Swami Saradananda
ist eine Yogameisterin mit über 30 Jahren Yoga-Lehrerfahrung. Langjährige direkte Schülerin von Swami Vishnu-devananda, leitet sie seit vielen Jahren Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen sowie Seminare im In- und Ausland. Autorin mehrer Bücher, u.a. "Yoga für Körper und Seele". Sie hält sich gern und viel in Indien auf und leitet seit vielen Jahren Pilgerreisen in Indien.

Theorie und Praxis der Chakra-Arbeit

Leela Mata ist in der Tradition des klassischen indischen Ayurveda und Yoga aufgewachsen, vermittelt die Spiritualisierung des ganzen Lebens aus ihrem tiefen Wissen und eigener langjähriger Erfahrung heraus. Sie hat ihren eigenen Yoga Ashram in Pennsylvania und ist Mutter von 4 Kindern, gibt Seminare auf der ganzen Welt und ist Begründerin des Sampoorna Yoga und Yogameisterin von Yogi Hari.

Ihre Seminare finden in Englisch statt mit deutscher Übersetzung.

Die Kunst, Entscheidungen richtig zu treffen

Wie oft steht man im Leben vor Entscheidungen und fragt sich, welche die Beste und Richtige ist. In der Bhagavad Gita wird eingehend auf dieses Problem eingegangen, besonders in Verbindung mit der eigenen Wesensnatur (Swarupa, Prakriti, Swabhava) und der eigenen Pflicht (Dharma).

 Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

Madhavi Fritsche
Yogalehrerin (BYV), Gründerin und Leiterin des Erlanger Lachklubs

Lach - Yoga und Kreistanz

Einfache und wirkungsvolle Lachübungen aktivieren Lebensensenergie und Lebensfreude.

Geeignet für Menschen die gerne Lachen, zu wenig lachen, oder überhaupt nicht mehr lachen können.

Durch sanftes Heranführen an das Lachen, stellt sich ein tiefes, befreiendes, harmonisierendes Lachen ein.

Umrahmt wird der Workshop von Entspannungsübungen und Kreistänzen, die Körper und Geist auf das Lachen vorbereiten und ausgleichend wirken. Die Übungen sind leicht zu lernen und machen Spaß.

Teilnahmevorraussetzungen: keine Vorkenntnisse nötig

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