Antonia

Antonia praktiziert seit mehreren Jahren Yoga und ihr Leben hat sich mit der Entdeckung von Yoga Vidya um 180 Grad gewandelt. Sie findet hier ein Zuhause für Körper, Geist und Seele in einem achtsamen und liebevollen Umgang mit sich, anderen und der Welt und in ihrer Praxis tiefen Frieden und Ruhe.
Neben ihrem Studium beschäftigt sie sich viel mit Vedanta und philosophischen Aspekten des Yoga, Meditation, Ayurveda und den verschiedenen Yogawegen.
Aus tiefstem Herzen und mit voller Hingabe singt sie Mantras und möchte die Liebe und Glückseligkeit, Harmonie und Verbundenheit, die sich dabei ausbreiten an andere weitergeben.
2025 macht sie ihre Ausbildung zur Yogalehrerin und freut sich schon sehr darauf im Stadtcenter zu unterrichten und es mit ihrer Energie und Lebensfreude mitzugestalten.
Ekanath

Mit Yoga Vidya ist Ekanāth seit seiner ersten Begegnung vor über 10 Jahren verbunden, weil ihn der ganzheitliche Ansatz des Yoga fasziniert, der hier gelebt und gelehrt wird.
Yoga praktizieren ist für Ekanāth die innigste Begegnung mit dem eigenen Inneren. Das Wunderbare ist, dass Yoga so viele Möglichkeiten für die eigene persönliche Entwicklung, aber auch für das kollektive Wachsen der Menschen bereithält, von den Āsanas, über Prāṇāyāma, Mantras, Kirtans, Entspannungstechniken bis zur Meditation. Und darüber hinaus bietet Yoga auch philosophische Einsichten an.
Ekanāth unterrichtet Yoga seit 2016 und die vielfältigen Bereiche des Yoga fließen in seine Yogastunden und Seminare ein, denn Yoga spricht den ganzen Menschen an, sein körperliches, seelisches und geistiges Wesen. Yoga ist für Ekanāth immer wieder neu und überraschend und immer wieder tun sich dort völlig unerwartete Facetten und Welten auf, die entdeckt und erspürt werden wollen.
Er freut sich sehr auf das Wirken als Center- und Ausbildungsleiter im Yoga Vidya Stadtcenter Hannover, denn Yoga ist fürs Herz, für den Körper, fürs Gemüt, für den Kopf… für Dich!
Rita

Neben ihren Kursen für Frauen gibt Rita mit viel Liebe und Hingabe Kinderyogakurse, wobei das achtsame Praktizieren mit Fokus auf Wahrnehmung für sie im Zentrum stehen. Rita hat Anfang 2016 eine Ausbildung zur Kinderyoga-Übungsleiterin gemacht und außerdem die dreijährige Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya durchlaufen.
In ihren Kinderyogakursen geht es ihr vor allem darum, mit den Kindern spielerisch kindgerechte Yogahaltungen (Āsanas) und Achtsamkeits- und Entspannungsübungen mit Spaß und Freude zu entdecken. Auf diese Weise stärken sich die Lebensfreude und Lebendigkeit der Kinder und ihre Fähigkeit, innere Ruhe und Stille in sich und mit anderen wahrzunehmen, kann sich weiter entwickeln.