Yoga Vidya Center Kleve

In unserem liebevoll umgebauten Hofgebäude in Bedburg-Hau erwartet dich ein besonderer Ort mit ganz eigenem Charme. Hier verbinden wir Yoga, Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden und schaffen Raum für Bewegung, Entspannung, persönliche Entwicklung und Begegnung.

Bei uns findest du ein vielseitiges Angebot für unterschiedliche Bedürfnisse und Lebenssituationen: Yogakurse für jedes Level, von den Krankenkassen anerkannte Yoga-Präventionskurse, Rehasport, yogatherapeutische Einzelbegleitung, Meditation, Ayurveda-Ernährungscoaching sowie zertifizierte Ausbildungen.

Unsere Angebote werden von qualifizierten und erfahrenen Lehrerinnen und Lehrern begleitet, die dich mit Fachwissen, Achtsamkeit und persönlicher Aufmerksamkeit auf deinem Weg unterstützen.

Schön, dass du da bist. Wir freuen uns auf Dich.

Neuer Kompaktkurs
MONTAG · 17:00–18:00 UHR
05.10.–14.12.2026 · 12 EINHEITEN

Du möchtest deine Yoga-Praxis aktiv und kraftvoll gestalten und deine körperlichen Fähigkeiten weiterentwickeln?
In diesem Kurs verbinden wir kräftigende, dynamische Asanas mit bewusster Atmung und konzentrierter Körperwahrnehmung.

Wir üben Asanas, die Kraft, Stabilität und Balance fördern, und widmen uns auch anspruchsvolleren Haltungen. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, den eigenen Körper bewusst zu erfahren, die eigene Praxis zu vertiefen und Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Stabilität zu entwickeln.

Der Schwerpunkt liegt auf einer aktiven, kraftaufbauenden Asana-Praxis, verbunden mit Atem und Konzentration. Die abschließende Entspannung ist bewusst kurz gehalten, damit viel Zeit für die aktive Praxis bleibt.

Jetzt anmelden und Platz sichern!

📞 02821 9773727 (10 - 18 Uhr)
📧 kleve(at)yoga-vidya.de

MITTWOCH · 18:30–20:00 UHR
28.10.–16.12.2026 · 8 EINHEITEN

Eine starke Körpermitte schenkt dir Stabilität, Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper.

In diesem Kurs verbinden wir gezielte Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens mit wohltuenden Yogaübungen. Dabei stärken wir auch die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur und unterstützen eine stabile und kraftvolle Körpermitte.

Ein besonderer Fokus liegt auf dem bewussten Zusammenspiel von Beckenboden, Atmung und Körperwahrnehmung.

Der Kurs ist für alle geeignet, die ihrer Körpermitte mehr Kraft, Stabilität und Aufmerksamkeit schenken möchten – unabhängig von Alter oder Yogaerfahrung.

Infos & Anmelden: 

📞 02821 9773727 (10 - 18 Uhr)
📧 kleve(at)yoga-vidya.de

Yoga-Kurse und Präventionskurse – Erstattung durch die Krankenkasse

BEWÄHRTE PRÄVENTIONSKURSE

Seit vielen Jahren ein fester Bestandteil unseres Angebots.
Neben unseren neuen Kursen bieten wir bereits seit vielen Jahren zertifizierte Yoga-Präventionskurse an.
Yoga unterstützt dich dabei, Beweglichkeit, Kraft und Balance zu fördern, den Körper zu stärken und Stress abzubauen.
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse. Die Voraussetzungen und Höhe der Erstattung können je nach Krankenkasse unterschiedlich sein.

Besonders für AOK-Versicherte
AOK-Präventionskurs „Aktiv und entspannt“ - Als zertifizierter Gesundheitspartner der AOK bieten wir diesen Präventionskurs an.
Dienstag · 17:30–19:00 Uhr
Auch wenn du nicht bei der AOK versichert bist, kannst du teilnehmen.

Weitere Präventionskurse
Montag
10:00 Uhr  & 18:30 Uhr

Dienstag
10:00 Uhr , 17:30 Uhr & 19:30 Uhr

Donnerstag
18:15 Uhr

Weitere Termine auf Anfrage. Jetzt Platz sichern und mitmachen! 

📞 02821 9773727 (10 - 18 Uhr)
📧 kleve(at)yoga-vidya.de

Yin Yoga & Kundalini Yoga

Yin Yoga

Ankommen, loslassen und ganz bei dir sein.

Im Yin Yoga werden die Übungen überwiegend im Sitzen oder Liegen über längere Zeit gehalten. Die ruhige, achtsame Praxis schenkt Raum, den Körper bewusst wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und zur Ruhe zu kommen.

Für mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Balance.

Montag · 18:30 – 20:00 Uhr

Laufender Kurs · Einstieg jederzeit möglich

Kundalini Yoga – Yoga der Energie

Kundalini Yoga verbindet kraftvolle Asanas, dynamische Übungen, bewusste Atmung (Pranayama) und Meditation. Dabei arbeiten wir auch mit den Chakren und Nadis, den Energiezentren und -kanälen des Körpers.

Die ganzheitliche Praxis stärkt den Körper, hilft dabei, Stress loszulassen und neue Energie zu schöpfen.

Donnerstag · 18:15 – 19:45 Uhr

Laufender Kurs · Einstieg jederzeit möglich!

📞 02821 9773727 (10 - 18 Uhr)
📧 kleve(at)yoga-vidya.de

Jetzt Platz sichern und mitmachen!