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| Liebe Yogafreunde,
herzlich willkommen auf der Sampoorna Yoga Website.
Am 07. August 2010 öffnet ein neues Sampoorna Yoga Zentrum in Oldenburg seine Tore.
Schon im Vorfeld gibt es regelmäßige Probestunden, um das Yoga, die Räum-lichkeiten und das Team kennenzu-lernen.
Immer freitags von 17.00-18.30 Uhr im Haus Weskamp in der Weskampstraße 28, 26121 Oldenburg.
Weitere Info unter:
www.sampoorna-yoga-oldenburg.de
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Sampoorna - Hatha-Yoga...
...ist das Yoga der Fülle, ein integratives System.
Es stärkt den Körper, beruhigt die Gedanken des Geistes und harmonisiert Körper – Geist – Seele.
Durch Yoga gelangst du zu mehr Gesundheit,
Lebensfreude, Zufriedenheit und Erfolg in Beruf und zwischenmenschlichen Beziehungen. Wer in Frieden mit sich selbst und voll innerer Kraft ist, kann diese Freude auch ins tägliche Leben übertragen. In meinen Kursen wirst du eine Fülle von Techniken kennen lernen. So kannst du herausfinden, was für dich am hilfreichsten ist.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Die Yogakurse stehen in der Tradition von Swami Sivananda.
Berliner Wochenplan ab dem 4. Januar 2010
| Montag |
08.00 - 08.30 |
gemeinsames Singen |
| 08.30 - 10.00 |
Offene Stunde |
| 10.30 - 12.00 |
Senioren Yoga |
| 17.00 - 18:30 |
Yoga für Anfänger |
| 19.00 - 20.30 |
Offene Stunde (ausgebucht) |
| 20.45 - 21.45 |
Meditation |
| Dienstag |
17.30 - 19.00 |
Offene Stunde |
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19.30 - 21.00 |
Yoga für Anfänger |
| Mittwoch |
17.00 - 18.30 |
Offene Stunde |
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19.00 - 20.30 |
Offene Stunde |
| Donnerstag |
08.00 - 08.30 |
gemeinsames Singen |
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08.30 - 10.00 |
Offene Stunde |
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10.30 - 12.00 |
Yoga für den Rücken |
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17.00 - 18.30 |
Offene Stunde |
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19.00 - 20.30 |
Offene Stunde |
| Freitag |
15.30 - 17.00 |
Yoga für Schwangere |
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17.30 - 19.00 |
Yoga für Anfänger |
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19.30 - 21.00 |
Offene Stunde |
| Samstag |
10.00 - 13.00 / 15.00 - 18.00 |
Workshop (s. Workshop) |
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10.00 - 15.00 |
Yogatag (s. Workshop) |
Kosten:
| Vertrag |
Wochen/Jahr
2010 |
Anfänger
Rückenyoga
Schwangerenyoga |
1 Offene
Stunde |
2 Offene
Stunden |
freie
Yogatage |
| vierteljährlich |
13 Wochen |
169,- € |
143,- € |
214,50 € |
keine |
| halbjährlich |
23 Wochen |
241,50 € |
241,50 € |
362,25 € |
3 |
| jährlich |
45 Wochen |
450,- € |
450,- € |
675,- € |
5 |
| DVD / Matte |
- - - |
ja |
nein |
nein |
- - - |
Workshops 2010
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Datum / Uhrzeit |
Kurstitel |
Lehrer/In |
| Februar |
27.02.2010 15:00-18:00 |
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Annika Schwarz |
| März |
20. - 26.03.2010 |
Einstieg in die Fastenwoche |
Bernhard Dökel |
| April |
24.04.2009 15:00-18.00 |
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Annika Schwarz |
| Juni |
26.06.2010 10:00-13:00 |
Yoga und die Wirkung auf die Organe |
Bernhard Dökel |
| September |
25.09.2010 10:00-13:00 |
Korrekturen |
Bernhard Dökel |
| November |
27.11.2010 10:00-13:00 |
Sonnengebetsvariationen |
Bernhard Dökel |
Bernhard.Doekel@gmx.de
http://www.sampoorna-yoga-oldenburg.de
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