Neuigkeiten aus dem Yoga Vidya Center Darmstadt

 

Darmstädter Center lädt herzlich im Mai und Juni ein:

 „Bhagavad Gita – Gesang Gottes“ - Samstag 5. Mai

Rezitation, Interpretation dieser yogischen Weisheitslehre mit Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag: Wie erkenne ich meine Lebensaufgabe? Was ist meine Pflicht? Wie kann ich meiner Wesensnatur folgen? Wie entscheide ich mich?

Bitte Hatha Yoga und Meditation  Vorkenntnisse mitbringen.

11.30-13.00 Uhr; 14.15 – 18.00 Uhr Unterricht

13.00 – 14.00 Uhr vegetarisches Büffet

18.15 – 19.00 Uhr Meditation und Satsang

Leiterin:  Maharani Fritsch - Yogalehrerin, Sozialpädagogin, begeisterte Pilgerin, schafft in ihrer Arbeit ein meditativ-dynamisches Feld, in welchen Transformationsprozesse und Öffnung des Herzens möglich werden.

„Anatomie Intensiv“ für Yogalehrer und Interessierte - Samstag 12. Mai 2007

Funktion und Beschwerden der Atmungs- und Herz-Kreislaufsystems in Verbindung mit der besonderen Wirkungsweise des Yoga

12.00 – 13.30 Uhr     Vorstellung und Theorie

Teepause

14.00 – 15.00 Uhr     Theorie

15.15 – 17.00 Uhr     Asanaspraxis

17.00 – 17.45 Uhr     Vegetarisches Büffet

18.00 – 19.00 Uhr     Theorie - Fragen und Antworten

19.05 – 19.30 Uhr     Meditation

19.30 – 20.15 Uhr     Satsang

Leiterin: Shakti Lehner – Dipl. Biologin, Heilpraktikerin, Yogalehrerin (BYV. ISYVC), Leiterin des Yoga Vidya Zentrums in Speyer

„108 Surya Namaskar“ - Samstag 26. Mai

Eine wunderbare Möglichkeit die Innere Sonne anzubeten, den Willen und die Muskelkraft, Konzentration und Koordination zu fördern.    

Pranayama, Sonnenmeditation, 108 Sonnengruße, Lichtentspannung.

17.00 – 20.00 Uhr

Leiterin: Amba Anna Popiel-Hoffmann

3. Juni 2007 - Tag der Offenen Tür- Alles kostenfrei

14.30 Uhr             Beginn

15.00 Uhr                    Yoga für Anfänger

16.30 Uhr                    Yogastunde für Mittelstufe

18.30 Uhr                    Asanasvorführung

19.15 Uhr                    Meditation, Mantrasingen

Ab 16.30 Uhr              Vegetarisches Büffet

 

„Yoga für den Rücken - Theorie und Praxis“ für Interessierte und Yogalehrer - Sonntag 10. Juni

Yoga für den Rücken bietet wirkungsvolle Übungsfolgen die die Muskelverspannungen lösen, die Beweglichkeit, die Muskelkraft entwickeln  und die Aufrichtung verbessern.

In den Übungsfolgen wird rückengerechte Ausführung der Asanas( Übungen) vermittelt.

09.30 – 10.30 Uhr     Theorie

10.30 – 10.45 Uhr     Pause

10.45 – 13.00 Uhr     Yoga für den Rücken mit  Tiefenentspannung

Leiterin: Joanna Ignacak - Studentin der Sportwissenschaften und Humanmedizin, Rückenschuleleiterin, Beckenboden-Trainerin, Pilates-, Fitness- Trenarin, Yogalehrerin BYV

Kundalini und die Physiologie der Pranayamapraxis“ - Sonntag 24. Juni

für Yogalehrer und Tn. mit Yoga und Meditation Vorkenntnissen.

08.00 – 09.40 Uhr     Meditation, Pranayama, Mudras - Amba 

09.45 – 11.30 Uhr     Asanas mit Chakrakonzentation – Amba

11.30 – 12.15 Uhr     vegetarisches Buffet

12.30 – 14.30 Uhr     Theorie -Joanna

14.45 – 15.45 Uhr     Pranayama – Amba

16.00 – 17.00  Uhr    Satsang  - Alle

Leiterin: Joanna Ignacak und Amba Anna Popiel-Hoffmann

 

http://www.yoga-vidya.de/Center/Darmstadt/index.html

 

 

 

Om Shanti mit herzlichen Grüßen Amba

 

Amba Anna Popiel-Hoffmann

 

Yoga-Vidya Center

in Darmstadt-Arheilgen

Tulpenweg 18, 64291 Darmstadt

Tel.: 06151 599 302

E-mail: anna@yoga-vidya.de

 

www.yoga-vidya.de