Tägliche
Inspiration aus der Feder Swami Sivanandas für den 06.September
EURE ALLERVORDERSTE
PFLICHT --- KONZENTRATION
Sri Shankara schreibt,
dass die Pflicht eines Menschen in der Kontrolle der
Sinne und der Konzentration des Geistes besteht. Solange seine Gedanken nicht
durch anhaltende
Praxis gründlich zerstört sind, sollte ein Mensch seinen
Geist zu jeder Zeit
immer auf eine Wahrheit konzentrieren. Durch eine derart
unablässige
Praxis, wird der Geist sich fokusieren und augenblicklich wird
die ganze Masse
der Gedanken verschwinden. Konzentration ist der Gegensatz
von sinnlichen Begierden,
Glückseligkeit der Gegensatz von Hast und Ärger,
anhaltendes Denken
der Gegensatz von Ratlosigkeit, angewandtes Denken der
Gegensatz von Faulheit
und Erstarrung und Entzücken der Gegensatz von Groll.
Ihr wurdet geboren,
um euren Geist auf Gott zu konzentrieren, nachdem ihr die
geistigen Strahlen
gesammelt habt, die vorher an verschiedenen Objekten
verschwendet wurden.
Dies ist eure allererste Pflicht, aber ihr vergesst sie,
weil ihr der Täuschung
für Familie, Geld, Macht, Rang, Name und Ruhm erliegt.
Nachdem der Geist
gereinigt wurde, kann seine Konzentration auf Gott euch
wahre Freude und
wahres Wissen geben. Ihr wurdet nur für diesen Zweck
geboren. Fixiert
den Geist auf atman, der all-durchdringende reine
Intelligenz und
selbst-strahlender Glanz ist. Verweilt fest in Brahman, dann
werdet ihr in Ihm
euer Fundament finden.
Aufmerksamkeit spielt
eine große Rolle bei der Konzentration. Sie ist die
Grundlage des Willens.
Die Kraft, mit der etwas den Geist trifft, steht
grundsätzlich
im Verhältnis zu der Aufmerksamkeit, die wir (dem "etwas";
d.Ü.) gegeben
haben. Aufmerksamkeit auf ein beliebiges Objekt kann entweder
subjektiv (innerlich)
oder objektive (äußerlich) sein. Praktiziert die
Konzentration der
Aufmerksamkeit auf unerfreuliche Pflichten, auf
uninterssante Gegenstände
und Vorstellungen. Dann werden viele geistige
Schwächen verschwinden
und der Geist wird stärker und stärker werden.
Macht etwas, das
der Geist nicht tun möchte. Macht nichts, was der Geist
möchte. Erfüllt
nicht eure Wünsche; hofft nicht; erwartet nicht. Zerstört
lasterhafte Wünsche
durch tugendhafte Wünsche und zerstört dann auch die
tugendhaften Wünsche,
durch den einen starken Willen nach Befreiung. Das
Praktizieren von
pranayama zerstört rajas (Aktivität) und tamas (Trägheit)
und macht den Geist
stabil und fokusiert.
