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Chakra Yoga mit Anna Trökes

 

!!! DEUTSCHLANDS BEKANNTESTE YOGALEHRERIN & YOGABUCHAUTORIN !!!


ruheraum GASTSEMINAR
MIT ANNA TRÖKES IN PADERBORN

CHAKRA YOGA
YOGA WOCHENENDSEMINAR

FREITAG 11. MAI 2012 | 12-18 Uhr
& SAMSTAG 12. MAI 2012 | 10-18 Uhr (Mittagspause 60 min)
& SONNTAG 13. MAI 2012 | 9.30-14 Uhr (Mittagspause 45 min)
(eine Teilnahme an einzelnen Tage ist nicht möglich)

! limitierte Plätze !
!!! frühzeitig einen Platz sichern !!!

Eine Einführung in die Cakra-Lehre mit ANNA TRÖKES!

Cakra sind Kreuzungspunkte der Energie, die die verschiedenen Ebenen unseres Seins (die Koshas) miteinander verbinden. So verbindet z. B. das Bauchcakra "Manipura" auf der körperlichen Ebene (annamaya kosha) die Verdauungskraft mit der energetischen Ebene (pranamaya kosha) der Aktivität und Tatkraft, mit der mentalen Ebene (manomaya kosha), die Begebenheiten des Lebens verdauen zu können. Jedes Cakra hat bestimmte Themen, die das menschliche Leben und die großen Themen der Selbstfindung betreffen. In der Begegnung mit sich unter dem Aspekt der Cakra ist tiefe Selbsterkenntnis möglich, die hilft, sich in seinem bereits vorhandenen und seinem noch zu entfaltenden Potential zu erfahren.

Mittel dieses Kennenlernens werden sein:
* Asanas und Bewegungsabläufe
* leichte Atemübungen (Pranayama)
* Konzentrationen, Visualisationen, gelenkte Meditationen
* Vorträge und Gespräche

Jede/r Seminarteilnehmer/in erhält eine Teilnahmebescheinigung.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNG: offen für alle am Thema Interessierten
(grundlegende Yogakenntnisse sind hilfreich)

Anna Trökes unterrichtet seit 1974 Yoga in seiner ganzen Bandbreite. Sie ist seit 1983 Ausbilderin in Yogalehrerausbildungen in ganz Europa. Ausbildung bei den Berufsverbänden der Yogalehrer in Deutschland (BDY) und Frankreich (FNEY).
Als Autorin von mehr als 20 Büchern zum Themen des Hatha-Yoga und der Yoga-Meditation zählt sie zu den erfolgreichsten Yoga-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum. Sie hat eine Vielzahl von Büchern und CD´s veröffentlicht, u. a. "Das große Yogabuch" (Gräfe und Unzer 1998/Neuauflage 2010), "Yoga-Meditation" (Buch und Hörbuch bei Theseus 2004) und "Einswerden · Klassische Yogameditationen" (Hörbuch Theseus 2005).
Anna Trökes ist eine der Pionierinnen in der Zusammenschau des Yogawissens und der modernen Bewusstseins- und Hirnforschung und ist ständig bemüht, die Yoga- und Meditationspraxis den neuesten Erkenntnissen anzupassen. www.prana-yogaschule.de








INFO: ZUM THEMA "CHAKRA YOGA. Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren" (Herder 2011) IST AKTUELL EINE NEUE CD VON ANNA TRÖKES ERSCHIENEN.

SEMINARLEITUNG: ANNA TRÖKES (Berlin)

SEMINARORT: SEMINARHAUS SHANTI | Seminarraum "Ananda" :-))
www.seminarhaus-shanti.de
BEI PADERBORN | Bad Meinberg

SEMINARGEBÜHR: 280 Euro
(inklusive biologischem Mittagessen am Samstag und Sonntag)
(Unterkunft ist nicht enthalten)

 

WEITERE INFOS & ANMELDUNG unter:

 

ruheraum YOGASCHULE
Sabine Voß & Michael Sander

grabbestraße elf
33098 paderborn
fon +49 (0)5251 8762162
fax +49 (0)5251 8762172
info(at)ruheraum-paderborn.de
www.ruheraum-paderborn.de

 

Kontakt


Seminarhaus Shanti
Gastgruppenbetreuung
Campus Yoga Vidya e.V.
Yogaweg 1
32805 Horn-Bad Meinberg

 

Tel: 05234/87-2332
Fax: 05234 / 87-2334
E-Mail: gastgruppen(at)yoga-vidya.de

 


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