Yoga-Vidya-Zentrum Kassel:
Erster Yogatag in Kassel – Konzert mit Satyaa und Pari

Am 14.09.2008 öffnen die Kasseler Yogastudios ihre Türen zum ersten gemeinsamen Yogatag. Als Auftakt findet am Vorabend ein Konzert mit Satyaa und Pari statt, Karten hierfür sind im Yoga-Vidya-Zentrum Kassel erhältlich. Das Yoga-Vidya-Zentrum bietet einen Rabatt auf Meditationskurs bei Buchung  am 14.09.2008

Durch bundesweite Yogatage inspiriert haben sich die Kasseler Yogalehrenden zusammengefunden, um unter dem Motto „Yoga bewegt Kassel“ einen gemeinsamen Yoga-Tag anzubieten. Den Auftakt bilden Satyaa und Pari, die am Samstag, den 13. September, ab 19:00 Uhr ein Live-Konzert in der Kreuzkirche (Luisenstr. 13), geben. Karten sind u.a. im Yoga-Vidya-Zentrum Kassel erhältlich. Im Eintrittpreis mit enthalten dient die Konzertkarte als Fahrtausweis der Kasseler Verkehrsbetriebe für den ganzen nächsten Tag, um so durch die Stadt von Yogastudio zu Yogastudio zu pilgern.
Am nächsten Morgen, Sonntag dem 14.09.2008,  öffnet das Yoga-Vidya-Zentrum mitten im Herzen Kassels ab 10:00 Uhr seine Türen und lädt alle Interessierten zu einem informativen und abwechslungsreichen Tag ein. Wer an diesem Tag einen Meditationskurs bei uns bucht, erhält hierauf 5% Rabatt.

Nutzt die Gelegenheit, das neueröffnete Yoga-Vidya-Zentrum kennen zulernen und wählt aus unserem Programm:

10:00 Uhr Mit dem Sonnengruß in den Tag (Yogastunde)
Wir begrüßen den Tag mit dem Sonnengruß und den Grundstellungen des Hatha-Yoga.
Mit achtsamen und wirkungsvollen Yogaübungen tanken wir Kraft und Energie. Wir aktivieren den Kreislauf, öffnen Chakren und stärken die Positivität. Du fühlst dich aufgeladen und voller Tatendrang, Kreativität und Inspiration.

11:00 Uhr Einführung in die Meditation (Vortrag mit prakt. Übung)
Meditation ist mehr als nur das Schließen der Augen und ruhiges Sitzen. Sie fördert die Harmonie in Körper, Geist und Sinnen. Mit einer einfachen Technik kannst du bereits die ersten Schritte zum inneren Frieden erlernen.

11:30 Uhr Yogalehrer - ein Beruf mit Zukunft (Vortrag)
Informationen zur zweijährigen Yogalehrausbildung des Bundes der Yoga-Vidya-Lehrer (Zertifikat BYV mit Krankenkassenanerkennung).
Ab Januar 2009 auch in Kassel!

12:00 Uhr Yoga für das Herz - nach Dean Ornish (Yogastunde)
Yoga von Herzen – für ihr Herz.
Einfache aber wirkungsvolle Übungen insbesondere für Herz- und Bluthochdruckpatienten um auf körperlicher Ebene Beschwerden zu lindern, sich auf seelischer Ebene zu öffnen und einander von Herzen zu begegnen – unabhängig vom Übungsstand.

13:00 Uhr Ayurvedisches Buffet
begleitend: Einführung in die ayurvedische Ernährung. Bestimmen Sie Ihren Konstitutionstyp und wählen Sie die passende Speisenzusammenstellung aus.

14:00 Uhr Yogatherapie - Yoga für den Rücken (Yogastunde)
Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, speziell Rückenbeschwerden, sind sehr vielfältig und weit verbreitet. Lernen Sie ein spezielles Programm zur Vorbeugung und Linderung von Wirbelsäulenbeschwerden kennen.
Geeignet für Betroffene und Vorbeugende.

15:00 Uhr Symbolik und Bedeutung der ASANAS (Vortrag und Praxis)
Yoga ist mehr, als „Arm hoch“ oder „Bein hoch“ J
Eine Yogastellung erreicht nicht nur deinen Körper, sondern wirkt auch auf deine innere Haltung. Äußere Haltung = Innere Haltung – oder umgekehrt?

15:30 Uhr Gedankenkraft und positives Denken (Vortrag)
Du bist, was du denkst! Wie möchtest du sein?
Mit der Kraft deiner Gedanken formst du deine Sprache. Mit deiner Sprache erreichst du deine Mitmenschen und gestaltest so dein Umfeld. Mit deinem Umfeld bestimmst du deine Handlungen. Deine Handlungen entwickeln deinen Charakter und der bestimmt dein Schicksal. Kleine Ursache – große Wirkung!

16:00 Uhr Mini-Yogis - Yoga für Kinder (Yogastunde)
Gerade Kindern macht Yoga sehr viel Spaß, wenn sie es spielend erlernen um ihre Aufmerksamkeit, Konzentration und Motorik zu schulen.
Mit Übungen aus dem Buch „Sina und die Yogakatze“ von Ursula Karven.

17:00 Uhr Yoga in Büro und Alltag (Vortrag mit prakt. Übung)
Für alle, die glauben, Yoga könne man nur zu bestimmten Zeiten an festgelegten Orten praktizieren. Die Überraschung für den Alltag... Yoga geht immer und überall!

17:30 Uhr Yoga und einfühlsame Kommunikation (Vortrag)
Gelebte Nächstenliebe beginnt beim gesprochenen Wort. Einfache Schritte in die Welt der achtsamen Sprache. Lerne anderen zuzuhören, damit auch du gehört werden kannst.

... anschließend Ausklang mit Mantragesang als Kraftquelle und kleinen praktischen Schritten zum inneren Frieden.

Weitere Informationen zum Zentrum unter www.yoga-vidya.de/center/kassel/start.html oder
über die Website www.yoga-vidya.de unter Zentren / Kassel .

Informationen über die weiteren Beteiligten können unter www.yoga-bewegt-kassel.de abgerufen werden.

Om Shanti
Corinna und Andreas