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Yogatherapie zur Stärkung der Abwehrkräfte

Abwehrkräfte anregen

Du bist anfällig für jede Grippe, die die Runde macht. Sobald du in den Regen kommst, wirst du krank. - Damit du voller Kraft das Leben meisterst, unterstützt dich Yogatherapie bei der Stärkung deines Immunsystems.


Yoga stärkt die Selbstregulation des Körpers und die Abwehrkräfte durch
  • Aktivierung des gesamten Verdauungssystems - dort sitzt das Immunsystem!
  • Stärkung der Atemwege - lass die Viren draußen
  • Erhöhung der Vitalkapazität - mehr Puste für Bewegung
  • Aktivierung des gesamten Stoffwechsels - Kampf der Trägheit
  • Harmonisierung des endokrinen Systems - unsere Hormone
  • Verbesserung der Stimmung und Lebensfreude

Auf diesem Wege lassen sich in vielen Fällen folgende Beschwerdebilder wesentlich bessern oder gar heilen:

  • Chronische Bronchitis
  • Asthma
  • Blähbauch
  • Reizdarm
  • Verstopfung
  • Menstruationsprobleme, PMS
  • Kopfschmerz
  • Migräne
  • Wechseljahresprobleme
  • Schlafstörungen
  • Nervosität
  • Ängste
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