Eine gute Gesundheit ist Voraussetzung für spirituelles Streben. Das Ausüben
von yoga asanas für sogar nur fünfzehn Minuten am Tag wird hilfreich sein,
eine gute Gesundheit zu bewahren. Wenn ihr einigermaßen fit werdet, werdet
ihr gesund und munter sein. Ohne eine gute Gesundheit könnt ihr keinen Krieg
gegen die turbulenten Sinne und den ungestümen Geist führen.

Körper, Geist und Seele stellen den Menschen dar. Zwischen dem Körper und dem
Geist gibt es eine innige Verbindung. Der Körper ist die vom Geist, für
dessen eigenes Vergnügen, vorbereitete Gußform. Die Seele (engl.: spirit) ist
die Basis für den Körper und den Geist. Mentale Gesundheit ist von größerer
Notwendigkeit als selbst die physische Gesundheit. Die Quelle der Anmut
entspringt der Gesundheit.

Jede Freude, die euer Herz aufheitert, kommt von der Gesundheit. Das Fehlen
von Fröhlichkeit trägt zu physischer Krankheit bei. Wenn jemand immer
fröhlich ist und gute und göttliche Gedanken unterhält, wird er unter keinen
Krankheiten leiden. Er wird jederzeit vollkommen gesund sein.

Erlaubt dem Körper, frei auf die Handlungen seiner natürlich wirkenden Kräfte
zu antworten. Stimmt euch auf den Ursprung aller Gesundheit, Kraft und Stärke
ein. Dann wird euch die kosmische Kraft des Wohlergehens erfüllen. Das ist
der ultimative Faktor hinter jeder Therapeutik. Das ist das Geheimnis, das
wir im Geist behalten sollten. Nutzt es als Hintergrund für die Behandlung
eurer Krankheiten, sowohl körperlichen, als auch geistigen.

Befindet sich euer Dasein in Harmonie mit dem all-durchdringenden kosmischen
Wesen, werdet ihr den Ozean der weltlichen Existenz durch energisches
spirituelles sadhana (Praxis) durchqueren können. Und ihr könnt, aufgrund
Seiner reichlich vorhandenen Gnade und Segnung, Gesundheit und ein langes
Leben erlangen.

In dem Bestreben, die eigenen Kräfte auf der Suche nach Wahrheit zu nutzen,
ist Gesundheit von großer Wichtigkeit. Die Menschen reden immer über eine
gute Gesundheit, tuen aber wenig oder gar nichts dafür. Ihr müsst einen
Körper haben, der fit, stark und gesund ist - nur dann werdet ihr einen Geist
haben, der mit seiner vollen Kapazität zu arbeiten in der Lage ist.

Durch ein wenig positives Denken, das vorsichtige Regulieren der persönlichen
Gewohnheiten, das Beachten der Gesetze der Natur und tägliche Meditation,
kann Gesundheit und Stärke euer sein. Der Ursprung aller Gesundheit und allen
Heilens ist das Selbst. Die Kraft, alle (hinderlichen) Bedingungen zu
überwinden, liegt in euch. Versichert euch beharrlich eurer immer
vollkommenen spirituellen Natur. Spürt, dass ihr selbst ein Ozean der
Gesundheit, Stärke und Vitalität seid. Erlaubt dem Geist, kontinuierlich in
diesem Gedanken zu verharren.

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