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 Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,

 

hier unser aktueller Newsletter mit vielen Informationen zu Yoga, Meditation und spirituelles Leben. Dieser Newsletter ist etwas kuerzer, dafuer wird der naechste wieder etwas ausfuehrlicher sein…

 

4.11. Tag der Offenen Tuer im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

An diesem Tag kannst du dich kostenlos und unverbindlich informieren ueber Yoga, Ayurveda sowie die verschiedenen Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya. Und:

Probieren geht ueber Studieren… Du hast die Moeglichkeit, die verschiedenen Yoga Uebungen auch auszuprobieren. Besonders praktisch: Fortgeschrittene und Anfaenger-Programme laufen parallel, so dass erfahrene Yoga Uebende/Yogalehrer ihre Familie, Bekannte bzw. Schueler mitbringen koennen. Von morgens bis abends gibt es Kinderbetreuung, sowie einige Yoga- Stunden. Ungefaehres Programm (je nach Teilnehmerzahl gibt es meist noch mehr…)

- 11h Begruessung

- 11.30h Yoga-Stunden Anfaenger und Fortgeschrittene; Infoveranstaltung ueber Ayurveda und Ayurveda Wohlfuehlpakete

- 13h Vollwert-Buffet

- 14h Vortrag mit Vorfuehrungen; Hausfuehrung; Infovortrag zur Yogalehrerausbildung; Mantra-Singen 

- 16h Yogastunden; Einfuehrung in die Meditation; Einfuehrung ins Mantrasingen;  Infoveranstaltung ueber Ayurveda  und Ayurveda Wohlfuehlpakete

- 18h Einfuehrung in die Meditation.

- 18-20h Vollwert-Buffet

-  20h Meditation, Mantra-Singen, Vortrag.

Das gesamte Programm einschl. Vollwert-Buffet ist kostenlos.

Einmalige Uebernachtung am Tag der offenen Tuer kostet im Mehrbettzimmer 19 Eu, Doppelzimmer 24 Eu, Einzelzimmer 29 Eu (einschl. Meditation, Yogastunde und Brunch). Bitte vorher anmelden (Tel. 05234-870). http://www.yoga-vidya.de/de/seminar/Anmeldung.html

 

Mehr Infos und Anreisebeschreibung zum Haus Yoga Vidya Bad Meinberg http://www.yoga-vidya.de/BadMeinberg

 

Neu auf den Yoga Vidya Internet Seiten – Yoga Vidya Blog

Alle Neuigkeiten immer unter www.blog.yoga-vidya.de

 

Gopi und Atmaram zurueck aus Indien:
Fotos aus dem Sivananda Ashram in Indien


Der Befreite Weise - Vortrag als mp3 Datei:
Wie lebt ein Vollkommener? Was ist ein Meister? Wie werde ich sein, wenn ich das Ziel des Yoga erreicht habe? Sukadev geht diesen Fragen nach anhand eines Artikels von Swami Sivananda zum Thema „Jivamukta, der lebendig Befreite“.

Jessy neue Mitarbeiterin im Ayurveda Team

Die verschiedenen Yoga Arten (Yoga Wege): Kurzer Artikel ueber die Grundlagen des Yoga

Schauspielerin Michaela May im Haus Yoga Vidya: Zeitungsartikel aus der Lippischen Landeszeitung

Jaya Jagadambe - Meditatives Mantra-Singen mit Runa: mp3-Datei zum Anhoeren oder Runterladen

 

Phantasiereise zu Krishna - Tiefenentspannung im Liegen - mp3 Datei

Begib dich auf eine Reise nach Indien, an die Ufer des Flusses Yamuna. Treffe dort Krishna, um dich aufladen zu lassen mit Licht, Kraft und Positivitaet. Menschen, die Bildern aus der indischen Mythologie aufgeschlossen sind, koennen mit dieser Entspannung im Liegen ihr Herz wunderbar oeffnen.

 

Wer bin ich - Tiefe philosophische Vedanta-Analyse - mp3 Vortrag: Wer bin ich? Was gehoert mir? Wie ueberwinde ich Verhaftung und Identifikation? Was ist wirklich, was ist unwirklich? Sukadev Bretz fuehrt dich durch eine vedantische Analyse zu tiefen Antworten auf diese Fragen.

 

Aktuelle Yoga Vidya Weiterbildungs- und Seminartermine fuer das Jahr 2008 sind online

 

Yoga Vidya Rueckenyogaprogramm

 

Universitaet Oregon: Meditation wirkt effizienter als Muskelrelaxation

Newsletter Yoga Vidya Koeln

 

Ego und Spiritualitaet - Vortrag als mp3 Datei: Ego und Spiritualitaet. Entwicklung von Selbst- und Gottesbewusstsein. Weltlicher Erfolg und spirituelle Entwicklung. Dies sind einige der Fragen, welche Sukadev Bretz vom Haus Yoga Vidya Bad Meinberg in diesem Live Mitschnitt eines Workshops behandelt. Achter und letzter Teil des Seminars „Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung“.

 

Gaurahari - neuer Mitarbeiter in der Yoga Vidya Seminarplanung

Uebrigens: Es gibt fast taeglich (und manchmal mehrmals taeglich) neue Eintraege auf dem Yoga Vidya Blog. Es ist so etwas wie ein Internet Tagebuch. Viele machen diesen Blog zu ihrer Startseite (im Internet Explorer gehen auf Extras – Optionen – Startseite http://www.blog.yoga-vidya.de) ; wer weiss was das ist, kann die rss Adresse http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/feed seinem Feedreader hinzufuegen. So bleibst du immer auf dem neuesten Stand…

 

Info-Videos der Yoga Vidya Seminarhaeuser im Internet

Wenn du ueberlegst, mal ein Seminar bei Yoga Vidya zu besuchen, oder ein Seminar besucht hast, und gern an die wunderschoene Zeit erinnert werden willst, oder jemand anderes zeigen willst, wo du vor kurzem warst… dann schaue dir doch die Yoga Vidya Info-Videos an:

Haus Yoga Vidya Westerwald:

http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2007/10/20/haus-yoga-vidya-info-video/

 

Haus Yoga Vidya Bad Meinberg:

http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2007/10/16/haus-yoga-vidya-bad-meinberg-video/

 

Falls das in den oberen Links schwierig ist, dann schaue dir die Videos auf Youtube an:

http://www.youtube.com/Sukadev108

da findest du auch noch andere Videos ueber Yoga.

 

Uebrigens: Wer weiss, was rss feeds sind, kann sich ueber folgenden Feed stets ueber neue Videos bei Yoga Vidya auf dem Laufenden halten:

www.youtube.com/rss/user/Sukadev108/videos.rss

 

 

 

Rezept des Monats: Selleriegratin

(fuer 4 - 6 Personen)

2 Knollen Sellerie (zusammen ca. 1 kg)

1 Tasse Butter

6 Essloeffel Mehl

1 Teeloeffel Senfpulver

3/4 Liter Milch

12 Essloeffel Parmesan

Petersilie, Salz, Pfeffer

1 Tasse Vollkornbroesel

150-200 g Mozzarella

Sellerie waschen, schaelen und in Stifte schneiden, diese in Salzwasser ca. 5 Minuten ueberkochen. Abtropfen lassen und warm halten.

Kaesesauce:

Butter zerlassen, Mehl und Senfpulver einruehren. Leicht anschwitzen und dann nach und nach Milch einruehren. 2 - 3 Minuten braeunen lassen, dabei staendig ruehren, damit sich keine Kluempchen bilden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, Parmesan unterruehren und gehackte Petersilie dazugeben.

Die Selleriestifte unter die Sauce heben und die Masse in eine feuerfeste Form giessen. Mit Semmelbroesel bestreuen und mit Mozzarellascheiben belegen. Ca. 10 Minuten im Rohr ueberbacken, bis sich eine goldbraune Kruste bildet.

Eine kleine Bitte: Langsam gehen mir die Rezepte aus… Fuer die Zusendung von leckeren Rezepten (die nicht aus copyright-geschuetzten Buechern stammen…) waere ich dankbar. Bitte schicken an sukadev@yoga-vidya.de

 

 

Yoga und Meditation Einfuehrungs-Seminare

Ein sehr guter Einstieg in Yoga und Meditation oder auch um ein Yoga Vidya Seminarhaus kennenzulernen, sind unsere Yoga und Meditation Einfuehrungsseminare. Diese sind auch unsere guenstigsten Seminare: z.B. ein Einfuehrungsseminar unter der Woche im Schlafsaal (oder Zelt) fuer 76 Euro, einschl. Unterkunft und vegetarische Vollwertverpflegung – da waeren normalerweise schon die enthaltenen lukullischen 4 Vollwertbueffets (oeko!) teurer… Und auch ein Seminar am Wochenende mit Unterkunft im Einzelzimmer am Wochenende fuer 172 Euro ist sehr guenstig.

In Bad Meinberg findet jedes Wochenende ein Einfuehrungsseminar statt, und jede Woche am Freitag beginnt eine Einfuehrungswoche. Ca. 1 Mal im Monat gibt es ein Einfuehrungsseminar von Mittwoch bis Freitag.

Im Westerwald gibt es mehrmals im Monat ein Einfuehrungsseminar.

Mehr Informationen und Anmeldung unter

http://www.yoga-vidya.de/de/seminar/yoga-meditation-einfuehrung.html

 

Ayurveda im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

Die Ayurveda Angebote im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg erfreuen sich immer groesserer Beliebtheit. Es fuehlt sich ja auch toll an. Und diejenigen, die sich so etwas Wunderbares goennen, berichten, dass sie fuer Tage und Wochen danach viel mehr Energie und Freude empfinden. Alle Ayurveda Wellness Pakete beinhalten auch Meditation, Mantra-Singen, Vortraege, leckere vegetarisch-ayurvedische Vollwertverpflegung (Bueffet-Stil) und Yoga Stunden. Alle Ayurveda Pakete koennen ab Freitag, Sonntag oder Mittwoch gebucht werden. Wer schon mal im Haus war, kann sein Ayurveda Paket auch an jedem beliebigen Tag beginnen. Ayurveda Pakete sind auch wunderbare Last-Minute-Geschenke (gerne schicken wir den Geschenkgutschein zu). Gerade die Herbst- und Winterzeit ist ideal fuer Ayurveda.

Besonders beliebt:

Ayurvedische Verwoehnwochenenden

Ein Verwoehnwochenende fuer Deine Dosha-Konstitution.

Die Anwendungen werden nach einer kleinen Konsultation an Deine Konstitution (z.B. Vata, Pitta oder Kapha) angepasst.

z.B.

fuer ein „Vata-Verwoehnwochenende“:

- Abhyanga - Ganzkoerpermassage mit ausgesuchten ayurvedischen Oelen

- Mukabhyanga – Gesichtsmassage

- Spezielle Bauchmassage oder Shirodhara – Stirnguss

- Svedana – Schwitzbehandlung oder Bluetenbad mit entgiftenden Salzen oder ein „Pitta-Verwoehnwochenende“:

- Abhyanga - Ganzkoerpermassage mit ausgesuchten ayurvedischen Oelen

- Kopfmassage mit spez. Kopfmassage-Oel (Bringaraja Oel)

- Mukabhyanga – Gesichtsmassage oder Shirodhara - Stirnguss

- PadabhyangaFussmassage mit Ghee oder Bluetenbad mit entgiftenden Salzen oder ein „Kapha-Verwoehnwochenende“:

- Garshan - Massage - Seidenhandschuhmassage oder kurze Abhyanga mit aktivierendem Oel

- Kopfmassage mit spez. Kopfmassage-Oel (Bringaraja Oel)

- spezielle Bauchmassage

- Mukabhyanga – Gesichtsmassage

- Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem Kraeuterdampf oder Bluetenbad mit entgiftenden Salzen

- PadabhyangaFussmassage mit ayurvedischem Senfoel

 

Preise/Anmeldung:

http://www.yoga-vidya.de/de/ayurveda/wochenend.html

 

 

Ayurvedische Vitalkur (3 Uebernachtungen)

Tanke neue Kraft und Vitalitaet durch diese besondere ayurvedische Vitalkur

- 1 x Bluetenbad mit entgiftenden Salzen und aetherischen Oelen

- 1 x Shiroabhyanga – Kopfmassage mit kraeftigendem und naehrendem Oel

- 1 x Garshan – Seidenhandschuh-Massage

- 1 x Abhyanga-Ganzkoerpermassage mit ausgesuchten ayurvedischen Oelen

- 1 x Shirodharatiefenentspannender Stirnoelguss

- 1 x Mukabhyanga – ayurvedische Gesichtsmassage mit speziellen Oelen

- 1 x Svedana – Schwitzbad

 

Preise/Anmeldung:

www.yoga-vidya.de/de/ayurveda/mehrtagesprogramm.html#vitalkur

 

Kleine Ama-Kur – Entgiften & Entschlacken (5 Uebernachtungen)

Ama sind Schlackenstoffe die sich im Laufe der Zeit durch Ernaehrung und Umwelteinfluesse im Koerper gebildet haben.

Durch diese Kur koennen wir den Entgiftungsprozess im Koerper stark anregen und dazu bringen Ama auszuscheiden. Spezielle Schonkost und entgiftende Behandlungen foerdern diese besondere Kur.

- spezielle, entgiftende Ernaehrung und Kraeutertees

- Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischen Kraeutern

- Schwitzwickel oder Buerstenmassage mit speziellen Salzen

- Bluetenbad mit speziellen entgiftungsfoerdernden Zusaetzen

- Ausleitung am 4. Tag mit einem ayurvedischen Abfuehrtrunk

- danach naehrende AbhyangaGanzkoerperoelmassage mit ausgesuchten Oelen

 

Preise/Anmeldung:

www.yoga-vidya.de/de/ayurveda/mehrtagesprogramm.html#ama-kur

 

Weitere Ayurveda Pakete sind z.B. 4-taegiges ayurvedisches Ruecken-Fit-Paket, 5-taegige Ayurveda Wohlfuehlwoche, Ayurvedische Verjuengungskur findest du unter

http://www.yoga-vidya.de/de/ayurveda/wellness.html

 

Darueber hinaus haben wir Yoga Wellness Pakete, die oft auch Ayurveda Massagen beinhalten.

Besonders beliebt ist "Yoga Plus Paket B: Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation (2 oder 5 Tage)" sowie "Yoga Plus Paket D: Yoga und Moor Wohlfuehl-Woche (5 oder 7 Tage)"

mit Moorbaedern, Sauna, Schwimmen, Yoga, Meditation und Ayurveda Massagen.

Mehr Infos darueber und ueber andere Yoga Wellness Pakete

unter:

www.yoga-vidya.de/de/yoga-plus/index.html

 

Infos auch unter 05234-872123 oder 05234-870, ayurveda@yoga-vidya.de

 

 

Wir wuenschen dir einen wunderschoenen Herbst und viel Freude mit Yoga, Meditation und Ayurveda.

 

Herzlichst

 

Sukadev und dein ganzes Yoga Vidya Team

 

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Dieser kostenlose Newsletter kann beliebig oft vervielfaeltigt und weitergereicht werden. Er wird etwa monatlich versandt.

 

Wir haben weitere, spezialisierte Newsletter:

- Taegliche Inspiration aus dem Munde von Swami Sivananda:

- Newsletter des Mainzer Yoga Vidya Centers, mit Rezept des Monats und Ayurveda Tipps

- Newsletter des Koelner Yoga Vidya Centers

Anmeldung ueber

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Hier noch einige Direktlinks:

www.blog.yoga-vidya.de : Alle Neuigkeiten bei Yoga Vidya auf einen Blick, einschliesslich Newsletter, neue Programme, Fotos, Podcasts etc.

www.podast.yoga-vidya.de : Alle neuen Hoersendungen auf einen Klick: Vortraege von Sukadev, Entspannungsuebungen, Mantras, Meditationsanleitungen etc.

www.yoga-vidya.de/de/service/blog/142/ : Mantras zur Rezitation

www.yoga-vidya.de/de/asana : Umfangreiche Darstellung von ueber 1000 Asanas; Uebungsanleitungen, Uebungsreihen etc.

www.yoga-vidya.de/de/artikel : Hunderte von Artikeln zu allen Aspekten des Yoga

www.yoga-vidya.de/Fragen-an-Sukadev : Antworten von Sukadev auf fast 200 Fragen zu den Themen Yoga, Meditation und spirituelles Leben

www.yoga-versand.de : Der Yoga Vidya Shop mit Buechern, CDs und Videos

www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/video/: Videos zu Yoga und den Yoga Vidya Seminarhaeusern

 

 www.yoga-vidya.de/seminar/datum/2007.html : Alle Seminare bei Yoga Vidya 2007 in chronologischer Reihenfolge

www.yoga-vidya.de/seminar/datum/2008.html: Alle Seminare bei Yoga Vidya 2008 in chronologischer Reihenfolge

www.yoga-vidya.de/seminar/thema/index.html : Alle Seminare bei Yoga Vidya nach Themen geordnet

www.yoga-vidya.de/ausbildung : Alle Ausbildungen bei Yoga Vidya

www.yoga-vidya.de/de/seminar/yoga-meditation-einfuehrung.html : Alle Einfuehrungsseminare

www.yoga-vidya.de/Center : Uebersicht ueber alle Yoga Vidya Zentren in Deutschland und Oesterreich

 

 

 

Dieser Newsletter wird publiziert von:

- Yoga Vidya e.V.

- Bund der Yoga Vidya Lehrer (BYV)

- Berufsverband der Yoga Vidya Adi801tI Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG)

- European Federation of Yoga Teachers Associations (EFYTA)

- Yoga Vidya Versand und Verlags-GmbH

- Berufsverband der Yoga und Ayurveda Gesundheitsberater (BYAT)

 

Haus Yoga Vidya

Waellenweg 42

32805 Bad Meinberg

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