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Alle Seminartermine zu Yoga@home

Intensiv-Workshop, wie du deine regelmäßige Yogapraxis auch bei wenig Zeit individuell und fantasievoll an deinen Tagesablauf anpassen, in deinen Alltag integrieren und aufrecht erhalten kannst: Kurz-Asana-Reihen ab 10 Min., energetisierende Atemtechniken, Blitzentspannung, Meditation für zwischendurch. Tipps, wie du die täglichen Herausforderungen spiritualisieren und in Chancen verwandeln kannst.

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