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Yoga Vidya Center Essen

Du erreichst uns persönlich, postalisch und telefonisch wie folgt:

Adresse:
Yoga Vidya Essen
Limbecker Platz 5 – 6
45127 Essen

Telefon/Fax:
Tel.: 0201 - 3 65 46-87
Fax: 0201 - 3 65 46-88

Email/Website:
essen(at)yoga-vidya.de
www.essen.yoga-vidya.de

Bankverbindung

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DE65 3605 0105 0005 7016 44
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Yoga - So much fun!

Willkommen auf unserer Website!

Über Yoga bei Yoga-Vidya

Wir machen Dir den Einstieg in Deine Yogapraxis einfach. Yoga Vidya hat ein Übungssystem entwickelt, zu dem jeder Zugang findet. Du erlernst bei uns die für Dich richtigen Yogastellungen (Asanas), die richtige Atmung (Pranayama), die richtige Entspannung, die richtige Ernährung, das positive Denken, und die Meditation darf natürlich auch nicht fehlen. Gewinne so Gesundheit, Kraft, Flexibilität, Ruhe und Gelassenheit sowohl für Dein Privat- als auch Berufsleben!

Wochenüberblick der Drop-In Yogastunden bis 03.08.14

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonntag
 10.00 Uhr
Golden Age Yoga - Yoga für Senioren + sanfte Mittelstufe
10.00 Uhr
Mittelstufe
 10.00 Uhr
Entspann.-
Yoga
 
17.00 Uhr Mittelstufe17.00 Uhr Mittelstufe17.00 Uhr Mittelstufe17.00 Uhr Mittelstufe 17.00 Uhr Mittelstufe
18.45 Uhr
Beginner
18.45 Uhr
Beginner
18.45 Fortgeschritten18.45 Uhr Rückenyoga18.00 Uhr Workshop18.45Uhr
Meditation/
Satsang
      

Wochenüberblick der Drop-In Yogastunden - gültig ab 04.08.14

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonntag
 10.00 Uhr
Golden Age Yoga - Yoga für Senioren + sanfte Mittelstufe
10.00 Uhr
Mittelstufe
 10.00 Uhr
Entspann.-
Yoga
 
 10.00 Uhr sanfte Mittelstufe    
17.00 Uhr Mittelstufe17.00 Uhr Mittelstufe17.00 Uhr Mittelstufe17.00 Uhr sanfte Mittelstufe 17.00 Uhr sanfte Mittelstufe
 17.00 Uhr Rücken Yoga ab 01.09.14   17.00 Uhr Themenyogastunde
18.45 Uhr
Beginner
18.45 Uhr
Beginner
18.45 Uhr fordernde Mittelstufe18.45 Uhr Mittelstufe18.00 Uhr Workshop 
  18.45 Uhr sanfte Mittelstufe 18.45 Uhr Beginner ab 22.08.1418.45Uhr
Meditation/
Satsang
20.30 Uhr sanfte Mittelstufe  20.30 Uhr sanfte Mittelstufe ab 14.08.14  
20.30 Uhr fordernde Mittelstufe     

Wie Hatha Yoga Blockaden löst

In diesem Seminar vollziehen wir durch die Kombination von Achtsamkeit, Körperstellungen und Atmung den Weg und die Zusammenhänge nach, die während des Hatha Yoga, dem körperlichen Aspekt der Yogapraxis, physische Blockaden lösen.

Werden physische Blockaden gelöst, können Energien wieder ins Fließen kommen und Emotionen befreit werden, deren Verdrängung ursprünglich die Blockaden verursachte. Ziel des Seminars ist die durch die Übungen von selbst stattfindende Integration zuvor unbewusster Anteile in das Bewusstseinsgeschehen.

Begleitet wird unsere Praxis von öffnenden und befreienden Atemtechniken sowie Meditation. Dabei werden wir mit achtsamer Sanftmut uns selbst gegenüber sein, uns entschleunigen, neutralisieren, innehalten und lernen, in uns zu ruhen, während wir zu bewussten Wahrnehmenden der Geschehnisse in und um uns herum werden. Wir werden über unsere Schattenseiten reden und lernen, sie sichtbar zu machen und sie anzunehmen, als immerwährende, jedoch nun bewusste und handhabbare, integrierte Anteile unseres weltlichen Daseins. Gespräche über Entwicklungs- und Bewusstseinsstufen, Handlungsmöglichkeiten auf psychologischer und spiritueller Ebene und schließlich die Erkenntnis des Wahren Selbst werden ein wichtiger Bestandteil unserer Praxis sein.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Empfehlenswert auch für Weitergebende.

Ist als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet.

Tag

Datum

Uhrzeit

Preis

Freitag

01.08.-22.08.2014 (4x)

17:30

60,- €/erm. 50,- €

Meditieren lernen

In diesem Kurs erlernst Du die Elemente und Stufen der Meditation und bekommst die Werkzeuge und Schlüssel für Deine eigene Meditationspraxis.

Dabei folgen wir der wissenschaftlichen und spirituellen Erkenntnis, dass alle Meditierenden während des Meditationsprozesses dieselben Stufen durchlaufen. Anhand einer der wichtigsten Yogaschriften, den Yogasutren des Patanjali, in denen der Autor die Stufen zum Überbewusstsein beschreibt, vollziehen wir diesen Weg in unserem eigenen Bewusstsein nach.

Ist als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet.

Tag

Datum

Uhrzeit

Preis

Freitag

01.08.-22.08.2014 (4x)

19:15

60,- €/erm. 50,- €

Leitung: Erkan Batmaz Yogalehrer (BYV) Meditationslehrer (BYVG) Spiritueller Lebensberater (BYVG) Weiterbildung im Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama (Atemübungen) und Kundalini Yoga (Yoga der Energien)

Einladung und Beratung

Wir laden Dich zu einer unverbindlichen Yogastunde ein, damit Du Gelegenheit hast, den richtigen Kurs / Level für Dich zu finden.
Wir beraten Dich gerne telefonisch, persönlich oder per Email. Auch wenn wir mal nicht ans Telefon gehen, weil wir gerade im Unterricht sind, unser Anrufbeantworter nimmt Deine Fragen entgegen. Wir rufen so schnell wie möglich zurück!

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Yoga Workshops & Events

Yoga_Workshops_Essen.pdf

Wissenschaftliche Studie der Uni Gießen zum Thema Yoga

Wirkungen_von_Yoga-im_Licht_der_Wissenschaft.pdf

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Newsletter

Wir versenden üblicherweise zu Monatsbeginn einen Newsletter mit den aktuellen Terminen für Kurse, Workshops und sonstige Veranstaltungen. 

Yogalehrerausbildung 2015

Die Informationen für die neue Yogalehrerausbildung 2015 sind online. 

Du findest die Informationen hier:

Yogalehrerausbildung Essen

 

 

Ehrenamtliche Mithilfe ist Karma Yoga

Wir freuen uns immer über helfende Hände. In einen Yoga-Zentrum gibt es viel zu tun und du kannst dich in kreativer und vielfältiger Weise einbringen, auch wenn du (noch ;-)) kein/e YogalehrerIn bist.

Drop-In-Stunden 30.06. bis 03.08.14

jeden Montag um

  17:00 Uhr - Mittelstufe

  18:45 Uhr - Beginner

jeden Dienstag um

  10:00 Uhr - Golden Age - sanfte Mittelstufe

  17:00 Uhr - Mittelstufe

  18:45 Uhr - Beginner

jeden Mittwoch um

  10:00 Uhr - Mittelstufe

  17:00 Uhr - Mittelstufe

  18:45 Uhr - Fortgeschritten

jeden Donnerstag um

  17:00 Uhr - Mittelstufe

  18:45 Uhr - Rückenyoga

jeden Freitag um

  10:00 Uhr - Entspannungsyoga

jeden Sonntag um

  17:00 Uhr - Mittelstufe

  18:45 Uhr - Satsang