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Alle Seminartermine zu Yogatherapie für Rücken und Gelenke

Du betrachtest ganzheitlich den Rücken und die Gelenke. Du lernst, welche Ursachen Rücken- und Gelenkbeschwerden haben können und wie du bestehende Beschwerden effektiv und nachhaltig zum Positiven beeinflussen kannst. In den gezielten Rücken- und Gelenkyogastunden und Workshops übst du viele rücken- und gelenkgerechte Yogastellungen, aus denen du ganz leicht deine eigene kleine Rücken- und Gelenkübungsreihe für zu Hause zusammenstellen kannst. Ergänzend bekommst du Tipps und Übungen für den rücken- und gelenkgerechten Alltag, für Rücken- und Gelenk entlastende Entspannung und für Entschlackung von Rücken und Gelenken.
• Für Menschen mit und ohne Rücken-/Gelenkbeschwerden
• Für einen starken, schmerzfreien und entspannten Rücken
• Für mobile, schmerzfreie Gelenke
• Für einen achtsamen Alltag mit Rücken und Gelenken

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