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Yoga Vidya Newsletter Nr. 83 - 26.05.2004

  • Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
    Bund der Yoga Vidya Lehrer
    Wällenweg 42, 32805 Bad Meinberg
    Tel. 05234-870, Fax -871875
  • Haus Yoga Vidya Westerwald
    Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr
    Tel. 02685-8002-0, Fax -20

    Email: Internet@Yoga-Vidya.de
    Website: http://www.Yoga-Vidya.de

Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,

hier unser neuester Newsletter mit Informationen rund um Yoga.

Inhalt:


1. „Weltrekord im Open Air Yoga“ aus Anlass der Lipper Tage 4.-6.6.

Aus einem Artikel der „Lippischen Landes-Zeitung (www.lz-online.de) “:

„Weltrekord im Open-air-Yoga ? Aktion im Kurpark Meinberg

Horn-Bad Meinberg (Sam). "Yoga" heißt "Einheit, Harmonie". Und im Einklang mit sich und dem Rest der Welt sollen in ein paar Wochen mehr als 1000 Lipper den Weg ins Guiness-Buch der Rekorde schaffen. Unter dem Stichwort "Lippe-Yoga " ruft die Lippe Tourismus & Marketing AG für Sonntag, 6. Juni, zum Massen-Yoga im Kurpark Bad Meinberg auf. Die Chancen stehen gut: Den Weltrekord im Open-air-Yoga gibts noch nicht.

„Die Aktion ist Teil der Lipper-Tage, die bereits am Freitag, 4. Juni, in Bad Meinberg eröffnet werden. "Lippe-Yoga" startet am Sonntag um 12 Uhr im Kurpark. Nach Worten von Gerd Przybyla, Vorstandsvorsitzender der Lippe Tourismus & Marketing AG (LTM) werden die Teilnehmer vom Yoga-Vidya-Zentrum angeleitet.

"Das Yoga-Zentrum wird die Aktion mit seinen Lehrern durchführen", so Przybyla. Die Übungen finden in Gruppen statt. Es werden Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für unterschiedliche Altersgruppen gebildet. Besonderer Hilfsmittel bedarf es nicht, jeder kann mitmachen.

"Harmonisierung des Lebens, die Erweckung schlafender Fähigkeiten und die Vereinigung mit dem wahren Selbst und dem Kosmischen Bewusstsein" - das ist die Philosophie, die hinter dem Wort Yoga steckt. Und über ein solches Programm lässt sich auch in der Politik schnell parteiübergreifender Konsens erzielen: Die drei Landratskandidaten Heinz Kriete (SPD), Werner Loke (Bündnis 90/Die Grünen) und Friedel Heuwinkel (CDU) werden sich beim Massen-Yoga - schiedlich-friedlich nebeneinander sitzend, stehend und hockend - zu "Hund", "Krokodil" oder "Heuschrecke" verbiegen.

Laut Przybyla haben zudem sämtliche Kreistagsfraktionen ihre Teilnahme zugesagt. Mit besonders gutem Beispiel geht die CDU voran: Sie wird sogar ihre offizielle Fraktionssitzung im Rahmen der Yoga-Aktion abhalten.

Gerd Przybyla hofft auf große Resonanz. Er ruft die Lipper auf: "Kommt alle und zeigt, wie stark Lippe ist." Mehr Informationen unter

http://www.lippertage.de/

Wir möchten hier alle herzlich einladen, an diesem Ereignis mit teilzunehmen. Es wird ein Riesenspektakel werden, einee tolle Stimmung sein, eine großartige Energie entstehen, wenn 1000 Menschen auf einmal Yoga üben. Und es kann einen nachhaltigen Einfluss auf viele Menschen haben, die diese Kraft und inneren Frieden spüren. Je mehr Menschen kommen, um so besser. Es wird Yoga-Stunden für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene geben, für Kinder, Senioren etc. Animiere am besten auch Deine Bekannten, Familie und alle, die Du kennst, zu kommen.

Übrigens: Während der Lipper Tage gibt es im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg am 5. und 6. Juni Tage der offenen Tür.

Von 11-22h Yogastunden, Info-Vorträge zu Yoga, zur Yogalehrer Ausbildung, Einführung in die Meditation. Eine wunderbare Gelegenheit, Yoga und das Haus Yoga Vidya kennen zu lernen, sich über die Seminare und Ausbildungen zu erkundigen, mit den Seminarleitern zu sprechen, Erfahrungen zu sammeln, oder... kostenlos Yoga zu üben... Wer also am letzten Tag der Offenen Tür am 20.5. nicht dabei sein konnte (700 Besucher in den Häusern Yoga Vidya Bad Meinberg und Westerwald), jetzt unbedingt kommen!

Voraussichtliches Programm an beiden Tagen:

  • 11 Uhr Begrüßung
  • 11.30 Uhr Yoga-Stunden (separate für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene)
  • 13 Uhr Vollwert-Buffet
  • 14 Uhr Vortrag mit Vorführungen; Hausführung; Infovortrag zur Yogalehrerausbildung; Mantra-Singen
  • 16 Uhr Yogastunden; Einführung in die Meditation;Einführung ins Mantrasingen
  • 18.00 Uhr Einführung in die Meditation
  • 18-20 Uhr Vollwert-Buffet
  • 20 Uhr Meditation, Mantrasingen, Vortrag

Und Du kannst auch die Teilnahme an Yoga Veranstaltungen kombinieren mit dem Besuch der anderen Veranstaltungen der Lipper Tage. Hier ein winziger Auszug aus dem riesigen Programm, welches der Kreis Lippe zusammengestellt hat:

  • Freitag ab 14 Uhr in Horn: Burgfest, Kinder Ritter-Turnier, Historisches Spektakel (Ritter, Gaukler, Musikanten, etc.)
  • Samstag Gesundheitsmesse im Kurgastzentrum mit umfangreichen Infos; Walking und Nordic Walking mit fachgerechter Einweisung
  • Sonntag ab 12 Uhr „Massen-Yoga“ im Kurpark (siehe oben); Pferdeschau im Silvaticum Park (in der Nähe des Hauses Yoga Vidya), Historischer Kutschenkorso

Teilnahme an den Veranstaltungen ist meist kostenlos. Im Haus Yoga Vidya sind alle Info-Veranstaltungen kostenlos, vegetarisches Vollwert-Buffet 5 €, eine Übernachtung MZ 19 €, DZ 24 €, EZ 29 €.

Das ganze Wochenende mit Yoga-Stunden, Meditationen, Vollwertmahlzeiten etc. und Möglichkeit an den diversen Programmen der Lipper Tage teilnzunehmen

MZ 86 €, DZ 99 €, EZ 148 €.

Anreisebeschreibung unter http://www.yoga-vidya.de/badmeinberg

Mehr über alle Veranstaltungen während der Lipper Tage unter http://www.lippertage.de

Bitte unbedingt vorher anmelden (Email an rezeption@yoga-vidya.de oder online unter

http://www.yoga-vidya.de/cgi-bin/Anmeldung.cgi)


2. Übung des Monats: Trikonasana - Dreieck

Eine einfache Übung zur Dehnung und Entspannung.

Stelle Dich aufrecht hin. Gib die Beine etwa 1-1,20 m weit auseinander. Halte die Füße genau parallel. Halte die Arme an den Seiten neben den Beinen am Körper angelegt.
Atme ein, hebe den rechten Arm hoch. Atme aus und beuge den Rumpf nach links. Halte dabei den Arm am Ohr. Verharre in der Stellung. Atme 2-3 Mal tief ein und aus. Spüre die rechte Seite. Atme bequem ein und halte die Luft etwa 5-10 Sekunden lang an. Spüre, wie neue Kraft und Energie in Dir aktiviert wird. Atme aus. Atme ein und hebe Arm und Rumpf. Atme aus und senke den Arm wieder neben den Körper. Wiederhole das gleiche mit dem linken Arm.

Diese Übung ist am effektivsten, wenn sie mit geschlossenen Augen ausgeführt wird. Du kannst sie jederzeit machen, auch vor Deinem PC, am Arbeitsplatz, zu Hause, eigentlich überall. Wenn Du sie mit sehr bewußtem Atem ausführst, kannst Du viel neue Kraft spüren.

Mehr Infos über das Dreieck unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Dreieck.html

3. Mitarbeiter gesucht

Yoga Vidya wächst und wächst. Die Teilnehmerzahlen entwickeln sich ständig besser. Immer neue Arbeitsbereiche tun sich auf. Wir suchen daher im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg Mitarbeiter u.a. für folgende Arbeitsbereiche:

  • Yogalehrer/inYoga Therapeut/in
  • Ayurveda Therapeut/in
  • Dolmetscher/inIndologe
  • Büroleiter/in
  • Rezeptionsleiter/in
  • Redakteur/in und Verlagsbetreuer/in
  • Internet Webmaster/designer
  • Netzwerkadministrator/in
  • Chefkoch/köchin2
  • Mitarbeiter/innen in der Küche
  • Haushalt
  • Büromitarbeiter/innen
  • Adressverwaltung
  • SeminarplanungRezeption
  • Kaufmännischer Sachbearbeiter
  • Bau-, Renovations- und Gebäudeunterhalt

Wichtig: Wenn du interessiert bist, lies bitte erst die Infos durch unter http://www.yoga-vidya.de/mitarbeit
Erst dann rufe an oder sende eine Email, um mehr Infos zu bekommen.

4. Zusätzliches Programm mit Shri Karthikeyan in Essen

Der indische Yoga Meister Shri Karthikeyan wird auf seiner voraussichtlich letzten Weltreise auch in Essen eine Puja geben, und zwar am 1.6. um 18h. Dieses Programm war im letzten Newsletter noch nicht erwähnt worden.

Hier noch mal die Übersicht über alle Programme von Shri Karthikeyan bei Yoga Vidya:

Pujas mit Shri Karthikeyan in den Yoga Vidya Zentren und Seminarhäusern. Beginn 18.00 Uhr:

Seminare mit Shri Kartikeyan

  • 28.5.-31.5. Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
  • 26.5.-27.5. Haus Yoga Vidya Westerwald
  • 4.6.-6.6. Mainz - Bitte zu allen Programmen anmelden. Genauere Informationen bitte im betreffenden Zentrum erfragen.

Shri Karthikeyan
ist ein indischer Meister aus dem legendären Rishikesh. Er ist ein direkter Schüler von Swami Sivananda. Seit 1984 reist er jedes Jahr 2 Mal um die Erde, um Seminare zu geben, und Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu inspirieren. Shri Karthikeyan ist Autor eines Kommentars zum Kandar Anubhuti des südindischen Weisen Arunagirinathar.
Seine Vorträge sind von einem tiefen Empfinden, Liebe für die höchste Wirklichkeit und Klarheit des Denkens geprägt. So kannst Du in seinen Seminaren die Tiefen des spirituellen Lebens wirklich erfahren. Höhepunkt seiner Seminare ist die Guru Pada Paduka Puja, ein klassisches hinduistisches Ritual zur Verbindung mit dem Göttlichen.

5. Seminarsuchmaschine sehr gut angenommen

Unsere neue Seminar-Suchmaschine hat sehr gute Rückmeldungen bekommen.

http://www.yoga-vidya.de/cgi-bin/search.pl

Mit dieser Seite ist es sehr einfach, sich unter den 1000 Seminaren bei Yoga Vidya das passende rauszusuchen. Wenn Du diese Seminar-Suchmaschine noch nicht kennst: Probiere es aus. Und gib uns Rückmeldungen, was Du gerne verbessert haben willst. Wenn Mahashakti aus ihrem Urlaub zurückkehrt, will sie die Seminarsuchmaschine weiter ausbauen und verbessern.

http://www.yoga-vidya.de/cgi-bin/Anmeldung.cgi

Anreisebeschreibungen unter http://www.yoga-vidya.de/badmeinberg und http://www.yoga-vidya.de/westerwald

6. Neu auf den Yoga Vidya Internet-Seiten:

- NEWSLETTER YOGA VIDYA MAINZ 16. Mai 2004
- SRI KARTHIKEYAN 1 Woche in Mainz. Höhepunkte: 3 Paduka Pujas am 4.+5.+6.6.04, jeweils 18.00 Uhr
- SOUND YOUR SOUL: Konzert- und Yoga-Sonntag mit Sundaram & Gopi am 20.6.04, 14-22 Uhr
http://www.yoga-vidya.de/Yoga_in_Mainz/newsletter/Newsletter-Mai04.htm

- Aktualisierung und Ergänzung aller Info-Seiten über Ausbildungen ( Yogalehrer/in / Entspannungskursleiter... / Ayurveda-Gesundheitsberater... ) http://www.yoga-vidya.de/ausbildung

- Frühlingsbilder vom Silvatikum-Park und Kurgarten in Bad Meinberg
http://www.yoga-vidya.de/BadMeinberg/Fotogalerien/Fruehling-2004.htm

- Aktualisierte Programme aus den Yoga Vidya Zentren:

Abschlußfoto und Schnappschüsse der Yogalehrer Intensivausbildung 18.04. - 16.05.04 in Bad Meinberg
Abschlussfoto der Yogalehrer-Weiterbildung "Raja Yoga" Bad Meinberg 16.04. - 25.04.04
http://www.yoga-vidya.de/Yoga-events/Ausbildungen/YLWB/Raja-04-2004.htm
Bilder der Ayurveda Massage Ausbildung mit Ravi Persche vom 04.04. - 18.04.04 in Bad Meinberg
http://www.yoga-vidya.de/Yoga-events/Ausbildungen/Ay-Massage/April-04.htm
weitere Bilder der Yogalehrerausbildung im Januar/Februar in Bad Meinberg, Bunter Abend
http://www.yoga-vidya.de/Yoga-events/Ausbildungen/YLA/Int-JanFeb-04.htm#bunt
Mehrere neue "Fragen an Sukadev". U.a. über Depression und Angstzustände
http://www.yoga-vidya.de/Fragen-an-Sukadev/FragenF.html
Überarbeitete Seiten 'Mitarbeiter gesucht' und 'Mithilfe Programm'
http://www.yoga-vidya.de/mitarbeit , http://www.yoga-vidya.de/BadMeinberg/mithilfe_programm.htm

Neu in der Meister Galerie: Hildegard von Bingen
http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Hildegard.htm
14 neue Bilder auf den Foto-Kunst-seiten von Atmanshanti
http://www.yoga-vidya.de/BadMeinberg/Fotogalerien/Kunst-AS-0.htm
„Ein Ayurveda Wochenende im Haus Yoga Vidya“. Erfahrungsbericht von Peter Brose
http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Erfahrungsberichte/PeterBrose.htm
Neuer Termin für die Ausbildung zum Ayurveda Gesundheitsberater Mannheim: Beginn ist am 1.6.2004.
http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Ayurveda-Weiterbildung-F.html
Neuer Witz auf der Seite 'Yoga Humor'
http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art_Humor.html#sohn
Alle Neuigkeiten stets abrufbar unter http://www.yoga-vidya.de/neu

7. Rezept des Monats: Indische Linsensuppe (Dhal)

Rezept von: Haripriya-Deepa Malavalli

Zutaten:

  1. 500gr. rote Linsen gründlich auslesen, waschen
  2. Viermal soviel Wasser
  3. Viertel Tl Kurkumapulver
  4. Ein Tl Korianderpulver
  5. 15 gr.gehackter Ingwer
  6. 5 Tomaten
  7. 4 rote nicht zerstoßene Chillis
  8. Viertel Tl Kurkuma zum erhitzen
  9. 2-3 Eß Ghee
  10. 2 Tl Meersalz
  11. Saft einer halben Zitrone
  12. 1 Prise Honig
  13. 1 Prise Hing
  14. Halber Bund frisch gehackter Korianderblätter
  15. 1 Tl Ghee

Die Linsen mit dem Wasser, dem Kurkuma- und Korianderpulver weichkochen (ca. 30-40 Minuten; so lange, bis die Linsen ganz zerfallen sind).Herstellen der Gewürzmischung: In einem Topf das Ghee bei mittlerer Hitze erwärmen. Den Ingwer, die Chillis und die Prise Hing und Kurkuma dazu geben und 1 Minute lang erwärmen (Vorsicht: nicht anbrennen lassen! So warm werden lassen, dass es duftet; aber keinesfalls schwarz werden lassen). Die Tomaten hinzufügen und alles kurz hin und her schwenken und den Honig hinzugeben.
Die Gewürzmischung zum Dal geben und alles kurz zum Aufkochen bringen. Die gehackten Korianderblätter hizugeben und mit Salz, Zitronensaft und dem Ghee abschmecken. Warm servieren. Dhal passt zu Reis- und Brotgerichten.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Üben von Yoga!
alles Liebe und viel Shanti (Frieden),
Herzlichst


Sukadev
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