„Gesundheit und Weisheit – Älter werden mit Yoga“

Vitalität, Gesundheit und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Alter zusammen. Yoga hilft zu einem erfüllten, selbst bestimmten Leben mit hoher Lebensqualität und Sinnfindung in allen Lebensabschnitten.

Eines der Themen unserer Zeit ist der zunehmende Anteil älterer Menschen an der Gesamtbevölkerung, was in verschiedenen Zusammenhängen wie Rente und veränderter Arbeitswelt lebhaft diskutiert wird. Der Yoga Kongress beleuchtet dieses hoch aktuelle Thema aus yogisch-spiritueller Sicht und zeigt was du konkret und eigenverantwortlich für dich tun kannst um in jedem Alter dein Potential ganz auszuschöpfen. Erlebe die Vielfalt des Yoga in einem breiten Themenspektrum: Von Yoga für spezifische Zielgruppen bis hin zu Sinnfindung, Wertewandel, Generations- und Arbeitsmodellen. Inspirierende Anregungen für deine eigene Yogapraxis und deinen altersstufengerechten Yogaunterricht aus vielen Übungswegen und Kulturen. Als Einsteiger kannst du hier in kurzer Zeit einen Einblick in die Essenz der verschiedensten Yogawege bekommen und dich über die ganze Bandbreite des Yoga informieren.

Wie immer bietet dir der Yoga Kongress einen gelungenen Mix aus Theorie und viel Praxis mit zahlreichen themenspezifischen Yogastunden, Meditationen, Workshops, Mantrasingen, Vorträgen.

Asana-Stunden werden von den Referenten sowie von erfahrenen Mitarbeitern von Yoga Vidya gegeben. Es gibt immer mehrere Yoga-Stunden gleichzeitig, zu den Hauptzeiten bis zu 10 Stunden parallel. Du hast die Auswahl zwischen Yoga-Stunden für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene, sowie zu speziellen Themen: • Ayuryoga • Yoga bei Kopfschmerzen • Yoga bei Schulter- und Nacken - beschwerden • Sampoorna Hatha-Yoga Stunde • Yoga für den Bauch • Yoga für Senioren • Yoga bei Depressionen • Yoga mit Mantras • Yoga für Schwangere • Hormon-Yoga • Kinder Yoga Musterstunde • Yoga in Himalaya Tradition • Asanas Exakt • Yoga zur Suchtbewältigung • Yoga zur Chakra-Erweckung • Asanas mit geistigen Affirmationen • Yoga für Konstitutionstypen Vata, Pita, Kapha nach Ayurveda • Yoga als Ganzkörperverehrung Gottes • Vedantisches Hatha Yoga • Yoga Philosophie im praktischen Yoga Unterricht.

Veranstalter: Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. ist ein Yogalehrer Berufsverband mit dem Ziel, Menschen durch das Üben des klassischen, authentischen Yogas zu Gesund heit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbst erkenntnis und Bewusstseins erwei te rung zu verhelfen.

Veranstaltungsort: Das Haus Yoga Vidya ist ein spiritueller Kraftort, wunder schön im idyllischen Teutoburger Wald bei Paderborn gelegen. Trotz der ruhigen Lage ist es leicht zu erreichen: per Auto (B239 Richtung Bad Meinberg; Schildern „Thermalbad-Mineral“ und „Haus Yoga Vidya Silvaticum“ folgen), per Zug (Bahnhof Horn-Bad Meinberg) oder Flugzeug (Flughafen Paderborn, von dort Zug bis Horn oder Abholung). Genaue Anreiseinfos kommen mit der Anmeldebestätigung.

Pauschal Preise mit Übernachtung: Freitag-Sonntag: MZ 153 €, DZ 181 €, EZ 207 €, EZ ohne Balkon/WC/Dusche 181 €, Schlafsaal 133 €. Zusätzliche Übernachtungen (z.B. Do.-Fr. oder So.-Mo.): MZ 41 €, DZ 55 €, EZ 68 €, S/Z 31 €.

Tagespreise ohne Übernachtung: Fr. und So. je 35 €, nur Sa. 60 €; 10 % Ermäßigung für BYV-, BYVG-, BYAT- Mitglieder.

Unterbringung außerhalb: Hotel/Pension EZ 187 €, DZ 161 €.

Anmeldung:
Post: Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, Wällenweg 42, 32805 Horn-Bad Meinberg;
E-Mail: rezeption@yoga-vidya.de Telefon: 05234/87-0; Fax: 05234/87-1875
mit Anmeldeformular oder hier>>> im Internet..

Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte während deines Aufenthalts auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen. Das Haus ist rauch- und alkoholfrei. (Rauchen ist außerhalb unseres Geländes möglich). Kurzfristige Änderungen vorbehalten. Für manche Workshops gibt es beschränkte Teilnehmerzahlen. Es empfiehlt sich daher frühzeitige Anreise mit Eintragung in die Workshoplisten. Alles inkl. vegetarischer Vollwert-Verpfle gung. Bitte frühzeitig anmelden.