Inhalt des Yoga Vidya Newsletters Nr. 130

(durch Klicken kommst du zum entsprechenden Artikel)

Internet Seiten der Yoga Vidya Stadtzentren

Übung des Monats: Blitzentspannung mit Aktivierung des oberen Energiefelds

Yoga Ferienwochen

Seminare und Ausbildungen mit der indischen Meisterin Leela Mata

21.-23.9. Yoga Vidya Zukunftswochenende

Yoga Vidya Versand hat neue Internet Seiten

Buch des Monats: Sivananda Yoga von Swami Venkatsananda

Umfrage an Menschen die etwas für sich tun wollen

Neues im Internet – Yoga Vidya Blog

Neues aus den Yoga Vidya Centren und Kooperationscentren: Frankfurt - KoblenzEssen - Köln - Mainz - Bayreuth - DortmundTübingenSaarbrücken - NürnbergMünster

Rezept des Monats: Vollkornspaghetti mit Broccoli-Pistaziencreme

Artikel des Monats von Swami Sivananda: Spirituelles Tagebuch

Bochumer Tierrechtsradio

Neue Vortraege, Meditationsanleitungen und Entspannungsanleitungen als mp3 Datei zum kostenlosen Download

Update Yoga Vidya Seminarhaus am Meer

Selbstanalyse und Selbstbefragung

Anmeldung/Abmeldung zum Newsletter

 

Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,

 

herzliche Grüße aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier unser aktueller Newsletter mit vielen Informationen zu Yoga, Meditation und spirituelles Leben. Der Sommer ist vorbei, der Herbst hat begonnen… In einigen Wochen werden die Blätter rot und gelb. Der Herbst ist die beste Zeit, Yoga zu vertiefen oder zu beginnen: Wenn die Natur nach innen geht, die Pflanzen ihre Säfte in die Wurzel zurückziehen, auch die Bäume ihre Kraft in den Stamm ziehen, hat auch der Mensch die natürliche Tendenz, etwas ruhiger zu leben, den Geist nach innen zu bringen, Zugang zum eigenen Selbst zu suchen, Kraft aus dem Herzen zu schöpfen. Gerade in dieser Zeit fällt daher das Üben von Yoga besonders leicht. Herbst und Winter werden so zu einer wirklich schönen Jahreszeit. Übe Yoga und Meditation und lass die innere Sonne erstrahlen! Viele sind jetzt aus den Ferien zurück. Daher sind die Programme der über 40 Yoga Vidya Stadtzentren ein besonderer Schwerpunkt dieses Newsletters. In allen Yoga Vidya Stadtzentren beginnen neue Anfängerkurse, es gibt (in einigen Städten sogar täglich) offene Yogastunden, und gerade im Herbst gibt es ein reichhaltiges Workshop Angebot.

Die meisten Yoga Vidya Stadtzentren haben neue Internet Seiten.

Schau doch mal in die neuen Seiten herein und sieh, ob in einem Center in deiner Nähe neue, besondere Programme sind.

,  Altenburg, Bad Neustadt - Salz ,  Bayreuth ,  Berlin-Mitte,  Blieskastel ,  Bochum ,  Calw ,  Diepholz ,  Dortmund, ,  Essen ,  Fernwald ,  Fichtelgebirge, ,  Frankfurt ,  Gelsenkirchen , ,  Heidelberg ,  Karlsruhe ,  Koblenz ,  Köln ,  Leipzig ,  Ludwigshafen ,  Magdeburg ,  Mainz ,  Mannheim ,  München Unterhaching ,  Münster ,  Nürnberg , ,  Ostrhauderfehn ,  Rastatt ,  Riesa ,  Rödermark ,  Ruppichteroth , ,  Saarbrücken ,  Schwäbisch Gmünd ,  Schwerte ,  Speyer ,  Stendal ,  Unterhaching ,  Villingen-Schwenningen ,  Waghäusel

 

Oder klicke auf deinen Postleitzahlenbereich:

00000-09999, 10000 - 19999, 20000-29999, 30000-39999, 40000-49999, 50000-59999,
60000-69999, 70000-79999, 80000-89999, 90000-99999

 

Und es gibt natürlich auch das Yoga Vidya Lehrerverzeichnis mit weit über 1000 Yogalehrern in ganz Mitteleuropa:

www.yogalehrer-verzeichnis.de

 

 

Übung des Monats: Blitzentspannung mit Aktivierung des oberen Energiefelds

Eine einfache Übung, um neue Energien zu spüren und Blockaden zu lösen.

Sitze ruhig und entspannt. Am besten jetzt gleich. Am liebsten würde ich jetzt schreiben: Schließe die Augen… Aber dann könntest du ja nicht Weiterlesen. Also: Halte die Augen offen… Du kannst ja zwischendurch die Augen schließen, um besser fühlen zu können, und die Augen öffnen, um weiterzugehen in der Übung… Lege die Handrücken auf die Oberschenkel, Handflächen nach oben. Spüre die Handflächen. Stelle dir vor, dass du beim Einatmen die energetische Mitte der Hände aktivierst. Lass beim Ausatmen die Energie der Hände ausstrahlen. Nach ein paar Atemzügen lass den Atem von selbst Weiterfließen. Vielleicht spürst du jetzt eine Wärme oder ein Kribbeln in den Handflächen. Dies ist eine Manifestation von Prana, Lebensenergie. Lass dein Bewusstsein wandern durch deine Arme. Dabei wird dein Prana, deine Lebensenergie mitwandern, und dich zu einem Gefühl der Entspannung führen. Gehe von den Fingerspitzen zu den Handflächen zu den Handgelenken und Unterarmen. Gehe zurück zu den Fingerspitzen, zu den Handflächen, zu den Handgelenken, den Unterarmen, zu den Ellbogen, den Oberarmen, zu den Schultern. Beginne wieder mit den Fingerspitzen, gehe zu den  Handflächen, zu den Handgelenken, den Unterarmen, zu den Ellbogen, den Oberarmen, zu den Schultern, zum Nacken, zum Hinterkopf, zur Schädeldecke. Wiederhole das noch einmal: Spüre Fingerspitzen, Handflächen, Handgelenke, Unterarme, Ellbogen, Oberarme, Schultern, Nacken, Hinterkopf, Schädeldecke. Jetzt spüre diesen ganzen Bereich als Ganzes, von den Fingerspitzen bis zur Schädeldecke. Gleich kannst du die Augen schließen. Dann spüre das ganze obere Energiefeld, von den Fingerspitzen bis zur Schädeldecke. Spüre, wie dieses Energiefeld wunderbar angenehm kribbelt, warm wird, sich weit anfühlt, oder einfach entspannt und belebt ist. So, jetzt: für eins-zwei Minuten schließe die Augen und spüre.

Diese Übung kannst du immer mal wieder machen. Sie beugt auch Schulter- und Nackenverspannungen sowie Kopfweh vor und gibt einen klaren Kopf. Auch sehr hilfreich, wenn du neue Ideen brauchst.

Übrigens: Diese Übung in einer ausgefeilteren Variante gibt es auch als mp3 Datei, die du dir entweder auf deinen mp3-Player runterladen lassen kannst. Oder du lässt dich vom Computer in diese Entspannung führen… Allerdings solltest du für die Übung entweder liegen, oder vorher die Schuhe ausziehen und wirklich entspannt sitzen… Hier klicken. Oder hier der vollständige Link zur Audio Datei:

http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2007/09/03/die-aura-aktivieren-grenzen-transzendieren-tiefenentspannung-als-mp3-datei/

 

Mehr kurze Uebungsanleitungen gerade auch fuer zwischendurch findest du unter
http://www.yoga-vidya.de/de/asana/uebungsanleitung.html

Viele Tiefenentspannungsansagen (alle 2-3 Wochen eine neue) als mp3 Dateien findest du hier

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Yoga Ferienwochen

Zu unseren beliebtesten (und günstigsten) Seminaren bei Yoga Vidya zählen die Yoga Ferienwochen. Eine Woche, um den Alltag zu vergessen, zur Ruhe zu kommen, sich zu zentrieren und auf entspannte Weise Vitalität entstehen zu lassen. Die sanfte Wirkungsweise von Yoga und Meditation gibt dir zugleich Kraft und Gelassenheit. In der Gruppe tankst du neue Energie bei schönen Ausflügen zu nahe gelegenen Sehenswürdigkeiten. Gerade die Herbst- und Winterzeit lädt zu ausgedehnten Spaziergängen und Wanderungen in die wunderbare Umgebung ein (z.B. Externsteine, Norderteich, steinzeitliche Grabhügel, Opfersteine, das romantische Silberbachtal und Lippes höchster Berg, die Velmerstot). In einem Massage Workshop kannst du für dich und andere einige Massagegriffe erlernen. In einer Klangmeditation mit Klangschalen, Didgeridoo o.ä. kannst du ganz loslassen. Genieße die Zeit – finde Kontakt, Inspiration und innere Ausgeglichenheit. In Bad Meinberg jeden Sonntag-Freitag. MZ 260 Eu, DZ 330 Eu, EZ 395 Eu, Schlafsaal/Zelt 210 Euro, einschl. Unterkunft und Verpflegung. Anmeldung 05234-870 oder per Email rezeption@yoga-vidya.de

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Seminare und Ausbildungen mit der indischen Meisterin Leela Mata

Wir freuen uns, dass demnächst Leela Mata, eine bekannte indische Yoga-Meisterin, uns wieder für Seminare und Ausbildungen besucht. Seit ihrer Kindheit praktiziert sie Yoga, Ayurveda und Meditation. Sie hat ein riesiges Wissen über alle Aspekte von Yoga und Ayurveda. Sie unterrichtet mit großer Liebe und Einfühlsamkeit. Ihre Seminare und Ausbildungen öffnen das Herz, leiten einen Transformationsprozess ein und öffnen das Bewusstsein für eine tiefere Erfahrung und ein höheres Verständnis.

21.-26.10.07 Westerwald Ayurvedische Marma Massage Ausbildung Seminardetails

28.10.-4.11. Bad Meinberg Ayurveda Kochausbildung Seminardetails

4.-09.11.07 Bad Meinberg Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung Seminardetails

11.-16.11.07 Bad Meinberg  Yoga, Meditation und Ayurveda Intensivwoche mit Leela Mata Seminardetails

16.-25.11.07  Bad Meinberg Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D - Raja Yoga Seminardetails

25.11.-2.12.07 Bad Meinberg Ayurveda Kochausbildung Seminardetails

2.-07.12.07 Bad Meinberg  Ayur-Yoga-Ausbildung Seminardetails

7.-09.12.07 Bad Meinberg Ayurveda Meditationstechniken Seminardetails

Info und Anmeldung über 05234-870 (Bad Meinberg) und 02685-80020 (Westerwald)

Mehr Infos und Fotos von Leela Mata >>>

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21.-23.9. Yoga Vidya Zukunftswochenende

Yoga Vidya beruht auf einer langfristigen Vision einer großen Verbreitung von Yoga als Teil der entstehenden Weltkultur. An diesem Wochenende wollen wir Möglichkeiten für die kurz- mittel- und langfristige Entwicklung besprechen mit allen, die Yoga Vidya kennen und sich aktiv einbringen wollen. Themen sind unter anderem:

Neues Yoga Seminarhaus an der Ostsee (oder Nordsee), Yoga Dorf, Yoga und Ayurveda Therapieklinik, Yoga Kindergarten, Yoga-Seniorenheim, Yoga Seminarhaus im sonnigen Süden. Denkbar ist auch, dass Menschen sich zusammenfinden und eine Gemeinschaft gründen, die auf den Yoga Vidya Prinzipien aufgebaut ist, Yoga lebt und sich selbst verwaltet. Andere Ideen sind möglich.

Wichtig: Nicht nur abstrakte Ideen werden gesucht, sondern Menschen, die bereit sind, sich einzubringen und etwas bewegen wollen. Nur das kann verwirklicht werden, wofür die richtigen Menschen und finanziellen Mittel gefunden werden können. Sukadev wird selbst das Wochenende leiten. Bad Meinberg. MZ 43 Euro, DZ 71 Euro, EZ 97 Euro, Zelt/Schlafsaal 23 Euro. Anmeldung per Email an rezeption@yoga-vidya.de, Tel. 05234-870.

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Yoga Vidya Versand hat neue Internet Seiten

Der Yoga Vidya Shop ist vollständig überarbeitet. Er ist sehr viel schneller geworden, übersichtlicher, die Beschreibungen der Artikel sind klarer geworden. Schau doch mal rein. Du findest alles (na ja, sehr vieles) zu den Themen Yoga, Meditation, Ayurveda, natürliche Gesundheit, Lebensweisheit, Spiritualität. Bücher, CDs, Videos, Yoga Matten, Yoga Kissen, und buntes Allerlei. Einfach mal stöbern… Über Bestellungen freuen wir uns natürlich auch. Übrigens: Der Yoga Vidya Shop gehört dem Yoga Vidya e.V. So kommen alle etwaigen Gewinne der Verbreitung des Yoga zugute, und ermöglichen es z.B. auch, dass wir Kinderyoga Seminare so günstig anbieten können (obgleich jedes Kinderseminar sehr viel aufwändiger ist als jedes Erwachsenenseminar). Danke an Oli, der dieses Projekt seit Anfang des Jahres betreut. Über Kommentare zum neuen Shop würde ich mich freuen (sukadev@yoga-vidya.de)

http://www.yoga-vidya.de/shop2/
(Den alten Shop gibt es übrigens auch noch eine Weile: www.yoga-vidya.de/shop )

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Buch des Monats: Sivananda Yoga von Swami Venkatsananda

Swami Venkateshananda, ein enger Schüler Swami Sivanandas, der viele Jahre bei seinem Lehrer lebte beschreibt sehr schön, klar und humorvoll, wie spirituelles Wachstum unter der Führung eines selbstverwirklichten Lehrers möglich ist. In vielen kleinen Geschichten, die er selbst oder andere Schüler mit seinem Lehrer erlebt haben, vermittelt er den Lesern, wie man zur Selbstverwirklichung kommt und wie man Sivananda Yoga Tag für Tag üben und praktizieren kann.

Es ist ein sehr einfühlsames und mit großer Liebe geschriebenes Buch und als Leser hat man manchmal den Eindruck, in diese Zeit zurückversetzt zu werden und alles wie in einem Film hautnah miterleben zu können. Es ist ein sehr inspirierendes, reinigendes und unterhaltsames Buch, bei dessen Lektüre ich dem Leser viel Freude und Weisheit wünsche.

Paperback, 183 Seiten, 9,80 Euro, incl. Mwst, zzgl. 2,60 Euro für Porto/Versand. Lieferzeit:         3-4 Tage

http://www.yoga-vidya.de/shop2/product_info.php?info=p47_Sivananda-Yoga---Swami-Venkatesananda.html

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Umfrage an Menschen die etwas für sich tun wollen 

Yoga ist als umfassendes System an nahezu alle Bedürfnisse anpassbar. Eine besondere Rolle spielt hierbei die Yogatherapie. Yogatherapie wendet die klassischen Yogaübungen ganz individuell an, um Menschen die physische oder psychische Beschwerden haben, und die das ändern möchten, zu unterstützen. Oft bessert sich das Befinden mit der Anwendung der yogatherapeutischen Übungen recht schnell. Der/die Übende fühlt sich wesentlich besser und voller Energie.

Wir möchten gerne von Dir wissen welche yogatherapeutischen Angebote für Dich passen würden. In den Yoga Vidya Seminarhäusern in Bad Meinberg, im Westerwald und in den Stadtzentren findest du ja schon eine Menge Seminarangebote (hier klicken…). Es gibt viele weitere mögliche Themen. Was ist für Dich interessant?

Bitte schicke eine Mail mit deiner Antwort an  Umfrage@yoga-vidya.de  und beantworte in dieser Mail die untenstehenden Fragen. Die Auswertung der eingegangenen Zuschriften wird in einem der nächsten Newsletter erscheinen.

- Was hindert Dich (überhaupt mal oder mehr) Yoga zu üben?

- Was würde Dir helfen diese Hindernisse zu überwinden?

- Welche yogatherapeutischen Seminare die wir bisher nicht anbieten, würdest Du gerne besuchen?

- Was möchtest Du uns sonst noch gerne mitteilen?

Om Shanti  Liebe Grüsse  - Mahashakti Engeln

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Neues im Internet – Yoga Vidya Blog

Auf unseren Internet Seiten tut sich ständig etwas. Jeden Tag gibt es neue Informationen, neue Seiten, neue Artikel, neue mp3 Dateien, neue Angebote. Es rentiert sich, da öfter mal drauf zu schauen, oder sogar www.blog.yoga-vidya.de sogar zur Startseite zu machen (im Internet Explorer: Extras Internetoptionen Startseite http://www.blog.yoga-vidya.de eingeben; in Firefox unter Extras Einstellungen). Übrigens: Du kannst auch zu jedem Eintrag einen Kommentar schreiben. Dazu musst du dich erst registrieren (lins unten auf der Seite), dann anmelden, dann kannst du Kommentare lesen.

 

Hier einige Neuigkeiten seit dem letzten Newsletter (durch Klicken auf die Überschrift kommst du zum betreffenden Eintrag):

 

Spirituelles Tagebuch als PDF Datei

Leena Taskinen neue Mitarbeiterin im Küchenteam Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

12000 auf Indientagen in Bad Meinberg

Wieder neues Online - Gewinnspiel für den Monat September

Die Aura aktivieren - Grenzen transzendieren - Tiefenentspannung als mp3 Datei

Krishnas Geburtstag - mp3 Vortrag über Krishna

8. September - Geburtstagsfeier von Swami Sivananda - mp3 Vortrag

Indien in Lippe - großartiges Festival am letzten Wochenende

Über 90 Zertifikate vergeben - viele Ausbildungen zu Ende gegangen

Mantra - Energie-Meditation - Uebungsanleitung als mp3-datei

Tod, Unsterblichkeit, Bewusstsein - Vortrag als mp3 Datei zum Mithören

Indien in Lippe - Großveranstaltung in Bad Meinberg

Yoga Seminarhaus an der Ostsee - Weitere Bürgen für Kredit benötigt

Kommentare zum Blog erwünscht

20 Minuten Meditation - Weckerersatz mit Mantras als Mp3 Datei

Das Achtsame Gehen - Übung als mp3 Datei

Chakras Aktivieren - zur Harmonie finden - mp3 Vortrag

Abschlussfoto Yogalehrer Ausbildung 15.7.-12.8. im Westerwald

Gajananam - Mantra als Mp3 Datei

Newsletter Yoga Vidya Frankfurt 20.8.07

Abschlussfoto Spirituelle Lebensberater Ausbildung

Yoga Plus Pakete

Yoga Seminarhaus an der Ostsee - Update

Kinder-Yoga und Swami-Vorträge

“Sivananda - ein moderner Heiliger” Neues Buch im Yoga Vidya Verlag

Der Yoga des Fahrradfahrens…

Karma Yoga: Mp3 Vortrag über den Yoga der Tat - Verhaftungslos handeln

Homa zur Einweihung der Erweiterung des Yoga Vidya Geländes Bad Meinberg

Willst du bei Yoga Vidya Mitarbeiter/in werden?

Jeanette Grubben - Neue Ayurveda Mitarbeiterin

 

Wer weiß was das ist, kann die rss Adresse http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/feed seinem Feedreader hinzufuegen. So bleibst du immer auf dem neuesten Stand…

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Neues aus den Yoga Vidya Centren und Kooperationscentren

 

Yoga Vidya Center Essen

Spätsommer Jahres-Abo Aktion 20% Ermäßigung!!!

Für einen guten Start in den Herbst wird das Jahres-Abo bis zum 31.10.07 für nur 300,- € angeboten.

 

Neue Kurse beginnen:

Mi   19.09. – 31.10.07 Yoga 1    20:00h

Do   20.09. – 01.11.07 Yoga 1   20:00h

Do   20.09. – 01.11.07 Rücken fit-Kurs  19:00h

 Di   02.10. – 13.11.07 Yoga 1   18:15h

Di   02.10. – 13.11.07 Yoga 2   20:00h

Mi   03.10. – 14.11.07 Schwangeren-Yoga   18:15h

Mo  15.10. – 26.11.07 Yoga2   18:15h

Mo  22.10. – 03.12.07 Yoga 2   20:00h

Fr   26.10. – 07.12.07 Meditations-Kurs   19:00h

 

Workshops/Events:

 5. Okt. 18 – 21:30h  Yogapraxis intensiv: die 84 Hauptasanas mit Madhura

Tag der offenen Tür: 7. Oktober    07 ab 14:00h

12. Okt  19 – 21h    Kopfstandworkshop mit Sanatani

19. Okt 19 – 21h     Yoga mit Kindern mit Sevgi Tasar

Tag der offenen Tür: 18. November 07 ab 14:00h

23. Nov 19 – 22h    Klangschalen-Workshop mit Bhavani

4. Dez. 07 um 18:30h Infoabend für die Yogalehrerausbildung

9. Dez. Große Paduka-Puja mit Sri Karthikeyan ab 18:30h

9. Dez. „Großer Ayurvedatag“ ab 14:00h

10. Dez.19 - 22h     Ayurveda und Ernährung Workshop mit Leela Mata

Mehr Infos: www.yoga-vidya.de/essen; essen@yoga-vidya.de

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Yoga Vidya Center Frankfurt

Liebe Grüße aus dem Frankfurter Yoga Vidya Center senden Euch Krishnapriya, Thomas und Maheshwara.

Nach einer ruhigeren Phase im Sommer haben wir für die nächsten Wochen wieder ein volles Programm an besonderen Veranstaltungen hier im Center:

Fr 07.09., 18-21 Uhr Thera-Bandhasanas mit Gopi: Asanas mit vielen Variationen in Kombination mit Theraband-Übungen

So 09.09., 12-16 Die Tantrische Tradition - Die Welt der tantrischen Lehren und Methoden. Mit Dr. Joachim Reinelt 

Fr 14.09., 18-20 Uhr Klangschalen Info-Workshop mit Frank Panczi

Sa 15.09. Yoga & Musik mit Krishnapriya

Fr 21.09., 18-22 Uhr  Ayurvedisch Kochen mit Bhavani und Conny

Fr 28.09., 18-21 Uhr Im Kreis der Frauen mit Maharani

Sa 29.09., 13-18 Uhr Klangmassage für Freunde und Paare mit Frank Panczi

So 30.09., 10-17 Uhr  Seelenpartner mit Maharani

 Fr 05.10., 18-20 Uhr  108 Sonnengebete mit Ganga

Sa 06.10., 10-16 Uhr Die "Fünf TibeterR" mit Bhavani

Mehr Infos: www.yoga-vidya.de

Yoga Vidya Frankfurt, Niddastr. 76, 60329 Frankfurt, Tel. 069-444047, Fax. 069-444071, Frankfurt@Yoga-Vidya.de

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Rafaela vom Yoga Vidya Zentrum Koblenz schreibt:

Hallo Liebe Newsletterleser, herzliche Grüsse aus Koblenz.

Nun beginnt die Nachurlaubszeit, eine gute Zeit die Yogapraxis zu intensivieren. Die passenden Yogaübungen koennen helfen harmonisch im Einklang mit Natur und Gott zu sein. Yoga hilft allgemein einen sanften Uebergang von der Alltagsphase zu einer Phase der Ruhe zu kommt.
Naechste Hatha Yoga Anfaengerkurse

Donnerstag  13.09. - 25.10.      20.00 - 21.30 Uhr

Montag        24.09. - 05.11.      18.15 - 19.45 Uhr

Montag        08.10. - 19.11.      20.00 - 21.30 Uhr

Mittwoch      17.10. - 28.11.      10.30 - 12.00 Uhr

Mittwoch      24.10. - 05.12.      20.00 - 21.30 Uhr

Meditationskurs Mittwoch 19.09.-07.11. 20 -21.30 Uhr

Atemkurs dienstags 02.10.-06.11.08 18.15-19.45 Uhr

Yoga für den Ruecken Donnerstag 18.45-20 Uhr

 Kostenlose Yoga Probestunde donnerstags 18.45h

Offene Yogastunden:

Dienstags 20 -22 Uhr

Mittwoch 18.15-20 Uhr

Donnerstag 20 -22 Uhr

Sonntag 17.30-19 Uhr, 

Workshops/besondere Veranstaltungen:

Freitag 14.09. 18 -21 Uhr Gesang und Stimmbildung, geleitet von Thomas Hundsatz, Logopaede

Freitag 21.09. 18 -21 Uhr Fortgeschrittene Workshop Asana-Variationen

Samstag 29.09. 14.30-18 Uhr Tag der offenen Tür

Freitag 12.10. 18 -21 Uhr Yoga Therapie, geleitet von Devaki Bleibaum, erfahrene Yogalehrerin

Sonntag 02.12. Info-Abend zur Yogalehrerausbildung 08

Am 20. September bekommen alle wieder neue Broschüren Okt.-Febr. 08 zugeschickt, mit einem interessanten Programm. Das Motto der neuen Broschuere lautet: YOGA

    Einfach üben!   Ich wuensche Euch alles Gute und Liebe, herzlichst, Rafaela

www.yoga-vidya.de/koblenz, 0261-34020

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Yoga Vidya Center Köln

Franziska, Madhura und Vedamurti schreiben:  Liebe Yoginis und Yogis,
der Herbst kommt mit großen Schritten auf uns zu, auch wenn wir kaum Sommerwetter hatten. Im September finden weniger Workshops statt, da wir mit den Yogalehrer-Ausbildungsgruppen Center-Wochenenden haben.
Eine besondere Veranstaltung im September ist der Info-Abend zur einjährigen Ayurveda-Gesundheitsberater-Ausbildung. Der Ausbildungsleiter Ravi Thomas Persche kommt am Freitag, den 28. September, von 18.30 - 20.30 Uhr nach Köln. Interessant für alle, die das bewährte Wissen des Ayurveda in ihr Leben integrieren und/oder an andere weitergeben wollen.
Madhura, erfahrener Yogalehrer und Ausbilder, bietet zusätzlich einen Pranayama Kurs an. Erlerne weiterführende Atemtechniken zur Energieerweckung, Reinigung der Energiekanäle und Aktivierung der Chakras. Kenntnisse von Wechselatmung und Kapalabhati werden vorausgesetzt. 5 x Mittwoch, 19. September - 17. Oktober von 20.00 - 21.30 Uhr. 55 €, ermäßigt 50 €.
Am Mittwoch, 3. Oktober 2007, ab 14.00 Uhr findet unser Tag der offenen Tür statt. Vorträge über Yoga und die am 17. Januar 2008 beginnende Yogalehrerausbildung, Yogastunden, auch für Kinder, festliches Vollwertbuffett und Konzert. Bringe Deine Freunde, Verwandten, Kinder mit. Genaues Programm siehe unten.
Folgende Kurse beginnen in der nächsten Zeit. Yoga I mit Reinhard ab Mittwoch, 12. September um 20.00 Uhr, Yoga I mit Yvette ab Freitag, 21. September um 17.15 Uhr, Yoga II mit Andrea ab Montag, 24. September um 17.15 Uhr, Baby-Yoga – fit nach der Geburt, Di. 16.10. um 10h

Bei Interesse an den Veranstaltungen freuen wir uns über eine Rückmeldung oder eine baldige Anmeldung per E-Mail (koeln@yoga-vidya.de) oder per Telefon (0221) 139 43 08. Wir wünschen Euch eine schöne Zeit. Bis bald und viele liebe Grüße, Om Shanti
Franziska, Madhura und Vedamurti

www.yoga-vidya.de/Koeln

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Shambhavi vom Yoga Vidya Center Mainz schreibt:

Nach der Sommerpause geht es bei uns in Mainz mit neuer Besetzung und neuem Schwung weiter. Unser Yoga-Team hat sich verändert - die Mitarbeiter sind geblieben, aber wir haben neue Mitbewohner bekommen: Tino und Alfred. Nun leben wir zu siebt im Center, nachdem Gopi und Atmaram ausgezogen sind. Sie werden noch regelmäßig vorbei kommen, um Stunden, Satsangs, Workshops und Pujas zu geben.

Am 8.9. ist die nächste Puja mit Gopi und Atmaram zu Ehren von Swami Sivananda, es geht um 18.00 Uhr los. Weiterhin haben wir zahlreiche Workshops:

Sa 8.9., 10.00 bis 13.00 Uhr  Devi Power - Yoga für die Frau mit Padmavati

Mi 12.9.2007, 20.45 bis 22.00 Uhr Letzter Ayurveda Infoabend zur 1-jährige Ayurveda-Gesundheitsberater-Ausbildung ab Mi, 17.10.2007 mit Devi & Jana

Do 20.9. 18.45 bis 20.15 Uhr Yoga und Musik - offene Stunde mit Kamalakshi

Fr 21.9.2007, 19.00 bis 22.00 Uhr Meridianyoga mit Shri Thomas Hellmig

Sa 22.9.2007, 10.00 bis 14.00 Uhr Yoga mit psychotherapeutischem Hintergrund mit Gangaputra

Sa 22.9.2007, 10.00 bis 14.00 Uhr  Harmonium Lernseminar

Fr 28.9.2007, 19.00 bis 22.00 Uhr Therabandha-Asanas mit Gopiji

 Wir freuen uns schon auf deinen Besuch, Herzliche grüße von Shambhavi

www.yoga-vidya.de/mainz

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Shambunath und Ramani vom Yoga Vidya Center Bayreuth schreiben:

Nach unserem Indienaufenthalt, unter anderem im Sivananda Ashram,  wo wir eine sehr friedvolle, inspirierende und eindrucksvolle Zeit verleben durften, startet unser Zentrumsprogramm am 9.September ab 14 Uhr wieder mit einem Tag der offenen Tuer. Unsere Kurse beginnen schon gleich die Woche darauf. Wir haben  wieder ein interessantes und ansprechendes Yoga- und Ayurveda Programm fuer den Herbst zusammengestellt. Genaueres erfahrt Ihr auf unserer Internetseite. Liebe Gruesse von Ramani und Shambunath

www.yoga-vidya.de/bayreuth

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Raghu vom Yoga Vidya Center Dortmund schreibt:

In Dortmund ist nach den Sommerferien wieder der Alltag eingekehrt. Der letzte Anfängerkurs ab 25. August war wieder ausgebucht und auch der neue Kurs ab 25. September, jeweils Dienstags um 20:00 Uhr, ist schon sehr nachgefragt. Wer sich also noch einen Platz sichern möchte, sollte nicht mehr allzu lange mit seiner Anmeldung warten.

Auch sonst gibt es in der zweiten Jahreshälfte wieder einige schöne Highlights:

 Am 6. September beginnt ein 4-wöchiger Kurs (immer Donnerstag um 18:00 Uhr) zum Thema Bewegungs-Meditation. Hier bringt uns Claudia auf verschiedene, bewegte Weisen in unseren Körper, in die Harmonie und führt uns in unsere Mitte.

 Workshops:

14. September: Einführung in die Meditation. Ein Heranführen an die verschiedenen Arten der Meditation in Theorie und Praxis mit Raghu und Claudia

13. Oktober ein Tages-Seminar nur für Paare. Beim „Shiva-Shakti-Flow“ geht es darum, aus unserer Mitte heraus wieder neu auf unseren Partner zuzugehen. Hierbei werden verschiedene Elemente aus Tanz, Meditation, Körper- und Spürübungen verwendet. Ein Tag für die Beziehung J ! Mit Raghu und Claudia

Am 14. Oktober ist wieder Tag der offenen Tür. Von 15:00 – 21:00 Uhr gibt es Yoga, Meditation und Vorträge zum kennen lernen und mitmachen. Alles kostenlos! Auf alle Kursangebote und Zehnerkarten gibt es an diesem Tag 10% Sonderrabatt!

26. Oktober: Workshop zur ganzheitlichen Stimmbildung. Hier bringt uns Anne Jannick mit Aufwärm-, Bewegungs-, Atem- und Stimmübungen in eine tiefere Körperöffnung

Liebe Grüße OM Shanti

www.yoga-vidya.de/dortmund

dortmund@yoga-vidya.de

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Shivani vom Yoga Vidya Center Nürnberg schreibt:

Yoga-Vidya Center Nürnberg, Brunnengasse 42, 90402 Nürnberg, Tel. 0911/92 88 886 Spezial-Workshops im Herbst:

 20.10.07 Gesangs- und Stimmbildung mit Thomas Hundsalz

 10.11.07 - 108 Runden Surya Namaskar mit Christine Borgwardt

 15.11.07 Auch du kannst lächeln mit Keshava

 30.11.07 Yoga in den Wechseljahren mit Shakti Volkert

 14.12.07 Ayur-Yoga mit Leela Mata

 Ab 7. Januar 2008 beginnt die 2-jährige Yogalehrerausbildung - Infoabende am 1.10.07 und 3.12.07

 Viele herzliche Grüße - Om Shanti , Shivani

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Satyamitra vom Yoga Vidya Center Münster schreibt:

aus dem schönen Münster, wo es entweder regnet oder die Glocken läuten (oder Beides) gibt es trotzdem Neues zu vermelden:

Ein neuer Yogalehrer - Tom - hat hier bei Yoga Vidya Münster angefangen zu unterrichten, zuerst einmal mit dem "MÄNNERKURS". Wir wollen damit ausdrücken, dass Yoga nicht nur für Frauen geeignet ist - obwohl der Frauenanteil beim Yoga mittlerweile schon bei etwa 80- 90 % liegt. Das soll nicht so bleiben.

Wir sind jetzt hier 5 LehrerInnen - Frauenanteil ebenfalls 80 %.

Am Tag der Deutschen Einheit, dem 3. Oktober gibt es dann ab 14h einen TAG DER OFFENEN TÜR mit verschiedenen Möglichkeiten, YOGA kennen zu lernen. Wir laden alle Interessierten dazu herzlich ein!!! Neueste Infos: http://www.yoga-vidya-ms.de  Tel. 0251 / 280 96 03

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Claudia vom Yoga Vidya Center Saarbrücken schreibt:

September:

Samstag15. September  Workshop:  Asana Intensiv  10h bis 13h – Vorkenntnisse erforderlich – Claudia Zingraf

Freitag  21. September Workshop: Einführung in die Meditation 18h bis 21h – Claudia Zingraf

Sonntag 23.September Workshop mit Brahmadev, Meister Schüler von Yogi Hari:  Asanas und Nada Yoga - Brahmadev

Donnerstag 27. September Neuer Kurs: Asanas und Meditation – 5 Abende, jeweils donnerstags von 17h30 bis 19h – Claudia Zingraf

Donnerstag 27. September Neuer Kurs: Asanas Basiskurs – 5 Abende jeweils donnerstags von 19h15 bis 20h45 – Claudia Zingraf

Samstag 29.September Info Veranstaltung Yogalehrerausbildung von 11h bis 13h – Claudia Zingraf

 

Oktober:

Samstag 20. Oktober Workshop  Stressbewältigung durch Hathayoga 10h bis 13h – Claudia Zingraf

 

November:

Donnerstag 8.November Neuer Kurs:  Asanas und Meditation  5 Abende jeweils donnerstags von 17h30 bis 19h – Claudia Zingraf

Donnerstag 8. November  Neuer Kurs:  Asanas Basiskurs   5 Abende jeweils donnerstags von 19h15 bis 20h45 – Claudia Zingraf

Samstag 17. November  Workshop:  Energielenkung in den Asanas  10h bis13h   - Claudia Zingraf

Donnerstag 22. November Workshop mit Swami Atma:  Asanas und Vedandische Geschichten  18h30 bis 21h – Swami Atma

Samstag 24. November Infoveranstaltung Yogalehrerausbildung  11h bis13h

 

Dezember:

Anfang Dezember Puja mit Sri Karthikeyan

Samstag 15. Dezember:  Meditation Intensiv 10h bis13h   Vorkenntnisse erforderlich   Claudia Zingraf

Im Vormittagskurs dienstags von 9h bis 10h30 sind noch Plätze frei!!!  - Veronique Lambertz

Anmeldung & Info: czingraf@hathayoga.de

Liebe Grüsse aus Saarbrücken! Om Shanti http://www.hathayoga.de/

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Sonja Sarada Serra  & Marion Azima Wiesner vom Yoga Vidya Center Tübingen schreiben:

Zweijährige Yogalehrerausbildung ab Januar 2008 auch im Yoga Vidya Tübingen.

Yoga und Ayurveda Zentrum Tübingen

Saarstrasse 21

72070 Tübingen

www.yoga-vidya-tuebingen.de

 Kurse und Seminare ab 17.09.  

 ganz herzliche Einladung zum Eröffnungsfest am 03.10.07 ab 14 h

(aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldung)

Veranstaltungsort des Festes: In der Au 4, 62119 Ammerbuch Pfäffingen (gleich neben Edeka Markt)

Telefon: 07073-3004222 

www.yoga-vidya.de/tuebingen

Wir freuen uns auf Euch Sonja Sarada Serra  & Marion Azima Wiesner

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Rezept des Monats: Vollkornspaghetti mit Broccoli-Pistaziencreme

Zutaten :

500 g Vollkornspaghetti

500 g Broccoli

eine Hand voll Pistazien

Helle Soße zubereitet (siehe unten)

Salz (sparsam), Muskat, Pfeffer

Öl

 

Zubereitung:

Broccoli in kleine Röschen teilen. Pistazien grob hacken. Wasser aufsetzen und die Brokkoliröschen blanchieren.

Das Wasser sollte gerade nur die Röschen bedecken. Wenn der Brokkoli noch Biss hat, kann man das Wasser abgießen, das Brokkoliwasser

wird beiseite gestellt, da es für die helle Soße gebraucht wird. Der Brokkoli wird mit kaltem Wasser abgeschreckt, damit er schön grün bleibt.

In der Zwischenzeit Wasser mit ein bisschen Öl zum kochen bringen und die Spaghetti al dente kochen lassen.

Jetzt die Mehlschwitze mit Vollkornmehl vorbereiten und mit dem Brokkoliwasser  unter ständigem rühren aufgießen.

Den Brokkoli jetzt in die Soße geben und auch die Pistazien. Alles kurz ziehen lassen.

Dann die Creme auf die fertigen Spaghetti geben. Guten Appetit !

 

Hier ist das Rezept für die helle Soße:

2-3 Essloeffel Weizenvollkornmehl

2-3 Essloeffel Butter oder Öl

1-2 Tassen Flüssigkeit (entweder die hier entstandene Brokkolibrühe oder Milch, Sahne oder anteilig von jedem einen Schuss)

Salz und Muskat eventuell Pfeffer: das kannst du so nach Geschmack machen.

Lasse das Fett in einem kleinen Topf aus, die Temperatur sollte niedrig gewählt werden, sonst gibt es schnell Klumpen.

Unter Rühren (mit dem Schneebesen) gib nach und nach das Mehl hinzu.

Bis eine cremige Masse entsteht. Am besten lasse dan das jetzt einige Zeit  abkühlen und gieße ebenfalls langsam unter Rühren die heiße Flüssigkeit auf.

Alles noch kurz aufkochen lassen, dann nur noch Gewürze hinzu und die Soße ist fertig.

 

Danke an Susann, welche uns dieses Rezept gemailt hat. Auf weitere Rezepte von Newsletter Lesern freuen wir uns alle (bitte mailen an sukadev@yoga-vidya.de)!

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Artikel des Monats von Swami Sivananda: Spirituelles Tagebuch

„Ein spirituelles Tagebuch ist etwas sehr Wichtiges. Es ist von größter Bedeutung. Wer bereits gewohnt ist, es zu führen, kennt seine unvergleichlichen Vorzüge. Das Tagebuch ist ein Mittel, um den Geist zu Rechtschaffenheit und zu Gott zu bringen. Es öffnet die Augen. Es hilft, schlechte Eigenschaften zu beseitigen und in den spirituellen Praktiken regelmäßig zu sein. Es zeigt den Weg zu Freiheit und ewiger Wonne. Wer sich rasch entwickeln möchte, sollte täglich Aufzeichnungen von seinen Handlungen machen. Wenn man regelmäßig ein Tagebuch führt, schöpft man daraus Trost und Seelenfrieden und macht rasche Fortschritte auf dem spirituellen Weg. Führe ein spirituelles Tagebuch und sieh die wundervollen Ergebnisse!

„Halte im Tagebuch fest, wann du morgens aufstehst und wann du zu Bett gehst, wie viele Stunden du schläfst, das Studium spiritueller Bücher, wie lange du ein Mantra wiederholst, wie lange du täglich meditierst, welche Art von Fehlern du begangen hast und was du tust, um diese zu korrigieren, die Lügen, die du im Laufe des Tages gesagt hast, wie oft du zornig geworden bist, und wie lange es gedauert hat, wie viele Stunden du selbstlos gedient hast, wie oft dich Wünsche überwältigt haben, und wie lange es andauerte, und die Methoden, die du anwandtest, um sie zu beherrschen, wie lange du Atemübungen und Körperstellungen (Pranayama und Asanas) geübt hast, und wie viel Zeit du verschwendet hast.

„Dieses Tagebuch zeigt dir den Weg zu Freiheit und ewiger Wonne. Es ist dein Lehrer. Blättere einmal die Woche dein Tagebuch durch. Wenn du dich an deine Handlungen jede Stunde erinnern kannst, wirst du sehr rasch wachsen. Glücklich ist der Mensch, der ein Tagebuch führt, denn er ist Gott sehr nahe. Er hat einen starken Willen und ist frei von Fehlern und Mängeln.“

Anmerkung des Newsletter Verfassers: Ein Tagebuch ist etwas sehr Persönliches. Jeder kann es so gestalten, wie er/sie es für hilfreich empfindet.

Spirituelle Tagebuch-Formulare als Internet Seite, als PDF und als Word Datei findest du hier

http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2007/09/06/spirituelles-tagebuch-als-pdf-datei/

 

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Bochumer Tierrechtsradio

Ich wurde gebeten mal einen Hinweis auf das Bochumer Tierrechtsradio zu machen. Dieser Sender möchte Menschen bewegen, Tiere zu achten. Sie senden dreimal monatlich eine Stunde und sind in Bochum im Buergerfunk ueber Radio 98,5 und weltweit im Netz als livestream zu hoeren. Termine etc. unter www.tierrechtsnetz.de Wie sagte Tolstoi: Solange es Schlachthäuser gibt, wird es Schlachtfelder geben! Von Thorsten Arnold

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Neue Vortraege, Meditationsanleitungen und Entspannungsanleitungen als mp3 Datei zum kostenlosen Download

Im Internet haben wir immer mehr Vorträge, Meditations- und Entspannungsanleitungen als mp3-Datei zum kostenlosen Download und zum Anhören am Computer. Sie werden immer beliebter. Manche der Entspannungsanleitungen wurden insgesamt (also über itunes, Podster, ipodder, als Feed, über unsere eigene Seite etc.) über 5000 Mal angehört. Damit gehören sie zu Deutschlands beliebtesten „Podcasts“.

Du kannst diese anhoeren oder herunterladen unter

www.podcast.yoga-vidya.de

Die Vortraege kannst du abonnieren unter itunes sowie unter

http://www.podster.de/view/5931/episodes

(Feed Adresse  http://sukadev.podspot.de/rss )

Die Entspannungs- und Meditationsanleitungen kannst du kostenlos abonnieren unter itunes sowie unter

http://www.podster.de/view/3166/episodes

(Feed Adresse http://www.yoga-vidya.de/de/service/podcast/podcast.xml )

 

Hier eine Übersicht der seit dem letzten Newsletter ins Netz gestellten Episoden. Durch das Klicken auf die Überschrift kommst du zur Download Seite. Wenn du Adobe Flash Player installiert hast, kannst du auch direkt am PC die Dateien anhören:

 

Die Aura aktivieren - Grenzen transzendieren - Tiefenentspannung als mp3 Datei

Eine wunderbare Entspannungstechnik, um neue Energie aufzuladen, das ganze Energiesystem auszudehnen und Liebe zu spüren. Die Technik wirkt am besten, indem du dich auf den Rücken legst. Du spürst aber auch eine Menge, indem du die Technik gleich vor dem Computer machst: Ziehe erst deine Schuhe aus, setzt dich entspannt hin, und lass dich durch […]

 

Krishnas Geburtstag - mp3 Vortrag über Krishna

Morgen (also Dienstag, 4.9.) feiern wir Krishna Jayanthi, auch Janmashthami genannt. Die Feier wird in Bad Meinberg 20h beginnen und bis nach Mitternacht. Krishna ist wie Buddha und Jesus um Mitternacht geboren. Wenn unser Geist ruhig wird, kann Gott in unserem Herzen geboren werden. […]

8. September - Geburtstagsfeier von Swami Sivananda - mp3 Vortrag

Am 8. September ist der 120. Geburtstag von Swami Sivananda. Nach indischer Astrologie spielt die Zahl 60 eine besondere Rolle. Der 60. Geburtstag wird als “Diamand Jubilee” besonders großartig gefeiert und bedeutet wie der Beginn eines neuen Lebens. 1947 war Swami Sivanandas 60. Geburtstag. Ab da hat er erheblich aktiver als vorher daran gearbeitet, Yoga […]

 

Mantra - Energie-Meditation - Uebungsanleitung als mp3-datei

Eine machtvolle Übung, um mittels Mantra, Atem, Visualisierung und Bewusstseinslenkung die Energien der verschiedenen Chakras zu aktivieren, einen harmonischen Energiefluss herzustellen und den Geist in eine tiefe Erfahrung von Ruhe und Stille zu bringen. Diese Technik wird auch als “kombinierte Mantra-Meditation” bezeichnet und ist bei den Teilnehmern unserer Seminare diejenige, die zuhause am regelmäßigsten praktiziert […]

 

Tod, Unsterblichkeit, Bewusstsein - Vortrag als mp3 Datei zum Mithören

Tod, Unsterblichkeit, Bewusstsein, Freiheit – wichtige und ernste Themen. Dennoch geht es hier sehr lustig los. Vor diesem Vortrag von Swami Atma und Sukadev gab es nämlich eine Meditation, enthusiastisches Mantra-Singen und eine Kinderyoga Vorführung. So hörst du am Anfang von den Zuhörern viel Lachen… Dann wird es aber ernster. Es geht um Briefe von […]

 

20 Minuten Meditation - Weckerersatz mit Mantras als Mp3 Datei

Eine Art Wecker für 20 Minuten stille Meditation. 3 Mal Om, dann Einleitungsmantras, dann 20 Minuten Stille (du musst also wissen, wie du meditierst), dann 3 Mal Om, Abschlussmantra und 3 Mal Shanti (Frieden). Das gleiche für 10, 15, 25 und 30 Minuten findest du übrigens unter http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/142. Ich wünsche dir gute Meditationen. Herzlichst, Sukadev (…)

 

Das Achtsame Gehen - Übung als mp3 Datei

Eine wunderbare Übung, um sich mit neuer Kraft aufzuladen. Du kannst diese Übung direkt vor deinem PC ausführen. Dauert nur ein paar Minuten!
Anmerkung: Diese Übung wurde schon mal vor über einem Jahr veröffentlicht. Manche regelmäßigen Podcast Hörer kennen sie schon - sie ist aber immer wieder von Neuem gut. (…)

 

Chakras Aktivieren - zur Harmonie finden - mp3 Vortrag

Letzten Samstag war es im Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg etwas meditativer. Nach der Meditation, dem Mantra-Singen und einer Kinderyoga Vorführung gab es drei Vorträge: Swami Saradananda sprach über Chakras, und wie man diese Energiezentren aktiviert und harmonisiert. Dann erzählte sie eine alte mythologische Geschichte, wie die Engel und die Dämonen den Milchozean […]

 

Gajananam - Mantra als Mp3 Datei

Am Anfang der Yoga-Stunde wird oft das “Gajananam” gesungen. Swami Vishnu-devananda hat dafür 5 so genannte “Dhyana Mantras” zusammengestellt. Dhyana Mantras sind Klangenenergien (”Mantras”), welche auf Meditation (”Dhyana”) vorbereiten bzw. einen meditativen Gemütszustand erzeugen sollen. Diese Mp3-Datei ist besonders für Yogalehrer hilfreich, aber auch für andere, welche sich für zu Beginn ihrer Yoga-Praxis  in einen meditativen Gemütszustand versetzen wollen. (…)

 

Karma Yoga: Mp3 Vortrag über den Yoga der Tat - Verhaftungslos handeln

Letzten Samstag gab es eine besonders enthusiastische Atmosphäre im Abendsatsang: Viele enthusiastische Mantra-Gesänge, Vorführungen der Kinder, eine tiefe Meditation. Im anschließenden Vortrag haben Swami Saradananda, Swami Atma und ich über wichtige Aspekte des spirituellen Lebens gesprochen: Wie handelt man im täglichen Leben mit Freude und Enthusiasmus? Wie kann man sich engagieren ohne auszubrennen? Wie verwandelt man jede Handlung im täglichen […]

 

Ach ja, wer diese Vorträge unter itunes oder Podster o.ä. anhört: Über Kommentare und Bewertungen würde ich mich freuen. Das erleichtert nämlich anderen potentiellen Hörern das Abonnieren.

Alle Vorträge anhören oder runterladen unter

www.podcast.yoga-vidya.de

Ich freue mich auch auf diesen Seiten über Kommentare. Da dürfen ruhig auch inhaltlich unterschiedliche Meinungen kundgetan werden.

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Update Yoga Vidya Seminarhaus am Meer

Für das Haus an der Ostsee haben wir heute eine mündliche Finanzierungszusage der Bank erhalten. Danke den vielen, die Bürgschaftsbereitschaft unterzeichnet haben und Kreditzusagen gegeben haben. Wir brauchen nur noch wenige Bürgschaften, dann wäre die Finanzierung gesichert. Allerdings gibt es ein neues Hindernis: Das gewünschte Objekt ist im Außenbereich außerhalb eines Bebauungsplans. Und die geplante Nutzung als Yoga Seminarhaus bedarf eines umfangreichen Genehmigungsverfahrens. Das kann sich 2-3 Monate lang herauszögern, und hat einen ungewissen Ausgang.
Inzwischen ist der Entscheidungsträger unseres zweiten Lieblingsobjektes, ein Haus an der Nordsee, zurück aus dem Urlaub. Er wird sich unser Kaufangebot genauer anschauen, und dann werden wir auch das Haus an der Nordsee weiterverfolgen.

Noch etwas, womit du dieses Projekt unterstützen kannst: „Wenn viele kleine Leute an vielen kleinen Orten viele kleine Schritte tun, können sie die Welt verändern“

Mit diesem afrikanischen Sprichwort verbinden wir heute eine Bitte und eine Hoffnung: Wenn Du so wie wir an die verändernde Kraft von Yoga  glaubst, sende uns 1.-€. ( im Briefumschlag – Briefmarken oder Münze) Unsere Hoffnung: dass „viele kleine Leute….( s.o.) Die Adresse ist:  Haus Yoga Vidya  *  Keshava Schütz  *  Wällenweg 42  *  32805 Horn- Bad Meinberg

 

Ständige Updates über das Projekt „Yoga Seminarhaus am Meer“  findest du unter

www.meer.yoga-vidya.de

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Selbstanalyse und Selbstbefragung

Denkst du manchmal, wenn du auf dem spirituellen Weg bist und fleißig Yoga praktizierst: „Jetzt müsste ich ein besserer Mensch sein? Ich praktiziere ja so viel.“ Und stellst du dann gleichzeitig fest oder ertappst dich dabei, wie du z.B. denkst: „Kann die nicht ein bisschen schneller machen? Oder: „Wieso wird der immer bevorzugt?“ Swami Sivananda schreibt, dass es unvermeidlich ist, wenn wir Yoga praktizieren, im Laufe der Praxis unsere niederen Teile der Natur (ungeschickte Eigenschaften/Gewohnheiten) zum Vorschein kommen, damit wir entscheiden können, ob wir sie entweder akzeptieren oder ändern wollen. Das physische Bewusstsein und das materielle Leben können sich nicht ändern, wenn wir uns nicht ändern.

So möchte ich dich einladen, dich einmal am Tag, am besten abends hinzusetzen, die Augen zu schließen und Innenschau und Selbstanalyse zu üben. Frage dich: „Was habe ich heute gemacht? Wie habe ich es gemacht? Wie habe ich reagiert?“ Nimm dir ein oder zwei Ereignisse heraus, schreibe sie auf und denke darüber nach, wie du sie das nächste Mal besser machen kannst. Du kannst dich dann auch in der gleichen Situation visualisieren, wie du sie besser machst, besser reagierst etc. So erhebst du dein Bewusstsein von den niederen auf die höheren Ebenen, entfaltest neue Kräfte, neue Fähigkeiten und neue Qualitäten. „Über sich selbst siegreich zu sein, löscht alle Ängste aus. Dann wirst du zu einer Verkörperung von Mut und Stärke.“ (Swami Sivananda)

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Wir wuenschen dir einen wunderschoenen Spaetsommer bzw. Frühherbst und viel Freude mit Yoga, Meditation und Ayurveda.

 

Herzlichst

 

Sukadev und dein ganzes Yoga Vidya Team

 

________________________________________

Dieser kostenlose Newsletter kann beliebig oft vervielfaeltigt und weitergereicht werden. Er wird etwa monatlich versandt.

 

Wir haben weitere, spezialisierte Newsletter:

- Taegliche Inspiration aus dem Munde von Swami Sivananda:

- Newsletter des Mainzer Yoga Vidya Centers, mit Rezept des Monats und Ayurveda Tipps

- Newsletter des Koelner Yoga Vidya Centers

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Hier noch einige Direktlinks:

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www.podast.yoga-vidya.de : Alle neuen Hoersendungen auf einen Klick: Vortraege von Sukadev, Entspannungsuebungen, Mantras, Meditationsanleitungen etc.

www.yoga-vidya.de/de/service/blog/142/ : Mantras zur Rezitation

www.yoga-vidya.de/de/asana : Umfangreiche Darstellung von ueber 1000 Asanas; Uebungsanleitungen, Uebungsreihen etc.

www.yoga-vidya.de/de/artikel : Hunderte von Artikeln zu allen Aspekten des Yoga

www.yoga-vidya.de/Fragen-an-Sukadev : Antworten von Sukadev auf fast 200 Fragen zu den Themen Yoga, Meditation und spirituelles Leben

www.yoga-versand.de : Der Yoga Vidya Shop mit Buechern, CDs und Videos

 

www.yoga-vidya.de/seminar/datum/2007.html : Alle Seminare bei Yoga Vidya 2007 in chronologischer Reihenfolge

www.yoga-vidya.de/seminar/thema/index.html : Alle Seminare bei Yoga Vidya nach Themen geordnet

www.yoga-vidya.de/ausbildung : Alle Ausbildungen bei Yoga Vidya

www.yoga-vidya.de/de/seminar/yoga-meditation-einfuehrung.html : Alle Einfuehrungsseminare

www.yoga-vidya.de/Center : Uebersicht ueber alle Yoga Vidya Zentren in Deutschland und Oesterreich

 

 

 

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- Berufsverband der Yoga Vidya Adi801tI Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG)

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- Yoga Vidya Versand und Verlags-GmbH

- Berufsverband der Yoga und Ayurveda Gesundheitsberater (BYAT)

 

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Waellenweg 42

32805 Bad Meinberg

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