Alle Seminartermine zu Yoga und Stress-Management

Lerne deine individuellen Stressfaktoren und Widerstände kennen. Sobald du deinem Unterbewusstsein „auf die Schliche gekommen bist“, wird es dir mit einfach zu erlernenden Techniken ein Leichtes sein, locker und stressfrei durch den Alltag zu kommen. Tägliche Yoga und Entspannungsübungen sowie Meditation und Mantrasingen komplettieren das Seminarprogramm, das sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet ist.