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Beschwerdebilder

 

Klicke auf der linken Seite das Beschwerdebild an, das Dich interessiert. Du findest dort ausführliche Bescheibungen der Krankheits- oder Beschwerdebilder sowie geeignete Yoga-Videos, Atemübungen, Entspannungen und Meditationen.

Ressourcen stärken (auf der linken Seite): Hier findest Du Anregungen, um einige Deiner Ressourcen besser kennenzulernen und zu stärken: Achtsamkeit, Freude, Positives Denken, Selbstwert, Sinn, Vertrauen, Gelassenheit, Innerer Frieden, Herzöffnung.

Unter Übungen (oben) findest Du weitere Yogaübungen, Atemübungen, Meditationen, Entspannungen, Phantasiereisen und Kriyas.

Yogastunde bei Unruhe und Stress mit Barbara und Rita

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