Newsletter Nr. 53, 21.3.2002  Haus Yoga Vidya, Bund der Yoga Vidya Lehrer 57641 Oberlahr, Tel. 02685-8002-0, Fax -20 Email: Internet@Yoga-Vidya.de, Website http://www.Yoga-Vidya.de Abbestellung/Abonnieren des Newsletters: http://www.yoga-vidya.de/newsletter.htm

Liebe Yoga-Freundin, lieber Yoga-Freund,
herzliche Grüße aus dem Haus Yoga Vidya im frühlingshaften Westerwald. Wir
genießen die Natur hier, die Vogelstimmen bei der Morgenmeditation, den Duft
des erwachenden Waldes, die hellen Farben von Krokussen, Osterglocken,
Tulpen, Primeln und Veilchen. Frühling ist eine besonders schöne Zeit im Haus Yoga Vidya. Komm doch mal (wieder) hierher, um Dich wunderbar zu entspannen, zu entschlacken und aufzuladen, um mit neuer Kraft, Kreativität und Enthusiasmus in Frühling und Sommer zu gehen!

Hier wieder unser aktueller (fast...) monatlicher Newsletter mit vielen
praktischen Tipps und Informationen rund ums Yoga!

Inhalt:

1.  Übung des Monats: Wechselatmung
2.  Neuigkeiten aus dem Haus Yoga Vidya
3.  Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Zentren
4.  Neues Angebot des Monats im Yoga Vidya Versand Tiefenentspannungs-CD
5.  Neuigkeiten auf unserer Website:  Sehr viele neue Seiten!
6.  Neuer Internet Shop
7.  Seiten für Linklisten gesucht
8.  Neue Newsletter Kategorie: häufig gestellte Fragen Diesmal zum Thema Yogalehrer Ausbildung
9.  Rezept des Monats: Kardamom Reis
10.  Veranstaltungskalender Haus Yoga Vidya

1. Übung des Monats: Wechselatmung

Eine Übung für Harmonie und Konzentration

Die Wechselatmung ist für die meisten Yoga-Übenden die wichtigste Atemübung
(Pranayama). Viele üben sie täglich auf ihrer Matte oder ihrem Kissen.
Du kannst aber auch vor dem PC, auf dem Bürostuhl (oder Sofa) die
Wechselatmung üben. Schon nach 1-3 Minuten fühlst Du Dich erfrischt und
belebt. Probiere es am besten jetzt gleich aus. Ja, jetzt...

Anleitung:
(1) Setze Dich bequem auf Deinem Stuhl hin. Der Rücken ist aufgerichtet.
Lehne Dich dabei, wenn möglich, nicht an.
Beuge Zeigefinger und Mittelfinger der rechten Hand, so dass Du mit Daumen
und Ringfinger die Nasenlöcher verschließen kannst.
Details der Handhaltung siehe
http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Wechselatmung.html (Schaue da
aber am besten nach dieser Übung rein, damit Du nicht abgelenkt wirst,
sondern jetzt schon beginnen kannst...)
(2) Atme vollständig aus.
(3) Schließe das rechte Nasenloch mit dem rechten Daumen. Atme durch das
linke Nasenloch tief (aber nur mit dem Bauch) ein. Stelle Dir dabei vor,
dass Du neue Kraft, Licht und und Energie in die ganze Körperhälfte atmest,
und zwar vom Nasenloch bis zum Fuß.
(4) Halte die Luft ein paar Sekunden an. Schließe dafür beide Nasenlöcher
mit Daumen und Ringfinger. Konzentriere Dich dabei auf den Punkt zwischen
den Augenbrauen. Stelle Dir dort ein Licht vor.
(5) Öffne das rechte Nasenloch. Atme durch das rechte Nasenloch vollständig
aus. Stelle Dir dabei vor, dass Du die ganze rechte Körperhälfte leerst und
ganz entspannst.
(6) Atme rechts tief (aber nur mit dem Bauch) ein. Stelle Dir dabei vor,
dass Du neue Kraft, Licht und und Energie in die ganze Körperhälfte atmest,
und zwar vom Nasenloch bis zum Fuß.
(7) Halte die Luft ein paar Sekunden an. Schließe dafür beide Nasenlöcher
mit Daumen und Ringfinger. Konzentriere Dich dabei auf den Punkt zwischen
den Augenbrauen. Stelle Dir dort ein Licht vor.
(8) Öffne das linke Nasenloch. Atme durch das linke Nasenloch vollständig
aus. Stelle Dir dabei vor, dass Du die ganze linke Körperhälfte leerst und
ganz entspannst.

Dies ist eine Runde. Wenn Du willst, schließe hier ab, und fühle, wie Du
erfrischt und ruhig geworden bist. Schon nach einer Runde! Fast wie Magie.
Du kannst natürlich auch ein paar Runden anhängen, beginnend ab (3) (wenn Du
Yoga-Anfänger bist, maximal 5-10 Runden).
Als Anfänger brauchst Du dabei keinem besonderen Rhythmus zu folgen. Atme
vielmehr so lange ein und aus, wie es Dir angenehm erscheint. Wichtig ist
vor allem die Konzentration auf das Entspannen und Aufladen der beiden
Körperhälften.

Mehr zu Wirkung und Ausführung dieser Übung erfährst Du unter
http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Wechselatmung.html

Hast Du gerade geübt? Wenn nicht, hole es bei passender Gelegenheit nach. Es
lohnt sich!

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Während der schönen warmen Tage haben einige Gäste schon unsere
Sonnenterrasse fürs Mittag- und Abendessen ausprobiert!
Wir freuen uns besonders auf die Osterseminare, für welche sogar noch einige
Plätze frei sind. Insbesondere wird Leela Mata ein Seminar geben zu Yoga,
Meditation und Ayurveda. Leela Mata lebt und lehrt in diesen Wissenschaften
seit ihrer Kindheit.  Sie ist wirklich eine "weise Frau", die mit viel Herz
und Engagement Menschen dazu verhilft, ihre Mitte zu finden und Gott zu
erfahren.  Als echte Heilerin im schönsten Sinne des Wortes hilft sie
Menschen, die Selbstheilkräfte zu aktivieren, körperliches und geistige
Heilung zu erfahren. Mehr Informationen unter
http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Seminare/Seminare/Alle_Seminare.htm
Für die Yogalehrer-Ausbildung im Juli haben wir schon viele Anmeldungen.
Falls Du im Juli die Ausbildung machen willst, empfiehlt sich rechtzeitige
Anmeldung.
Für die Yogalehrer-Ausbildungen ab14.4. und ab 3.8. dagegen sind noch viele
Plätze frei. Falls Du also etwas flexibler bist in Deinen Ferien, hast Du
bei den Ausbildungen im April und August mehr Platz. Mehr Informationen zur

Yogalehrer-Intensiv-Ausbildung unter http://www.yoga-vidya.de//Seminar/Yogalehrer-Ausbildung-4Wo-F.html
Auch für die Ayurveda Ausbildung 30.6.-28.7. gibt es sehr viele
Interessenten. Falls Du teilnehmen willst, solltest Du Dich möglichst
bald anmelden. Mehr Informationen unter http://www.yoga-vidya.de//Seminar/Yogalehrer-Ausbildung-4Wo-F.html

Das neue vollständige Seminarprogramm 2002 des Hauses Yoga Vidya findest Du
unter
       http://www.yoga-vidya.de/Westerwald/Westerwald-F.htm
und unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Seminare/Seminare/Alle_Seminare.htm

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KOBLENZ: Rafaela Sauter, Leiterin des Koblenzer Centers, schreibt:
"Oster-Überraschungsei: Verschenke doch einmal zum Osterfest einen Gutschein
für einen
Yogakurs oder auch Kennenlern-Yogawochenende im Haus Yoga Vidya, für die
Gesundheit, zum Entspannen und neu Auftanken. Ich wünsche allen ein
gesegnetes Osterfest."
Informationen über das Koblenzer Yoga-Vidya Center unter
http://www.yoga-vidya.de/Koblenz.htm

MAINZ: Gopi und Atmaram sind gerade sehr inspiriert von einem Aufenthalt im
Sivananda Ashram Rishikesh zurückgekehrt. Swami Jivanmuktananda ist ein sehr
inspirierender Meister. Er hat während der letzten 2 Wochen viel über
Meditation gesprochen. Er sagte insbesondere, daß Meditation den Geist neu
strukturiert, die Persönlichkeit neu strukturiert und dazu verhilft, sich im
Einklang mit dem Kosmischen zu fühlen. Auch Swami Chidananda, der Nachfolger
Swami Sivanandas, war anwesend. Es ist immer wieder unglaublich, welche
Stärke und Erhabenheit von diesem inzwischen 87jähren Weisen ausgeht.
 Im letzten Newsletter
(http://www.yoga-vidya.de/Newsletter/Newsletter_52.html) stand einiges an
Informationen über die Intensiv-Woche mit Shri Karthikeyan im Mainzer
Center. Es ist auch möglich, dort nur zu den Abend-Veranstaltungen zu
kommen, wenn Du nicht an dem vollen Programm teilnehmen kannst. Shri
Karthikeyan wird vom 8.-13.5. jeden Abend von 18-20 Uhr eine Puja (indisches
Ritual zur Verbindung mit dem Göttlichen) ausführen. Eine ganz besondere
Gelegenheit, um Körper und Geist zu erheben. Mehr Informationen über dieses
und andere Programm des Mainzer Centers unter www.mainz.yoga-vidya.de .
Stefan Kube hat in der Zeit das Mainzer Center geleitet, unterstützt von den
anderen Mitarbeiter/innen, Yogalehrer/innen und Helfer/innen. Stefan ist
jetzt langfristig Mitarbeiter im Mainzer Center. Mehr über Stefan unter
http://www.yoga-vidya.de/Mitarbeiter/stefan_kube.html

FRANKFURT: Daniele hat seine Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen und
unterrichtet mit noch mehr Inspiration. Gopala sprüht vor Ideen, wie er die
Aktivitäten des Frankfurter Centers ausbauen kann. Nicht alles ist sofort
umsetzbar, aber Schritt für Schritt wird sich einiges tun.

KÖLN: Manohara ist 2 Wochen  in Urlaub gefahren. In der Zeit leitet
Krishnadas das Zentrum.

ESSEN: Vishnu und Maharani sorgen für eine sehr reine, erhebende und
spirituelle Schwingung im Center.

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Tiefenentspannungstechniken - CD für Entspannung, Kraft und Positivität
Einführungspreis: 9,80 Euro (statt 14,80 Euro) plus Versand (2,60 Euro)

Endlich: Nach Jahren der Vorbereitung wird die Tiefenentspannungs-CD am 2.4.
fertig! Die entsprechende Kassette erfreut sich seit vielen Jahren
großer Beliebtheit. Sie ist ideal, um vom Stress des Alltags abzuschalten,
und zur Ruhe und inneren Kraftquelle zu kommen. Sehr viele haben diese
Kassette schon sehr erfolgreich eingesetzt, um Schlafprobleme zu beheben.
Als CD ist die Tonqualität natürlich noch besser, und Du kannst noch
einfacher zu der Tiefenentspannungstechnik Deiner Wahl gelangen.

Diese CD ist auch ein ideales Geschenk nicht nur zum Geburtstag. Sie auch
für Menschen hervorragend geeignet, die sich mit Yoga nicht beschäftigen
wollen oder können. Und natürlich für Yogalehrer, die ihren Unterricht mit
weiteren Tiefenentspannungstechniken anreichern wollen.
Du kannst diese CD jetzt zum Einführungspreis von 9,80 Euro (statt später
14,80 Euro) bestellen! Bitte beachte: Wir können erst in der ersten
Aprilwoche
ausliefern.

Informationen: http://www.yoga-vidya.de/Versand/Verlag_Sonderangebot_2.html
Bestellen: http://www.yoga-vidya.de/Versand/Bestellung_Entsp-CD.html

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Wir haben in den letzten Wochen im Zuge der Euro-Umstellung unseren Shop
vollständig neu erstellt. Du findest jetzt noch mehr Bücher, Kassetten,
Videos, etc. die Du bequem von Deinem PC aus bestellen kannst. Mit guten
Erklärungen und schönen Photos.
Schau doch mal rein:
- www.yoga-versand.de
Übrigens: Seit ein paar Wochen können wir Versand-Bestellungen nur noch bei
Zahlung per Lastschrift bearbeiten. Wir können also Bestellungen auf
Rechnung nicht mehr versenden. Das Mahnwesen hatte zu großen Umfang
angenommen. und es wurde zu aufwendig, die Zahlungseingänge zu überprüfen.
Lastschrift ist ja sowieso eine sehr sichere Weise der Zahlung, und im
Internet Shopping immer üblicher.

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Wir wollen unsere Linkseite http://www.yoga-vidya.de/links.htm weiter
aufbauen. Wenn Du eine Seite hast oder kennst, die Du gerne in unsere Linkliste
aufgenommen haben willst, kontaktiere bitte Roland (internet@yoga-vidya.de).
Wir bitten dann nur um einen Gegenlink auf unsere Seite.

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Vor 6 Wochen schrieb ich in einem Newsletter, daß wir 150000 Seitenaufrufe
auf unseren Internet Seiten monatlich hätten. Im letzten Monat hatten wir
schon 250000!
So wachsen und wachsen unsere Seiten... Hier wieder einige der Neuerungen:
Alle Neuerungen  findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/HausYogaVidya/Website_Neu.html
 

•  Neue Last Minute Angebote im Haus Yoga Vidya    http://www.yoga-vidya.de/Last_Minute.htm

•  Neue  Hatha Yoga-Reihen und Übungen:

        - Sukadevs Spezial Yoga-Reihe Ideal für die Gesundheit
            und Flexibilität aller Körperteile.
            Beugt allen Rücken-, Hals- und sonstigen Beschwerden vor.
            Erweckt die Lebensenergie
            und führt zu einem freudigen Gemüt am ganzen Tag.
            Probiere es aus! (für Fortgeschrittenere!)
              http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Sukadev-Spezial.html

        - Yoga-Reihe für vollständige Körperliche Fitness:
            Konditionstraining, Krafttraining, Koordinationstraining, Flexibilitätstraining,
            Tiefenentspannung. Schwerpunkt: Muskelkraft-Training.
            Ersetzt ein ganzes Fitness-Studio! Nur ca. 45 Minuten.
           http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Plan-Kraft.html

        - Rückenmuskel Stärkungsübungen
            Über 100 verschiedene Übungen mit Fotos.
            Sehr viel Material zum Ausprobieren!
           http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Ruecken-stark.html

        - Neue Artikelkategorie: Einzelne Yoga-Übungen
            mit Fotos, Variationen, Anleitungen
            Mit allen Yoga-Übungen der Rishikeshreihe und vielen anderen.
           http://www.yoga-vidya.de/Artikel.html#Detailliert_Asanas
 
 
 

•     Übrigens: Eine Übersicht über alle bisher erschienenen Hatha-Yoga-Seiten findest Du unter

        - Neue Artikel von Sukadev Bretz
        - "Jnana-Yoga / Vedanta-Philosophie"   http://www.yoga-vidya.de/Artikel/dreikorper_hullen.html

        - Entsagung und Freiheit: Die Geschichte von König Shikidwaja
            und Königin Chudala  http://www.yoga-vidya.de/Artikel/KoniginChudula.html

        - Einführung in Vedanta    http://www.yoga-vidya.de/EinfinVedanta.html

        - Reinigungserfahrungen in der Meditation   http://www.yoga-vidya.de/meditationserfahrungen.htm

        - Neue Bücherliste der Divina Life Society Hannover
            (kostenlos zu beziehende Bücher - auf Spendenbasis)
             http://www.yoga-vidya.de/BUCHLISTE_DLS_Hannover.htm

        - Neues Online Buch von Swami Sivananda:
            "Feste und Fastentage im Hinduismus"         http://www.yoga-vidya.de/Buecher/HinduistischeFest/hinduistischefesttage.htm

       - Neues Online Buch von Swami Krishnananda
            "Sei ehrlich zu dir selbst"    http://www.yoga-vidya.de/Online_Buecher/Seiehrlich.html
       - Neuer Essay von Swami Krishnananda
            "Gott und Menschheit " http://www.yoga-vidya.de/Buecher/GottundMensch/GottundMensch.html

       - Yoga Vidya Sitemap - eine schnelle übersicht über die Yoga-Vidya Seiten
           http://www.yoga-vidya.de/Sitemap.htm

      - Wieder im Yoga Vidya Shop: Harmoniums 
           http://www.yoga-vidya.de/harmoniumshop.html

     - Der Yoga Vidya Verlag stellt sich vor: Bücher, Kassetten, CDs, Videos
       http://www.yoga-vidya.de/Versand/Verlag.html

     - Haikus - Gedicht im japanischen Zen-Stil:
        Von Phoebe Barker   http://www.yoga-vidya.de/Artikel/Haikus.html

        "Ein Tor Bin Ich"  - Haikus von Lore Tomalla
       http://www.yoga-vidya.de/Buecher/EinTorBinIch/EinTorBinIch.html

    - Neues auf den BYV Mitglieder Seiten (nur für Mitglieder - passwortgeschützt)
        - "Krankenkassen-Info"
        - " Protokoll der letzten BYV-Mitgliederversammlung "
        - Yoga im Betrieb
        - die BYV Satzung

   - Neue "Fragen an Sukadev" mit seinen Antworten
        Themen u.a. "Suchtprobleme"  oder "Atemübungen, Lungenkrebs und Yoga" 
       http://www.yoga-vidya.de/Fragen-an-Sukadev/Fragen.htm

   - Zwei der machtvollsten Mantras zum Download und mitchanten:
        Tryambhakam und Gajananam
       http://www.yoga-vidya.de/tryambhakam.html
       http://www.yoga-vidya.de/Gajananam.html

   - Neue Seiten von Mitarbeiter/innen im Haus Yoga Vidya:
        Marie-Paule Noyet (Saraswati) und Niclas Hess
       http://www.yoga-vidya.de/mitarbeiter.htm#Marie

   - Fotos vom Yoga Kongress vom November 2001 im Haus Yoga Vidya
       http://www.yoga-vidya.de/berichtkongress.html

   - Neue Artikel von  Swami Sivananda.
        Unter anderem:
        - Disziplin der Sprache
        - Der Selbstbeherrschte Mensch
        - Selbstvertrauen
        - Glück ist schwer zu fassen
        - Die Grundlage der Ethik
        - Der Gipfel der Vollkommenheit
 

• Diese und andere Neuerungen findest Du unter

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Neue Newsletter Kategorie: Fragen, die von Emailer/innen immer wieder gestellt werden:

Frage: Ist die Yoga Vidya Lehrer Ausbildung eine anerkannte Ausbildung?
Antwort: Die Yoga Vidya Lehrer Ausbildung ist allgemein anerkannt und hat
einen ausgezeichneten Ruf. Der Yoga Vidya e.V. ist Europas führendes
Yogalehrer Ausbildungsinstitut und bildet jährlich etwa 400 Yogalehrer aus.
Der Bund der Yoga Vidya Lehrer ist Deutschlands zweitgrößter Yogalehrer
Verband und stellt das Abschlußzertifikat aus. Nach Abschluß der Ausbildung
kannst Du Mitglied werden im Bund der Yoga Vidya Lehrer, in der Deutschen
Yoga-Gesellschaft (DYG) und auch im Berufsverband Deutscher Yogalehrer
(BDY).
Auch die Krankenkassen (Ersatzkassen) erkennen die Yoga Vidya Lehrer
Ausbildung an, und zwar insbesondere die Yoga Vidya 2-Jahres-Ausbildung,
die 3-Jahres-Ausbildung und die Baustein-Ausbildung. Die Yoga Vidya
Baustein-Ausbildung besteht aus der 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung plus
Weiterbildung (bestehend aus 10 Wochenenden ODER 2x 9 Tage). Krankenkassen
erstatten allerdings zur Zeit (März 2002) grundsätzlich die Kurse von
Kursleiter/innen, die neben einer qualifizierten Yogalehrer-Ausbildung (wie
die Yoga Vidya Ausbildung) zusätzlich ein psychologisches oder pädagogisches
Hochschulstudium abgeschlossen haben. Aber auch ohne ein solches
Hochschulstudium kannst Du überall Yogakurse anbieten. De facto spielt die
Krankenkassenfinanzierung bei Yogakursen keine große Rolle.

Frage: Warum sind die Yoga Vidya Lehrer Ausbildungen so kostengünstig?
Andere Ausbildungsinstitute verlangen z.T. drei bis fünf Mal so viel bei
gleicher Stundenzahl, wenn man die Kosten für Unterkunft und Verpflegung mit
einbezieht.
Antwort: Es gibt 4 Hauptgründe, warum die Yoga Vidya Lehrer Ausbildungen so
kostengünstig sind:
(1) Wir brauchen keine teuren Seminarhäuser anzumieten. Der Yoga Vidya e.V.
besitzt ein eigenes Seminarhaus. Die dortigen Mitarbeiter sind aus
Idealismus als Yoga-Vollzeitkräfte bei nur geringem Gehalt mit großem
Engagement dabei.
(2) Die hochqualifizierten Ausbildungsleiter/innen und Referent/innen
bekommen keine Honorare. Sie sind größtenteils Vollzeit-Mitarbeiter beim
Yoga Vidya e.V. oder leiten ihr eigenes Yoga-Zentrum und brauchen ihren
Lebensunterhalt nicht von den Honoraren bei Wochenendseminaren zu
bestreiten. Manche sind sogar ganz ohne Vergütung aus reinem Idealismus im
Sinne des selbstlosen Dienstes (Karma Yoga) tätig.
(3) Bei Yoga Vidya ist auch die Verwaltung sehr kostengünstig
(4) Dadurch, dass so viele Menschen bei Yoga Vidya die Ausbildung in den
vielen verschiedenen Kursen machen, können viele Kosten gespart werden.

Frage: Wenn die Referenten kein hohes Honorar verlangen, sind sie dann
überhaupt qualifiziert?
Antwort: Beim Yoga hängt die Qualität des Yoga-Unterrichtes nicht von der
Höhe des Honorars ab. Bei Yoga Vidya sind die meisten Referenten
hauptberuflich im Yoga tätig und haben so reichhaltige Erfahrung beim
Unterrichten. Wahrscheinlich auch wegen der Qualität der Kursleiter und des
Unterrichtes kommen sehr viele Teilnehmer auf Empfehlung anderer
Absolventen.

Frage: Ist die Yoga Vidya Lehrer Ausbildung die beste Yogalehrer-Ausbildung
in Deutschland?
Antwort: Die Yoga Vidya Lehrer Ausbildung ist eine sehr gute. Darüber hinaus
gibt es aber auch andere sehr gute und qualifizierte Yogalehrer-Ausbildungen
in Deutschland. Beim Yoga kann man nicht sagen, welche Ausbildung "die
beste" ist. Vielmehr muss man eine Ausbildung finden, bei der man sich wohl
fühlt.

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von: Haripriya-Deepa Malavalli

Zutaten

1. 500 g Vollkorn-Reis
2. 5-6 zerstoßene Kardamomkapseln
3. 2 Tl Ghee
4. Eine Priese Salz
5. Doppelte Menge Wasser wie Reis

Den Reis waschen und abtropfeln lassen. In einem hohen Topf Ghee bei höchster Hitze kurz erwärmen und die Kardamomkapseln dazugeben. Nach etwa 30 Sekunden den Reis hinzufügen und alles eine Minute lang hin und her schwenken. Wasser und Salz dazu geben und den Reis zum Kochen bringen. Wenn der Reis kocht, die
Temperatur bis zur niedrigsten Stufe herunter schalten. Den Topf gut zudecken und weitere 40 -
45 Minuten garen lasen.

Warm servieren und mit pikanten Speisen essen.

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(Großes A am Ende: Auch für Anfänger geeignet)

März 2002

24.-29.3.  Yoga Ferienwoche   A
24.-29.3.  Yoga Familienwoche   A
24.-29.3.  Yoga für Kinder   A
24.-29.3. Yoga Bodywork - Asana intensiv
24.-29.3.  Kundalini Yoga Vorbereitung   A
24.3.-7.4.   Yoga für Kinder   A
29.3.-1./5.4.  Osterseminar: Yoga, Meditation und Ayurveda mit Leela Mata
A
29.3.-1.4.  Yoga &  Meditation Einführung   A
29.3.-1.4.  Yoga für Kinder   A
29.3.-5.4.  Yoga für Kinder   A
29.3.-1.4.  Kundalini Yoga Mittelstufe
29.3.-5.4.  Kundalini Yoga Mittelstufe

April 2002

1.-5.4.  Yoga, Meditation und Ayurveda mit Leela Mata   A
1.-5.4.  Yoga für Kinder   A
1.-5.4.  Yoga und  Meditation   A
1.-7.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
5.-7.4.  Entspannung und Streßmanagement
5.-7.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
5.-7.4. Intensivseminar: Asana - Kontemplation - Meditation
5.-7.4.  Yoga für Kinder   A
7.-12.4.  Yoga Ferienwoche   A
7.-12.4.  Yoga und Meditation   A
7.-12.4.  Yoga Bodywork- Asana intensiv
7.-12.4.  Yoga und  Wandern   A
7.-12.4. Yoga für Wiedereinsteiger   A
10.-12.4.  Kundalini Yoga Vorbereitung   A
12.-14.4. Der spirituelle Weg
12.-14.4.  Yoga und  Meditation
14.4.-12.5.  Yogalehrer-Ausbildung
14.-19.4. Sanfte Nahrungsumstellung   A
19.-21.4.  Yoga und Sport für Kinder   A
19.-21.4. Yoga & Meditation Einführung   A
19.-21.4. Yoga Bodywork- Asana intensiv
21.4.  Ram Navami
21.-23.4.  Karma und Reinkarnation   A
22.-24.4. Yogalehrer Vorbereitung   A
24.-26.4. Yoga & Meditation Einführung   A
26.-28.4.  Yoga  & NLP 1   A
26.-28.4. Die edle Weisheit des Yoga- Begegnung mit der Unmittelbarkeit   A
26.-28.4.  Yoga für den Rücken   A
28.-30.4.  Kundalini Mittelstufe

Mai
1.5. Yoga und Meditation
1.-3.5. Sonnengebet
2.-3.5. Maha Mantra - Singen
3.-5.5. Ayurveda Gesundheitswochenende  A
3.-5.5. Didgeridoo spielen -Einführungskurs   A
6.-8.5. Yoga, Meditation und Schweigen
8.-10.5. Yoga und Wandern   A
9.5. Yoga Bodywork - Asana intensiv
9.5. Spirituelle Energie-Massage   A
9.-12.5. Didgeridoo 2 und Drums
9.-12.5. Phoenix Rising - Partner-Asanas   A
17.-20.5. Yoga Bodywork - Asana intensiv
17.-20.5.2002 Pfingstseminar: Yoga und Meditation mit Shri Karthikeyan   A
17.-20.5. Yoga und Wildkräutersammeln für Kinder   A
17.-20.5. Yoga und Astralerfahrung   A
17.-20.5. Yoga & Meditation Einführung   A
17.-20.5. Yoga für Jugendliche   A
17.-24.5. Yoga & Meditation Einführung   A
20.-24.5. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
20.-24.5. Yoga Ferienwoche   A
22.-24.5. Meditation Mittelstufe
24.-26.5. Kraft der Mantras - Heilung und innerer Wandel   A
24.-26.5. Kundalini Yoga Vorbereitung   A
24.-26.5. Wie gesund ist Rohkost?   A
24.-26.5. Anatomie und Physiologie für Yogalehrer
24.-26.5. Yogalehrer Vorbereitung   A
26.-28.5. Holotropes Atmen   A
26.-31.5. Yoga und Naturschutz  A
30.5. Jubiläums-Feier: 5 Jahre Haus Yoga Vidya / Tag der offenen Tür   A
31.5.-2.6. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
31.5.-2.6. Wildkräuter und Yoga   A
 

Mehr Informationen auf unserer Homepage unter
http://www.Yoga-Vidya.de/Seminare.htm
Anmelden kannst Du Dich direkt unter
http://www.yoga-vidya.de/Anmeldung_einfach.htm
 

Ich wünsche Dir viel Freude beim Üben von Yoga!

Mit freundlichen Grüßen,

Sukadev Bretz
für das ganze Yoga Vidya Team
 

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- Jemand anderes hat ihn (auch ohne Dein Wissen/Zustimmung) für Dich abonniert
- Du hast bei uns Prospekte angefordert
- Du hast bei uns ein Seminar besucht
- Du hast bei uns eine Bestellung gemacht
- Du hast eine Email an uns geschickt
- Aus für uns unverständlichen Gründen...
Wir schicken an niemanden unaufgefordert Email-Newsletter, der nicht vorher mit uns in Kontakt getreten ist. Falls jemand in Deinem Namen diesen Newsletter abonniert, können wir das leider nicht verhindern, werden Dich aber gerne streichen, wenn Du das wünschst.
Wir haben weitere, spezialisierte Newsletter sowie das größte Yoga-Forum im
deutschsprachigen Raum.
Mehr Informationen unter
http://www.yoga-vidya.de/alle_Newsletter.html

Yoga Vidya e.V.
Yoga Vidya Verlag
Bund der Yoga Vidya Lehrer
Haus Yoga Vidya
Gut Hoffnungstal
57641 Oberlahr
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