Darmstädter
Center lädt herzlich im Mai und Juni ein:
„Bhagavad Gita –
Gesang Gottes“ - Samstag 5. Mai
Rezitation, Interpretation dieser
yogischen Weisheitslehre mit Anleitung zu gelebter
Spiritualität im Alltag: Wie erkenne ich meine Lebensaufgabe? Was ist meine
Pflicht? Wie kann ich meiner Wesensnatur folgen? Wie entscheide ich mich?
Bitte Hatha
Yoga und Meditation Vorkenntnisse mitbringen.
11.30-13.00 Uhr; 14.15 – 18.00
Uhr Unterricht
13.00 – 14.00 Uhr vegetarisches
Büffet
18.15 – 19.00 Uhr Meditation und Satsang
Leiterin: Maharani Fritsch
- Yogalehrerin, Sozialpädagogin, begeisterte Pilgerin, schafft in ihrer Arbeit
ein meditativ-dynamisches Feld, in welchen Transformationsprozesse und Öffnung
des Herzens möglich werden.
„Anat
Funktion und Beschwerden der
Atmungs- und Herz-Kreislaufsystems in Verbindung mit der besonderen
Wirkungsweise des Yoga
12.00 – 13.30
Uhr Vorstellung und Theorie
Teepause
14.00 – 15.00
Uhr Theorie
15.15 – 17.00
Uhr Asanaspraxis
17.00 – 17.45
Uhr Vegetarisches Büffet
18.00 – 19.00
Uhr Theorie - Fragen und Antworten
19.05 – 19.30
Uhr Meditation
19.30 – 20.15
Uhr Satsang
Leiterin: Shakti Lehner – Dipl. Biologin, Heilpraktikerin, Yogalehrerin
(BYV. ISYVC), Leiterin des Yoga Vidya Zentrums in Speyer
„108 Surya Namaskar“ - Samstag 26. Mai
Eine wunderbare Möglichkeit die
Innere Sonne anzubeten, den Willen und die Muskelkraft, Konzentration und
Koordination zu fördern.
Pranayama, Sonnenmeditation, 108 Sonnengruße,
Lichtentspannung.
17.00 – 20.00 Uhr
Leiterin: Amba Anna Popiel-Ho
3. Juni 2007 - Tag der
Offenen Tür- Alles kostenfrei
14.30
Uhr
Beginn
15.00
Uhr
Yoga für Anfänger
16.30
Uhr
Yogastunde für Mittelstufe
18.30
Uhr
Asanasvorführung
19.15
Uhr
Meditation, Mantrasingen
Ab 16.30
Uhr
Vegetarisches Büffet
„Yoga für den Rücken - Theorie und Praxis“ für
Interessierte und Yogalehrer - Sonntag 10. Juni
Yoga für den Rücken bietet
wirkungsvolle Übungsfolgen die die Muskelverspannungen lösen, die
Beweglichkeit, die Muskelkraft entwickeln und die Aufrichtung verbessern.
In den Übungsfolgen wird
rückengerechte Ausführung der Asanas( Übungen)
vermittelt.
09.30 – 10.30
Uhr Theorie
10.30 – 10.45
Uhr Pause
10.45 – 13.00
Uhr Yoga für den Rücken mit Tiefenentspannung
Leiterin: Joanna Ignacak - Studentin der Sportwissenschaften und
Humanmedizin, Rückenschuleleiterin, Beckenboden-Trainerin, Pilates-,
Fitness- Trenarin, Yogalehrerin BYV
„Kundalini und die
Physiologie der Pranayamapraxis“ - Sonntag 24. Juni
für Yogalehrer und Tn. mit Yoga und Meditation
Vorkenntnissen.
08.00 – 09.40
Uhr Meditation, Pranayama, Mudras - Amba
09.45 – 11.30
Uhr Asanas mit Chakrakonzentation – Amba
11.30 – 12.15
Uhr vegetarisches Buffet
12.30 – 14.30
Uhr Theorie -Joanna
14.45 – 15.45
Uhr Pranayama – Amba
16.00 – 17.00
Uhr Satsang - Alle
Leiterin: Joanna Ignacak und Amba Anna Popiel-Ho
http://www.yoga-vidya.de/Center/Darmstadt/index.html
Om Shanti mit herzlichen Grüßen Amba
Amba Anna Popiel-Ho
Yoga-Vidya Center
in Darmstadt-Arheilgen
Tulpenweg 18, 64291 Darmstadt
Tel.: 06151 599 302
E-mail: