Yoga Vidya Newsletter Nr. 107, 01.03.2006 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,
Inhalt: (einfach klicken, um direkt zum gewuenschten Artikel zu gelangen) 2. Uebung des Monats: Schicken von Lichtgedanken an diejenigen, die es brauchen koennen 3. Yogalehrer Ausbildung Vorbereitungsseminare: Neue Termine 4. Mitarbeiter gesucht fuer die Seminarhaeuser im Westerwald und in Bad Meinberg 5. Atemkursleiter Ausbildungen beginnen 6. Fastenseminare bei Yoga Vidya 7. Artikel von Swami Sivananda: Die schoenste aller Blumen 8. Ideen, Seminarleiter und Ausbildungsleiter fuer Seminarkatalog 2007 gesucht 9. Neu auf den Yoga Vidya Internet Seiten 10. Rezept des Monats: Kohl nach indischer Art 11. Der Ayurveda Kongress 3.-5.3. noch Plaetze frei 12. Seminarkalender der Haus Yoga Vidya Westerwald Maerz-Mai 2006 Seminarkalender Haus Yoga Vidya Bad Meinberg/Teutoburger Wald
Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund, hier wieder der Yoga Vidya Newsletter mit Informationen rund um die Themen Yoga, Meditation, Ayurveda und spirituelles Leben.
Die „naerrischen Tage“ hoeren heute auf. Die „Fastenzeit“ beginnt. Zwar wird heute nicht mehr 40 Tage lang gefastet, wie das frueher mal ueblich war. Dennoch sind die Wochen um den Fruehjahrsbeginn eine gute Zeit, um sich auf allen Ebenen zu regenerieren, indem man etwas auf aeussere Dinge verzichtet. Manche sagen ja, dass mit Fruehjahrsbeginn der Winterschlaf endet und die Fruehjahrsmuedigkeit beginnt… Damit das nicht geschieht, sondern damit das (hoffentlich bald auch tatsaechlich wettermaessig) beginnende Fruehjahr ein besonderes Hochgefuehl beschert, kann man gerade jetzt die Yoga Praktiken besonders intensiv ueben. So werden Koerper und Geist auf die neue Sommersaison eingestellt. Ein paar Tipps fuer die naechsten Wochen: - Fast doch mal wieder eine Woche lang. Wer noch nie bewusst gefastet hat, sollte sich natuerlich erst fachkundigen Rat einholen, oder gleich bei Yoga Vidya ein Fastenseminar besuchen (siehe unten oder gleich im Internet >>>) - UEbe waehrend der naechsten 40 Tage besonders regelmaessig deine Yoga Praktiken - Falls du noch kein Yoga machst, ist jetzt der beste Moment, mit Yoga zu beginnen. Am besten in einem Yoga und Meditation Einfuehrungsseminar in einem der Yoga Vidya Seminarhaeuser , in einem Anfaengerkurs in einem der 40 Yoga Vidya Zentren oder bei einem anderen Yogalehrer in deiner Naehe - Besonders hilfreich sind die Kriyas (Reinigungstechniken). Infos ueber die Kriyas findest du hier >>>, Seminare zu Kriyas hier >>> - Besonders beliebt und geeignet zum Entschlacken sind die Ayurveda Verjuengungskur (7 Tage) und die Kleine Ama (Entschlackungskur – 5 UEbernachtungen): hier laesst du dich verwoehnen mit Massagen, Schwitzbaedern, Wickeln und Baedern, natuerlich in Kombination mit Yoga und Meditation. Mehr Infos hier >>> - Wer es einfacher haben will, legt einfach mal einen Apfel Reinigungstag ein: Iss den ganzen Tag ausschliesslich Aepfel, aber davon so viele wie du magst. Trinke zusaetzlich Kraeutertees deiner Wahl. Unternimm einen ausgiebigen Spaziergang und atme dabei besonders tief und bewusst. - Noch wichtiger als koerperliche Entschlackung ist die geistige Entschlackung. Nimm dir z.B. vor, einen Tag gelassen zu bleiben, oder einen Tag lang allen Menschen die du siehst ein laecheln zu schenken. Oder nimm dir vor, einen Tag lang jedem Menschen, mit dem du am Tag zu tun hast , einen kleinen Gefallen zu tun. - Und dann kommt auch noch die spirituelle Entschlackung: Werde dir gerade in der bald erwachenden Natur des Schoepfers bzw. der Schoepfungskraft bewusst. Und selbst wenn es weiter schneit oder regnet: Auch hierin manifestiert sich die goettliche, die kosmische Urkraft - Und natuerlich kann man auch an den christlichen Hintergrund der Passionszeit denken, sich auf das Ostermysterium vorbereiten, oder sich mindestens bewusst machen, dass vor Christi Himmelfahrt Leidenszeit und Kreuzigung kam. Und dass umgekehrt auf Leidenszeit die Auferstehung gefolgt ist.
zurueck zum Inhaltsverzeichnis
2. Uebung des Monats: Schicken von Lichtgedanken an diejenigen, die es brauchen koennen Ueberlege, wem es unter deinen Bekannten oder Freunden es vielleicht nicht so gut geht. Denke an sie/ihn waehrend du innerlich einen Segensspruch sagst. Z.B. „Liebe/r (Name). Ich schicke dir Licht und Liebe. Moege es dir gut gehen. Moege dein Herz offen sein. Moegest du eine Quelle des Wohlergehens fuer andere sein.“ Wer das Mantra „OM Tryambakam kennt, kann dieses Mantra 3 Mal rezitieren. Schicke dabei deinem Bekannten/Freund/in besondere Lichtgedanken. Wenn du ihn/sie siehst, laechle ihm/ihr besonders freundlich zu. Eventuell stelle dich hinter sie/ihn, und gib eine kurze Schulter-/Nackenmassage. Eventuell lade ihn/sie zu einem gemeinsamen Spaziergang ein oder gib ihm/ihr ein kleines Geschenk. Es kann dein und das Leben des/der Beschenkten sehr veraendern. Versuche es eine Woche lang taeglich. So entwickelst du gleichzeitig eine gute Gewohnheit. zurueck zum Inhaltsverzeichnis 3. Yogalehrer Vorbereitungsseminare: Neue Termine Unsere Yogalehrer Ausbildungen sind sehr beliebt. Sie sind optimal fuer die persoenliche Entwicklung, fuer eine intensive Yoga Erfahrung. Und du lernst natuerlich sehr gruendlich, Yoga zu unterrichten. Yoga Vidya bietet verschiedene Moeglichkeiten der Yogalehrer Ausbildung an. Am 28.4. beginnt im Haus Yoga Vidya Westerwald eine dreijaehrige Yogalehrer Ausbildung , am 29.9. in Bad Meinberg. Im Januar begannen in 23 Staedten 2-Jahres-Ausbildungen. Die beliebteste Ausbildungsform ist die 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung, welche jeden Monat neu beginnt und auch die Grundlage der 2-Jahres-Baustein-Ausbildung ist. Damit du dich optimal auf die Yogalehrer Ausbildung vorbereiten kannst, um zu sehen, ob du ueberhaupt die Yoga Vidya Lehrer Ausbildung machen willst, und wenn ja in welcher Form, empfehlen wir den Besuch der Yogalehrer Vorbereitungsseminare. Dort kannst du tief in das Yoga einsteigen und erfaehrst die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. In den Yoga Vidya Seminarhaeusern Westerwald und Bad Meinberg bieten wir folgende Termine im Jahr 2006 an:
Mehr Infos, auch zu den Terminen der Vorbereitungsseminare unter http://www.yoga-vidya.de/de/ausbildung/yogalehrer/vorbereitungsseminar.html
zurueck zum Inhaltsverzeichnis
4. Mitarbeiter gesucht fuer die Seminarhaeuser im Westerwald und in Bad Meinberg Yoga Vidya waechst und waechst. Dieses Jahr haben wir schon ein Drittel hoehere Einschreibungen fuer Seminare als im letzten Jahr. So gilt es, unsere Mitarbeiterteams weiter aufzustocken, und natuerlich auch die Mitarbeiter zu ersetzen, die nach einiger Zeit in unserer spirituellen Gemeinschaft wieder eigene Wege gehen wollen.
Fuer das Haus Yoga Vidya Westerwald suchen wir:
Fuer das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg suchen wir:
Wenn du Interesse hast, lies bitte zunaechst die Internetseite: http://www.yoga-vidya.de/BadMeinberg/mitarbeiter_gesucht.htm Anschliessend schicke deine Bewerbungsunterlagen an Haus Yoga Vidya, c/o Edith Schumann, Waellenweg 42, 32805 Bad Meinberg bzw. an personal@yoga-vidya.de. Wenn du vorher mehr Informationen haben willst, fordere bitte die 8seitige Mitarbeiter-Broschuere an bei information@yoga-vidya.de Gesucht werden auch Nebenberufliche ProgrammierInnen fuer Access-VBA Unsere hauseigene Software wird immer umfangreicher. Immer neue Anforderungen machen permanente Erweiterungsprogrammierungen erforderlich. Da unsere hauseigenen Kapazitaeten hierzu nicht (mehr) ausreichen, suchen wir dringend Menschen mit entsprechender Programmiererfahrung, die das eine oder andere Modul fuer uns entwickeln. Wenn du bereits Visual Basic kennst, dann kommst du mit Access-VBA problemlos klar und wenn du Access-VBA kennst und vielleicht sogar schon mit einem SQL-Server-Backend gearbeitet hast, dann ists perfekt. Einfache Access-VBA-Kenntnisse reichen aber auch aus. Die Groessenordungen der einzelnen Module reichen von 2-3 Tagen bis ca 2 Wochen Programmierzeit. Die Kommunikation erfolgt per eMail und Telefon. Wenn du ueber entsprechende Erfahrungen bzw. Kenntnisse und Access 2003 verfuegst und dir eine Zusammenarbeit vorstellen kannst, dann melde dich bitte zur Klaerung der weiteren Schritte bei Mahashakti: mahashakti@yoga-vidya.de Zurueck zum Inhaltsverzeichnis >>> Mithelfer fuer Ayurveda Oase gesucht Unsere Ayurveda Angebote erleben gerade einen riesigen Boom. Und dieser wird sich im Fruehjahr und Sommer weiter entwickeln. So koennen wir viel Hilfe gebrauchen. Wenn du also eine Ayurveda Massage Ausbildung oder eine Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung hast, mal ein Praktikum in einem groesseren Ayurveda Institut machen und von erfahreneren Ayurveda Spezialisten lernen willst, dann melde dich. Oder wenn du selbst schon als Ayurveda Anwender/in oder Ayurveda Therapeut/in taetig bist und neue Anregungen/Austausch suchst, ist das eine wunderbare Gelegenheit. In wahrscheinlich einem Monat kommt auch eine indische Ayurveda Aerztin zu uns. Da kannst du dann noch mehr lernen. Besonders in den Oster- und Sommerferien koennen wir viel Hilfe gebrauchen. Du kannst kurz- und laengerfristig mithelfen. Mehr Informationen hier >>> 5. Atemkursleiter Ausbildungen beginnen Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen - auf Koerper, Geist und Seele - und hat somit einen grossen Einfluss auf Koerper und Psyche. Umgekehrt beeinflusst unsere Stimmung oder unser koerperliches Befinden auch unsere Atmung. Bewusster Umgang mit dem Atem hilft vielen Menschen, wieder mehr Zugang zu sich zu bekommen, koerperliche und seelische Blockaden und Verspannungen koennen sich loesen, Beschwerden koennen gelindert werden, ein neues Lebensgefuehl kann entstehen. Lerne es, Atemkurse anzuleiten fuer Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung und Chakra-Oeffnung. Solche Kurse kannst du anbieten in VHS, Fitnessstudios und Yoga-Zentren, sowie als Workshops im Rahmen von Seminaren und betrieblicher Fortbildung. Einfache Atemuebungen koennen auch im Betrieb ein besseres Arbeitsklima schaffen und in der Schule Kindern zu mehr Energie verhelfen. Teilnahmevoraussetzung ist die Beherrschung der Yoga Grundatemuebungen Kapalabhati und Wechselatmung. Diese kannst du auch in den Yoga und Meditation Einfuehrungsseminaren erlernen. In den naechsten Monaten beginnen mehrere Ausbildungen, fuer die noch Plaetze frei sind: Mehr Informationen unter http://www.yoga-vidya.de/de/ausbildung/atemkursleiter.html
zurueck zum Inhaltsverzeichnis
6. Fastenseminare bei Yoga Vidya
Am Mittwoch beginnt die traditionelle Fastenzeit. Eine ideale Zeit, um mit einer Fastenwoche den Organismus zu regenerieren, mit neuer Kraft aufzuladen und so auf den Fruehling vorzubereiten. Bei Yoga Vidya haben wir ein reichhaltiges Angebot an verschiedensten Fastenseminaren: 12.-21.03.06 Heil- und Reinigungsfasten Intensiv 19.-26.03.06 Fastenwandern im Teutoburger Wald und Yoga 26.3.-02.04.06 Yoga Aktiv Fasten 2.-09.04.06 Yoga Aktiv Fasten 23.-28.04.06 Cellulite erfolgreich behandeln 14.-19.05.06 Tage der Besinnung - das Wunder des Fastenwanderns 4.-18.06.06 Fastenkursleiterausbildung 11.-18.06.06 Fastenwoche 10.-15.09.06 Tage der Besinnung - das Wunder des Fastenwanderns 24.9.-01.10.06 Yoga Aktiv Fasten 22.-31.10.06 Heil- und Reinigungsfasten Intensiv 19.-26.11.06 Fastenwandern im Teutoburger Wald und Yoga Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de/de/seminar/fasten
7. Artikel von Swami Sivananda Du kannst taeglich diese Artikel erhalten - hier klicken DIE SCHOENSTE ALLER BLUMEN zurueck zum Inhaltsverzeichnis 8. Ideen, Seminarleiter und Ausbildungsleiter fuer Seminarkatalog 2007 gesucht In den naechsten 2 Monaten planen wir das Seminarprogramm fuer 2007. Wir suchen dabei neue Ideen und Anregungen. Zu beachten gilt, dass alle Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden enthalten. Und dass alle Yogastunden auf der Yoga Vidya Grundreihe (Rishikeshreihe) basieren, darauf aber auch stark variieren koennen.Wir suchen Ideen und Seminarleiter auf folgenden Gebieten: Bitte alle Ideen und Bewerbungen schicken an sukadev@yoga-vidya.de . Bitte beachte: Ich sammle zunaechst alle Vorschlaege. Dann kann es eine Weile dauern, bis die Vorschlaege im Team diskutiert werden. 9. Neu auf den Yoga Vidya Internet Seiten Unser Internet Team ist sehr eifrig dabei, die Seiten stets aktuell zu halten und immer neue Inhalte auf die Yoga Vidya Seiten aufzunehmen. Fuer Artikel und Beitraege sind wir immer dankbar (schicken an sukadev@yoga-vidya.de). Unten eine Uebersicht, was sich seit dem letzten Newsletter getan hat. Uebrigens: Beim Internet Explorer werden manche Neuerungen erst sichtbar, wenn du auf „Aktualisieren“ bzw. die Taste „F5“ klickst. Das Internet Team erhaelt immer wieder Emails von Nutzern, die freundlicherweise darauf aufmerksam machen, dass veraltete Infos im Internet stehen, obgleich diese laengst aktualisiert wurden. Daher: Immer wieder mal „aktualisieren“ bzw. „F5“ klicken. Uebrigens: Wenn du Firefox/Mozilla statt Internet Explorer verwendest, taucht dieses Problem nicht auf. Firefox kannst du kostenlos runterladen unter http://www.mozilla.org/products/ Fuer Anregungen zu den Internet Seiten sind wir immer dankbar (internet@yoga-vidya.de).
Alle Neuigkeiten auf unseren Seiten findest du immer unter http://www.yoga-vidya.de/HausYogaVidya/Website_Neu.html Zurueck zum Inhaltsverzeichnis >>> 10. Rezept des Monats: Kohl nach indischer Art
(fuer 4 Personen) 1 mittelgrosser Kohl, klein geschnitten 1 mittelgrosse Kartoffel, gewuerfelt 1 El Senfkoerner 1 Tl Koriander 1/2 Tl Kurkuma 1/2 Tl Kreuzkuemmelsamen 1/2 Tl Currypulver Salz, Muskatnuss, Paprika 2 El Oel Oel in einer Pfanne erhitzen, Senfkoerner dazugeben und kochen lassen bis sie platzen. Die restlichen Gewuerze dazugeben und fuer 1 - 2 Minuten koecheln lassen. Kohl und gewuerfelte Kartoffel hinzufuegen. Ca. 1 Minute umruehren, dann 1 - 2 El Wasser dazugeben, abdecken und kochen lassen bis der Kohl weich ist.
zurueck zum Inhaltsverzeichnis
11. Der Ayurveda Kongress 3.-5. Maerz steht vor der Tuer Fuer den Ayurveda Kongress vom 3.-5.3.2006 sind noch einige Plaetze frei. Es ist die beste Gelegenheit, ueber die diversen Aspekte von Ayurveda zu hoeren und neue Anregungen zu erhalten. Bekannte Referenten geben Vortraege und Workshops zu: Philosophische Grundlagen, Ernaehrung, Panchakarma, Massagen, Bei chronischen Erkrankungen, Yoga und Ayurveda, Vastu, Vedische Astrologie, Ayurvedische Kueche. Der Ayurveda Kongress ist sowohl fuer interessierte Laien als auch fuer Ayurveda Gesundheitsberater, Therapeuten und Masseure geeignet. Naehere Informationen findest du unter: http://www.yoga-vidya.de/de/kongress/Ayurveda/2006/index.html zurueck zum Inhaltsverzeichnis
12. Seminarkalender der Yoga Vidya Seminarhaeuser Maerz-Mai 2006 Haus Yoga Vidya Westerwald Maerz 2006
Haus Yoga Vidya Westerwald April 2006
Haus Yoga Vidya Westerwald Mai 2006
Mehr Infos und Anmeldung unter http://www.yoga-vidya.de/Seminare Zurueck zum Inhaltsverzeichnis >>> zurueck zum Inhaltsverzeichnis Seminarkalender Haus Yoga Vidya Bad Meinberg/Teutoburger Wald Maerz 2006:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
