TraditionYoga Vidya Center Essen
Du erreichst uns persönlich, postalisch und telefonisch wie folgt:
Adresse:
Limbecker Platz 5 – 6
45127 Essen
Tel.: 0201 - 3 65 46-87
Fax: 0201 - 3 65 46-88
E-Mail: essen(at)yoga-vidya.de
www.essen.yoga-vidya.de
Bankverbindung:
Sparkasse Essen
Kontonummer: 5701644
BLZ: 36050105
Komm erst zu uns und dann zu Dir!
Willkommen auf unserer Website!
Übe Yoga bei Yoga-Vidya
Wir machen Dir den Einstieg in Deine Yogapraxis einfach. Yoga Vidya hat ein Übungssystem entwickelt, zu dem jeder Zugang findet. Du erlernst bei uns die für Dich richtigen Yogastellungen (Asanas), die richtige Atmung (Pranayama), die richtige Entspannung, die richtige Ernährung, das positive Denken, und die Meditation darf natürlich auch nicht fehlen. Gewinne so Gesundheit, Kraft, Flexibilität, Ruhe und Gelassenheit sowohl für Dein Privat- als auch Berufsleben!
Kundalini Sadhana
Termin: Samstag, 4. Febr. von 11-17 Uhr
Workshop für Yogalehrer und Interessierte mit Yogaerfahrung
Kundalini Sadhana ist eine stark reinigende und aktivierende Praxis. Sie ist der Erweckung der Energien gewidmet, um in eine Bewußtheit hinein zu finden. Es fördert die Entwicklung von Gewahrsein für sich selbst. Der Mensch trägt in sich verborgen ein großes Energie- und Bewußtseinspotential. Diese schöpferische Urkraft wird als Kundalini-Shakti beschrieben, die "aufgerollte Energie". Immer mehr aktiviert, entwickelt sich ein erweitertes Bewußtsein.
Seminarinhalte:
- Geschichte und Philosophie der Kundalini-Praxis
- Shiva-Shakti, Geist-Materie, Licht-Schatten
- Energierarbeit und Psyche
- wichtige Regeln bei intensiver Praxis
- die vier Stufen der Praxis
- praktischer Teil mit Asanas, Pranayama, Mudras
Leitung: Madhura Fichtler, Yogalehrer (BYV), Ayurveda Yogalehrer, Fortbildungen in fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini-Yoga, PASSIVE-Yoga-Therapeut-Practitioner, Fortbildungen ind Raja-Yoga, Advaita-Vedanta und Jnana-Yoga.
Er legt den Fokus insbesondere darauf, Yoga in seiner Ganzheitlichkeit zu erhalten und Yoga präzise und lebensnah zu vermitteln.
Geeignet für Yogis mit Pranayama-Erfahrung und relativ regelmäßiger Praxis. auch als Fortbildung oder Auffrischung geeignet.
Preis: 50 € / ermäßigt 45 €
bei sofortiger Anmeldung 10 % Rabatt
Unsere nächsten Yoga-Anfängerkurse
Donnerstag 01.03.-26.04.2012 18 Uhr (8x) 80 €
Montag 16.04.-11.06.2012 20 Uhr (8x) 80 €
nähere Informationen zu unsere Kursen
Meditationskurs
Freitag 24.02.-23.03.2012 18.30 Uhr (5x) 50 €
Nähere Informationen zum Meditationskurs
unsere Workshops in nächster Zukunft (s. Menue)
| Workshop | Termin | Zeit | Preis |
| Tanze, was dich bewegt! | Freitag 03.02.2012 | 19-21 Uhr | 5 € |
| Kundalini Sadhana | Samstag 04.02.2012 | 11-17 Uhr | 50 €/ ermäßigt 45 € |
| Chakra Yoga | Freitag 17.02.2012 | 18.30-21.30 Uhr | 15 € |
| Gesund und lecker - yogische Vollwerternährung | Freitag 09.03.2012 | 18-21 Uhr | 25,00 €/ ermäßigt 20,00 € zuzüglich 7 € für Lebensmittel |
Zertifizierung durch Krankenkassen
Einige unserer YogalererInnen sind durch die Krankenkassen zertifiziert. Das heißt, dass Du nach regelmäßiger Teilnahme an einem Yoga-Anfängerkurs die Kursgebühren ganz oder teilweise von Deiner Krankenkasse erstattet bekommst. Erkundige dich nach der/dem Kursleiterin und nutze diese Gesundheitsförderung durch Deine Krankenkasse!
Einladung und Beratung
Wir laden Dich zu einer kostenfreien und unverbindlichen Yogastunde ein, damit Du Gelegenheit hast, den richtigen Kurs / Level für sich zu finden.
Wir beraten Dich gerne telefonisch, persönlich oder per Email. Auch wenn wir mal nicht ans Telefon gehen, weil wir gerade im Unterricht sind, unser Anrufbeantworter nimmt Deine Fragen entgegen. Wir rufen so schnell wie möglich zurück!
Immer aktiv und offen für Neues - Euer Yoga-Vidya-Team
offene Anfängerstunden finden laufend statt!
jeden Montag um 18 Uhr
jeden Dienstag um 20 Uhr
jeden Sonntag um 18 Uhr
offene Mittelstufenstunden finden laufend statt!
jeden Montag um 20 Uhr
jeden Dienstag um 18 Uhr
jeden Mittwoch um 10 Uhr
jeden Donnerstag um 20 Uhr
jeden Sonntag um 18 Uhr
Die Sonntagsstunden haben folgende Schwerpunkt-Themen:
05.02. Sonnengruß-Variationen
12.02. Schulter-Nacken-Übungen
19.02. Krokodilsübungen
26.02. Beckenboden-Übungen
04.03. Augenübungen
11.03. Vorwärtsbeugen-Variat.
18.03. Rückwärtsbeugen-Variat.
25.03. Bauchmuskelübungen
offene Fortgeschrittenenstunden finden laufend statt!
jeden Mittwoch um 20 Uhr
offene Schwangeren-Yogastunden finden laufend statt!
jeden Montag um 18:00 Uhr
offene Rückenyogastunden finden laufend statt!
jeden Donnerstag um 18.00 Uhr
offene Entspannungsyogastunden finden laufend statt!
jeden Freitag um 10 Uhr
geeignet auch für Anfänger, SeniorInnen und Menschen, die Rücksicht auf ihre Gesundheit nehmen müssen
Für die offenen Stunden ist keine Anmeldung erforderlich. Hier findest Du eine Stundenübersicht.