wird man
Selbstverwirklichung erreichen, schnell und sicher. Derjenige, der nach Lust
und Laune täglich ein paar Minuten Meditation praktiziert, wird keinen
greifbaren Erfolg im yoga erreichen.

Am Anfang fallen Beginner von der Meditation in ihre alte Ordnung zurück. Sie
müssen ihren Geist immer wieder erheben. Sie werden ihren Geist auf das
lakshya (Ziel) fixieren müssen. Wenn die Meditation tief und fest wird,
werden sie sich allmählich fest in Gott verwurzeln. Dann wird Meditation
sahaja - sie wird zur Gewohnheit.

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