Ich wünsche Dir eine friedvolle Adventszeit, wo Du inmitten
der vorweihnachtlichen Hektik Zeit hast, zu Dir selbst zu kommen,
und so Zugang zu Deinen inneren Quellen zu finden. In früheren
Jahrhunderten war die Adventszeit eine Zeit der Einkehr. Die Ernte
war eingebracht, man hatte Zeit. Die Tage werden immer kürzer.
Ganz natürlich geht der Geist nach innen. So war diese Zeit eine
Zeit spiritueller Praktiken, der Askese und sogar des Fastens (!!!).
Und so wurde Weihnachten umso freudevoller erlebt. Nach einer Zeit
der Entbehrung wird gefeiert. Und da man wusste, dass Weihnachten
kommt, hat man den Verzicht auch gerne auf sich genommen. Ein wunderbares
Bild für vielerlei:
- Freude fällt oft am leichtesten, wenn man vorher Entbehrungen
auf sich genommen hat
- Oft kommt man zur Spiritualität über Leiden, Krankheit
oder Verluste
- Tiefe spirituelle Erfahrungen (Weihnachten, Geburt des
Christus-Bewusstseins) kommen oft erst nach einer Periode intensiven
Bemühens, der Dunkelheit und der Entsagung
- Auf jede Dunkelheit folgt Licht: Ein großes Symbol der Hoffnung
Vom yogischen Standpunkt kann man auch noch eine andere Bedeutung
im Advent
sehen: Es gibt vier Adventssonntage, an jedem wird eine weitere Kerze
angezündet. So symbolisiert das die spirituelle Entwicklung.
Jeder Advent symbolisiert die Öffnung eines weiteren Chakras
(Energie-Zentrums). Wenn das vierte Chakra, das Herz-Chakra, geöffnet
ist, kann das Christus-Bewusstsein in uns geboren werden.
Im Weihnachtsbaum kann man ein Symbol für die Erweckung der
Kundalini, der göttlichen Kraft im Menschen sehen: Der Stamm
symbolisiert die Sushumna (den Energie-Kanal in der Wirbelsäule),
die Zweige die davon abzweigenden Energie-Kanäle (Nadis). Die
Kerzen und der Christbaumschmuck symbolisieren spirituelle Erfahrungen,
Kreativität, Liebe und andere geistigen Fähigkeiten, die
man erfahren kann, wenn die Kundalini bzw. das innere Bewusstsein
erweckt ist.
So kannst Du die Adventszeit auf zweierlei Weise verbringen:
- Bewusst als Phase der Einkehr, der Besinnung, kontrapunktisch zu
dem, was in der Gesellschaft heute üblich ist. Vielleicht sogar
mit Kirchgängen, vielleicht mit mehr Yoga-Stunden, mehr Besuchen
in Yoga-Zentren, vielleicht auf Deine eigene Weise
- Bewusst die beständig sich vermehrenden Lichter und Dekorationen
auch in den Geschäftsstrassen als äußeres Symbol für
die schrittweise Öffnung der Chakras sehen und Dich so darüber
freuen, dass tiefe spirituelle Wahrheiten auch in einer materiellen
Welt unbewusst weiter zumindest im Äußeren ausgedrückt
werden.
In diesem Sinne wünsche ich Dir eine lichtvolle Adventszeit.
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2. Übung
des Monats: Tratak - Licht-Meditation
Eine Übung ideal zur Weihnachtszeit
Für die Erfahrung inneren Lichts. Für die Verbesserung der
Sehkraft.
1. Stelle eine Kerze in etwa 1-3 Meter vor Dir ungefähr in Augenhöhe
oder etwas darunter auf. 2. Setze Dich davor mit geradem Rücken.
Schließe die Augen. Atme 2-3 Mal tief ein und aus. 3. Öffne
die Augen. Schaue eine Minute lang in die Kerzenflamme. Blinzele dabei
so wenig wie angenehm möglich. 4. Schließe die Augen und
werde Dir bewusst, was Du jetzt bei geschlossenen Augen siehst oder
im Stirnbereich fühlst. 5. Atme wieder 2-3 Mal tief ein und aus
und öffne die Augen.
Du kannst die Übung auch auf andere Lichter machen. Wenn Du
z.B. jetzt in Deinem Zimmer oder vor Deinem Fenster ein Licht siehst
(Weihnachtsbaum, anderer Adventsschmuck etc.), schaue eine Minute
lang ganz bewusst in dieses Licht. Schließe dann die Augen und
spüre in Dich hinein. Du kannst die Übung auch im Stehen
machen, im Bus, im Wartezimmer etc. Diese Übung kann Dir viel
inneres Licht schenken!
Vorsicht: Sonne und sehr helle Lichter sind natürlich für
diese Übung nicht geeignet, da intensives Licht die Netzhaut
schädigen kann. Wer die Übung oft oder lange macht, sollte
zum Ausgleich auch andere Augenübungen praktizieren. http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Augen.html
Mehr Informationen zu Tratak: http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Augen.html
http://www.yoga-vidya.de/Art_Kriyas.html
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3. Neuigkeiten
aus dem Haus Yoga Vidya
Mitarbeiter: Haridas Henkel, seit einigen Monaten als Mithelfer bei
uns, wird Anfang 2003 fester Mitarbeiter. Ratna und Martin haben uns
verlassen und gehen eigene Wege. Einige Mitarbeiter sind z.Z. auf
Probe hier, so dass unser Team die notwendige Verstärkung bekommt.
Wir können aber noch ein paar neue Mitarbeiter gebrauchen. Wenn
Du interessiert bist, findest Du Details unter http://www.yoga-vidya.de/HausYogaVidya/mitarbeiter_gesucht.htm
Bauarbeiten: Unsere neue, moderne Heizungsanlage ist fertig geworden.
Die Heizungsanlage neben den Yogaräumen ist demontiert worden,
die Pumpen für die Fußbodenheizung wurden verlegt. So sind
die Yogaräume jetzt absolut ruhig. Kein Fremdgeräusch ist
in der Meditation mehr hörbar. Der neue große Yogaraum
hat seine Fußbodenheizung, die Fenster und den Verputz erhalten
und wird von Sri Karthikeyan im Rahmen des Yoga- und Meditations-Seminars
26.12.-1.1. eingeweiht werden.
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4. Mithilfe für
Aussendung gesucht
Ab 2.12. beginnen wir auch mit der Versendung der Hauptbroschüre
für das Jahr 2003. Daher brauchen wir vom 5.12.-24.12. dringend
Hilfe beim Eintüten der Broschüren und beim Aufkleben der
Etiketten. Für Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen bleibt
dabei auch genügend Zeit. In der Gruppe zusammen Eintüten
macht viel Spaß! Wenn Du Zeit und Lust hast, dabei mitzuhelfen,
sprich mit Shivakami (Tel. 02685-8002-34, Email Shivakami@yoga-vidya.de).
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5. Yoga und Meditations-Seminare
zwischen den Jahren
Nutze die Zeit zwischen den Jahren, um durch intensives Üben
von Asanas (Yoga Stellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation
Dein Energieniveau erheblich zu erhöhen, Dein Bewußtsein
zu erweitern und tiefe innere Erkenntnisse zu erlangen. Für alle
unsere Seminare Weihnachten/Silvester haben wir noch genügend
Plätze frei. Es gibt Seminare sowohl für Anfänger als
auch für Fortgeschrittene, und sogar Kinderseminare, also für
jeden etwas:
20.-22.12. Yoga und Meditation20.-24./26.12. Yoga für Kinder
20.-24.12. Yoga & Meditation Einführung 20.-26.12. Yoga Weihnachtswoche
20.-26.12. Yoga und Meditation
24.-26.12. Yoga und Meditation 24.-26.12. Yoga und Weihnachten 24.12.-26.12.
Yoga für Kinder 24.-26.12. Yoga & Meditation Einführung
26.12.02 -1.1.03 Yoga und Meditation mit Shri Karthikeyan 26.12.02
-1.1.03 Yoga für Kinder 26.12.02 -1.1.03 Yoga und Meditation
Einführung 26.12.02 -1.1.03 Kundalini Yoga Intensiv26.12.02 -1.1.03
Yoga Ferienwoche 31.12.02 -1.1.03 Sylvester Neujahrsfeier . Besonderer
Höhepunkt ist das Seminar mit Sri Karthikeyan
26.12.-1.1. Der indische Meister Sri Karthikeyan wird in dieser Zeit
morgens und abends Vorträge geben. Die parallel dazu liegenden
Seminare (Kundalini Yoga Intensiv, Yoga und Meditation Einführung,
Yoga Ferienwoche) sind auch mit den Vorträgen von Sri Karthikeyan
zu verbinden. Mehr Informationen dazu unter
http://www.yoga-vidya.de/Alle_Seminare.htm
http://www.yoga-vidya.de/seminare.htm
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6. Neue Yoga Vidya Zentren
mit Yogalehrer-Ausbildung in Leipzig und Karlsruhe
Am Sonntag, 5.1. eröffnet das Leipziger Yoga Vidya Kooperations-Zentrum
mit einer großen Eröffnungsfeier. Manohara Wahl, der mit
viel Wissen, Herz und Verstand schon die Yoga Vidya Zentren in Koblenz
und Köln begonnen hat, gründet so das erste Yoga Vidya Zentrum
in Sachsen. Zur Eröffnungsfeier wird auch Sukadev Bretz, Gründer
und Leiter von Yoga Vidya, anwesend sein. Im Leipziger Center werden
regelmäßig Yogakurse, Meditationen und Workshops statt
finden. Mehr Informationen über das Leipziger Yoga Vidya Zentrum:
http://www.yoga-vidya.de/leipzig.htm
Im März beginnt in Leipzig auch eine zweijährige Yogalehrer-Ausbildung,
anerkannt vom Bund der Yoga Vidya Lehrer. Mehr Informationen dazu:
http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Yogalehrer-Ausbildung-F.html"< /a>
Die Yoga-Schule Shanti Devi in Karlsruhe, geleitet von Shanti Devi
Susanne Weiler, wird Yoga Vidya Kooperationszentrum. Shanti Devi unterrichtet
seit 4 Jahren, hat eine Yogalehrer-Ausbildung bei Mahindra und natürlich
die Yoga Vidya Ausbildung mit zahlreichen Weiterbildungsseminaren.
Mehr kannst Du von ihr selbst erfragen. Adresse und Telefon-Nummer
unter http://www.yoga-vidya.de/karlsruhe.htm
Im März beginnt in Karlsruhe auch eine zweijährige Yogalehrer-Ausbildung,
anerkannt vom Bund der Yoga Vidya Lehrer. Mehr Informationen dazu
unter
http://www.yoga-vidya.de/ausbildung.htm
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7. Zweijährige
Yogalehrer-Ausbildung auch in Saarbrücken
Im Januar beginnt Shyamala im Yoga Vidya Center Saarbrücken eine
2-jährige Yogalehrer Ausbildung. Damit fangen im Januar bzw.
März insgesamt in 12 Städten parallel 2-jährige Yogalehrer-Ausbildungen
in Zusammenarbeit mit dem Bund der Yoga Vidya Lehrer an: Essen, Köln,
Koblenz, Frankfurt, Mainz, Darmstadt, Worms, Karlsruhe, Saarbrücken,
Augsburg, Zürich, Leipzig Mehr Informationen dazu unter http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Yogalehrer-Ausbildung-F.html"<
/a>
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8. Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Stadt-Zentren
FRANKFURT:
Das Frankfurter Yoga Vidya Zentrum, Stammzelle des Yoga Vidya e.V.
seit bald 11 Jahren, will sich vergrößern und wird vermutlich
im Januar/Februar in größere Räumlichkeiten ziehen.
Mehr wird noch nicht verraten, aber es könnte in den nächsten
Tagen eine Vertragsunterzeichnung geben... Nives und Andreas, seit
über einem Monat im Center, stecken sehr viel Energie und Ideen
hinein. Die Schüler sind begeistert von ihrer Art. Ein Dankeschön
an Gopala, der fast 2 Jahre lang im Center Mitarbeiter war und viel
Herz und Tatenkraft ins Frankfurter Center hineingegeben hat, davon
über ein Jahr als Zentrumsleiter. Er ist wieder in seinen alten
Beruf als Krankenpfleger zurückgekehrt, unterrichtet aber auch
weiter im Center. Daniele ist bleibt weiterhin Mitarbeiter, und will
auch ins neue Zentrum ziehen.
KÖLN:
Manohara Wahl, Gründer und Leiter des Kölner Yoga Vidya
Zentrums und 2. Vorsitzender des Yoga Vidya e.V., eröffnet im
Januar ein Yoga Vidya Kooperations-Zentrum in Leipzig (siehe oben
6.). Sitaram Kube, seit bald 3 Jahren Mitarbeiter bei Yoga Vidya,
viel Unterrichtserfahrung im Haus Yoga Vidya und in den Yoga Vidya
Zentren in Mainz und Köln, übernimmt die Zentrumsleitung.
Annika Schwarz, seit über einem Jahr Mitarbeiterin im Haus Yoga
Vidya und auch als Köchin sehr beliebt (und schon vermisst...)
ist 2. Mitarbeiterin.
KOBLENZ:
Rafaela Sauter, die Leiterin des Centers, schreibt:
Der Frühwinter ist eine angenehme Zeit, das Klima weder zu heiß
noch zu kalt. Der Körper beginnt Hitze anzusammeln um sich für
den Winter vorzubereiten. Deine Yogapraxis ist sehr förderlich,
um sich diesem wunderbaren Rhythmus der Natur anzupassen. Gute Yoga-
Asana für Herbst und Frühwinter sind: -allgemein die Rishikesh-Reihe,
Fersensitz, Meditationssitz. -Das Sonnengebet, Pranayama, so werden
alle 5 Elemente harmonisiert. -Meditation fällt dann leicht.
-Sesamöleinreibungen -alles, was das Luftelement und Pitta ausgleicht,
ist gut.
Jedes Yoga Center bietet viel, so dass wir gemeinsam spirituell weiter
wachsen. Herbst ist auch eine Zeit, um Entscheidungen zu treffen,
so dass wir anschließend für die Ruhe und Innenkehr des
Winters offen und still sind.
MAINZ: Kurse und workshops unter
www.mainz.yoga-vidya.de
ESSEN: Viele Kurse, Workshops und Seminare.
http://www.yogavidya.de/Yoga-Vidya-Center-Essen.html
KÖLN: Das Kursprogramm des Kölner Centers: http://www.yogavidya.de/Koeln.htm
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9. Angebote des
Monats im Yoga Vidya Versand
Passend zur Weihnachtszeit haben wir eine Reihe von Sonderangeboten
im Yoga Vidya Versand.
Meditations- CD:
Anleitung zu 5 verschiedenen Meditationstechniken für inneren
Frieden, Kreativität und Lebensfreude. CD 75 Min. Sukadev Volker
Bretz. Nur 9,80 Euro statt 14,80 Euro!
Peace Pilgrim - Eine Pilgerin der Liebe
Die unglaubliche Geschichte einer Heiligen unserer Zeit. "Peace
Pilgrim", wie sie gerne genannt wurde, lebte 1900-1991. Sie hatte
das Leben einer Pilgerin angenommen, lebte in vollkommener Einfachheit
und spirituellem Vertrauen und wanderte 28 Jahre lang durch Amerika
und sprach überall Worte des Friedens. In diesem Buch entfaltet
sich ihre Geschichte in Interviews, Briefen, Gesprächen und ihren
eigenen Worten, von ihren einfachen Anfängen über eine außergewöhnliche
Transformation bis zu einem Leben großer Hingabe. Ein Buch,
welches das Herz jeden Lesers/Leserin berührt. Sonderangebot
des
Monats: nur 7,80 Euro (statt 9,20 Euro).
Music of the Spheres CD
Meditative Musik vom indischen Nada Yoga Meister Swami Nada Brahmananda.
Auf der "Swarmandala", einem Harfe-ähnlichen sehr seltenen
indischen Instrument. Jetzt nur 12,80 Euro (statt 14,80)
Eternal Om
Eternal OM - Mit der Macht des Klanges in tiefe Meditation. Von und
mit Yogi Hari. CD von Yogi Hari. Als Sonder-Angebot nur 12,80 Euro
(statt 14,80).
Diese und weitere Sonderangebote findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/Versand/Verlag_Sonderangebot.html
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10. Neues Buch
im Yoga Vidya Versand:
"Sivanandas Integraler Yoga"
Integraler Yoga
Geschichten und Anekdoten aus dem Leben von Swami Sivananda. Geschrieben
von Swami Venkatesananda, einem langjährigen engen Schüler
von Swami Sivananda, der selbst zu einem großen Yogameister
wurde. Mit großer Achtung und Liebe geschrieben, erlaubt der
Text bemerkenswerte Einblicke in das Leben einer erleuchteten Seele
und vermittelt tiefe Einsichten über die wesentlichen geistigen
und charakterlichen Qualitäten, die es auf dem Pfad des Yoga
zu entwickeln gilt, um eines Tages bewusst den Zustand der Einheit
zu erfahren. So ist dies nicht nur ein wertvolles Buch, sondern auch
ein Dokument der Hingabe, einer Hingabe, die selbst in der Übersetzung
noch in jeder Zeile spürbar ist und das Herz des Lesers zu berühren
vermag, wenn er bereit ist, sich dem Geist dieses Werkes zu öffnen.
Autor: Swami Venkatesananda (andere
Schreibweise: Venkateshananda). Paperback, 152 Seiten. Unser Preis:
8,80 EUR Bestellen unter: http://www.yoga-vidya.de/Versand/Versand_Neu.html
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11. Shri Kartikeyan
kommt wieder nach Deutschland
Shri Karthikeyan ist ein indischer Meister aus dem legendären
Rishikesh. Er ist ein direkter Schüler von Swami Sivananda. Seit
1984 reist er jedes Jahr 2 Mal um die Erde, um Seminare zu geben,
und Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu inspirieren.Shri Karthikeyan
ist Autor eines Kommentars zum Kandar Anubhuti des südindischen
Weisen Arunagirinathar. Seine Vorträge sind von einem tiefen
Empfinden und von Liebe für die höchste Wirklichkeit und
Klarheit des Denkens geprägt. So kannst Du in seinen Seminaren
die Tiefen des spirituellen Lebens wirklich erfahren. Höhepunkt
seiner Seminare ist die Guru Pada Paduka Puja, ein klassisches hinduistisches
Ritual zur Verbindung mit dem Göttlichen.
Tournee- und Pujaplan
Sonntag den 21.12.02 18.00h Puja im Frankfurter Center
Montag den 22.12.02 18.00h Puja im Saarbrücker Center
Dienstag, den 23.12.02 18.00h Puja im Essener Center
Dienstag/Mittwoch, 24./25.12.02 18.00h Puja im Mainzer Center
26.12. - 01.01.03 Yoga und Meditations-Seminar im Haus Yoga Vidya
in Oberlahr 31.12. 18.00h Puja im Haus Yoga Vidya in Oberlahr Mittwoch,
den 01.01.03 18.00h Puja im Köln Center Donnerstag, den 02.01.03
18.00h Puja im Koblenz Center Mehr Informationen unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Seminare/SpecialEvents/SriKartikeyan.html
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12. Neuigkeiten auf unserer Website
Alle Neuerungen findest Du unter
http://www.yoga-vidya.de/HausYogaVidya/Website_Neu.html
- Neue Angebote des Monats im Yoga Vidya Versand. Ideale Weihnachtsgeschenke!
http://www.yoga-vidya.de/Versand/Verlag_Sonderangebot.html
- Neue LastMinuteAngebote im Haus Yoga Vidya http://www.yoga-vidya.de/Last_Minute.htm
- Kinderyoga: Einladung zum Forum Arbeitskreis Kinderyoga Anfang
Dezember. Mehr Informationen
http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Seminare/Kinder/Forum2.html
- Yogalehrerverzeichnis neu organisiert und aktualisiert http://www.yoga-vidya.de/Yogalehrer.htm
- Yogalehrer 2-Jahres-Ausbildungen auch in Saarbrücken, Leipzig
und Karlsruhe. Beginn: Januar bzw. März 2003. http://www.yoga-vidya.de/Seminar/Yogalehrer-Ausbildung-F.html"<
/a>
- Weitere Photos auf der Seite von Andrea Schultz http://www.yoga-vidya.de/Yogis/Mitarbeiter/Andrea_schultz.html
- Seminare und Pujas mit Shri Kartikeyan http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Seminare/SpecialEvents/SriKartikeyan.html
- "Das Yoga System", Neues Online-Buch von Swami Krishnananda
http://www.yoga-vidya.de/Buecher/DasYogaSystem/DasYogaSystem.htm
- Diese und andere Neuerungen findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/HausYogaVidya/Website_Neu.html
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13. Rezept
des Monats: Erbsensuppe pikant
(ca. 7 Tassen)
2 El Öl
1 Tl Basilikum
1/4 Tl schwarzer Pfeffer
1 Tl Cumin
1/2 Tl Ingwerpulver
2 Tl Salz
6 T Wasser
2 T Spalterbsen
1/2 T Karotten
1/2 T Sellerie
1/2 T grüner Paprika
1/2 T Kartoffel
1 El Zitronensaft
Auf kleiner Hitze die Gewürze ein paar Minuten lang anrösten.
Das geschnittene Gemüse dazugeben und gut durchmischen, damit
es vollständig mit Öl bedeckt ist. Wasser, Spalterbsen,
Honig und Zitronensaft dazugeben. Zum Kochen bringen, und die Hitze
dann reduzieren. Eine Stunde - oder, wenn man eine cremige Konsistenz
wünscht, auch länger - köcheln lassen.
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14. Veranstaltungskalender
Haus Yoga Vidya
Dezember 2002
4.-6.12. Yogalehrer Vorbereitung
6.-8.12. Bhakti Yoga
6.-8.12. Überwindung von Ärger, Angst und Depression
13.-15.12. Sanskrit
13.-15.12. Yoga & Meditation Einführung
15.-20.12. Schweigewoche
20.-22.12. Yoga und Meditation
20.-24./26.12. Yoga für Kinder
20.-24.12. Yoga & Meditation Einführung
20.-26.12. Yoga Weihnachtswoche
20.-26.12. Yoga und Meditation
24.-26.12. Yoga und Meditation
24.-26.12. Yoga und Weihnachten
24.12.-26.12. Yoga für Kinder
24.-26.12. Yoga & Meditation Einführung
26.12.02 -1.1.03 Yoga und Meditation mit Shri Karthikeyan
26.12.02 -1.1.03 Yoga für Kinder
26.12.02 -1.1.03 Yoga und Meditation Einführung
26.12.02 -1.1.03 Kundalini Yoga
26.12.02 -1.1.03 Yoga Ferienwoche
31.12.02 -1.1.03 Sylvester Neujahrsfeier
Januar 2003
01.01.-05.01.03 Yoga und Meditation
01.01.-05.01.03 Yoga für Kinder
01.-05.01.03 Yoga & Meditation Einführung
01.-05.01.03 Kundalini Yoga Intensiv Praxis
03.01.-05.01.03 Yoga und Meditation
03.01.-05.01.03 Yoga für Kinder
3.-5.1.03 Yoga & Meditation Einführung
03.-05.01.03 Kundalini Yoga Intensiv Praxis
03.-05.01.03 Yogalehrer Vorbereitung
03.-05.01. Yoga, Wellness und Ayurveda
10.-12.01. Kundalini Yoga Vorbereitung
10.-12.01. Yoga & Meditation Intensiv Praxis
10.-12.01./17.01.03 Yoga und Wandern
10.-12.01. Körpergefühl & Wahrnehmung
10.01.-12.01.03 Meditation für Anfänger
12.01.-17.01.03 Yoga ab 50
12.01.-17.01.03 Yoga Ferienwoche
12.01.-17.01.03 Yoga und Wandern
15.01.-17.01.03 Einführung in Ayurveda
17.01.-19.01.03 Raja Yoga 1
17.01. Harmoniumtag
17.01.-19.01.03 Yoga für Kinder
17.01.-19.01.03 Yoga Bodywork Intensiv
17.-19.01.03 Yoga & Meditation Einführung
17.01.-19.01.03 Stress - nein danke!
17.-19.01.03 Monotheismus im Judentum
19.01.-16.02.03 Yogalehrer-Ausbildung
22.01.-24.01.03 Yoga Bodywork Intensiv
24.01.-26.01.03 Kraft der Mantras - Heilung und innerer Wandel
24.01.-26.01.03 Karma +Reinkarnation
24.01.-26.01.03 Yoga und Meditation
24.01.-26.01.03 Wohlfühlmassage
29.-31.01. Yoga und Meditation Einführung
31.01.-02.02. Kundalini Mittelstufe
31.01.-02.02. Stimm- und Sprachbildung
Mehr Informationen auf unserer Homepage unter http://www.yoga-vidya.de/Alle_Seminare.htm
http://www.Yoga-Vidya.de/Seminare.htm
Anmelden kannst Du Dich direkt unter
http://www.yoga-vidya.de/Anmeldung_einfach.htm
Ich wünsche Dir viel Freude beim Üben von Yoga!
Mit freundlichen Grüßen,
Sukadev Bretz
für das ganze Yoga Vidya Team
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