Klicke auf der linken Seite das Beschwerdebild an, das Dich interessiert. Du findest dort ausführliche Bescheibungen der Krankheits- oder Beschwerdebilder sowie geeignete Yoga-Videos, Atemübungen, Entspannungen und Meditationen.
Ressourcen stärken (auf der linken Seite): Hier findest Du Anregungen, um einige Deiner Ressourcen besser kennenzulernen und zu stärken: Achtsamkeit, Freude, Positives Denken, Selbstwert, Sinn, Vertrauen, Gelassenheit, Innerer Frieden, Herzöffnung.
Unter Übungen (oben) findest Du weitere Yogaübungen, Atemübungen, Meditationen, Entspannungen, Phantasiereisen und Kriyas.