Liebe
Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,
ich hoffe, Dein Jahr
hat gut angefangen, und Du hast schon einige deiner Vorsätze
in die Tat umsetzen können.
Hier im Haus Yoga Vidya
Bad Meinberg hatten wir wunderschöne Seminare zum Jahreswechsel.
Für die Silvesterfeier waren insgesamt 250 Menschen hier. Es
war eine sehr frohe, enthusiastische und doch friedvolle Atmosphäre.
Bei der Puja mit Shri Karthikeyan, einem besonderen indischen Ritual,
sind vielen die Herzen aufgegangen. Und bei der anschließenden
Feuerzeremonie hatten viele das Gefühl, dass eine große
Last von ihnen genommen wurde. Hoffen wir, dass es anhält...
und so Raum für Neues entsteht.
Am letzten Sonntag (11.1.)
waren 500 Menschen hier zum Tag der offenen Tür. Und weil es
vielen so gut gefallen hat, haben sich viele gleich angemeldet.
So hatten wir am Mittwoch eine Rekord-Teilnehmerzahl für einen
neuen Anfängerkurs: 50 Teilnehmer kamen, sodass wir 3 verschiedene
Gruppen daraus machen konnten.
Auch die anderen Yoga
Vidya Zentren berichten, dass die Kurse sehr gut besucht sind. Es
scheint sich herumzusprechen: Yoga hilft gerade im Winter, Energie,
Kraft und Freude zu erfahren. Wenn die Tage äußerlich
grau sind, können wir durch Übung von Yoga von innen her
strahlen...
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1.
Übung des Monats: Richtig gehen
Viele Rücken-, Knie-
und Hüftprobleme werden mit verursacht durch falsche Geh-Gewohnheiten.
In Mitteleuropa gehen die meisten Menschen, indem sie den Oberkörper
nach vorne neigen, und die Beine folgen nach, fast als ob sie das
Fallen des Menschen verhindern. Dieser vom Oberkörper aus gehende
Gang nutzt die Beinmuskeln relativ wenig, und belastet die Gelenke
in Knien und Hüften sowie das Kreuz. Ein natürlicherer
und anmutigerer Gang ist anders: Die Bewegung wird aus den Beinen
initiiert. Kopf und Brustkorb sind nahezu bewegungslos. Die Schritte
sind kleiner, die Füße werden stärker gehoben. Wer
mal Afrikanerinnen gehen gesehen hat, versteht den Unterschied.
Du kannst den natürlichen
Gang wieder erlernen: Lege ein Kissen oder ein Buch auf Deinen Kopf.
Jetzt gehe so, dass Kissen bzw. Buch nicht runter fällt (mit
Kissen geht es leichter, vor allen mit den in der Yoga Vidya Boutique
erhältlichen Dinkelkissen...). Und schon gehst Du auf die natürliche
Weise. Gehe ruhig in normaler Geschwindigkeit. Du wirst
feststellen: Du gehst
aufrecht, Du nutzt mehr die Beinmuskeln, Deine Schritte werden leiser
und kleiner, Deine Knöchel und Knie bekommen keine Stöße
ab. Wenn Du dann normal gehst, stelle Dir weiter vor, dass Du etwas
auf Deinem Kopf balancierst. Lasse dies zu Deinem normalen Gang
werden. Deine Knie und Dein Rücken werden es Dir danken. Du
wirst Dich aufrecht und leicht fühlen. Auch andere werden die
Grazie Deines Ganges zu schätzen wissen.
2.
Preise für Yoga Individualprogramm (Tagesgäste)
gesenkt
Wir bieten in den verschiedenen
Seminarhäusern über 1000 verschiedene Seminare an (siehe
http://www.yoga-vidya.de/seminare).
Darüber hinaus kannst Du aber auch als Yoga Individualgast
(Tagesgast) Dein Yoga-Programm selbst zusammenstellen. Im Haus Yoga
Vidya Bad Meinberg haben wir ab 1.1.2004 die Preise dafür um
10 Euro pro Tag (also etwa 20%) gesenkt. Die neuen Preise, inklusive
2 Yoga-Stunden, 2 Meditationen, bis zu 2 Vorträgen am Tag sowie
2 Mahlzeiten (öko!) sind:
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Unter
der Woche pro Tag 38 € im Mehrbettzimmer, 48 € im Doppelzimmer,
58 € im Einzelzimmer.
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Wochenende
(Freitag-Sonntag, 2 Übernachtungen): MZ 86 €, DZ 99 €,
EZ 148 €. Besonders günstig wird es bei längeren Aufenthalten:
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Ganze
Woche: MZ 266 €, DZ 336 €, EZ 406 €
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2 Wochen:
MZ 479 €, DZ 605 € , EZ 731 €
-
3 Wochen:
MZ 665 €, DZ 840 €, EZ 1015 €
-
1 Monat:
MZ 838, DZ 1058, EZ 1279 € (d.h. ab 27 € pro Tag)
Als Individualgast kannst
Du Dir aussuchen, ob Du an der Morgen- oder Abendmeditation mit
Vortrag, an der Morgen- oder Abend-Yogastunde oder an allen 4 Veranstaltungen
teilnimmst.
Und was kannst Du sonst
als Individualgast machen?
- Weitergehendes Yoga-Programm/individuelles
Yoga Retreat: Zusätzlich zu den Yogastunden und gemeinsamen
Meditationen kannst Du Deine Yoga-Praxis erweitern durch weitere
individuelle Meditation, Studium in unserer Bibliothek, eigenes
Pranayama, Teilnahme an den täglich statt findenden Bhakti-Programmen
im Haus (Puja, Kirtan etc.)
- Wander- oder
Fahrrad-Entdeckungstouren
Diese Gegend verfügt
über wunderschöne, gut ausgeschildete Wander- und Fahrradwege
direkt ab unserer Haustür, die durch idyllischste Natur, dichte
Wälder, romantische Täler und aussichtsreiche Höhen
zu landschaftlich wunderschönen, geschichtsträchtigen
oder kulturell bedeutenden Zielen führen. Mit die schönste
Wander- und Fahrradgegend Deutschlands! Einige der Wander- und Fahrradziele:
°Externsteine:
http://www.paranormal.de/erde/extern.html
http://www.horn-badmeinberg.de/attraktionen/externsteine.html
http://www.landesverband-lippe.de/externsteine/
http://www.badmeinberg.de/ausflug/externst.htm
°Hermannsdenkmal:
http://www.badmeinberg.de/ausflug/hermann.htm
http://www.horn-badmeinberg.de/touristik/derherma.html
°Silberbachtal-Weg:
http://www.horn-badmeinberg.de/touristik/silberba.html
Weitere Infos über
touristische Möglichkeiten rund um Bad Meinberg:
http://www.naturpark-suedlicher-teutoburger-wald.de/start_f.html
http://teutoburgerwald.regionalmagazine.de/
http:/www.lippe.de
http://www.bad-meinberg.de
- Kulturelles
Programm und Yoga
Yoga und Entspannung
ideal kombinieren mit den Kulturschätzen dieser faszinierenden
Region, die im zweiten Weltkrieg weitgehend von Zerstörungen
verschont blieb. Du findest auf engem Raum wunderschöne mittelalterliche
Stadtbilder, prachtvolle Bauten der Weser-Renaissance, historische
Baudenkmäler, Museen, Burgen, Schlösser, Wasserschlösser
etc. Die folgenden Ausflugsziele sind mit Auto Fahrrad oder Bus
sehr gut erreichbar:
° Horn (5 km entfernt):
Burg mit Museum und Altstadt http://www.horn-badmeinberg.de/attraktionen/
° Detmold (10 km
entfernt): Residenzschloss und Altstadt, westfälisches
Freilichtmuseum http://www.stadtdetmold.de/10.0.html
° Lemgo (22km entfernt):
Die "Hauptstadt" der Weser-Renaissance mit
wunderschöner Altstadt und Weserrenaissance-Museum Brake http://www.lemgo.de/
° Blomberg (9 km
entfernt): Mittelalterlicher Stadtkern und Burg http://www.blomberg-lippe.de
- Yoga in Kombination
mit anderen Heil- und Entspannungstechniken Bad Meinbergs In Kooperation
mit der Kurverwaltung im "Stern-Gesundheitszentrum", etwa
15 Minuten zu Fuß (3 Minuten mit dem Auto). Möglichkeiten:
° Moorbad (zum Wohlfühlen,
gegen Rücken- und Gelenkbeschwerden)
° Kohlensäure
Perl- oder Trockenbad (für gesundes Herz)
° Heilwasser Trinkkur
http://www.yoga-vidya.de/BadMeinberg/Moor-Yoga.htm
http://www.staatsbad-meinberg.de
- Yoga und Schwimmen
bzw. Yoga und Sauna
Zum Aufpreis von nur
1,60 € pro Tag kannst Du täglich im Thermal-/Mineralbad
mit großen Innen- und Außenbecken (welche das wertvolle
Bad Meinberger Heilwasser enthalten) schwimmen gehen. (Einzelbesuch
im Thermal-Mineralbad 4,70 €). Für 7,90 € (Tagespreis)
kannst Du Sauna und Schwimmbad besuchen.
- Faulenzen und
Entspannen...
Deinen individuellen
Yoga-Aufenthalt im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg kannst Du buchen
unter http://www.yoga-vidya.de/cgi-bin/Anmeldung.cgi
(Seminarnummer leer lassen,
Seminartitel: "Individualgast"
Individueller Yoga Aufenthalt
im Haus Yoga Vidya Westerwald ist auch möglich. Mehr Infos,
auch zu den Preisen, unter http://www.yoga-vidya.de/Westerwald
3.
Neuer Seminarkatalog erschienen
Wahrscheinlich hast Du
inzwischen den gedruckten 84-seitigen Seminarkatalog mit den über
1000 Yoga-Seminaren in den Händen. Falls nicht, fordere ihn
doch kostenlos an unter http://www.yoga-vidya.de/kataloganforderung.htm
Einige Interessenten
haben bedauert, dass im Katalog keine Photos der Referenten mehr
bei den Seminaren direkt sind (sondern neu in einem Extrateil auf
Seite 78-83), und dass es so schwerer ist, ein Seminar mit einem
speziellen Seminarleiter zu suchen. Dies kannst Du im Internet sehr
leicht tun:
(1) Du schaust Dir in
der Broschüre auf den Seiten 78-83 die Seminarleiter an und
schaust, von wem Du gerne ein Seminar mitmachen würdest
(2) Du rufst die folgende
Seite im Internet auf:
http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Alle-Seminare-I5.html
(3) Du suchst in Deinem
Browser nach dem betreffenden Namen (im Internet Explorer die Menüpunkte
"Bearbeiten" "Suchen" aufrufen).
(4) Du klickst auf "mehr
Info", dann erhältst Du die Detail-Infos über das
betreffende Seminar
(5) Du klickst auf "anmelden"
...
Im Internet findest Du
auch noch jede Menge weitere Möglichkeiten, wie Du Dich anmeldest.
Probiere es einfach aus! http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Alle-Seminare-F.html
4.
Noch Plätze frei für die 2-jährigen
Yogalehrer Ausbildungen
In den Städten Bad
Meinberg, Frankfurt, Köln, Koblenz, Essen, Mainz, Saarbrücken,
Darmstadt, Worms, Mannheim, Würzburg, Karlsruhe, Leipzig, Augsburg,
Speyer und Zürich haben letzte Woche 2-jährige Yogalehrer
Ausbildungen begonnen. Diese 2-jährige Ausbildung ist ideal,
um Yoga in all seinen Aspekten kennen zu lernen und ins tägliche
Leben zu integrieren. Es ist noch möglich, in die Ausbildung
einzusteigen. Mehr Infos dazu unter: http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Yogalehrer-Ausbildung-2J-2J-F.html
5.
Vier-Wochen-Intensiv-Ausbildung ab 15.2.2004 im
Westerwald
Am 15.2. 2004 beginnt
der nächste 4-Wochen-Intensiv-Kurs zur Yogalehrer Ausbildung
im Westerwald. Diese Intensiv-Ausbildung ist ideal, um in kurzer
Zeit durch konzentrierte Übung zu einer tiefen inneren Erfahrung
zu kommen. Das erweckte Prana und der Zugang zur Intuition erhöhen
Deine persönliche Ausstrahlung und Klarheit. Dieser Kurs ist
vielfach bewährt. Am Ende der Ausbildung kannst Du Yoga-Kurse
für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene geben,
für Kinder, für Schwangere sowie besondere Kurse Yoga
für den Rücken. Du kannst die 4 Wochen am Stück machen
oder in 2x2 oder 4x1 Woche aufteilen. Die weiteren Termine in diesem
Jahr:
-
18.4.-16.05.
in Bad Meinberg
-
27.6.-25.07.04
in Bad Meinberg
-
11.7.-08.08.04
im Westerwald
-
1.-29.08.04
in Bad Meinberg
-
19.9.-17.10.04
in Griechenland
-
10.10.-07.11.04
in Bad Meinberg
Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Yogalehrer-Ausbildung-4Wo-F.html
6.
Artikel für Yoga Vidya Journal gesucht
Etwa Ende Februar ist
Redaktionsschluss der nächsten Ausgabe des Yoga Vidya Journals.
Wir suchen noch den einen oder anderen Artikel rund um Yoga, Meditation,
Ayurveda, Gesundheit und spirituelles Leben. Sowohl fachliche Artikel
als auch Erfahrungs-Berichte. Wenn Du etwas schreiben willst, sende
die Infos so bald wie möglich an Parvati Burbach, die Chefredakteurin
des Yoga Vidya Journals Shivayah@aol.com
7.
Neuigkeiten aus dem Haus Yoga Vidya Westerwald
Die Leiterin des Hauses
Yoga Vidya, Swami Saradananda, schrieb vor ihrer Abreise nach Indien:
"Ein besonderer
Weihnachts-Segen kam ins Haus Yoga Vidya Westerwald in Gestalt von
Swami Nadapriyananda. Sie lehrte uns neue Lieder und erzählte
wunderschöne Geschichten aus den indischen Schriften Bhagavatam
und Ramayana sowie von vielen indischen Dichtern. Shri Karthikeyan
kam am Neujahrstag dazu - so wurde die Zeit zwischen den Jahren
ein wunderbares Zusammenspiel aus Herzensöffnung und Erkenntnis
in Theorie und Praxis. Es war eine Freude, Mataji (Swami Nadapriyananda)
mit uns zu haben. Wir hoffen, dass sie wiederkommen wird für
Musik-Workshops während der Yogalehrer Ausbildung im Sommer."
(Sobald wir die Daten haben, werden wir das im Newsletter veröffentlichen).
"Am 31. Dezember wurde Zoe, das Kind von Romy und Erich, im
Haus Yoga Vidya geboren."
Nun ist Swami Saradananda
nach Indien geflogen, um dort alles vorzubereiten für die "Shakti-Shiva
Pilgerreise" 22.1.-9.2. durch Südindien. Zwanzig Teilnehmer
haben sich angemeldet - diese Pilgerreise verspricht für alle
sehr inspirierend zu werden. Die nächsten Indienreisen:
- 14.-28.10. Pilgerreise
durch Nordindien: Himalaya, Ganga, Yamuna
- 27.10.-14.11. Gruppenreise
in den Sivananda Ashram Rishikesh Mehr zu den Indienreisen: http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Yoga-Reisen-F.html
8.
Neues Yoga Vidya Center in Mannheim
Das neue Yoga Vidya Center
Mannheim eröffnet am Samstag, den 07. Februar '04. Wir laden
herzlich ein zur Eröffnungsfeier mit Indischem Tanz-Bharata
Natyam, kostenloser Yoga-Probestunde, Yogavorführung, ayurvedischem
Tee & vegetarischen Snacks! Beginn-15:00 Uhr
Kontakt:
Yoga Vidya Mannheim
S6, 9 - 68161 Mannheim
Tel:06351-44011,
Fax:-44017
e-mail: mannheim@yoga-vidya.de,
http://www.shanti-yoga.de
Ayurveda Gesundheitsberater-Ausbildung
ab März, Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene,
Meditation, Atemschulung, Rückenschule, Yogaphilosophie, Aura-Fotografie,
Workshops & kostenlose Probestunden.Info-Abend zur Ayurveda
Ausbildung am 17.02.'04.
Die Leiterin, Narayani
Alves, sucht noch eine/n YogalehrerIn, die/der regelmäßig
im Center unterrichten möchte: Kurse/ offene Stunden/ Workshops,etc.
Bitte unter Tel: 06351-44011, Fax:-44017 oder e-mail:
mannheim@yoga-vidya.de melden.
Übrigens: Das Moksha-Yoga-Center,
welches zusammen mit Yoga Vidya seit vielen Jahren auf verschiedenste
Weise kooperiert, unter anderem im Rahmen einer 2-Jahres-Yogalehrer
Ausbildung, unter der Leitung von Sita Devi floriert sehr gut. Mehr
infos unter: http://www.yoga-mannheim.de/
Mannheimer haben also
bald die Wahl zwischen zwei sehr guten Yoga-Schulen mit hervorragenden
Yogalehrer/innen, http://www.yoga-mannheim.de/
und http://www.shanti-yoga.de
9.
Neuigkeiten vom Yoga Vidya Center Koblenz
Die Leiterin des Yoga
Vidya Centers Koblenz, Rafaela Sauter, war zwischen den Jahren im
Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Sie schreibt: "Durch diesenNewsletter
habe ich die Möglichkeit, vielen Menschen kurz zu berichten,
meine Erfahrungen die ich zum Jahreswechsel im neuen Yoga Vidya
Seminarhaus in Bad Meinberg machte.
"In dieser Zeit
hatte ich immer das Gefühl, dass eine schützende, heilende
Hand über diesem Seminarhaus liegt. Die dort lebenden Mitarbeiter
haben ihren Platz gefunden, sie sind sehr ausgeglichen, ruhig und
strahlen von innen heraus. Eine wunderbare Harmonie war zwischen
Mitarbeitern und Gästen. Jeder konnte sich ausbreiten oder
auch zurückziehen, so wie es für einen gut war. Als ich
sah, mit was für einer Sorgfalt und Liebe das Essen zubereitet
wird, spürte ich Gott überall. Ich habe in der Zeit einige
Yogastunden geben, auch sonst mithelfen dürfen. Es war mir
eine große Freude in dieser feinen, reinen Energie zu sein.
Dieser harmonische Tagesablauf, morgens mit Meditation den Tag zu
beginnen, und dazwischen die verschiedenen großartigen Seminare,
die erfüllend und bereichernd waren, und am Abend wieder den
Tag gemeinsam mit Meditation zu beenden, dies führte zu einer
tiefen inneren Ruhe. Vielen tausend Dank an den Leiter Sukadev!
Ein lebendes Beispiel, ein Instrument Gottes zu sein, mit allen
Göttlichen Eigenschaften ausgestattet, so dass Yoga Vidya entstehen
konnte. Auch vielen Dank an seine Frau Shivakami, Ashramleiterin,
und den Mitarbeitern, die alle großartig sind." "Es
beginnen zum ahresanfang die Yogalehrerausbildungen, es sind noch
Plätze frei! Auch viele neue Yoga Anfänger-und Fortgeschrittenenkurse
beginnen. Probiere es einfach aus und erfahre diese Gunst.
Mehr Infos über das Yoga Vidya Center Koblenz unter http://www.yoga-vidya.de/koblenz
10.
Neuigkeiten aus den anderen Yoga Vidya Zentren
Die Yoga-Kurse in den
Yoga Vidya Zentren sind sehr gut angelaufen. Gerade im Januar/Februar
beginnen viele Kurse. Mehr Infos unter
11.
Neu: Yoga und Moor Wochenende in Bad Meinberg
Viele unserer Gäste
haben inzwischen die Besonderheit in Bad Meinberg, das Moorbad,
genossen, und sind begeistert von der entspannenden und wohltuenden
Wirkung, besonders auf Rücken, Muskeln und Gelenke. Genieße
die Geborgenheit im Schutz von Mutter Erde. Lasse dich einhüllen
in die natürliche erdige Wärme des Moors, die deinen ganzen
Organismus vitalisiert, den Kreislauf anregt und dich gleichzeitig
wohlig entspannt - die ideale Abrundung deines Yoga-Wohlfühlwochenendes.
Morgens und abends Meditation, Mantrasingen, Lesung/Vortrag, täglich
eine Yogastunde, vegetarisch-biologische Vollwertverpflegung. Moorbad
oder Moorpackung und Massage am Samstagnachmittag im Stern Gesundheitszentrum.
MZ 149 €, DZ 161 €, EZ 197 €,- alles inklusive.
Daten: 12.-14.3.; 7.-9.5.;
25.-27.6.; 23.-25.7.; 27.-29.8.; 29.-31.10.; 26.-28.11.
Bitte mindestens 4 Tage
vorher anmelden, damit wir die Termine im Stern Gesundheitszentrum
koordinieren können.
Mehr Infos über
Yoga und Moor: http://www.yoga-vidya.de/BadMeinberg/haus-yoga.htm
Anmelden unter: http://www.yoga-vidya.de/cgi-bin/Anmeldung.cgi
12.
Weitere Yogalehrer Weiterbildungen im Haus Yoga
Vidya Westerwald
"Yoga für Kinder"
und "Stimm- und Sprachschulung für Yogalehrer" wird
immer mehr nachgefragt. Daher haben wir ins Programm des Hauses
Yoga Vidya Westerwald zwei weitere Yogalehrer Weiterbildungsseminare
aufgenommen:
13.-15.2. Yoga mit Kindern;
Seminarleiterin: Daya Jöst-Stein-Wald; mehr infos unter: http://www.yoga-vidya.de/Seminar/W040214-01.html
5.-7.11. Stimm- und Sprachschulung
für Yogalehrer; Seminarleiter: Thomas Hundsalz; mehr Infos
unter: http://www.yoga-vidya.de/Seminar/W041105-04.html
13.
Weitere Termine für "Yoga Ferienwoche" im Haus Yoga
Vidya Bad Meinberg
Die letzten "Yoga
Ferienwochen" mit Yogastunden, Massage, Meditation, Spaziergängen,
Vorträgen, waren besonders gut besucht und haben den Teilnehmer/innen
besonders gut gefallen. Daher haben wir einige neue Daten für
Yoga Ferienwochen aufgenommen:
25.4.-30.4.; 23.-28.5.;
25.6.-2.7.; 4.-9.7.; 22.-27.8.; 29.8.-3.9.; 19.-24.9.; 3.-8.10.;
17.-22.10; 21.-26.11.; 9.-24.12.
Mehr Infos und alle Daten
der Yoga Ferienwochen unter: http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Alle-Seminare-I7.html#Yog36
http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Alle-Seminare-F.html
14.
Neu auf den Internet Seiten von Yoga Vidya
- 18 Gedichte aus dem
Gedichtband "FUG nein UNFUG ja Und gröbere Ungereimtheiten"
von Guido Misbach http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Artikel_2.html#gedichte
- Update der "Mitarbeiter
gesucht" Seite: Insbesondere werden 2 Mitarbeiter/innen für
die Rezeption und Telefondienst Bad Meinberg gesucht (und Web Master
und gute/n Grafiker/in) http://www.yoga-vidya.de/BadMeinberg/mitarbeiter_gesucht.htm
- Fotos vom 24-Stunden-Singen
für den Weltfrieden am 11.1.2004 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
http://www.yoga-vidya.de/Yoga-events/Tryambhakam-Singen.htm
- Fotos von der Silvester
Puja und Homa im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg http://www.yoga-vidya.de/Yoga-events/Silvester2003.htm
- Neueröffnung eines
weiteren Yoga Vidya Kooperationscenters in Mannheim http://www.yoga-vidya.de/mannheim.htm
- Aktualisiertes Programm
des Yoga Vidya Zentrums Bad Neustadt http://www.yoga-vidya.de/badneustadt.htm
- Neu in unserer Meister/in
Galerie :Poonjaji, Mutter Theresa, Babaji, und Teresa von Avila
-
(ca. 7
Tassen)
-
7 mittelgroße
Kartoffeln, würfelig geschnitten
-
1/2 T
grüner Paprika, würfelig geschnitten
-
1/2 T
Stangensellerie, würfelig geschnitten
-
1/4 Tl
rotes Paprikapulver
-
3 El Öl,
1/2 l Joghurt
Die Kartoffeln sorgfältig
waschen und bürsten, und in Würfel schneiden. Kochen bis
sie weich sind, dann abtropfen und auskühlen lassen. (Wenn
du es eilig hast, stelle die Kartoffeln unter einen Ventilator,
oder ins Freie in den Schatten oder sogar in den Kühlschrank...).
Wenn sie nur mehr lauwarm sind, mit den anderen Zutaten vermischen,
vorsichtig umrühren, damit sie nicht zerfallen.
16.
Seminare des Monats: Karma und Reinkarnation, Bhagavad Gita
Im Haus Yoga Vidya Bad
Meinberg bauen wir nicht nur die gesundheitsorientierten Themen
aus. Bei uns kannst Du auch die Tiefen des spirituellen Lebens ergründen,
ein Leben, welches auf der Weisheit des Selbst beruht, und auf die
Verbindung mit dem Göttlichen zielt. Ein Leben der Erfüllung.
Hier zwei Beispiele von solchen Seminaren.
23.-25.01.04 - Karma
und Reinkarnation
Die Beschäftigung
mit Karma, den grundlegenden Gesetzen des Seins, verhilft Dir zu
einer positiven lebensbejahenden Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre
hilft Dir, Ereignisse und zwischenmenschliche Beziehungen besser
zu verstehen und Deinem Leben einen höheren Sinn zu geben.
Weitere Themen: Astralwelten und Astralwesen. Umgang mit dem Tod.
Sterbebegleitung. Wie bereitet man sich auf den Tod vor? Wie hilft
man Verstorbenen und erdgebundenen Geistern? Reinigung von Räumen.
Freier Wille oder Schicksal? Mit Meditation, Yogaübungen, Mantrasingen,
Vorträgen und Workshops. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation
erforderlich. SL: Sukadev Bretz. MZ 132 €; DZ 144 €; EZ
176 €. B040123-07
20.-22.02.04 - Bhagavad
Gita
Rezitation, Behandlung
und Interpretation dieser "höchsten Weisheitslehre".
Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag: Wie erkenne
ich meine Lebensaufgabe? Wie entscheide ich mich? Was ist meine
Pflicht? Wie finde ich meine Wesensnatur (Swarupa)? Wie kann ich
meiner Wesensnatur folgen? Wie finde ich den Weg zu meinem Herzen?
Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie
erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer
geeignet. MZ 132 €; DZ 144 €; EZ 176 €. B040220-12
17.
Neue Angebote des Monats im Yoga Vidya Versand
Yogakurs für Anfänger-
CD
Eine volle Yoga-Stunde
mit Atemübungen, Yoga-Stellungen und Tiefenentspannung. Sprecher:
Sukadev Bretz
CD 60 Min. Als Angebot
des Monats nur 9,80 € statt 14,80. (Lieferzeit etwa 2-3 Wochen)
Meditation CD
Anleitung zu 5 verschiedenen
Meditationstechniken für inneren Frieden, Kreativität
und Lebensfreude. CD 75 Min. Sprecher: Sukadev Volker Bretz.
Mehr Infos und Bestellung:
http://www.yoga-vidya.de/Versand/Verlag_Sonderangebot.html
18.
Seminarkalender Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
Januar in Bad Meinberg
-
18.-30.01.04
Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
-
21.-23.01.04
Yoga und Meditation Einführung
-
21.-23.01.04
Yoga ab 50
-
23.-30.01.04
Yoga und Meditation Einführung
-
23.-25.01.04
Karma und Reinkarnation
-
23.-25.01.04
Loslassen mit Yoga und Qi-Übungen
-
23.-25.01.04
Spirituelle Gesänge und Tänze mit Omkari Kallausch
-
23.-25.01.04
Yoga und Meditation Einführung
-
23.-30.01.04
Yoga Ferienwoche
-
23.01.2004
Yoga Verwöhntag
-
25.-30.01.04
Lust aufs Leben - Yoga und Selbsterfahrung
-
30.1.-01.02.04
Yoga und Meditation Einführung
-
30.1.-01.02.04
Power Yoga mit Hanspeter Sperzel
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30.1.-01.02.04
Kundalini Yoga Mittelstufe
-
30.1.-01.02.04
Ayurveda-Massage
-
30.1.-01.02.04
Reise zur inneren Tänzerin mit Yemanja Ursula Fischer
-
1.-06.02.
Yoga Wohlfühlwoche
-
1.-06.02.
Yoga und Meditation Mittelstufe
-
5.-06.02.
Om Namah Shivaya Singen
-
6.-08.02.
Kundalini Yoga Intensiv Praxis
-
6.-13.02.
3-Jahres-Ausbildung
-
6.-08.02.
Yoga und Meditation Einführung
-
6.-08.02.
Körpergefühl und Wahrnehmung
-
6.-08.02.
Mantrasingen
-
6.-08.02.
Yoga für Menschen mit Atemwegserkrankungen
-
9.-11.02.
Meditation Intensiv Schweigend
-
11.-13.02.
Yoga und Meditation Mittelstufe
-
13.02.2004
Yoga Verwöhntag
-
13.-15.02.
Ernährung und Zivilisationskrankheiten
-
13.-15.02.
Ayurveda Wohlfühl- und Gesundheitswochenende
-
13.-15.02.
Mit Kreistanz in die helle Zeit
-
13.-15.02.
Yoga und Meditation Einführung
-
13.-15.02.
Yogalehrer Vorbereitung
-
18.-19.02.
Shivaratri- Feier
-
20.-23.02.
Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
-
20.-22.02.
Yoga Bodywork Asana intensiv
-
20.-23.02.
Yoga und Meditation Einführung
-
20.-22.02.
Yoga und Meditation Einführung
-
20.-23.02.
Kundalini Yoga Einführung
-
20.-22.02.
Yoga und Ernährung
-
20.-22.02.
Hören und Yoga
-
20.-22.02.
Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
-
20.-22.02.
Bhagavad Gita
-
20.-23.02.
Die Upanishaden als Grundlage der Yoga Vedanta Tradition
-
20.-23.02.
Yoga Bodywork Asana intensiv
-
20.-22.02.
Yoga für Kinder
-
20.-23.02.
Yoga für Kinder
-
20.-22.02.
Kundalini Yoga Einführung
-
22.-29.02.
Yoga Ferienwoche
-
22.-29.02.
Yoga und Moor Wohlfühlwoche
-
22.-27.02.
Einführung in die Ayurvedische Küche
-
22.-27.02.
Yoga und Moor Wohlfühlwoche
-
25.-27.02.
Yoga und Meditation Einführung
-
27.-29.02.
Yoga Bodywork Asana intensiv
-
27.-29.02.
Yoga und Meditation Einführung
-
27.-29.02.
Meditation für Anfänger
-
27.-29.02.
Kopfstand lernen
-
27.-29.02.
Mantrasingen
-
27.02.
Yoga- und Meditation Einführungstag
-
27.-29.02.
Yoga und Meditation Mittelstufe
-
29.2.-05.03.
Yoga und Meditation Einführung
-
23.-25.01.04
Yoga für Kinder
-
23.-25.01.04
Einführung in das Ayurveda
-
23.-25.01.04
Yoga und Wandern
-
23.-25.01.04
Yoga und Meditation
-
23.-25.01.04
Yogalehrer Vorbereitung
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23.-30.01.04
Yoga und Wandern
-
23.-25.01.04
Asana Intensiv
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30.1.-01.02.04
Wunder des Atems
-
30.1.-01.02.04
Asanas exakt
-
30.1.-06.02.04
Yoga Ferienwoche
Februar 2004 im Westerwald
-
6.-8.2
Yoga für den Rücken
-
6.-8.2
Yoga ab 5
-
6.-8.2
Yoga, Rhetorik und Durchsetzung
-
6.-8.2
Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
-
13.-15.2
Yoga für Jugendliche
-
13.2 Yoga
Verwöhntag
-
13.-15.2
Asana Intensiv
-
13.-15.2
Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende
-
13.-15.2
Yoga für Kinder
-
13.-15.2
Yoga für Kinder - Weiterbildung für Yogalehrer
-
13.-15.2
Yoga und Meditation Einführung
-
15.2.-14.3
Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
-
18.2 Shivaratri-
Feier
-
2.-22.2
Karma und Reinkarnation
-
2.-22.2
Yoga und Meditation
-
2.-23.2
Yoga und Meditation
-
25.-27.2
Yoga und Meditation Einführung
-
27.-29.2
Raja Yoga 2
-
27.-29.2
Kundalini Yoga Mittelstufe
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